富士山を始め、日本各地には多くの山がある。東京エリアには高尾山（八王子市）、御岳山（青梅市）など日帰りで登ることのできる山もある。

山に登るほど体力に自信がない人はアップダウンの少ないハイキングを。東京近郊では、箱根や鎌倉（共に神奈川県）、奥多摩町（東京都）などが有名だ。

通常7月中旬頃が見ごろの北海道・富良野市にあるラベンダー畑は外国人にもとても人気。東京近郊では、ピンクの絨毯で有名な秩父の「芝桜」（埼玉県）、国営ひたち海浜公園（茨城県）の秋のコキアなどは外国人観光客にも人気だ。

スキューバダイビングやバナナボートなど、海で体験できるマリンスポーツを本格的に楽しみたいなら沖縄へ。関東エリアでは、伊豆半島や千葉県なども有名だ。

日本の川は距離が短いわりに角度が急な川が多いといわれている。東京近郊では奥多摩町の多摩川で体験可能だ。

自然体験をしたい場合は、催行会社を調べ、事前予約が必須。また、登山であれば登山靴や雨具、ラフティングであれば水着やヘルメットなど適切な装備で臨もう。また、いずれもオールシーズン可能なわけではないので、ベストシーズンを調べておこう。