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일본의 사계절과 날씨: 여행 전 알아두면 좋은 기후와 옷차림 가이드

일본의 사계절과 날씨: 여행 전 알아두면 좋은 기후와 옷차림 가이드

업데이트 날짜: 2026.11.09

화사한 봄 벚꽃, 따뜻한 여름, 눈부신 가을 단풍, 새하얀 겨울 풍경까지. 일본은 계절마다 전혀 다른 아름다움을 보여준다.

어떤 일본을 만나고 싶은지 정하는 것은 여행 계획의 중요한 출발점이다. 일본의 사계절과 지역별 기후를 살펴보고, 일 년 내내 어떤 날씨를 기대할 수 있는지 알아보자. 꿈꾸던 일본 여행을 준비하는 데 도움이 될 것이다.

목차
  1. 일본의 봄은 어떤 계절일까?
  2. 일본의 장마는 언제일까?
  3. 일본의 여름은 어떤 계절일까?
  4. 일본의 태풍철은 언제일까?
  5. 일본의 가을은 어떤 계절일까?
  6. 일본의 겨울은 어떤 계절일까?
  7. 일본의 기후: 연중 평균 기온과 강수량

일본의 봄은 어떤 계절일까?

일본의 봄은 어떤 계절일까?

봄이 깊어질수록 일본의 많은 지역에 선선하고 맑은 날이 늘어난다. 일본을 여행하기 좋은 시기 중 하나다.

다만 밤에는 쌀쌀하고 비도 자주 오므로 외출 전 예보를 확인하자. 홋카이도와 도호쿠 등 북부는 5월까지 추울 수 있으며, 전국의 산간 지역에는 여전히 눈이 남아 있다.

일본의 봄은 언제일까?
일본의 봄은 3월부터 5월까지다.

일본 지역별 봄 기후
간토(도쿄, 요코하마, 사이타마 등)
3월 하순부터 야외 활동하기 좋은 기온이 된다. 맑은 날과 비 오는 날이 모두 많으니 우비나 우산을 챙기자. 4월 평균 최고기온은 19℃다.
간사이(오사카, 교토, 나라, 미에 등)
낮 기온이 20℃를 넘는 날이 많아 쾌적하다. 다만 3~4월에는 비바람이 잦고, 5월이면 날씨가 한결 안정된다.
도호쿠·신에쓰·호쿠리쿠
3월과 4월 대부분에는 겨울 추위가 남아 있다. 5월에야 따뜻해지지만 밖에 오래 앉아 있기에는 추울 수 있다. 아오모리의 4월 평균 최고기온은 14℃다.
홋카이도
4월 중순부터 저지대 마을 대부분의 눈과 얼음이 줄고 따뜻한 날이 늘어난다. 산에는 눈이 남으며 4월에도 눈이 올 수 있다. 삿포로의 4월 평균 최고기온은 11℃다.
규슈
온화하고 맑은 날이 많다. 후쿠오카의 4월 평균기온은 15℃이며 20℃를 넘는 날도 많다.
오키나와
3월부터 열대 분위기가 돌아온다. 나하의 4월 평균 최고기온은 24℃이며, 장마는 대체로 5월에 일찍 시작된다.

일본 봄 여행에서 즐길 거리

추운 겨울이 지나고 따뜻해지면 다시 야외로 나갈 시간이다. 숲길 하이킹, 도시 산책, 공원에서의 휴식 등 다양한 방법으로 봄을 즐길 수 있다. 가장 큰 볼거리는 역시 벚꽃으로, 도쿄에서는 보통 3월 하순부터 4월 상순에 핀다.

우에노 공원이나 신주쿠 교엔 같은 벚꽃 명소는 특히 주말에 붐비니 미리 예상해 두자. 장미, 튤립, 등나무, 유채꽃 등도 아름답게 피며, 꽃별로 특화된 공원과 축제도 많다.

일본 봄 여행 옷차림과 준비물

봄 날씨는 변덕스러우므로 따뜻한 날과 추운 날에 모두 대비하자. 이른 봄 북부 지역으로 간다면 패딩, 스노 부츠, 목도리, 비니 등 눈길과 추위에 맞는 장비가 필요하다.

지역·도시별 봄 가이드

일본의 장마는 언제일까?

일본의 장마는 언제일까?

5월 말부터 7월 중순 무렵은 일본의 장마인 ‘쓰유’ 시기다. 기온과 습도가 함께 올라 비가 오지 않아도 후텁지근하다. 장마는 남쪽에서 시작해 약 한 달에 걸쳐 북상하지만, 홋카이도에는 일반적인 장마가 없다. 장마가 끝나면 본격적인 무더위가 시작된다.

일본의 여름은 어떤 계절일까?

일본의 여름은 어떤 계절일까?

일본 여름을 설명하는 핵심은 높은 습도다. 6월부터 7월 하순까지 북쪽의 찬 공기와 남쪽의 따뜻한 공기가 만나 후텁지근한 날이 이어진다. 조금만 걸어도 땀이 나고 냉방이 되는 실내가 그리워진다.

도쿄와 오사카 같은 대도시는 장마라고 해서 봄보다 강수량이 크게 늘지는 않을 수 있다. 하지만 갑작스러운 폭우나 하루 종일 이어지는 가랑비가 있으니 비에 대비해야 한다.

이런 날씨를 피하고 싶다면 뚜렷한 장마가 없는 홋카이도가 좋은 선택이다. 7월이 지나면 각지의 기온이 치솟아 35℃에 이르는 날도 있고, 맑은 하늘도 자주 볼 수 있다.

여름과 가을에는 태풍에도 주의하자. 특히 8~9월에 많으며 교통과 여행 일정에 영향을 주거나 위험을 초래할 수 있다.

일본의 여름은 언제일까?
일본의 여름은 6월부터 8월까지다.

일본 지역별 여름 기후
간토(도쿄, 요코하마, 사이타마 등)
도심을 중심으로 매우 무덥다. 6월에 비가 많고 7월에는 봄과 비슷한 수준으로 줄어든다. 7월 평균 최고기온은 29℃지만 높은 습도로 더 덥게 느껴진다.
간사이(오사카, 교토, 나라, 미에 등)
장마철 비가 많고 덥고 습한 날이 이어진다. 오사카와 교토는 7월에 30℃를 넘는 날이 많다.
도호쿠·신에쓰·호쿠리쿠
본주의 다른 지역보다 장마가 조금 늦게 찾아온다. 간토보다는 선선하며 센다이의 7월 평균기온은 20℃다.
홋카이도
뚜렷한 장마가 없어 비교적 맑고 안정적인 날씨를 즐길 수 있다. 저녁과 밤에는 쌀쌀할 수 있으며 삿포로의 7월 평균기온은 20℃다.
규슈
6월 초 장마가 시작되고 30℃를 넘는 날도 늘어난다. 7월에는 일본에서도 특히 비가 많으며 6월과 8월도 강수량이 많다. 구마모토의 6월 강수량은 404mm에 달한다.
오키나와
일본에서 가장 먼저 장마가 찾아와 본격적인 여름에는 덥고 습하다. 대부분의 날이 30℃를 넘고 나하의 8월 평균 강수량은 256mm다.

일본 여름 여행에서 즐길 거리

여름은 일본의 축제 시즌이다! 6월에는 비교적 적지만 7월 하순과 8월에는 전국에서 전통 축제와 현대적인 행사가 풍성하게 열린다.

대표적으로 도쿄 신주쿠 에이사 축제, 교토 기온 마쓰리, 오사카 덴진 마쓰리가 있다. 축제와 함께 열리는 불꽃놀이도 많아 여름밤을 특별하게 만든다.

더위를 식히고 싶다면 아름다운 해변에서 물놀이를 즐겨 보자. 대도시에서 가기 쉬운 해변도 많다. 도쿄에서 당일치기로 갈 수 있는 해변은 여기서 확인하자.

알아두면 좋은 여름 일본어
여름에는 ‘덥다’라는 뜻의 ‘아쓰이’를 자주 듣게 된다. 무더위에도 정장을 입는 사람이 많은 일본에서는 인사처럼 쓰이기도 한다. ‘마쓰리’는 전통 축제, ‘하나비’는 말 그대로 ‘불꽃의 꽃’을 뜻하는 불꽃놀이다. 여름은 일본어로 ‘나쓰’다.

일본 여름 여행 옷차림과 준비물

가볍고 통풍이 잘되는 옷을 입으면 후텁지근한 날에도 조금 더 쾌적하다. 하이킹을 하거나 북쪽으로 간다면 따뜻한 옷도 챙기자. 선글라스와 모자도 필수다. 도착 후 편의점에서 자외선 차단제와 저렴한 우산을 구입할 수 있다.

지역·도시별 여름 가이드

일본의 태풍철은 언제일까?

일본의 태풍철은 언제일까?

일본의 태풍은 특히 8~9월에 많이 발생한다. 태풍 경로에 있는 지역에는 폭우와 강풍이 불어 대중교통이 멈출 수 있다.

일본의 가을은 어떤 계절일까?

일본의 가을은 어떤 계절일까?

가을에는 늦여름의 무더위가 누그러지고, 매주 기온이 내려가며 공기가 상쾌하고 건조해진다. 도쿄의 10~11월은 낮에는 쾌적하고 밤에는 선선해 도시를 즐기기 좋다. 오키나와도 낮 기온이 20℃를 훌쩍 웃돌아 온화하다. 다만 초가을은 태풍철로, 특히 오키나와와 규슈 등 남부 지역에 영향을 줄 수 있으니 뉴스와 경보를 확인하자.

봄 벚꽃처럼 가을 단풍도 여행객을 불러 모은다. 나라, 교토, 닛코가 대표적이다. 도쿄에서는 11월에 나무들이 붉고 노랗게 물들어 산과 거리를 장식하며, 문화 행사도 많이 열린다.

일본의 가을은 언제일까?
일본의 가을은 9월부터 11월까지다.

일본 지역별 가을 기후
간토(도쿄, 요코하마, 사이타마 등)
9월에도 더위가 남고 10월에는 밤에도 따뜻할 수 있다. 11월이면 건조하고 추워진다. 도쿄의 10월 낮 기온은 18℃ 안팎이며 간토 단풍은 11월 하순부터 절정에 든다. 9~10월 비가 많다가 11월에 줄어든다.
간사이(오사카, 교토, 나라, 미에 등)
간토와 비슷하지만 9월은 조금 더 따뜻하다. 오사카의 10월 오후는 19℃ 안팎이다. 단풍은 일부 지역에서 11월 하순, 대체로 12월 초에 가장 아름답다.
도호쿠·신에쓰·호쿠리쿠
9월에는 더운 날도 많지만 10월부터 눈에 띄게 추워진다. 11월 밤에는 5℃ 아래로 내려가 외투와 목도리가 필요하다. 아오모리는 11월부터 눈이 오며 월평균 강설일은 9일이다.
홋카이도
일본에서 가장 빠른 9월 중순 무렵 가을이 시작되며 급격히 추워진다. 11월에는 겨울옷이 필요하다. 삿포로는 가을 일부 시기에 평균 최저기온이 7℃ 정도다. 9월에는 비가 많고 산과 해안에는 강풍이 잦다.
규슈
9월은 여름처럼 덥다가 10월 중순부터 선선해지고 비 오는 날도 줄어든다. 아름다운 단풍과 쾌적한 기온으로 여행하기 좋다.
오키나와
20℃대 후반까지 오를 만큼 따뜻하고 밤에도 16℃ 아래로 잘 내려가지 않아 해변에서 시간을 보내기 좋다. 열대성 기후라 본주 같은 가을 단풍은 거의 없다.

일본 가을 여행에서 즐길 거리

가을은 에어컨을 끄고 다시 야외로 나가기 좋은 계절이다. 습도가 낮고 공기가 맑아 긴 시간 관광하기에도 쾌적하다. 나뭇잎이 물들기 시작하면 공원과 산을 찾아 붉은색, 노란색, 갈색이 어우러진 풍경을 즐겨 보자. 일본 각지에서는 10~12월에 단풍을 볼 수 있어 여행 시기에 맞춰 장소를 고를 수 있다.

알아두면 좋은 가을 일본어
가을은 ‘아키’다. ‘모미지’는 주로 가을에 물든 단풍나무 잎을 가리키며 일본을 대표하는 가을 풍경이다. ‘고요’는 여러 나무의 잎이 붉고 노랗게 변하는 현상을 두루 뜻한다.

일본 가을 여행 옷차림과 준비물

가을도 봄처럼 얇은 옷과 따뜻한 옷을 함께 챙기자. 초가을 도쿄나 오사카에서는 반바지와 티셔츠도 괜찮지만, 쌀쌀한 밤에는 겉옷과 긴 바지가 필요하다. 늦가을 도호쿠나 홋카이도로 간다면 보온을 우선하고, 11월에는 눈에도 대비하자.

지역·도시별 겨울 가이드

일본의 겨울은 어떤 계절일까?

일본의 겨울은 어떤 계절일까?

일본의 겨울은 지역에 따라 크게 다르다. 도쿄, 오사카, 히로시마, 교토 같은 도시는 비교적 온화하고 눈과 비가 적다. 기온은 낮아도 맑고 건조하며 잔잔한 날에는 인파를 피해 도시를 둘러보기 좋다.

북부와 동해 연안 등은 추위가 훨씬 심하고 눈보라, 비, 폭설이 이어지기도 한다. 니가타, 나가노, 야마가타, 아키타, 후쿠시마, 아오모리 등에는 수 미터의 눈이 쌓이는 곳도 있어 웅장한 은빛 풍경이 펼쳐진다.

홋카이도도 겨울 내내 눈과 얼음에 덮여 강추위가 이어진다. 추위가 싫다면 기온이 비교적 온화한 오키나와를 고려해 보자. 다만 밤에는 쌀쌀할 수 있다.

일본의 겨울은 언제일까?
일본의 겨울은 12월부터 2월까지다.

일본 지역별 겨울 기후
간토(도쿄, 요코하마, 사이타마 등)
춥지만 심하게 얼어붙는 날은 비교적 적다. 건조하고 맑은 날이 많고 비와 눈이 드물어 후지산 전망이 좋다. 도쿄의 1월 평균기온은 6℃다.
간사이(오사카, 교토, 나라, 미에 등)
간토와 비슷한 겨울이지만 습도는 조금 높고 강수량은 적다.
도호쿠·신에쓰·호쿠리쿠
매우 춥고 눈이 많아 일부 지역은 한 달에 수 미터의 눈이 쌓인다. 밤에는 영하로 내려가고 흐리거나 비바람이 부는 날도 많다. 센다이와 아오모리의 1월 평균기온은 1℃다.
홋카이도
평균기온이 영하인 일본의 대표적인 한랭 지역이다. 설경은 아름답지만 눈과 빙판길로 이동이 어려울 수 있다. 삿포로의 1월 평균 최저기온은 −6.9℃, 최고기온은 −0.6℃다.
규슈
후쿠오카와 구마모토의 1월 평균 최고기온은 10℃로 비교적 온화해 여행하기 편하다. 일본 중부보다 습도와 강수량이 높은 편이다.
오키나와
다른 지역에 비하면 겨울이 매우 온화해 섬을 둘러보기 좋지만 일광욕에는 조금 서늘하다. 습도와 강수량이 높은 편이며 2월 평균기온은 17℃다.

일본 겨울 여행에서 즐길 거리

춥다고 일본의 겨울이 조용해지는 것은 아니다. 축제, 불꽃놀이, 전시 등 즐길 거리가 가득하며, 전국을 수놓는 일루미네이션이 특히 유명하다. 2월의 삿포로 눈축제와 히로사키성 눈등롱축제도 놓치기 아쉬운 겨울 행사다.

스키를 좋아한다면 일본의 슬로프와 ‘Japow’라는 애칭으로 불리는 파우더 스노를 경험해 보자. 홋카이도는 먼 길을 갈 가치가 있는 설질을 자랑하며, 나가노와 니가타에는 도쿄에서 신칸센으로 가기 좋은 스키장이 있다.

알아두면 좋은 겨울 일본어
눈은 ‘유키’다. 여름의 ‘아쓰이’처럼 겨울에는 ‘춥다’라는 뜻의 ‘사무이’를 자주 듣는다. 겨울은 일본어로 ‘후유’다.

일본 겨울 여행 옷차림과 준비물

도쿄, 오사카, 교토, 히로시마, 나가사키 같은 도시에서는 스웨터, 긴 바지, 외투, 목도리 등 기본 겨울옷이면 대체로 충분하다. 기후, 나가노, 야마가타, 아키타, 후쿠시마, 아오모리, 홋카이도 등 추운 지역으로 간다면 품질 좋은 방한·설상 장비를 준비하자.

패딩, 스노 부츠, 비니, 보온 내의, 방수 바지 등이 필요하다. 눈과 얼음에 덮이고 매서운 바람이 부는 곳에서 도쿄와 같은 옷차림으로 다니면 위험할 수 있다.

지역·도시별 겨울 가이드

일본의 기후: 연중 평균 기온과 강수량

Written by:
Steve Csorgo
Steve Csorgo

호주 멜버른 출신인 스티브는 도쿄에서 북서쪽으로 2시간 거리에 있는 니가타시에 거주하고 있다. 현지의 사케를 발견하며, 흥미로운 레스토랑에서 식사를 하고, 가능한 한 많은 일본여행하는 것에 대한 열망이 있다.

※기사공개 당시의 정보입니다.
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