抵达霓虹闪耀的东京，整座城市会瞬间扑面而来：居酒屋里传出的谈笑声、争相吸引目光的萌猫3D广告牌，还有每当门一打开，就随时随地飘出的跑调卡拉OK情歌。东京混乱得令人眼花缭乱，却自成一个世界。

东京横跨23个区（每个区都几乎是一座小城市），而且我觉得个性也一样多元。与其四天之内东奔西跑、把大把时间耗在电车上，不如每天专攻一个区域，留点时间让自己尽情闲逛。相信我，你一定会闲逛的。

喜欢摄影的话，请在上午8点前抵达浅草的浅草寺，赶在旅游大巴之前，欣赏灯笼在空荡荡的石板路上发光、五重塔直指天际的景色。

想看寺院最热闹的一面，就在上午9点到11点之间前往。这时仲见世商店街的卷帘门已经拉开，小吃摊的大叔正忙着炸出热腾腾的炸馒头。接着走到隔壁的浅草神社，试试“二礼二拍手一礼”：先鞠躬两次、拍手两次（柏手），最后再鞠躬一次。

从这里再走一小段路，就是基本躲过二战空袭的谷中，是东京一处独特的角落。在木造老屋、迷你寺院和满满猫咪元素的小巷中尽情迷路吧。最后到上野公园逛一圈，再到热闹的阿美横町市场淘宝，边吃边买绝对少不了！

先到明治神宫的高大森林里散散步，接着在上午稍晚的时候前往涩谷十字路口，体验人潮横穿的震撼场面。然后乘坐京王井之头线，几分钟就能抵达下北泽，这里是东京复古风的圣地，满是二手服饰架、唱片店和独立咖啡馆。

日落时分，哪儿都不用去，直奔新宿就对了。挤进只有6个座位的黄金街酒吧，再到思出横丁吃烟熏烤串。如果你一直想亲身体验电影速度与激情：东京漂移里的世界，可以参加Klook JDM 车友聚会之旅，从市区前往传说中的大黑停车场。

东京近郊的一日游去哪儿，取决于你想看什么。

想呼吸山间空气？离开都市灯火，往北约2小时的日光，走进杉木森林。这里有建于1600年代的金碧辉煌的神社东照宫。日光攻略请看这里。

夏天闷热时造访？往南1小时的镰仓，是东京人避暑的去处。到由比滨租一块冲浪板乘风破浪，再到高11米的青铜大佛前参拜。镰仓攻略请看这里。

想一睹富士山？虽然不保证一定看得到，但河口湖是最有机会的地方。从新宿乘坐直达的富士回游列车约2小时即可抵达。建议早点出发、租辆自行车环湖一圈，途中到镇上的时髦咖啡馆小憩。河口湖攻略请看这里。

富士山向来害羞，下午常常躲在云后，所以早上才是最佳时机。

第4天就留白吧。可以去清澄白河的咖啡烘焙坊和古老的回游式庭园走走，或是到合羽桥厨具街寻找纪念品。晚上则到东京晴空塔，或新宿的东京都厅免费观景台欣赏绝美夜景。天气晴朗时，说不定还能在地平线上看到富士山。

睡前，先打包好3晚要用的随身行李，并请酒店前台把大行李箱寄到京都的酒店。

告别霓虹灯海，乘坐新干线前往名古屋，再换乘特急列车“飞驒号”。全程约4个半小时。建议尽量选左侧座位，就能欣赏飞驒川流经翠绿峡谷的美景。列车在岐阜倒退驶出时别慌，把座椅转个方向就好。

傍晚前抵达位于北阿尔卑斯山脚下的山城高山，放好行李后，到江户时代商人街“三町筋”走走，这里有深色木造町屋林立。酒坊门口挂着杉玉（sugidama），许多酒坊还提供试饮。当日往返的游客在日落前后就会离去，所以建议在高山住一晚，欣赏灯笼光线柔和映照在格子门面上的景色。

晚餐想吃高山的招牌美食，可以点飞驒牛，无论是烤串还是铺在寿司上都很美味。素食者可以点朴叶味噌（不加牛肉），在木兰叶上烘烤，或是香气四溢的御手洗团子。

记得设好闹钟，因为你绝对不能错过宫川早市。早上7点（冬季为8点）到中午，沿河长约700米的摊位售卖咸味小吃、日式甜点和自制腌菜。别忘了买个高山的无脸幸运娃娃“猿宝宝”，是令人难忘的伴手礼。

接着乘坐50分钟的巴士进入山区，前往宛如童话世界、被列入世界遗产的白川乡，那里有陡峭的合掌造茅草屋顶农家。建议先登上城山观景台欣赏经典全景，因为下午中段就会关闭。这些房屋至今仍有人居住，请勿闯入私人庭院，也请压低音量。

虽然稍微有点商业化，但仍是个美得如梦似幻、值得一去的地方。傍晚时分，再乘坐接驳巴士前往约1小时15分钟车程的金泽。高山到白川乡、白川乡到金泽这两段巴士都请提前预约。座位采用全预约制，也没有涵盖中途停留的通票。

行李箱已经先送往京都，所以你只需要背着装满纪念品的双肩包就好。

如果说高山需要登山鞋，那么金泽就是换上租来的和服，漫步历史街道的好地方。这座昔日城下町把财富投入到庭园、工艺和茶道上，如今处处可见当年的痕迹。

想避开人潮和门票，就到日本三大名园之一的兼六园。早到的游客可以免费入园，但必须在收费时段开始前15分钟离场。
・4月1日～8月31日：上午4:00～6:45
・9月1日～10月15日：上午5:00～6:45
・10月16日～10月31日：上午5:00～7:45
・11月1日～2月28日：上午6:00～7:45
・3月1日～3月31日：上午5:00～6:45
注意：免费时段内，只开放随身坂口和莲池门。

接着到长町玩一小时武士扮演，再前往近江町市场大啖海鲜，这座有300年历史的“金泽厨房”堆满了各种海产。然后过河到昔日艺伎区东茶屋街，来一支顶着整片金箔的冰淇淋。

最后以金泽21世纪美术馆作结，在莱安德罗·埃利希的游泳池里，你可以从池底往上仰望。
注意：周一休馆，且因整修将于2027年5月至2028年3月全面休馆。

从金泽乘坐新干线到敦贺，换乘雷鸟号，约2小时后就会抵达京都，终于和行李箱重逢了！

京都奖励早起的人，惩罚赖床的人，所以接下来3天，就算你不是早起鸟，也请假装一下。

东山：清水寺早上6点开门就到，再往下走到产宁坂和二年坂，趁纪念品店还没开门、人潮还没涌入之前逛一逛。

岚山与西北部：清晨走访竹林，才不会被三脚架绊倒、躲闪自拍杆。如果时间充裕，绕去爱宕念佛寺吧，那是我在京都最爱的寺院。下午乘巴士前往金阁寺，欣赏金阁倒映在池面上熠熠生辉的模样。

伏见稻荷：神社全年无休，朱红色的千本鸟居最适合留给清晨或黄昏。

奈良一日游：乘坐近铁电车不到1小时，奈良以鞠躬的小鹿闻名，它们绝对会为了鹿仙贝向你猛扑。参拜供奉青铜大佛的东大寺后，再往南走进奈良町，这片格子窗商家聚落如今已变身为咖啡馆和工艺小店。

从京都乘坐约30分钟的电车抵达大阪，氛围立刻不同。大阪就像京都那位更吵闹、更爱吃的兄弟，一见面就拍拍你的背，递上一盘食物。

第12天就按照当地座右铭“食倒”（kuidaore）过日子吧，大致意思是“吃到倒下为止”。沿着格力高跑跑人下方的道顿堀和巨大机械螃蟹一路吃过去，章鱼烧、大阪烧、炸串一个都别放过。最后再到众多酒吧中挑一两家喝杯睡前酒。经历了前面忙碌的旅程，你值得这一刻。

乘坐JR新快速列车往西约1小时，姬路城是日本少数保留原貌的古城之一，绰号“白鹭城”。门票请预留2,500日元，因为非居民的票价在2026年涨了一倍多。

把大阪的最后一晚换成高野山神圣山林中的寺院住宿（宿坊）或舒适的民宿，从难波乘坐电车、缆车和巴士约2小时可达。若选择宿坊，晚餐会是僧侣的素食料理“精进料理”，对素食旅人来说是难得的大丰收。天黑后，漫步在奥之院，这是一片灯笼点亮、苔藓覆盖的墓碑矗立于参天杉木下的墓地，第二天再早起参加早课。

行李箱就留在原地：寄存在南海难波站的储物柜，或直接寄到关西机场。

从难波乘坐特急Rapi:t，最快34分钟就能抵达关西机场。如果是从高野山下山，请预留约3小时：缆车、前往天下茶屋的电车，再换乘机场线。

出发前，别忘了最后一天的便利店大采购：鸡蛋三明治、鲑鱼饭团，还有所有你在唐吉诃德忘了买的零食。

日本的宅急便服务是让这趟完美行程毫无负担的关键。第4天晚上，把大行李箱交给东京酒店前台，收件地址写京都的酒店，并指定第7天送达。每个大号行李箱的费用约为2,600至3,200日元。与此同时，你只需背着小背包轻松游览高山、白川乡和金泽。预订前，请先给京都的酒店发邮件，确认他们能否在入住前代收行李箱。

这趟行程建议不要购买全国版JR Pass。这条路线的JR区间加起来远低于7日券的价格，而且浓飞巴士、近铁和南海电车本来就不在适用范围内。北陆拱形周游券也不包含高山。建议随走随买单程车票。

我们的建议
这条路线很可能单程车票最划算。高山・北陆地区观光周游券稍微贵一点，但可以把阿尔卑斯区段的交通全包在一张票里。北陆拱形周游券则适合另一种行程：7天内从东京出发游览大阪后再回到东京。请注意，周游券仅限持“短期滞留”资格的外国游客使用，票价经常调整，预订前请务必再确认。

阿尔卑斯的秋色比京都早上好几周，所以10月底到11月，能让你一路追着红叶走。若能赶上10月9～10日，就能看到高山秋季祭典的华丽花车；4月14～15日则有春季的姊妹祭典。

冬季的白川乡宛如水晶球，但著名的点灯活动需预约。普通巴士在点灯开始前就会发车，所以需要预约旅行团或入住合掌屋。

・10天：东京3晚、高山1晚、金泽1晚（途经白川乡）、京都3晚（含奈良）、大阪1晚。
・7天：东京2晚、高山1晚，之后直接前往京都3晚。
・16天：大阪之后再加2晚广岛。

所以，不用再为错过日本的小众景点而内疚了。这趟结合经典与乡间的行程，让你一次拥有霓虹与茅草屋顶、子弹列车与早市，回到家时还能休息充足，开始憧憬下一趟日本之旅。