身為東京的副都心，新宿既有藏在小巷裡的小居酒屋，也有規模龐大的百貨公司，是東京購物與娛樂的中心。新宿雖然沒有新幹線停靠，卻是前往東京周邊一日遊與觀光的便利據點，而且往返成田與羽田兩座機場都很方便，是非常理想的住宿地點。
不過，想知道新宿住哪個區域最好，答案要看你的旅遊風格。這篇指南將為你推薦最符合不同需求的熱門區域與飯店。
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新宿是個什麼樣的地方？
新宿是「城中之城」：熱鬧密集、混亂有趣，層次豐富得讓人探索不完。它的核心是新宿站，這裡是全世界最繁忙的車站之一，平均每天有超過300萬人次進出。以車站為中心，周邊延伸出各具個性的街區。
東邊是霓虹閃爍的歌舞伎町與黃金街，夜生活幾乎從不停歇。西邊的都廳前一帶高樓林立，匯集了豪華飯店與政府機關。往南走，則是寧靜遼闊的新宿御苑，在鋼筋水泥之間留出一片自然綠意。再往外一點，東新宿等區域的住宿價格更實惠，同時依然離熱鬧的中心不遠。
這種活力、便利與反差並存的氛圍，讓新宿成為深受旅客喜愛的落腳點。真正的問題不是要不要住在新宿，而是新宿的哪個區域最適合你的行程。接下來就讓我們仔細看看幾個主要區域吧。
依旅客類型推薦的新宿住宿區域
每位旅客想要的體驗都不一樣。無論你是想夜夜笙歌、享受安靜的蜜月，還是帶著家人出遊，新宿都有適合你風格的街區。
夜生活愛好者與派對咖：歌舞伎町與黃金街
如果你想讓東京的夜生活近在咫尺，歌舞伎町與黃金街絕對是首選。居酒屋、卡拉OK酒吧與夜店通宵營業，完全不用擔心趕不上末班電車。住在這裡，就等於住進了新宿霓虹燈光的中心。
小提醒：如果打算玩到很晚，選擇離得近的飯店，就能把更多時間用來享受夜晚，少花時間搭計程車。
帶孩子的家庭：新宿御苑周邊或新宿站附近
家庭旅客通常看重交通便利與環境安靜之間的平衡。住在新宿御苑附近，夜晚更安靜，有綠地可以讓孩子盡情玩耍，也有適合家庭入住的飯店。而新宿站附近的飯店則交通超級方便，許多都有機場利木津巴士直達，帶著行李進出機場輕鬆得多。
小提醒：位於車站南口旁的新宿高速巴士總站（Busta新宿），可直達兩座機場以及日本各地的數十個目的地，對家庭旅客來說是毫無壓力的選擇。
情侶與蜜月旅客：都廳前（西新宿）
西新宿是浪漫與享受的代名詞。東京柏悅酒店、東京希爾頓酒店等豪華飯店擁有天際線美景、優雅的餐廳，周邊環境也更安靜。如果是蜜月或紀念日旅行，這裡是新宿最精緻的角落。
小提醒：這裡的許多飯店都有直達羽田與成田機場的利木津巴士，讓你從飯店大廳直接輕鬆飛向機場，是無壓力浪漫之旅的理想選擇。
首次訪日旅客：新宿站附近
如果是第一次來東京，住在新宿站附近會讓觀光變得很簡單。附近有百貨公司、居酒屋小巷，還能直達東京各個角落。如果你想大範圍遊玩又不想為轉乘操心，這裡是最方便的選擇。
小提醒：新宿站也是前往箱根、鎌倉與川越一日遊的出發點，輕鬆就能走出東京。車站南口旁邊就是新宿高速巴士總站，可前往長野的松本等地，還有開往京都、大阪等城市的夜間巴士。
預算有限的旅客：東新宿
想節省開支的話，東新宿有更便宜的飯店與青年旅舍，而且離新宿中心只有一小段地鐵車程，甚至步行即可抵達。省錢的同時也不會犧牲便利性。
小提醒：雖然價格較低，東新宿有都營大江戶線與東京地下鐵副都心線經過，可以快速前往新宿站、澀谷與上野。
新宿住宿區域推薦與熱門飯店
1. 新宿站附近：前往東京各地都很方便，購物也超棒
想要購物、美食與夜生活一應俱全，不妨把住宿訂在新宿站附近。新宿站周圍商店、酒吧與餐廳林立，即使逛上一輩子也逛不完。這裡是購物療癒的絕佳之地，店家與餐飲選擇之豐富無與倫比。
住在新宿站附近，步行或搭乘電車就能前往新宿及周邊的各大熱門景點。此外，這裡是東京最繁忙、規模最大的車站，是探索東京乃至更遠地方的理想起點。從新宿站可以輕鬆前往市區任何地方。
新宿站也是前往熱門一日遊目的地的出發點，例如搭乘JR湘南新宿線前往鎌倉，或搭乘小田急小田原線經小田原前往箱根。此外，從正對新宿站南口的新宿高速巴士總站，還可以搭乘長途巴士前往日本各地。
新宿站附近的人氣飯店
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安心御宿新宿站前店安心お宿 新宿駅前店【男性専用】
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地址
東京都新宿區新宿4-2-10
查看地圖
僅限男性入住的峇里島風格膠囊旅館，設有三溫暖、溫泉，並提供深夜免費拉麵。
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地址
東京都新宿區新宿4-2-10
2. 歌舞伎町與黃金街一帶：探索東京更狂野的一面
如果想體驗獨特的東京，就住在歌舞伎町與黃金街這兩個夜生活中心附近吧。
歌舞伎町霓虹閃耀，居酒屋、卡拉OK酒吧、柏青哥店與夜店雲集，歌舞伎町塔娛樂綜合設施以及格雷西飯店樓頂的哥吉拉頭像都是這裡的地標。雖然這裡是東京的紅燈區，但與海外類似的地區相比，整體來說還算安全，只要留意拉客的人就好。
藏在歌舞伎町裡的黃金街，是由狹窄小巷組成的迷宮，密密麻麻分布著數十間兩層樓的迷你酒吧，大多對海外旅客很友善。酒吧晚開門、天亮才打烊，是近距離感受東京夜生活的最佳地點之一。
歌舞伎町與黃金街附近的人氣飯店
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新宿歌舞伎町超級飯店高濃度炭酸泉 演舞の湯 スーパーホテル新宿歌舞伎町- 地址 2-39-9 Kabukicho, Shinjuku Ward, Tokyo 查看地圖
- 資訊提供: Rakuten Travel
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阿特拉斯新歌舞伎成人酒店ホテルアトラス 新宿歌舞伎町 （大人専用）- 地址 Shinjuku-ku, Kabukicho 2-12-9, , Tokyo 查看地圖
- 資訊提供: Booking.com
3. 都廳前一帶：更安靜的街區，也是利木津巴士區域
都廳前位於新宿站西側，是個更為安靜的街區，以摩天大樓、豪華飯店，以及綠意盎然的新宿中央公園和園內小巧的十二社熊野神社為特色。這裡的主要地標是東京都廳舍，雙子塔設有免費觀景台，視野開闊，天氣晴朗時甚至能看到富士山。
這一帶匯集了東京數一數二的高級飯店，包括東京柏悅酒店、東京希爾頓酒店、東京君悅酒店與京王廣場飯店，都提供精緻的餐飲、天際線美景與優雅的酒吧。其中許多飯店還有機場利木津巴士直達，讓都廳前不僅奢華，也很實用，進出機場毫無壓力。
都廳前附近的人氣飯店
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新宿華盛頓酒店新宿ワシントンホテル- 地址 Shinjuku-ku, Nishishinjuku 3-2-9, , Tokyo 查看地圖
- 資訊提供: Booking.com
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東京新宿金普頓酒店キンプトン新宿東京（ＫＩＭＰＴＯＮ ＳＨＩＮＪＵＫＵ ＴＯＫＹＯ）
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地址
東京都新宿區西新宿3-4-7
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充滿活力的紐約風格奢華飯店，創意十足，每晚還有社交活動。
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地址
東京都新宿區西新宿3-4-7
4. 新宿御苑一帶：賞櫻交通便利
新宿御苑一帶步行即可抵達新宿站，既方便又更為安靜，住起來更加愜意。周邊街道上散布著咖啡廳、餐廳與小店，不必離開市中心，也能享受悠閒的步調。
御苑占地約58公頃，景觀多樣，包括日式庭園、法式庭園、台灣亭、寧靜的池塘與林蔭小徑。春天的櫻花尤其有名，400多棵櫻樹讓這裡成為東京首屈一指的賞花名所，秋天的紅葉也同樣迷人。住在附近，就等於離東京最美的綠色休憩地只有幾步之遙。
新宿御苑附近的人氣飯店
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KOKO 飯店新宿四谷KOKO HOTEL 新宿四谷- 地址 3-14-1 Yotsuya, Shinjuku-ku, Tokyo 查看地圖
- 資訊提供: Rakuten Travel
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新宿馨樂庭飯店シタディーン新宿- 地址 1-28-13 Shinjuku, Shinjuku-ku, Tokyo 查看地圖
- 資訊提供: Rakuten Travel
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9h nine hours woman 新宿 sleep labナインアワーズウーマン新宿スリープラボ
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地址
東京都新宿區新宿2-13-7
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僅限女性入住的膠囊旅館，主打健康睡眠，並提供睡眠分析。
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地址
東京都新宿區新宿2-13-7
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Petit Bali Forest Shinjuku Sanchōmeホテル プティバリフォレスト 新宿3丁目- 地址 3-8-10 Shinjuku, , Tokyo 查看地圖
- 資訊提供: Booking.com
5. 東新宿一帶：稍微偏離市中心，比新宿市區更便宜
東新宿位於新宿站東北方，靠近歌舞伎町，適合想找實惠住宿又不想犧牲便利性的旅客。雖然稍微遠離最熱鬧的街道，但這裡有自己的車站，都營大江戶線與東京地下鐵副都心線經過，可快速前往新宿中心及東京其他地方。對於預算有限、又希望步行即可抵達夜生活場所與景點的旅客來說，這是既聰明又實用的選擇。
東新宿附近的人氣飯店
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HOTEL PetitBali Higashi-Shinjukuホテルプティバリ東新宿店- 地址 Shinjuku-ku Kabukicho 2-5-1 , , Tokyo 查看地圖
- 資訊提供: Booking.com
新宿的住宿類型
a. 飯店與商務旅館
飯店種類繁多，從豪華飯店到所謂的「商務旅館」都有。商務旅館價格實惠，客房通常小而簡潔，不過大多位於車站附近，每晚的住宿費用也相對便宜。如果你只需要一張床，不追求豪華設施，這類旅館是很棒的選擇。
b. 膠囊旅館（太空艙旅館）
膠囊旅館是源自日本的一種獨特住宿方式。這類旅館提供像膠囊一樣的小型客房供旅客住宿。膠囊通常只有一張小床那麼大，廁所與淋浴間等設施則是共用的。這類旅館價格實惠，但對幽閉恐懼症患者或不習慣狹小空間的人來說可能不太合適。
c. 民宿與青年旅舍
民宿與青年旅舍價格實惠、住宿條件又好，是深受旅客歡迎的選擇。在日本，這類住宿以安全、乾淨、位置便利而聞名，尤其適合獨自旅行或小團體出遊的旅客，也有部分住宿適合家庭入住。
d. 度假租屋
2018年，日本修訂法律後，度假租屋開始興起。如今，旅客可以選擇各種類型的住宿。雖然度假租屋可能比經濟型飯店貴一些，但選擇很多，包括整層公寓。不過要記得，鄰近的公寓都有人居住，所以一定要避免製造噪音打擾鄰居。此外，日本的垃圾分類規定很嚴格，入住期間也需要遵守。
e. 情趣旅館
情趣旅館因最初是為情侶提供私密空間而設計，名聲可能有些曖昧，但隨著時間推移，也越來越受到旅客歡迎。原因之一是價格相當實惠，客房寬敞，還有有趣的主題。另一個優點是，大多數情趣旅館可以按小時訂房，短時間休息很方便。
什麼時候去新宿最好？
新宿全年都有看點與玩點，其實並沒有絕對的最佳旅遊時間。新宿是一大熱門目的地，一年四季都適合遊玩，不管什麼時候來，都保證有足夠多的事情讓你忙不過來。
不過，一年中有幾個特定時節的活動，你可能會想特別留意。
春季
3月下旬到4月，新宿御苑數百棵櫻花樹是最大看點，使這裡成為東京首屈一指的賞櫻名所。晚春時節，花園神社例大祭（5月25日至28日）會讓花園神社周圍的街道擠滿神轎遊行與熱鬧的慶典。
夏季
7月至8月：新宿會舉辦多個節慶，其中最有名的是Eisa祭，舞者與鼓手們把沖繩的活力帶到大街上。
秋季與冬季
11月至12月：旅客紛紛回到新宿御苑欣賞火紅的秋葉。到了11月下旬，新宿也開始亮起璀璨的冬季燈飾，一直持續到聖誕季。
※上述價格或餐點內容會有變更的情況
※除了特別註記的價格外, 其餘皆為含稅價格
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