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東京近郊秘境!小菅村電動自行車趣~感受源流之村的自然與在地步調

東京近郊秘境!小菅村電動自行車趣~感受源流之村的自然與在地步調

公開日: 2026-09-04

每天穿梭在都市叢林,好不容易到了日本旅遊,是不是想找個地方放慢腳步,隱身在悠閒的山林間?說到山梨縣,大家總先想到富士山,但這裡其實隱藏著一座山間秘境「小菅村」。

這座人口僅700人的微型聚落,是孕育大東京水源「多摩川」的源頭,全村高達95%被森林覆蓋。純淨的水質不僅孕育出極品山葵、山女魚與特色野味(ジビエ),更保留了日本最純樸的山村風景。

這裡沒有耀眼的霓虹燈,只有入夜後的滿天星斗與潺潺流水聲。對於習慣快節奏的現代人來說,小菅村就像是一座心靈綠洲,安靜地等待著旅人來此卸下疲憊。今天就跟著小編,一起出發前往這座源流之村吧!

首圖來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

小菅村怎麼去?隱身在山林間的純樸村落

小菅村的河流,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
小菅村的河流,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

小菅村坐落在大家前往富士山常會轉車的大月站附近,從大月站搭公車約一小時的距離。儘管交通時間不算太長,但因為從大月站出發的公車班次非常少,因此如想前往小菅村,可以租車自駕,或是在當地飯店住一晚,玩起來更舒適。

因此小編建議的行程為:前一晚在小菅村當地飯店住一晚,隔天在小菅村遊覽,下午搭上公車返回大月站,之後就能繼續跑行程囉!

出發前,先租台「電動自行車」輕鬆代步吧!

NIPPONIA 小菅 源流之村的電動腳踏車,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
NIPPONIA 小菅 源流之村的電動腳踏車,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

小菅村位於山中村內道路都有坡度,加上各景點之間都有些距離,如果用走的會走到讓人崩潰!

想要以最chill的速度穿梭在小菅村的森林與村落間,腳踏車絕對是最好的選擇!不過因為村內屬於山林地形,有不少連續的坡道,小編強烈建議一定要租借「電動自行車」唷!

如果入住NIPPONIA 小菅 源流之村飯店,可以向飯店免費租借電動自行車。如果是自駕前來小菅村,可以將車停在「小菅休息站(道の駅こすげ)」附近的停車場,並到一旁的「Kosuge MTB Base」租借電動自行車,這樣就可以出發囉!

早晨的村落散策:御嶽神社、熊野神社、箭弓神社

御嶽神社

御嶽神社,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
御嶽神社,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

如果住在當地飯店,享用過早餐後就出去逛逛吧!小菅村有三座神社分別位於「NIPPONIA 小菅 源流之村」的「大家(OHYA)」、「崖之家(KONAGATA)」、kadoya咖啡廳附近,如果入住這幾間旅館,就可以順道前往最近的神社走走喔!

在「NIPPONIA 小菅 源流之村」的「大家(OHYA)」附近,御嶽神社就隱身在鬱鬱蔥蔥的樹林中。從「大家(OHYA)」的大門出來後順著馬路走,很快就能在公車站旁發現一條向上延伸的石階,往上走就能抵達御嶽神社。

根據記載,御嶽神社建立於1692年,古時被稱為「御岳權現」.但到了明治維新時期因「神佛分離令」的影響,帶有佛教色彩的「權現」稱號被禁止使用,因此改稱為「御嶽神社」。這樣看來,是歷史很悠久的神社喔!

御嶽神社附近的道路,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
御嶽神社附近的道路,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

不過小編推薦稍微繞一下路,沿著馬路繞過菜園再穿過小徑,從神社後方進入境內。這樣的路徑雖然要多走幾步路,但可以繞開神社正面的極陡坡度,走起來反而比較輕鬆喔!

  • 御嶽神社
    御嶽神社
    • 地址 〒409-0211 山梨県北都留郡小菅村大久保3165
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熊野神社

熊野神社,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
熊野神社,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

熊野神社則是位於「NIPPONIA 小菅 源流之村」的「崖之家(KONAGATA)」附近,附近坡道、馬路較多,出發時要注意交通安全喔!

關於建社的由來,根據記載創建於1627年。神社內還保有1694年的「鰐口」(懸掛於神社殿前供參拜者敲擊的銅製法器),顯示出這裡曾是「熊野權現」的信仰中心。不過在明治維新時期也因為「神佛分離令」廢除了「權現」的稱號,改稱為「熊野神社」。

熊野神社,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
熊野神社,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

熊野神社雖然也是無人神社,但一旁設有集會所,9月在這裡會有「小永田神代神樂」的演出,這種神樂被指定為無形文化財。是誕生於江戶時代的神樂,與戲劇、歌舞伎相結合,具有高度戲劇性。演出時會配戴面具,還有台詞與豐富的故事性,會讓人看到目不轉睛喔!

神社後方還有小菅村認證的珍貴自然資產「枹櫟(コナラ)」,也是山梨縣內數一數二的枹櫟巨木。而這棵巨木身上纏繞著一株巨大的「紫藤(フジ)」。光是藤蔓的樹圍就長達0.8公尺,以紫藤來說也是巨無霸等級。如果有時間的話,就將腳步延伸過去,看看大樹與巨藤互相依附生長,充滿了神祕的生命力與能量的景象吧!

  • 熊野神社
    熊野神社
    • 地址 〒409-0211 山梨県北都留郡小菅村小永田1389
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箭弓神社

箭弓神社,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
箭弓神社,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

箭弓神社位於kadoya咖啡廳附近,附近道路平坦,騎車或走路都很方便前往喔!

箭弓神社是由小菅與丹波地區的領主小菅遠江守信景,於1478年所創建。現在神社於每年8月的第一個星期六會舉辦祭典,並在祭典上奉納表演「獅子舞」,據說這支獅子舞是由伊勢神宮傳授至日本全國各地的派系之一喔!神社旁也有建造集會所,讓人感受到平常村民們的活動痕跡。

這三間神社都是無人神社,雖然無法買到當地的御守,但少了喧鬧氣氛多了莊嚴靜謐的氛圍,伴隨蟲鳴與微風,穿梭在這些歷史悠久的神社間,彷彿心靈也跟著被洗滌了一遍。

  • 箭弓神社
    箭弓神社
    • 地址 〒409-0200 山梨県北都留郡小菅村川久保4641
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沁涼舒心的負離子洗禮:「雨乞瀑布(白澤瀑布)」

雨乞瀑布,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
雨乞瀑布,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

結束神社巡禮後,騎著車前往小菅村的隱藏景點「雨乞瀑布(白澤瀑布)」囉!說到瀑布,總是會讓人想到跋山涉水、穿越山間的路徑,不過想去雨乞瀑布不用這麼麻煩,從林道旁的河畔遊步道走進去,只要一小段路,巨石和瀑布的景象便會映入眼簾!

走下瀑布的途中會有距離瀑布非常近的「觀瀑台」,站在凸出的平台上往下看瀑布,享受被包圍在水氣的清涼感,體驗很特殊。

雨乞瀑布的看板,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
雨乞瀑布的看板,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

不過小編提醒,從馬路邊要進入河畔遊步道的入口不太醒目,到附近時記得找到這個看板,順著小路往前走就對囉!

  • 雨乞瀑布(白澤瀑布)
    雨乞いの滝(白沢滝)
    • 地址 〒409-0200 山梨県北都留郡小菅村井狩1970
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在地午餐與悠閒午茶時光~享用當地美食囉

經過一上午的活動,這時候應該想找地方休息、補充能量了。以下介紹兩間餐廳,不要錯過這裡的舒適環境囉~

人氣精釀啤酒廠「The Far Yeast Beer Adventure」

The Far Yeast Beer Adventure,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
The Far Yeast Beer Adventure,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

在小菅之湯公車站、小菅休息站附近,這間「The Far Yeast Beer Adventure」有提供超美味的漢堡及啤酒!使用多摩川源流的純淨水質,加上適合釀造啤酒的寒冷氣候,「The Far Yeast Beer Adventure」的精釀啤酒可說是清爽好喝!

餐廳內的啤酒機台,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
餐廳內的啤酒機台,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

餐廳裡備有可從16種啤酒中自行挑選、決定要喝多少量的機器,啤酒實在太好喝了,很容易讓人想喝完一杯再來一杯。不過小編也要提醒大家注意不能酒駕,如果是騎腳踏車前來,喝完酒記得用牽的回飯店喔!

The Far Yeast Beer Adventure的漢堡,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
The Far Yeast Beer Adventure的漢堡,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

餐廳內有多種漢堡、湯品、點心可選,小編選的是「Forest Burger」(1580日圓),使用當地產的蘑菇還有特製的蘑菇醬,吃起來風味十足,帶有奶味的醬料口味濃厚,超適合在身體大量活動後品嘗!

  • The Far Yeast Beer Adventure
    The Far Yeast Beer Adventure
    • 地址 〒409-0211 山梨県北都留郡小菅村3462番地
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    • 聯絡電話 0428-87-9088
    • 營業時間:11:00~18:00

複合式咖啡廳「kadoya」

kadoya咖啡廳,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
kadoya咖啡廳,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

2026年夏天才剛開幕的kadoya咖啡廳,二樓則是旅館可供住宿。一樓的咖啡廳以「村落的客廳」為概念打造而成,寬敞的室內有著古樸氣氛,不論是坐在中央的木桌,或是靠牆享受日光,在這裡都能獲得徹底放鬆。

小菅味噌巴斯克起司蛋糕,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
小菅味噌巴斯克起司蛋糕,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

這裡的小菅味噌巴斯克起司蛋糕(こすげ味噌のバスクチーズケーキ),660日圓」,口味非常特別,在香濃起司蛋糕中可以品嘗到鹹甜味噌滋味,帶點衝突的口味讓人吃起來欲罷不能!

kadoya咖啡廳還有提供咖啡、果汁、奶油吐司及開放式三明治等等餐點,晚上的BAR時段還有提供各種酒品喔!

  • kadoya
    kadoya
    • 地址 〒409-0211 山梨県北都留郡小菅村4533
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    • 聯絡電話 0428-87-9062
    • 營業時間:8:00~21:00
      店休日:週二、週三

    搜尋/預約空房

    最新價格及費用詳情因客房條件可能有所差異,請自行前往合作業者網站確認。

一定要記得逛的物產店!

道の駅こすげ(小菅休息站)

小菅休息站,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
小菅休息站,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

吃飽喝足後,可以回到小菅休息站逛逛。這附近不僅有公車終點站、小菅之湯(可泡溫泉!),還有其他餐廳可供用餐。

小菅休息站的特產,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
小菅休息站的特產,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

小菅休息站內販賣許多當地特產,從村民們栽種的各類蔬菜,到以當地食材做成的加工品,或是特色擺飾通通都有。

照片中是工作人員推薦的特產,有使用整條山女魚的山女魚拌飯料(ヤマメほぐしめし),Cha-chan 手工饅頭(チャーちゃんまんじゅう),山葵漬(わさび漬),以及刺身蒟蒻(刺身こんにゃく)等等,都是小菅村引以為傲的特產喔!

小菅休息站的新鮮山葵,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy
小菅休息站的新鮮山葵,照片來源:LIVE JAPAN編輯Timothy

雖然農產品是無法帶出國的,但沒想到小菅休息站還有販售新鮮的山葵!除了山葵,小菅休息站還有販售各種產自當地的農產品,當作逛市場吧。

  • 小菅休息站
    道の駅こすげ
    • 地址 〒409-0211 山梨県北都留郡小菅村3445番地
      查看地圖
    • 聯絡電話 0428-87-0765
    • 營業時間:9:00~17:00

成為一日村民,找回生活的餘裕

如果選擇入住「NIPPONIA 小菅 源流の村」,再搭配這條串聯了神社信仰、巨木森林、清流瀑布,以及在地美食的散策路線,這樣才能更徹底的體驗「山里豐饒生活」的體驗喔。

最後小建議,來到這裡不要把行程表塞得滿滿的。為自己多留一點「迷路」的時間,或是「在咖啡廳裡望著山景發呆」的餘裕。打開你的五感,用視覺、聽覺、味覺與觸覺,將小菅村山林最純粹的姿態,深深地刻劃在記憶中吧!

結束小菅村的行程後,如果有往返富士山的行程的話,推薦購買交通套票,這樣可以更省錢喔!

Written by:
Alice Lee
Alice Lee

台灣人,定居日本10年,JLPT N1合格,也喜愛閱讀日文小說。曾擔任觀光案內所解說,並為旅遊媒體撰寫文章。興趣為到處尋訪神社,曾經單趟走一個小時只為了前往一座神社。 也愛探索戰國武將相關景點及古蹟,喜歡爬山,對較不為人知的觀光景點十分有興趣,也致力挖掘這樣的景點, 旅遊足跡遍布許多地區,喜歡買各種伴手禮回家品嘗並推薦給親朋好友。

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