東北地區緯度相對關西、關東高，所以年均溫也來得較低，以涼爽或寒冷的乾燥氣候為主。

春天（3月～5月）氣候仍然偏低，均溫大概是10度左右，像青森這種鄰接北海道的北部區域直到3月底都還會下雪，象徵日本春天的櫻花花季大概會落在4月中～5月。初春來東北玩建議還是要穿有點厚度的外套和長袖，但鞋子只需要穿方便行走的球鞋即可；到了4月中之後天氣就會較為溫暖，外套可以不用穿太厚，注意不要在賞花時吹風著涼就可以了。

到了6月開始進入夏天，氣溫會開始回溫，但因適逢梅雨季關係，均溫約為20度。7月～8月暑假時期均溫則有25度左右，相對關東地方涼爽，因此也有不少日本人會前來奧入瀨溪流、田澤湖等觀光地避暑，但要注意偶爾也會有出現30度以上酷暑的日子。因為夏天交通工具和室內都會開冷氣，可以穿著短袖＋薄外套以防室內外溫差著涼，也要記得攜帶雨具和做好防曬哦。

秋天（9月～11月）氣溫會逐漸轉涼，均溫大概是15度左右，自然景點的綠樹也開始染黃，因此10月中～11月初正是最適合賞楓的時候，奧入瀨溪流、抱返溪谷都是熱門賞風景點，再加上天氣漸涼，秋保溫泉這類的溫泉地也會進入

冬季（12月～2月）東北地方很早就會開始飄雪，均溫大概會在0～5度之間，山區常會有積雪，不過因為雪質乾爽，所以東北有很多著名的雪場。此時也是東北地方的觀光旺季，像銀山溫泉、合掌屋大內宿在雪季都非常漂亮，且東北地區還有不少有趣的雪中觀光列車。這時候來玩要注意的當然就是禦寒了，但是內大多會開暖氣，所以會建議採用洋蔥式穿法為主哦。

東北地區有宮城縣的仙台機場、青森機場、秋田機場、山形機場、福島機場，以及岩手縣的花卷機場，等於東北6縣裡各自有一座主要機場可以利用，且大部分都有辦法從台灣直飛抵達。雖然因疫情而減少大量航班，不過台灣飛往仙台機場的直飛航班也復航了，要衝東北完全可以計劃囉！

東北各地的機場只有仙台機場有仙台機場站可以直接轉搭電車，但其他的機場也都會有運行開往各處的高速巴士，例如青森機場有開往青森市或弘前市、秋田機場有到秋田車站的巴士等等，甚至還有直接開往觀光景點的，例如山形機場有到銀山溫泉的巴士等等。

從東京前往東北地區的話，推薦利用東北新幹線或是高速巴士，新幹線到東北各地大概1～3小時，距離最遠的山形站也是大概3小時40分鐘可以到，票價為一萬日圓起跳。

而高速巴士最大的優點就是便宜，以青森的八戶站為終點的話，新幹線指定席需要16,990日圓（參考價格），但高速巴士只要7800日圓起。行車時間則是5～10小時，視目的地而定，但因為是夜行巴士，在車上睡一覺就能到達目的地，對想省錢的人來說非常不錯哦！（※最新票價請以官網為主）

東北自由行首推交通方式就是搭電車！而且由於東北面積廣大，景點之間的距離不是很近，要是去了很多景點，交通費恐怕會相當可觀。這時建議可以買東北地區的「JR東日本鐵路周遊券（JR EAST PASS）」，效期5天內都能無限使用，安排行程更寬裕也方便，非常推薦。

若是持有駕照能夠租車的話，自駕也是非常推薦的交通方式，畢竟有車去哪都能隨心所欲，而且東北地區機場通常都會有租車行，如果攜家帶眷或是打算前往大眾交通不便的地方，自駕肯定是最舒適方便。但要提醒在日本開車一定要遵守當地規定，冬天也要注意雪地開車須知，做好萬全準備再上路。

宮城縣內有仙台、藏王等著名景點，仙台市是東北最大都市，搭新幹線1.5小時即可自東京到達。不僅有鳴子峽、御釜等絕美自然景觀，還是日本著名戰國武將－伊達政宗過去治理的藩鎮，包含仙台城、瑞鳳殿都是必訪的歷史古蹟。尤其仙台機場與台灣之間有直飛航班，到仙台玩又更方便快速了！

宮城縣內四季各有獨特魅力，春天可以到白石川堤欣賞「一目千本櫻」，夏天可以去參加盛大的「仙台七夕祭」，秋天到鳴子峽展望台欣賞如詩如畫的紅葉美景，冬天前往藏王見識傳說中的樹冰奇景等等，一年四季都很好玩！

青森縣風景名勝如白神山地、奧入瀨溪流、八甲田山，四季景致迷人。春季弘前城滿櫻花，可在「STARBUCKS弘前公園前店」欣賞春日。8月的「青森睡魔祭」氣派絢爛，是東北三大祭之一，吸引眾遊客。青森美食包括著名的「青森蘋果」，可親自現摘或品嚐蘋果甜點，清爽又美味。當地特色美食還有大間鮪魚、醬汁炒麵、味噌咖哩牛奶拉麵，讓你留連忘返。青森以豐富風光和美食見稱，絕對是旅遊不可錯過的地方！

位於青森隔壁縣隔壁的秋田是個鄉村氣息濃厚的地方，人文與歷史都非常獨到，像是有些嚇人的「生剝鬼節」、東北三大祭典之一的「竿燈祭」等活動，對外國遊客來說是能夠了解日本鄉土風情的大好機會。秋田更是是日本著名的好米產地，不僅有充滿特色的鄉土料理「烤米棒」，還是紅遍全日本的名牌雞「比內地雞」的發源地，道地日本美味一定必吃。此外在秋田當地的大館市有「秋田犬之里」、「秋田犬會館」等景點，有許多可愛的秋田犬周邊可以購買，甚至還能跟活生生的秋田犬互動哦！

秋田的四季同樣風情萬種，春天可以到角館武家屋敷來場老街賞櫻之旅，夏天搭上內陸縱貫鐵路列車穿梭山林，秋天到抱返溪谷賞楓，冬天去小安峡欣賞壯觀的冰瀑奇景等等，全年都有美麗的風景與特色活動等你來踩點！

山形縣擁有許多美景出眾的自然景點、人文社寺，尤以冬季觀光最為熱門，其中最為人所知的便是宛如神隱少女電影場景的秘境「銀山溫泉」，每逢冬季下雪的銀山溫泉飄散著濃濃的浪漫大正風情，隨便一個角落都很有味道。此外位於宮城和山形交界處的「藏王樹冰」更是冬季必看奇景，欣賞完樹冰、滑完雪還能到藏王溫泉泡湯溫暖身軀。

在山形的寶珠山上還有一座「山寺」，正式名稱為「立石寺」，是山形的靈場能量景點，從特定角度拍就像建蓋在懸崖邊，搭配周遭四季風景美不勝收，推薦絕對必訪。在山形的行程間會常常看到販售米澤牛、蒟蒻、芋煮等當地美食的店家，也要記得趁機大快朵頤一下哦！

福島是東北地區最南端的都道府縣，是個鄉土情懷濃厚、美景多不勝數的地方，例如堪稱福島版合掌村的「大內宿」，成排的茅草屋老宅像是童話故事場警，積雪之後看起來更樸實可愛。還有多座湖泊群落構成的裏磐梯，隨著時節改變顏色的湖水非常神奇又漂亮。另外「霧幻峽」在特地條件下會起霧，這時候坐上遊船彷彿化身仙人騰雲駕霧，堪稱此生必看絕景。海岸邊有多項體驗展示的「海藍寶石福島環境水族館」等等，都很值得外國遊客參觀體驗。

如果想透過美食來認識福島，福島有超過100間正宗的喜多方拉麵店可以踩點，各個景點也有能吃到輪箱飯、大蔥蕎麥麵等鄉土料理的餐廳，傍晚之後還能到居酒屋喝杯啤酒配圓盤餃子，不管是想吃美食的老饕，還是喜歡日本特色的旅人，都能獲得大大滿足！

岩手景點最大的特色是有著脫俗的秘境感，例如被列為世界遺產的「平泉」、「淨土之濱」，美麗中又有種像是被世界遺忘的滄瑟，像「猊鼻溪」、「龍泉洞」之類的自然景點也彷彿遺世獨立，如果參加有導遊的帶隊行程，在專業講解下還能收穫更多樂趣。此外岩手縣也是日本大文豪宮澤賢治的出生地，在岩手縣內的花卷有許多與宮澤賢治相關的店家和景點，喜歡日本文學的人一定要衝一波。

另外北上展勝地的櫻花非常有名，沿著河岸約2公里長的櫻木林蔭道驕傲盛放，且還會掛上300面鯉魚旗，在風吹之下搖曳的模樣宛如鯉魚逆游，非常有日本風情。

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