新宿是東京數一數二熱鬧繁忙的地方，光是名稱中有「新宿」的車站出口就超過200個以上，多間百貨公司、大型家電量販店、藥妝店、美食餐廳都以車站為中心設店。還有夜生活熱鬧的「歌舞伎町」、著名賞櫻景點「新宿御苑」、高空展望台「東京都廳」等景點，新開幕的「東急歌舞伎町TOWER」、脫胎換骨的武士餐廳「Samurai Restaurant」也都在這，時時刻刻與時俱進，加上飯店也超多，外國遊客需要＋想要的東西，在新宿都找得到！

新宿的交通也是一大優點。JR、東京Metro、都營地下鐵都有設站，去東京各地方幾乎是一班車就到，也有京王電鐵、小田急電鐵、西武鐵道可利用，去高尾山、川越、秩父等東京近郊也很方便。新宿還有高速巴士轉運站「BUSTA新宿」，可以搭直達高速巴士去到日本各地，像富士山、河口湖、迪士尼度假區等都是觀光客經常使用的路線。

此外連接成田機場與東京市區交通的「成田特快NARITA EXPRESS（成田エクスプレス）」也會在新宿站停靠，如果想省錢一點則可以改利用京成Skyliner、京成本線或是機場巴士，對外國旅客來說超方便，也難怪不少台灣觀光客一出機場就是直奔新宿。

如果沒有太多時間在新宿停留，那麼首先推薦一定要去的就是唐吉訶德！「唐吉訶德（ドン・キホーテ）」是日本的折扣優惠連鎖店，像家電、國際精品、服飾、鞋包、零食、泡麵等商品可說是五花八門應有盡有。新宿的唐吉訶德有三間，分別是「歌舞伎町店」、「新宿東南口店」，以及鄰近大久保地區的「新宿店」。「歌舞伎町店」對觀光客來說最順路但人最多；「東南口」店人潮相對少，賣場相對寬敞，逛起來舒服一些；「新宿店」雖然離新宿站遠一點，但走道寬敞且幾乎不必爬上爬下，拉行李或嬰兒車也很好逛。

新宿這三間唐吉訶德都是24小時營業，也會有外語工作人員，重點是還能夠免稅！到唐吉訶德消費金額達1萬日圓（不含稅），點擊下方圖片領取並在結帳時出示此優惠券，即可享10％免稅＋5％OFF折扣，等於免稅再幫你打95折唷！

※本優惠僅限以日本觀光簽證入境的訪日外國遊客使用

「BicCamera（ビックカメラ）」是日本的家電量販店龍頭，在新宿地區主要有三間分店，離JR新宿站比較近的是位在小田急百貨HALC館的「新宿西口店」，以及距離新宿東口僅1分鐘路程的「東口站前店」，而觀光客最多的是位於新宿三丁目的「新宿東口店」，值得一提的是這間BicCamera前身是內部進駐UNIQLO的「BICQLO」，但1樓～3樓的UNIQLO已在2022年6月停業，整棟8層樓都改為BicCamera的賣場，大家的旅遊資訊雷達記得更新，以免撲空唷（笑）。

BicCamera可以買到吹風機、微波爐、電子鍋等日本最新家電，想買藥妝也是品項齊全，也有專業藥師及外語服務人員可以給予協助，零食、玩具、保溫瓶等各種觀光客人氣商品應有盡有，且賣場相對明亮且寬敞，全家來逛也ok。

外國遊客除了可以享有免稅服務，出示優惠券還能額外獲得3%～7%的折扣（折扣率依商品有所不同），結帳前記得點擊下方連結領取優惠券，只要出示優惠券直接買到賺到～

「友都八喜 Yodobashi Camera（ヨドバシカメラ）」同樣是日本連鎖家電量販電品牌，在新宿一樣是有東口和西口的分店，又以西口本館為主要大本營，依照不同商品類型分成各館，觀光客最常去逛的包含多媒體館、相機綜合館、旅行館、扭蛋館、收藏・玩具館；新宿東口店則是鐘錶・扭蛋館、多媒體館。

如果不知該從何下手，建議直奔西口的多媒體館，台灣人最愛買的電鍋、美容家電、化妝品等都在這裡，且還分北／南／東三棟，絕對能逛上一下午。同樣也提供免稅購物，也有英文、中文的商品說明或服務人員，加上就位在新宿西口電器街，比價也很方便唷。

京王百貨是位於新宿西口的老百貨公司，與京王電鐵車站共構，有許多日本在地品牌進駐，例如資生堂、DHC等，五樓有質感文具店「伊東屋」，六樓有日本茶具、廚刀、日本刀的品牌店，各式各樣的日本當地特色商品讓人目不暇給。七樓的活動會場時常舉辦不同主題的展會，像是沖繩或北海道商品特賣會，很推薦順便逛逛。MB層和B1的食品伴手禮更是超好買，像蜂蜜蛋糕「文明堂」、仙貝名菓「小倉山莊」、捲心酥「YOKU MOKU」、起司奶油酥餅「NY Perfect Cheese」等東京話題伴手禮在京王百貨都有。

為了避免買到剁手，這邊也有京王百貨的優惠券要附上給大家！每次購買3000日圓（不含稅）以上用優惠券可享5%off，此外消費滿5000日圓（不含稅）也能到2樓服務台去辦理退稅唷！

新宿的高島屋百貨位在複合式大樓「高島屋 時代廣場 TAKASHIMAYA TIMES SQUARE」內，從新宿車站的新南檢票口（新南改札）走2分鐘就到。共有14層樓，12樓的UNIQLO、9樓的迪士尼商店、三麗鷗商店、日本童裝品牌MIKI HOUSE等店家都很受觀光客喜愛，HERMÈ、GUCCI、CHANEL、LV、三宅一生BAOBAO等國際精品也都有在這邊設櫃。此外2樓～8樓一部分區域是日本手創館hands，各種創意雜貨可以一次收齊。

在11樓設有免稅櫃台，當日消費滿5000日圓（不含稅）即可前來辦理退稅（需扣除手續費，依商品類型金額條件會不同）。此外高島屋還有推出外國人限定的Hello Kitty 95折優惠卡，購物滿3000日圓可享95折優惠（部分店家不適用），一樣是在11樓免稅櫃台領取。

位在新宿三丁目的「伊勢丹」是1933年開幕的老字號百貨，光是外觀就氣宇不凡，十分華貴莊重，入選為東京都歷史建築之一。新宿伊勢丹本館從B2～7F＋屋頂花園的RF樓，裡面進駐的品牌包含CHANEL、BVLGARI、PRADA等國際精品，能見識到與一般百貨不同的上流氛圍。地下樓層的伴手禮和食品賣場也有許多美食設櫃，像是「文明堂」蜂蜜蛋糕、福岡老字號和菓子「鈴懸」等等，個個有質感又精美，很適合送禮。

在開逛之前推薦先到伊勢丹本館6樓的免稅櫃台，用外國護照換取優惠卡「GUEST CARD」，單筆消費滿3000日幣以上就能享有95折（部分商品除外），當天消費滿5000日圓以上（不含稅）還能再過來退稅唷（需扣除手續費，依商品類型金額條件會不同）！

「LUMINE（ルミネ）」是日本地區以年輕女性為目標客群的百貨，在新宿地區有LUMINE 1、LUMINE 2，以及LUMINE EST。鄰近JR新宿站南口的LUMINE 1有「猿田彦珈琲」、柚子拉麵「AFURI阿夫利」、日牌服飾「URBAN RESEARCH DOORS」、「BLACK BY MOUSSY」；LUMINE 2有紐約時尚包包品牌「kate spade new york」、日本人氣家居服飾「gelato pique」、日牌服飾「SNIDEL」、無印良品等。

與JR新宿東口直接連通的LUMINE EST從B2～8F進駐超過270間店，有「SLY」、「MOUSSY」、「LOWRYS FARM」、「KBF」、「JEANASIS」等人氣日牌服飾，銅板價生活雜貨「3 COINS」，風靡台灣觀光客的千層蛋糕HARBS、利久牛舌、日本必買伴手禮「東京牛奶起司工房（TOKYO MILK CHEESE FACTORY）」也都有設店，超推觀光客直奔這邊大逛一波。

新宿的三間LUMINE消費滿5000日圓（未含稅前。各自計算，不可跨館合計）可退稅，LUMINE 1和LUMINE 2的退稅櫃台分別在五樓、二樓，LUMINE EST的退稅櫃台則是在六樓。

「NEWoMan新宿（ニュウマン新宿）」與JR新宿站的新南改札檢票口、高速巴士轉運站「BUSTA新宿」共構，商家分布在車站內外，商品種類從服飾、化妝品、鞋包，到日本當地伴手禮、咖啡廳、美食都有，像CONVERSE、Chanel之類的國際品牌或日本當地新稅品牌都有，但最受台灣觀光客歡迎的莫過於一樓的「藍瓶咖啡BLUE BOTTLE COFFEE」。單日消費滿5000日圓（不含稅）即可至四樓退稅櫃檯辦理退稅。

紅到進軍台灣的松本清藥妝在新宿分店數量多達9間，在西新宿、新宿西口、南口、東口、歌舞伎町、新宿三丁目都有，幾乎是走到哪逛到哪。大部分營業時間是10:00－21:00，但也有提早9:00營業的店鋪（新宿三丁目店／西新宿一丁目店），甚至還有早上7:30開始營業的分店（西新宿Metropia店）。另外也有營業至22:00的分店（新宿店／西新宿一丁目店／新宿三丁目店Part2店／西新宿Metropia店）。

在松本清可以買到各式各樣的日本藥品、保健品、化妝品，還有零食點心、口罩等，店內和商品架也明亮好逛，且店舖幾乎都有設置多國語言的說明介紹，新宿區域的店內也常會有能以中文、英文溝通的店員，並且也提供免稅服務，要是拿優惠券還可以額外享7％～3％折扣，結帳時記得出示唷！

「大國藥妝（ダイコクドラッグ）」是以日本大都市及觀光區為主的連鎖藥妝店，新宿有5間分店，包含西新宿1丁目店、西新宿店、歌舞伎町2丁目店、新宿3丁目店、新宿5丁目店，其中西新宿店或是歌舞伎町一丁目店對觀光客來說最方便。

大國藥妝主打親民風格及超低實惠價，號稱是全日本最便宜的藥妝店，是台灣人玩日本指定必訪的超強購物點，且新宿所有店鋪都提供免稅服務，還常有台灣人或中國人店員，擔心語言障礙來大國藥妝就對了！

「尚都樂客SUNDRUG（サンドラッグ）」在日本全國有超過1000間分店，遍及北海道到九州，店舖都會有顯眼的紅色亮眼招牌，非常好找。在新宿有4間分店，分別是新宿西口店／新宿中央東口店／新宿通店／新宿京王MALL店，其中新宿西口店離車站最近，走路2分鐘就到囉。

SUNDRUG的商品超齊全又實惠，在多間藥妝的比價戰中經常勝出，而且也有會外語說明或會講英文、日文的服務人員，對觀光客來說也很親切友善，而且還有提供免稅服務哦！

特美事「Tomod’s（トモズ）」是日本東京首都圈內常見的藥妝店，在新宿有新宿住友大樓店、新宿二丁目店、西新宿五丁目店3間分店，分別設在都廳前站、新宿三丁目站、西新宿五丁目站外。雖然離新宿站有段距離，但若是住在附近就會是找不到超市時的購物好去處。

和一般藥妝店主打外國觀光客不同，Tomod’s主要以日本民眾為客群，像2024年2月翻新開幕的西新宿五丁目店還有販售飯糰、三明治等輕食，或是雞蛋、牛奶等常見食品，店內顧客也都是當地人居多，很適合不喜歡逛藥妝人擠人的旅人，而且新宿三間分店也都有提供外國遊客免稅服務。

新宿又有全新設施開幕啦！這個「EATo LUMINE（イイトルミネ）」是設在JR新宿站內B1西改札的美食廣場，集結麵包、甜點、拉麵、雜貨鋪等28間店，還有不少首次進軍東京或經常大排長龍的美食名店，加上不用出站就能開買開吃，2024年4月開幕後就吸引超多人過來踩點。

其中「羅家東京豚饅」、「拉麵鴨to蔥」等店鋪的話題討論聲量超高，「羅家東京豚饅」是由大阪知名的「551蓬萊」創辦人後代所創立的肉包專賣店，在日本當地人之間紅到不行。「鴨to蔥」是上野當地超有名的拉麵店，一天到晚在排隊，在台灣人之間也名氣超旺，現在在新宿就能一次踩點實在太讓人感動啦。如果想要買一些伴手禮回國，許多店舖也有EATo LUMINE限定的商品，像是「岡田謹製紅豆奶油」的紅豆奶油蛋糕、「woofie」的焦糖堅果夾心餅乾等等，可以買到不少有特色又稀有的好東西！

主打嚴選高品質燒肉的「六歌仙」是新宿才有的燒肉名店，在新宿有兩間分店，分別是西口1號店和西口2號店。用餐方式分為套餐及吃到飽，燒肉・涮涮鍋吃到飽最受觀光客歡迎，提供神戶牛、松阪牛等嚴選日本國產牛各部位肉品，以及龍蝦、螃蟹等海鮮珍饌，即便價格不便宜卻依然是許多人的日本燒肉No.1，經常客滿，建議先在線上預約才不怕碰壁唷。

「燒肉和牛之聲（焼肉 にくの音）」是所有顧客皆採完全個室包廂座位的高級燒肉店，不僅可以吃到高級和牛，還有獲得「認定生食用食肉取扱者」資格的生食級A5黑毛和牛，肉的品質絕對有保證。套餐方案有「閃耀（煌めき）、肉音（にくの音）、金櫻（金桜）」三種價位可選擇，最受歡迎的是可以吃到宮崎牛、2種推薦稀少部位的閃耀套餐，推薦給想認真品嘗日本高級和牛的旅人。

開設在EATo LUMINE裡面的「山本山 (Ochazuke Onigiri Yamamotoyama)」，是間由江戶老字號茶商所開設的茶泡飯、飯糰專賣店，講究日本茶及海苔選用，利用焙茶製作的茶泡飯高湯不會太苦澀，味道十分清爽，採用高級海苔製作的飯糰風味高雅但又不會過於搶戲，將日本人日常飲食又升格到另一個層次。

新宿這間有海苔、芥菜明太子、帆立貝和明太子炸什錦、梅子吻仔魚、鮭魚＋鮭魚卵、烤牛肉等多種口味的茶泡飯，菜單也有英語可以參考。內用座位數量不多，主要走快餐形式，吃飽後可以快速繼續行程，或是買幾個飯糰外帶也是不錯的選擇。

新宿歌舞伎町大道上的「絆魚壽司（きづなすし）新宿歌舞伎町店」主打現握壽司吃到飽，包含87款壽司、沙拉、燒烤、炸物等其它逸品料理，共有超過100種以上料理能狂吃，適合想要盡情大吃壽司、每種口味都想要吃過一輪的人，不少台灣人來新宿也會特地排一餐來吃喔。

主打豚骨原湯的「一蘭拉麵」在台灣可說是無人不知無人不曉。新宿地區一共有3間，分別是新宿店／新宿中央東口店／新宿歌舞伎町店，都離車站不遠，觀光順路去吃也很方便，其中歌舞伎町店還是24小時營業。

店鋪座位是設置隔間的「味集中」座位，還能按照自己需求調整麵條硬度、濃度、要不要配料等，用餐過程幾乎不需要和店員交談、點餐單也有多國語言，方便又有特色。而且不少人覺得日本的一蘭又比台灣更好吃，即使台灣也有展店，一堆台灣人還是指定要來日本吃一蘭哦！

從新宿西口走路3分鐘就能到的「思出橫丁」（又名回憶橫丁），是一條居酒屋老店林立的巷弄，每一間店都小小的，座位也不到10個，但夜晚燈光亮起，燒烤香味與煙霧在空氣中瀰漫，搭上店門口的紅燈籠，畫面看起來就像是老電影一樣讓人懷舊，且價格也十分平易近人，很適合想感受日本在地居酒屋文化的旅人。此外不少店家白天也有供餐，有定食、蕎麥麵、拉麵等等，隨時走過來逛逛也很有趣。

位於歌舞伎町一丁目的「黃金街（ゴールデン街）」是一條小巷錯縱的酒吧街，約有280間酒吧坐落於此，包含古早味居酒屋，也有時髦懷舊的藝文風酒吧，每間店都有自己的特色，除了日本上班族、OL會來喝一杯，這地方也超受歐美觀光客歡迎，因此不少店家也能以英語交流，若是想體驗日本酒吧夜生活、想和日本人或歐美遊客互動，很推薦來這走走喝一杯。

有沒有幻想過像日劇一樣，坐在高樓景觀餐廳享受美食欣賞繁華街景呢？來新宿就有機會體驗！在新宿西口都廳這一塊區域有間位在49樓的景觀餐廳，供應各種類西式套餐，有開胃菜、前菜拼盤、湯品、麵包、魚類主餐、雪酪、肉類主餐、甜點等，共8道餐點。主餐還有黑毛和牛、仙台牛等豪華食材可以選擇。

更重要的是店內視野極佳，也有許多靠窗的雙人座位，非常適合情侶約會、慶生、求婚等人生重要時刻，入夜之後新宿的繁華街景就像星辰點綴，化身日劇主角就是現在！

武士在時常接觸日本作品的外國遊客眼中，無非是帥氣又極具代表性的文化象徵之一。新宿歌舞伎町原先的機器人餐廳（Robot Restaurant，已於2023年5月閉店）脫胎換骨，改為武士劇場歌舞表演餐廳「Samurai Restaurant（サムライ レストラン）」，在2023年10月翻新開幕。

和一般傳統的武士劇場不同，這間武士餐廳融合了歌舞伎町霓虹不夜城印象，店內裝潢浮誇華麗，表演中出現的武士花車、舞者們又結合現代賽博風格，視覺上非常震撼，和日本文化給人傳統樸素的印象完全不同，而且表演也有劇情輔佐，臨場感滿滿，即便是外國遊客也能十足喜愛。入場門票也包含餐點，像是拉麵、便當、烏龍麵等，如果肚子不餓或是對食物沒興趣，也可以改點飲料。

※僅供18歲以上人士入場。

如果覺得普通的吃吃喝喝、購物逛景點已經不能滿足你，新宿也有許多特色體驗可以嘗試，像是製作可愛的卡通便當、親自手打拉麵，或是跟著地陪穿梭新宿大街小巷，從當地人的角度去認識新宿這個繁華都市，都是深度完東京的限定樂趣，而且還有不少都能提供英語服務，不會日文也不成問題哦！

「新宿御苑」是一座面積廣達58.3公頃的大型庭園，內部又分為日本庭園、風景式庭園、西洋幾何式庭園、溫室等，在裡頭隨意散步、坐在大草皮上野餐非常舒服，而且四季都有著不同的美景可欣賞，春天更是東京的熱門賞櫻景點。從東京Metro「新宿御苑前」站步行5分鐘，或是從JR新宿站東南口步行10分鐘就能到，外國觀光客也很多，不少台灣人都很喜歡呢。

「花園神社」坐落在熱鬧的歌舞伎町和新宿三丁目附近，是江戶時期就已存在的古老神社，面積雖然不大，坐落在高樓與商家林立的新宿中卻多了分悠閒與莊重，平常就會有不少外國遊客會順道過來參拜。每年會在各個傳統節日舉辦相應活動，其中又以11月的「酉の市」祭典最為熱鬧，神社境內及附近道街道上會有販售祈求生意興隆的「裝飾熊手」的店家，或是賣章魚燒、蘋果堂等日本小吃的路邊攤，很推薦大家來感受一下日本傳統文化。

「東京都廳」距離JR新宿站西口約10分鐘路程，是東京都政府及議會所在處，相當於台灣的市政府及立法院。建築本體是兩棟243公尺高的摩天大樓，在45樓各自設有北展望室和南展望室，開放一般民眾入場欣賞新宿與東京這座大城市的繁華。營業時間更是到22:00，晚上從展望室看見的新宿不夜城更璀璨華麗，再加上又是免費景點，沒來真的會很可惜，超級推薦！

於2023年4月開幕的「東急歌舞伎町TOWER」是一棟48層樓的摩天大樓，裡面集合了飯店、電影院、劇場、Live House、餐廳、遊樂場等全方位娛樂設施，是新宿最新、最有話題的景點，內部裝潢與地處所在的歌舞伎町相呼應，採用帶點未來感的霓虹視覺，沒去過的人推薦要把握機會踩點一下。想知道更多內部設施介紹也可以點擊下方文章去看看唷！

在唐吉軻德歌舞伎町店往歌舞伎町看去，會發現一隻漆黑的魔獸正攀著大樓的威風模樣，有不少觀光客都會停下來拍照，甚至還會有人專程來新宿看這隻哥吉拉。這棟大樓內部有飯店「格拉斯麗新宿酒店」，正好位在大樓的8F～30F，可以近距離觀賞這個等比例的哥吉拉模型，因此又被台灣人暱稱為「哥吉拉飯店」，有不少台灣觀光客來新宿也都會特地來這間飯店住唷。

新宿的一大優點就是交通超級方便，即便是觀光客也能利用各種交通工具去到日本各處遊玩，尤其像是迪士尼、富士山、箱根、輕井澤、日光等近郊超人氣景點，都能從新宿直接搭一班巴士直達，免去自己搭電車或轉車的辛勞，對外國人來說也超方便又輕鬆，推薦大家可以先在網路上訂票、確認好乘車地點與日期時間就能直接出發啦～

繁華熱鬧的新宿不僅有適合各年齡層的商家百貨可以大肆採購，也有神社、庭園等自然風光在街巷間鬧中取靜，無論是首次造訪還是再次光臨，新宿總能夠讓人充滿驚喜。準備出發新宿之前若是沒有頭緒，不妨先參考一下這次的推薦來安排。另外新宿也是熱門的住宿區，逛累買爽了直接回飯店休息超開心，小編大力推薦！

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