JR上野駅の周辺は、世界遺産に登録された国立西洋美術館をはじめ、さまざまな美術館・博物館が集まる歴史と芸術文化が魅力のエリア。一方で、南側にはディープなお店が立ち並ぶ買い物天国「アメヤ横丁（アメ横）」、北側には下町風情漂う谷根千などの多彩な観光スポットがあります。

そんな上野の町を120%楽しむのに最適なのが、カプセルホテル。気軽に泊まれるコスパ抜群の料金と、本格派サウナをはじめとした充実のサービスが揃うコンパクトなホテルで、初めての一人旅にもぴったりな観光拠点なんです。

今回は日本全国のお得な旅行プランを研究する旅ライターが、「リーズナブル」「駅近」「充実のサービス」の3つ要素を比較しておすすめのカプセルホテルをピックアップ！
加えて女性向けの施設では、おしゃれ度・安全性・清潔感、男性専用のカプセルホテルは、スパ＆サウナ設備の充実度を選定基準に入れています。

万全のセキュリティで女性も安心！大浴場・サウナ・アメニティも充実

成田空港から京成スカイライナーで直通の京成上野駅から徒歩わずか1分、JR線や地下鉄の上野駅からも徒歩3分。上野不忍池や有名な上野公園（桜の名所としても知られ、美術館や博物館が集まる文化エリア）、そして活気あふれる商店街「アメヤ横丁（アメ横）」にも近く、交通アクセス・立地ともに抜群のロケーションです。

私のおすすめポイントは、女性にやさしいカプセルホテルであること。男女別のフロアがあるのはもちろん、入場口にはICセキュリティを搭載、女性専用更衣室や女性専用ラウンジ、女性向けアメニティや美容家電の無料貸し出しなど、女性が安心して過ごせる環境やサービスが充実しています。

男女別の大浴場やサウナも完備。特にサウナは自動で熱い蒸気を発生させるオートロウリュタイプでサウナ好きの男性から好評です。日本でブームになっている“サ活”（サウナと水風呂、休憩を繰り返して心と体を整える活動）にも挑戦できますよ！

共用ラウンジでは、快適なリラックスチェアでくつろぎながら、無料Wi-Fiを利用してリモートワークをしたり、持ち込みの飲食を楽しんだりすることも可能。日本の人気漫画や雑誌も充実しており、リラックスした時間を過ごせます。

レストランではカレーや親子丼など日本の定番メニューがリーズナブルに提供され、各種アルコールも楽しめます。

館内は完全キャッシュレスで、入場キーの代わりにリストバンドでサービス利用を管理、チェックアウト時に一括精算となっています。フロントでは荷物預かりサービスも行っており、チェックイン前後に手ぶら観光できるのもうれしいですね。

24時間無料カレー食べ放題＆本格ロウリュあり！女性も安心のカプセルステイ

空港アクセスに便利な京成上野駅やJR・地下鉄上野駅、JR御徒町駅まで徒歩4分。ディープな買い物天国で知られるアメ横までは徒歩2分、不忍池や上野公園の各美術館・博物館にも徒歩10分圏内と立地の良さは文句なしです。

インターネットカフェとカプセルホテル、スパが融合したホテルで、客室はカプセルルームとワークスペース付きの個室の2種類。フロアと大浴場・サウナは男女別なので女性も安心。加えて、女性向けカプセルルームは男性より利用料金が600円ほどお得に設定されているのもうれしいところ。

大浴場では月に一度「お風呂の日」と称して、日本ならではのゆず湯や菖蒲湯、桜湯など季節に応じたイベント風呂を開催。一方のサウナスペースでは、アロマの香り漂うロウリュ（高温の石にアロマ水をかけて蒸気を出す入浴法）による高温サウナと水風呂を存分に楽しめるのも魅力です（※水風呂は男性大浴場のみ）。
私が特に推したいのは、追加料金なしでオリジナルカレーが24時間食べ放題という、ネットカフェ併設ならではのスペシャルな特典！もちろん日本で人気の漫画も読み放題です。

1階にある24時間営業のコンビニまでホテルの中から直接行くことができ、外に出ることなくアクセスできるため、ちょっとした買い物にも便利ですよ。

フロアとシャワールームが男女別！1人1台使える大型ロッカーが超便利

男女別フロアがうれしい女性でも安心して利用できるカプセルホテルです。

上野駅から1駅先の地下鉄入谷駅から徒歩5分、JR鶯谷駅から徒歩15分と上野の中心からやや離れた立地ではあるものの、1泊1,980円（税抜）という東京では破格のリーズナブルさと清潔な環境が最大の魅力！

特筆すべきは、全カプセルルームに60×60×200cmもの個人用鍵付き大型ロッカーが付いてくること。大き目のスーツケースが3個以上収納できるほどの広さで、ロッカー内には洋服をひっかける突っ張り棒やコンセントも利用可能。ちょっとしたクローゼット代わりになるため、荷物が多い人やお土産を買い込んだ人にはありがたいサービスですね。

シャワールームも男女別で、バスタブ付きのバスルームは有料で利用可能。屋上テラスは共用スペースとして開放され、東京の街並みを一望できます。フロントは24時間体制でスタッフが常駐。チェックイン後の外出は自由で、近所には飲食店や23時まで営業しているミニスーパーもあります。

女性限定で各種アメニティやフェイスタオル・バスタオルが無料で提供されるのもうれしいサービスです。

日本文化をテーマにした和モダンなカプセルホテルで本格サウナを体験！

全379室のキャビンを備える日本最大級の男性専用カプセルホテル。和をコンセプトとしたさまざまな演出と和モダンなデザインで、ホテルにいながら日本文化が感じられる空間となっています。

京成上野駅から徒歩4分、JR・地下鉄上野駅から徒歩2分。人気のアメ横は目と鼻の先で上野公園の各施設にも徒歩10分圏内とアクセスは抜群。観光には絶好のロケーションです。

注目したいのは、やはり大浴場とサウナ。新陳代謝を促す人工ラジウム泉による泡風呂やバイブラ湯、薬湯などが楽しめるほか、ロウリュによる本格高温スモークサウナは外国人にも大人気。無料の館内着、タオル、各種アメニティやシェービングクリーム、ボディミルクまで揃っていて、快適な“サ活”が楽しめます。

カプセルルームは全室テレビ付きで、90cm幅・100cm幅・120cm幅の3種類のキャビンから選べます。

リラックスルームではテレビ付きリラックスチェアやマッサージチェアでくつろげるほか、漫画コーナーも充実。アメ横にも近いため、飲食や買い物には困らないのもうれしいポイントです。

駅近でアメ横からすぐ！人工ラジウム泉の大浴場とサウナで旅の疲れを癒せる

姉妹店である上野ステーションホステル オリエンタル1の裏手にあるカプセルホテル。

JR・地下鉄上野駅から徒歩5分、JR御徒町駅から徒歩3分の場所にあり、アメ横は目と鼻の先、繁華街の中心に位置することから飲食やショッピング、観光にも便利なロケーションです。
オリエンタル1に比べて施設は古めでややコンパクトですが、こちらは大浴場と本格サウナの質が高いと大好評！

昭和レトロで天井画が目を引く大浴場には、肩こり腰痛、神経痛、疲労回復などの効能が期待できる人工ラジウム泉を使った各種お風呂があります。サウナは、高温と湿度が絶妙なロウリュによる本格スモークサウナで、もちろん水風呂も完備。スタッフによるアウフグース（タオルなどで室内の蒸気のかき混ぜるイベント）が名物で、不定期開催のロウリュパフォーマーによるイベントも必見です。（※タトゥーの方は入浴禁止）

全室テレビ付きのカプセルルームはシンプルで清潔。リラックスルームでは、お風呂あがりにテレビ付きリクライニングチェアでくつろげるほか、常時2,000冊以上の漫画コミックコーナーも楽しめます。

駅近ながら落ち着いたエリア！2つの大浴場とミストサウナで疲れを癒す

リーズナブルな料金設定と、コンパクトかつ清潔な館内が人気の男性専用カプセルホテル。JR・地下鉄上野駅から徒歩5分、京成上野駅から徒歩10分ほどでアクセスでき、上野公園やアメ横の繁華街からもほど近い上野の中心に位置しながら、静かで落ち着いたエリアなのが魅力です。

自慢の大浴場は24時間利用可能（※清掃時間の10:00～12:00を除く）。足を伸ばしてゆったり浸かれる「淺湯」と肩までしっかり浸かれる「深湯」の2種類があり、バイブラ機能が付いています。

毎月8の付く日には、季節に応じた入浴剤などのお風呂イベントを開催。サウナは体への負荷が少なくじっくり汗がかける低温ミストサウナを採用。浴場入口に設置されたフリードリンクも好評です。

無料ロッカーに入りきらない大きな荷物は、200円の有料ロッカーを利用できます。館内着やタオル、シェービングウォッシュや男性用化粧水など、無料アメニティも一通り揃っているので安心ですね。

なお、ホテルには休館日があるため、利用の際は事前に公式ホームページで日程をチェックするのがおすすめ。また、現地精算は現金のみの取り扱いとなっています。

大浴場＆サウナは24時間営業！コーヒーも飲み放題で夜更かし派に人気

東京観光やショッピングの拠点としておすすめしたい男性専用カプセルホテル。

JR上野駅や上野の繁華街から徒歩10分とやや離れた場所にあるものの、地下鉄湯島駅の駅前から下町を散策したり、アニメ・ゲーム文化の中心地かつ電気街で有名な秋葉原にも足を延ばしたりと、観光に便利に使える立地が高評価ポイントです。

館内はややレトロでコンパクトな設計ながら、24時間営業の大浴場とサウナが人気。館内着や基本的なアメニティが揃っており、バスタオルやフェイスタオルも使い放題。日本で有名な大手コーヒーチェーン「ドトールコーヒー」のコーヒーサーバーが導入され、無料で好きなだけコーヒーが楽しめるのはここならでは！

コンパクトなカプセルルームは、全室テレビ付きで充電用コンセントも完備。清潔感と過ごしやすさが好評です。無料ロッカーに入りきらない荷物は、1階フロント前の荷物置き場に預けられるので安心です。

周辺には複数のコンビニや、激安お土産で人気のドン・キホーテ上野店も徒歩5分にあり、買い物にはとても便利。徒歩3分のところに学問の神様で有名な湯島天神があり、歴史文化や自然散策も楽しめます。

上野の厳選カプセルホテルが満室でもご安心ください。上野には、ほかにも口コミで評判の高い魅力的なホテルがまだまだあります。また、東京には上野以外のエリアでも一人旅におすすめのホテルがありますよ。あなたの旅のスタイルに合ったホテルを探してみませんか。

泊まる場所を決めたら、次は東京旅行の際に人気の体験を探してみませんか。
人気テーマパークや展望台、東京発のバスツアーなど特別なアクティビティで、忘れられない思い出を作りましょう。