GALA湯澤滑雪場位於新潟縣湯澤町。上越新幹線冬季限定停靠的「GALA湯澤站」就建在滑雪中心「Cowabunga」裡，一下新幹線就能直接走到纜車票櫃檯或租借櫃檯。湯澤一帶離東京很近，卻有充足的降雪，而在這裡，GALA湯澤又以交通便利見長。以下為重點資訊速覽。

※資訊來自GALA湯澤官網（截至2026年10月6日）。最新資訊請以官網為準。

GALA湯澤共有16條雪道，從初學者到高手，各種程度的滑雪者和單板愛好者都能玩得盡興。

這裡既有讓中高級滑雪者盡情享受粉雪的未壓雪道，也有林間雪道，初學者也能悠閒地滑行。

2026-27雪季南區停運，滑雪場僅開放中區和北區的雪道。過去連接GALA湯澤與湯澤高原滑雪場的Lando纜車同樣停運，因此無法再像往年那樣一路滑到湯澤高原。如果您是參考往年資訊來規劃行程，請留意這些變化。

停運設施	詳情	影響
南區	四條雪道（「2.6 Million Dollar」「Bronco」「Eliza」「Batman」）及「Wagonette」雙人纜車	在中區和北區滑雪
Lando纜車	連接GALA湯澤與湯澤高原滑雪場的纜車	請搭乘接駁巴士前往湯澤高原

※依據GALA湯澤2026年9月15日的官方公告。想滑未壓雪道或粉雪的高級滑雪者，也可以考慮苗場、神樂等附近的滑雪場。

與車站直通的滑雪中心設有滑雪板與單板租借、服飾租借、置物櫃、更衣室，以及行李配送與寄放櫃檯。搭新幹線來只需帶著自己，到了就能馬上開滑。

滑雪學校還提供外語授課，對第一次體驗滑雪的海外旅客來說，GALA湯澤是個不錯的選擇。如果您要在湯澤住上幾晚，也可以到鎮上的租借店租用多日裝備。

GALA湯澤的雪季，是從為期一週、不可滑雪的「觀光營業」開始的。如果您打算12月中旬前來，請務必再確認一下日期。

※資訊來自GALA湯澤官網（截至2026年10月6日）。長條圖為依月份表示的大致位置。

■雪季各階段的特色

12月下旬至2月是雪季的黃金期，雪況最為穩定。新年假期和週末會有許多從東京來的一日遊旅客，選擇平日前往或搭乘早班新幹線，滑雪會更舒適。

3月起進入春季滑雪，GALA湯澤的一大亮點就是可以一路滑到黃金週。陽光更溫暖，輕裝滑雪的日子也變多了。不過春季視雪況而定，開放的雪道可能有限，出發前請到官網查看雪道資訊和即時攝影機。

提前線上購票，比在櫃檯購買便宜500至1,000日圓。不滑雪的旅客也有觀光票可選（吊廂纜車＋Barouche觀光票）。

※價格為2026-27雪季（依據GALA湯澤官網，截至2026年10月6日）。每位成人可帶最多兩名學齡前兒童免費搭乘。價格可能變動，最新資訊請以官網為準。

GALA湯澤是日本唯一一座新幹線車站直接成為滑雪場入口的滑雪場。從東京站或上野站搭乘上越新幹線「谷川」號，在GALA湯澤站下車，穿過剪票口就是滑雪中心Cowabunga。纜車票櫃檯、租借店、置物櫃和更衣室都在同一層，換好裝備就能直接搭吊廂纜車上雪道。

同樣是一日遊，安排方式和預訂管道不同，花的功夫也差很多。我們來比較從東京出發的三種典型方案。

※方案內容和價格因季節而異，最新資訊請查看各預訂頁面。冬季道路必須使用無釘雪胎或防滑鏈。

交通一覽

方式	路線	預計所需時間
新幹線（直達）	東京站／上野站 → （上越新幹線「谷川」號）→ GALA湯澤站（與滑雪中心直通）	從東京站最快約71分鐘
新幹線＋免費接駁巴士	東京站／上野站 → （上越新幹線）→ 越後湯澤站 → （東口免費接駁巴士）→ 滑雪場	視電車和巴士時刻而定
自駕	關越高速公路湯澤IC → 約3公里	從湯澤IC出發數分鐘

※GALA湯澤站為冬季限定車站，並非所有新幹線都會停靠。如果您搭乘的列車終點為越後湯澤站，請從東口搭乘免費接駁巴士。最新時刻表請查看JR東日本及GALA湯澤官網。

推薦：JR TOKYO Wide PASS

想在享受雪場的同時，也逛逛東京周邊其他景點，JR TOKYO Wide PASS（Wide PASS）會是很棒的選擇。該票券僅限持非日本護照的旅客購買。

Wide PASS可在連續三天內，不限次數搭乘JR東日本的新幹線和特急列車（含指定席），範圍以關東地區為主。價格相當實惠，成人（12歲以上）15,500日圓，兒童（6至11歲）7,750日圓。未滿6歲的兒童無須購買，若需要指定席則另當別論。

那麼究竟能省多少呢？從JR東京站到GALA湯澤站，搭乘上越新幹線來回指定席的一般票價，成人約為14,000日圓。如果是從羽田或成田機場出發，還要另外加上到東京站的車資。而使用Wide PASS可以不限次數搭乘，還能順路遊覽其他景點，划算程度一目瞭然。

例如，您可以花一天在GALA湯澤玩雪，再用剩下的兩天遊覽Wide PASS範圍內的景點，如草津溫泉、世界遺產富士山，或擁有世界遺產日光東照宮的日光。羽田和成田機場也在票券適用範圍內，所以抵達日本後的所有鐵路移動，說不定只靠Wide PASS就夠了。

Wide PASS可以提前在線上預訂，但由於支援的語言和取票地點有限，目前建議抵達日本後再購買。可在JR東日本旅行服務中心、JR東日本售票處（綠色窗口），以及成田機場、羽田機場、東京、池袋、新宿等車站的JR旅行服務中心購買。

請注意，Wide PASS僅限持非日本護照的旅客購買，購買時需出示護照。您可以透過以下網址查詢設有售票櫃檯的車站及營業時間。

GALA湯澤的魅力之一，就是即使家人朋友不滑雪，也能一起玩得開心。

特色體驗
到目前為止的介紹，相信您已經看出GALA湯澤是一座各種旅客都能享受的雪場。不過，我們還想推薦更多活動。

GALA湯澤每年還會舉辦雪屋祭（Kamakura Matsuri）。「Kamakura」是傳統的類似冰屋的雪屋，可以免費體驗，有機會的話請一定要參加。

SPA Gala no Yu設有溫泉區和泳池區。泳池區為男女共浴，需穿泳衣，沒帶也不用擔心，可以租借泳衣，500日圓（含稅）。

浴池種類豐富。除了室內浴池，還有男女共浴的露天浴池（需穿泳衣）、氣泡浴、噴射浴、按摩浴缸、瀑布淋浴浴、躺浴、三溫暖、冷水浴池，以及健身泳池（需穿泳衣）。

入場費包含溫泉和泳池：成人1,500日圓，兒童900日圓（截至2025年11月）。

僅限冬季還設有帳篷三溫暖，需另外收費（截至2025年11月尚未公布）。

度假村刺青規定
有刺青的客人禁止入內。

■搭乘吊廂纜車＋Barouche觀光票，欣賞雪山景色

購買吊廂纜車＋Barouche觀光票（成人6,500日圓，線上購買5,500日圓），即可搭乘吊廂纜車和觀光纜車前往觀景台，欣賞雪景。就算不滑雪，也能和滑雪的朋友一起上山。

■在玩雪公園玩雪橇

山頂區域設有玩雪公園（Yukiasobi Park），可以玩雪橇。非常適合帶著年幼孩子的家庭，以及第一次看到雪的旅客。

■回家前到SPA Gala no Yu暖暖身子

滑了一天雪後，回家之前可以到園區內的溫泉設施SPA Gala no Yu泡湯暖身。出發前請先到官網確認營業時間和價格。

• 想從東京出發，來一趟滑雪或單板一日遊的人（新幹線最快約71分鐘，車站與滑雪場直通）
• 想輕裝出行的人（租借、置物櫃和更衣室都在與車站相連的大樓裡）
• 想體驗春季滑雪或黃金週滑雪的人（預計營業至2027年5月5日）
• 與不滑雪的家人朋友同行的人（觀光票、雪橇和溫泉）
• 第一次嘗試滑雪的海外旅客（滑雪學校提供外語授課）

推薦當地美食
新潟魚沼地區以使用海藻「布海苔」作為黏合劑的箆蕎麥麵（hegi soba）聞名。越後湯澤附近的「蕎麥處 中野屋 湯澤本店」是一家人氣蕎麥麵店，擁有雅緻的日式裝潢和榻榻米座位。除了箆蕎麥麵，還供應自家製豆腐和關東煮等料理，是品嚐當地美食的絕佳去處。

人氣酒吧與居酒屋
新潟縣是日本屈指可數的稻米產區，也以日本酒聞名。令人意外的是，可以品嚐日本酒的酒博物館「Ponshukan」就設在上越新幹線越後湯澤站的站內。

入口處支付500日圓，即可獲得五枚代幣和一個小酒杯。約有100種日本酒可選，用代幣就能隨意試喝喜歡的酒款。

如果遇到喜歡的日本酒，也可以買一瓶帶回家當伴手禮。

Ponshukan還提供鹽品嚐角、巨大的「炸彈」飯糰、麴飲品和甜點、酒浴等獨具新潟特色的體驗。

湯之澤是附設於越後湯澤站附近Ponshukan的溫泉設施，可以泡到混入日本酒的獨特湯池。據說酒浴有助於促進血液循環、放鬆身心，是滑完雪後舒緩疲勞的絕佳選擇。

這是世界最大級的纜車之一，一次最多可載166人，上升至海拔約1,000公尺。從山頂可以眺望白雪覆蓋的群山和腳下的湯澤小鎮，欣賞如夢似幻的銀白山頂。

從GALA湯澤搭乘免費接駁巴士到越後湯澤站，再換乘開往森宮野原的急行巴士。約25分鐘後在「清津峽入口」巴士站下車，步行約30分鐘即可到達隧道入口。隧道單程約750公尺，來回需要40分鐘到1小時。12月下旬至4月上旬可欣賞雪景。冬季（12月至2月）隧道開放時間為9:00至16:00（最後入場15:30），大雪天可能休息或縮短開放時間。冬季期間（11月21日至4月20日）入場費成人1,000日圓，小學生和國中生400日圓。積雪季節，從巴士站出發的道路會變窄、更難行走，也可以考慮搭乘湯澤出發的觀光巴士。出發前請務必到官網確認當天的營業狀況。

以下是GALA湯澤附近的推薦住宿。