자연 체험 ① ~등산~

하이킹할 겸 갈 수 있는 곳부터 본격적인 등산을 할 수 있는 산까지 갖추어져 있다. 세계에서 가장 아름답다고 일컬어지는 독립봉 후지산은 고고메(五合目)까지 버스로 갈 수 있어 부담 없이 자연을 즐길 수 있다. 사계절마다 다른 풍경을 보여주는 산과 야생 동물이 등산의 묘미다.
도쿄 교외라면 다카오산(도쿄), 미타케산(도쿄), 노코기리산(치바), 츠쿠바산(이바라키) 등이 있다. 모두 당일치기로도 가능하지만, 교통편을 잘 알아보고 가는 것이 좋다.
자연 체험 ② ~스노클링~

섬나라 일본에서는 바다에서 할 수 있는 활동도 많다. 일본 전국 각지에서 스노클링을 즐길 수 있지만, 특히 오키나와현은 바다가 아름답고 바다거북을 볼 수 있는 곳도 있다. 관동 주변으로는 이즈 등에서도 가능하다. 또, 푸른 동굴이라는 동굴은 내부 길이가 30m의 돔으로 되어있고 그 안에서 스노클링을 즐길 수도 있다. 신비적인 스노클링을 즐길 수 있는 곳으로 매우 인기 있다.
자연 체험 ③ ~래프팅~

일본 강의 특징은 수량이 풍부하며 물살이 빠르고 강폭이 좁다는 것이다. 때문에 더욱 스릴 있는 래프팅을 즐길 수 있다. 물론, 급류 타기뿐만 아니라 천천히 래프팅을 체험할 수 있는 코스도 있다. 일본의 하천은 눈이 녹은 물이나 석간수로 이루어져 있어 물이 깨끗하고 투명해 물고기를 수면 위에서 관찰할 수 있을 정도다. 도쿄 지역에서는 오쿠타마(도쿄)나 나가토로(사이타마) 등에서 체험할 수 있다.
문화 체험 ① ~야가타부네~

야가타부네란 일본식 배를 일컬으며, 지붕이 있는 선내는 넓어 연회장 등으로 이용된다. 헤이안 시대에는 귀족의 유흥에 사용되었고 에도 시대에는 다이묘가 이 배를 타고 강 위에서 쏘아올린 불꽃놀이를 즐겼다고 전해진다. 현재는 도쿄 관광 명소를 돌아보는 코스가 인기 있다.
문화 체험 ② ~절에서 수행 체험

지금 인기를 끌고 있는 것이 불교 사원에서의 수행 체험. 스님이 실제로 행하는 수행을 본격적으로 체험한다. 수행 외에도 스님에게 일본의 종교나 사상을 비롯한 교리와 식사 예절 등을 자세히 배울 수 있다. 1일 체험부터 몇 개월간 합숙 체험까지 다양하게 가능하다.
문화 체험 ③ ~기모노~

기모노나 유카타 등 일본 전통 옷을 입는 체험. 특히 아사쿠사 주변에는 이런 체험을 할 수 있는 기모노 렌탈샵이 많다. 옵션으로 가이드가 동행하는 관광 안내나 기념 촬영 서비스를 제공하는 곳도 있다.
문화 체험 ④ ~다도:서예~

물그릇에 손을 씻고 다실의 작은 출입구로 들어가는 등 외국인에게는 흥미로운 예절을 체험할 수 있는 다도 체험. 일본의 전통적인 「오모테나시(성심성의가 담긴 환대)」 를 느낄 수 있다.
또 서예 체험에서는 붓과 먹을 사용해 자신의 이름을 한자로 쓰거나 마음에 드는 한 글자를 쓰고 작품은 선물로 가져가면 멋진 기념이 된다.
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