旅行のスケジュールに組み込みやすいよう、まずはイベントの全体像と基本情報について詳しく解説します。

開催期間と対象エリアについて 本イベントは、2026年7月16日（木）から8月31日（月）までの夏の期間に開催されます（賞品の引き換えは9月1日まで）。

対象となるのは、日本の首都・東京を中心とした首都圏エリアの全36駅（JR東日本35駅と東京モノレール1駅）です。
さらに、日本の高速鉄道「新幹線」の7駅（新青森、盛岡、仙台、秋田、山形、新潟、長野）にもスタンプが設置されます。

東京の都心部を巡る数時間の短い旅行から、東北や信越地方まで足を伸ばす壮大な旅まで、ご自身の旅行プランに合わせて自由に参加エリアを選ぶことができます。

ポケモン30周年を記念する特別なデザイン 1996年に誕生した『ポケットモンスター』は、2026年で30周年を迎えます。
この記念すべき年を祝うため、今回のスタンプラリーでは歴代の「旅立ちの3匹（最初のパートナーとなるポケモンたち）」がスタンプや賞品に登場します。
あなたが子どもの頃に一緒に冒険を始めたポケモンから、最新のシリーズで活躍するポケモンまで、幅広い世代が楽しめるデザインが用意されています。
ご家族で参加すれば、思い出話に花が咲くことでしょう。

参加は無料！必要なのは「きっぷ」または「ICカード」だけ このイベントへの参加自体は無料です。
必要なのは、駅と駅の間を移動するための「きっぷ（乗車券）」または「交通系ICカード（SuicaやPASMOなど）」の交通費のみです。
訪日外国人向けの「JR TOKYO Wide Pass」や「JR EAST PASS」などの鉄道パスをお持ちであれば、追加の交通費を気にすることなく、電車に乗り降りしてスタンプを集めることが可能です。
日本の便利なICカード「Suica（または訪日客向けのWelcome Suica）」を改札機にタッチして通る体験も、日本の日常を感じられるローカルな体験と言えます。

「スタンプラリー」とは、指定された複数の場所を訪れ、そこに設置されたスタンプを専用の台紙に押していく、日本で広く親しまれているアクティビティです。今回は、旅行のスケジュールに合わせて4つのコースが用意されています。
まずは、首都圏の主な駅や新幹線のスタンプ設置駅で7月16日（木）より無料で配布される「スタンプ帳（6駅・新幹線コース版）」を手に入れましょう。

気軽に挑戦できる「6駅コース」 東京観光の合間に数時間で楽しみたい方におすすめなのが「6駅コース」です。首都圏エリアに設置された36駅の中から、お好きな6駅を選んでスタンプを集めます。例えば、渋谷、新宿、池袋、上野、秋葉原、東京といった、主要な観光地の駅を選ぶだけで達成できます。 6つのスタンプを集めて「大井町トラックス（OIMACHI TRACKS）」2Fにあるゴールカウンターへ行くと、「スペシャルきっぷ風ステッカー」、「ポケモンフレンダ スペシャルエクストレジャーピック キャプテンピカチュウ」、そして次のコースへ進むための「スタンプ帳（9駅・36駅コース版）」がもらえます。

東京をさらに深く探索「9駅コース」と「36駅コース」 6駅コースを達成したら、次は「9駅コース」に挑戦できます。指定された対象駅のスタンプを9個集め、東京駅の丸の内地下南口改札外にある「動輪の広場」のゴールカウンターへ持っていくと、「スペシャルネックストラップ」がプレゼントされます。

さらに、首都圏エリアの36駅すべてのスタンプを集める「36駅コース」を達成すると、特別な「スペシャルキーホルダー」が贈られます。36駅を巡るには数日かかりますが、東京のローカルな街並みや、ガイドブックには載っていないような隠れた名所を発見する良い機会となるでしょう。

ただ駅を巡るだけではなく、期間中は旅行者を驚かせる様々な特別企画が用意されています。

最新技術で再現！「ホンダコライドン」特別展示 日本の自動車メーカー「Honda」が培ってきたモビリティ技術を駆使して再現した「ホンダコライドン」が展示されます。展示期間は7月16日（木）から7月26日（日）まで、場所は大井町駅直結の「ステーションコンファレンス大井町トラックス」です。日本の技術力とアニメーションの世界が融合した実物大（？）のコライドンは、必見のフォトスポットです。

東京の街を駆け抜ける「ポケモンラッピングトレイン」 8月1日（土）から山手線で、8月2日（日）から京浜東北線と中央線快速で、期間限定の「ポケモンラッピングトレイン」が運行されます（8月下旬まで）。車体には「マスカーニャ」「ウェーニバル」「ラウドボーン」や、「コライドン」「ミライドン」たちが色鮮やかにデザインされています。東京のビル群を背景に走るポケモントレインは、写真撮影にぴったりです。

思い出に残る「巨大フォトスポット」と「重ね押しスタンプ」 東京駅の「銀の鈴広場」や、「OIMACHI TRACKS（大井町トラックス）」、「ウォーターズ竹芝」には、特別な壁面装飾などのフォトスポットが登場します。さらに、ウォーターズ竹芝では、4つのスタンプを順番に重ねて押すことでひとつのイラストが完成するユニークな「特別重ね押しスタンプ」が設置されます。
徐々に絵が浮かび上がる体験を楽しんでください。

憧れの「キャプテンピカチュウ」に会える特別なグリーティング 本物のキャプテンピカチュウに直接会って挨拶できるグリーティングイベントも開催されます。大井町トラックス（7月18日〜20日、25日、26日）と、ウォーターズ竹芝（8月1日、8日、15日、22日）で開催予定です。参加費は無料ですが、事前にウェブサイトからの予約が必要です（先着順）。ピカチュウと一緒に記念撮影をする体験は、子どもたちにとって素晴らしい思い出になるでしょう。

本格的な冒険へ！「スタンプ帳（スペシャル版）」の販売 最初からすべてのコースにチャレンジしたい方のために、「スペシャルポケモンパスケース」が付いた有料の「スタンプ帳（スペシャル版）」が、首都圏の一部「NewDays（駅のコンビニ）」にて2,420円（税込）で販売されます。首都圏36駅と新幹線7駅のすべての押印欄が揃っているため、コレクターの方におすすめです。

スタンプを押すためだけに駅を訪れるのはもったいないほど、各駅の周辺には日本の魅力的な観光スポットがあふれています。スタンプ集めと観光を組み合わせた、おすすめのルートをご紹介します。

東京の玄関口「東京駅・丸の内」エリア 9駅・36駅・新幹線コースのゴールでもある「東京駅」は、それ自体が観光名所です。
100年以上の歴史を持つ赤レンガ造りの丸の内駅舎は、夜になるとライトアップされ、幻想的な雰囲気を醸し出します。駅の地下にある「東京ラーメンストリート」では日本中の名物ラーメンを堪能でき、「東京キャラクターストリート」ではポケモンをはじめとする日本のアニメグッズが購入できます。

ポップカルチャーの聖地「秋葉原」と伝統の「上野」エリア スタンプ設置駅である「上野駅」周辺には、美しい恩賜公園や、日本最古の動物園、数多くの美術館・博物館が密集しています。
少し歩けば、活気あふれる伝統的な商店街「アメ横」で食べ歩きも楽しめます。隣の「秋葉原駅」は、サブカルチャーの街として広く知られています。最新の電化製品からアニメ、ゲームまで、日本の「オタクカルチャー」を体験できます。

新幹線で足を伸ばして、東北・信越の絶景と美食を堪能 新幹線コースに挑戦する方は、日帰りや1泊2日の小旅行を楽しんでみてください。
例えば「仙台駅」まで足を伸ばせば、名物の「牛タン」焼きを味わったり、歴史ある伊達政宗の関連史跡を巡ることができます。
「長野駅」周辺では、美しい山々の風景や善光寺の参拝、美味しい信州そばを堪能できます。
時速300kmを超える新幹線での移動も、快適な体験となるでしょう。

最高の思い出を作るために、以下のポイントに気をつけてスタンプラリーを満喫してください。
お得な交通パスやICカードの活用 広範囲を移動する際は、短期滞在の外国人向けに販売されている鉄道パス（JR TOKYO Wide Passなど）の利用が便利です。
指定エリア内のJR線や新幹線が乗り放題になります。
都内の短い移動なら、スマートフォンに登録したモバイルSuicaなどを使えば、切符を買う手間が省け、スムーズに駅を巡ることができます。

夏の日本の気候と熱中症対策 日本の夏（7月〜8月）は気温が高く、湿度も高いのが特徴です。
屋外を歩く際は、こまめな水分補給を心がけてください。日本の駅には冷たい飲み物が買える自動販売機が多数あります。

また、6駅コースのゴールカウンター（大井町トラックス）では、キャプテンピカチュウがデザインされた「サンバイザー」が無料で配布されます（なくなり次第終了）
これを被って日差しを避けながら、安全に冒険を続けてください。

LINEアプリの準備（賞品引き換えに必要） 6駅コースと新幹線コースの達成賞を引き換える際、「JR東日本 ポケモンスタンプラリー2026」のLINE公式アカウントを友だち追加し、配信される「引換クーポン」を提示する必要があります。
日本へ出発する前にLINEアプリをスマートフォンにダウンロードしておくとスムーズです。なお、中学生以下の方はクーポンの提示は不要ですが、年齢確認のための身分証明書（パスポートなど）の提示を求められる場合があるため、携帯しておきましょう。

外国人旅行者の皆様から寄せられることが多い質問をまとめました。

A. はい、参加可能です。スタンプ台の場所は駅構内のポスター等で案内されており、ポケモンのイラストを見るだけで直感的に見つけることができます。ゴールカウンターのスタッフも外国人旅行者の対応に慣れており、親切にサポートしてくれます。

A. 物理的には可能かもしれませんが、非常にハードなスケジュールになります。観光を楽しみながら、数日に分けてゆっくりと巡ることをお勧めします。まずは6駅コースから始め、ご自身のペースで楽しんでください。

A. 無料のスタンプ帳（6駅・新幹線コース版）は、首都圏の主なJR東日本の駅や新幹線のスタンプ設置駅で配布されています。有料の「スタンプ帳（スペシャル版）」は、指定された駅のコンビニエンスストア「NewDays」で購入可能です。

A. すべての賞品は数量限定（先着順）となっており、なくなり次第終了となります。ご希望の際はお早めにご参加いただくことをお勧めします。

A. 新幹線に乗るには「乗車券」に加えて「特急券」が必要です。駅の「みどりの窓口」や多言語対応の自動券売機、またはウェブサイトから購入できます。訪日外国人向けの「JR PASS」をお持ちの場合は、利用条件をご確認のうえご活用ください。

「JR東日本 ポケモンスタンプラリー2026」は、東京という都市を自らの足で探索し、日本の鉄道システムを体験し、愛らしいポケモンたちと出会うという、充実したエンターテインメント体験です。スタンプ帳に印が押されていくたびに、あなたがその街を訪れた確かな思い出が刻まれていきます。 2026年の夏休み。ぜひポケモンたちと一緒に、あなただけの「日本の冒険」へと出発してください。

(情報元・画像引用 :PR Times)