8月遊日本最大的吸引力之一在於各種各樣的祭典活動，青森的睡魔祭、德島的阿波舞祭或是數不勝數的煙火大會。這些煙火大會以精心策劃的煙火表演為特色且持續數小時，日本豐富多彩的文化在8月的酷暑中熠熠生輝。

8月也是日本的旅遊旺季，無論去到哪裡都能看到人潮湧動。除了大量的海外遊客之外，日本學校也正值暑假期間，許多日本人會在盂蘭盆節（8月中旬祭祀祖先的節日）期間出行。

雖說人潮擁擠，不過也因為如此熱門度假村和主題樂園會因眾多遊客的到來而呈現出與以往不同的氛圍。另外，主題樂園也會舉辦僅限夏季的表演，博物館和水族館也可能舉辦夏季特別展覽或延長夜間開放時間。

儘管天氣炎熱，8月卻融合了獨特的文化激情、季節性風味與景觀以及陽光休閒，是一個值得遊覽的時節。

日本8月炎熱潮濕，全國大部分地區白天最高溫在攝氏30～35度之間，濕度經常超過70%。夜間氣溫通常維持在攝氏20度左右。然而地區差異也很明顯。

日本中部及南部地區（東京、京都、大阪、廣島）：預計白天天氣炎熱潮濕，最高氣溫約33°C，體感溫度通常接近40°C。夜間氣溫維持在25°C左右。8月下旬正值颱風季節，帶來陣雨和強風。

日本北部（北海道和東北）：氣候較溫和且濕度較低。札幌最高氣溫約26°C，最低氣溫約19°C。鄉下夜晚較為涼爽，仙台和青森等城市白天平均氣溫28～30°C，夜晚較為舒適，極端高溫天數較少。

山區和高地：上高地和輕井澤等地區較為涼爽，白天氣溫約攝氏20度左右，早晚涼爽。午後雷雨天氣常見，建議攜帶輕便雨衣或雨傘。

日本南部（沖繩和九州）：沖繩平均氣溫29～33°C，海風有助於緩解炎熱的天氣，但8月颱風進入高峰期。預計會有強烈的陽光、溫暖的海水和突如其來的暴雨。九州城市如福岡和鹿兒島，其氣溫與本州相當，最高氣溫經常達到35°C左右。

在日本的夏季，精打準備該打包的行李，不僅能讓旅途更加安心舒適，還能讓你做好應對炎熱潮濕天氣的準備。以下是實用的8月旅遊攜帶物品的清單，參考一下準沒錯喔。

8月的日本充滿了各種祭典活動，選擇如此之多，縮小行程範圍可能還會令人不知所措。尤其是對於首次旅行的人來說，不妨考慮一些適合這個季節或是能夠避暑的地方吧！

下面是小編推薦的旅遊地區，無論是與家人一起旅行，還是尋找美景等等希望都能幫助大家規劃一趟充實愉快的日本之旅。另外還有一些從東京和京都出發的簡單一日遊地區也要通通告訴你喔。

想逃離夏日的酷暑和喧囂，找個涼爽的休憩之所嗎？那麼北海道將會是個絕佳的去處。這座日本最北端的島嶼氣候溫和，沒有令人窒息的濕氣，非常適合在8月探索其令人驚嘆的自然美景。

想要欣賞令人嘆為觀止的花卉景觀，不妨前往富良野和美瑛地區。該地區以其起伏的丘陵而聞名，丘陵上遍布著生機勃勃的花田。其中一個絕佳景點是四季彩之丘，在那裡可以看到向日葵、鼠尾草和大波斯菊在群山的映襯下，構成一幅色彩斑斕的畫面。

大自然愛好者一定會喜歡大雪山國立公園的健行，這裡常被稱為「北海道的屋頂」。8月高山野花盛開，也是觀賞狐狸和鹿等當地野生動物的絕佳時機。

若想體驗獨特而僻靜的度假，不妨考慮北部的禮文島和利尻島。禮文島以其種類繁多的高山花卉而聞名，而利尻島則以雄偉的錐形利尻山為主體，山上擁有充滿挑戰性且自然資源豐厚的徒步路線，可欣賞壯麗的全景。

最後，想要體驗都市夏日生活不妨前往札幌。8月，大通公園會舉辦備受歡迎的「夏日啤酒花園」祭，為人們提供一個放鬆身心、在熱鬧的節日氛圍中享用當地生啤酒的絕佳機會。

想在8月開啟一場適合全家出遊的旅行，不妨考慮位於南端的沖繩地區。沖繩融合了海灘樂趣、自然風景和獨特的文化，無論大人小孩都能樂在其中。8月是海灘旺季，溫暖的海水和明媚的陽光非常適合游泳、浮潛和在海灘上遊玩堆沙堡。

想要近距離接觸海洋生物？沖繩擁有世界最大的水族館之一，美麗海水族館，以其巨型鯨鯊和蝠鱝而聞名。整座水族館令人驚艷，相信必定會深受孩子們的喜愛。

若要體驗互動文化樂趣，可以參觀沖繩世界，這是一個展示沖繩文化的主題公園，與家人可以在這裡穿過石灰岩洞穴，觀看Eisa舞蹈鼓表演，甚至可以嘗試染色或吹玻璃等手工工藝。

沖繩本島的許多度假村都提供兒童友善設施，例如游泳池、水上運動器材租借以及琉球民謠表演等晚間娛樂活動。年齡較大的孩子可能會喜歡一些歷史遺跡，例如首里城（由於2019年的一場大火，該城目前正在重建，但部分區域可以進入且具有教育意義）。

巡島遊也是一項很棒的冒險活動，可以乘坐短途渡輪前往座間味島或石垣島等較小的島嶼，欣賞原始的海灘甚至還可以看到海龜。

天氣炎熱，請留意天氣預報與颱風警報，並計劃備用的室內行程。沖繩既有涼爽的室內活動，也有陽光下的家庭樂趣，兩者兼顧堪稱完美。

如果正在尋找令人驚嘆的風景和冒險精神，小編推薦在8月前往日本阿爾卑斯山。

阿爾卑斯山脈的寶藏之一，是位於長野縣的上高地山谷，宛如走進明信片。想像一下，一條清澈見底的河流蜿蜒流過山谷，周圍環繞著巍峨的翠綠山峰。

這裡有木棧道和標記清晰的步道，讓各個年齡和經驗水平的徒步旅行者都可以輕鬆享受自然漫步的樂趣。

8月的上高地鬱鬱蔥蔥，生機勃勃野花盛開，蝴蝶翩翩起舞，猴子偶爾會跳到河邊。阿爾卑斯山的清晨涼爽宜人，山間常瀰漫著薄霧，在河童橋等地還能拍攝出夢幻般的照片。

除了上高地，日本阿爾卑斯山脈還有風景優美的纜車，例如新穗高纜車，可以飽覽北阿爾卑斯山脈的全景。此外，還有迷人的溫泉小鎮，例如岐阜縣境內的奧飛騨，可以在那裡一邊泡溫泉一邊欣賞山景。經驗豐富的登山客如果喜歡挑戰，可以前往鞍山或槍山體驗一番。乘鞍高原是一片擁有瀑布和緩坡的高原，在8月下旬甚至能看到初現秋色的景象。

阿爾卑斯山被許多遊客視為日本最美麗的風景之一，松樹林和河流是逃離城市觀光的絕佳去處。

逃離喧囂，探索日本北部東北地區的另一面。這片區域，尤其是在8月初的祭典過後氣候變得較涼爽，氛圍寧靜，展現出原始自然風光和古樸小鎮的魅力。不妨前往觀賞一些精彩的祭典活動，例如睡魔祭（8月2日～7日）、秋田竿燈祭（8月3日～6日）以及仙台七夕祭（8月6日～8日）。

十和田八幡平國立公園橫跨秋田縣和岩手縣，擁有寧靜的十和田湖和風景如畫的奧入瀨溪谷。溪谷內有一條美麗的步道，沿著溪流蜿蜒流淌，瀑布點綴其間。於8月下旬，或許可以欣賞到這片美景。

沿著山形縣的莊內海岸探索風景優美的海角、傳統的漁村以及以令人印象深刻的水母展示而聞名的加茂水族館。

想要體驗心靈之旅？那就攀登1000層石階前往山形縣的山寺吧。這座位於山腰的寺廟群令人嘆為觀止，8月時節，鬱鬱蔥蔥的綠樹掩映，是一處靜謐的冥想勝地，尤其適合清晨前往。

在岩手縣，聯合國教科文組織世界遺產平泉寺擁有像中尊寺這樣優雅的歷史寺廟。這些寺廟擁有豐富的歷史和令人驚嘆的金色殿堂，卻沒有京都那樣熙熙攘攘的遊客。

想要體驗道地的、人跡罕至的探險之旅？那就前往白神山地吧！這片廣闊的原始山毛櫸森林橫跨青森縣和秋田縣，並且擁有僻靜的登山步道。

除了這些特色景點外，東北的鄉村還有迷人的小型夏季祭典、獨特的當地拉麵和清酒，以及熱情好客的當地人對外國遊客的熱情款待。在東北待上幾天，無論是字面上還是象徵意義上，都能帶來一趟令人耳目一新的放鬆之旅。

如果想計劃遠離城市一天，這裡有一些特別適合夏天的輕鬆一日遊路線。

日光（栃木縣）：從東京搭電車向北約2小時即可到達日光，位於山區氣候涼爽，文化遺產豐富。該地區的亮點是日光東照宮，這座裝飾華麗的神社坐落在一片雪松林中。精美的雕刻，例如著名的「非禮勿視，非禮勿言，非禮勿聽」的猴雕和金箔裝飾各個令人印象深刻。8月，日光周圍的森林比城市更清新宜人。搭乘巴士前往中禪寺湖，即可欣賞華嚴瀑布及其清爽的霧氣。在日光度過一天，可以體驗神聖的文化、涼爽的自然風光，甚至還有機會在通往湖邊的路上看到野生猴子。

箱根（神奈川縣）：箱根是從東京出發的經典一日遊目的地，因其溫泉和富士山的壯麗景色而備受青睞。夏季，富士山常常霧氣濛濛，但清晨或許還能瞥見一絲光影。8月，可以搭乘箱根空中纜車穿越大涌谷火山，乘船遊覽蘆之湖，然後在溫泉中放鬆身心。箱根也是露天博物館的所在地，園區內有許多大型雕塑。

姬路（兵庫縣）：若想一窺日本封建歷史，從京都搭乘快速列車約1小時即可抵達姬路。姬路城被公認為日本現存最宏偉的武士時代城堡。它因其優雅的白色灰泥牆而被暱稱為「白鷺城」，並已被聯合國教科文組織列為世界遺產。可以參觀城堡內部，從樓上欣賞壯麗的景色。城堡周圍環繞著美麗的庭院毗鄰好古園，一座風景優美的日式庭園，內設池塘和茶館。城堡之旅結束後，環境清幽的花園將是放鬆身心的理想場所。

溫馨提示：許多人會在早上遊覽姬路，然後下午繼續前往岡山或倉敷。如果想要最有效利用JR Pass，相反路線前往姬路，姬路將可以爲你帶來一趟充實的旅行。

和歌山縣：這裡融合了豐富的神聖精神文化和自然美景，是8月遠離京都的理想之地，甚至也可說是京都的替代之地呢。

遊覽真言宗的中心高野山，是完美的起點。高海拔帶來涼爽的空氣，告別夏日的悶熱享受片刻愜意。入住宿坊（寺廟住宿）將帶來難得的文化體驗，與僧侶一起晨禱，品嚐傳統的精進料理（佛教素食）。千萬不要錯過漫步於風景秀麗的奧之院陵園，那裡矗立著青苔覆蓋的墓碑，掩映在巍峨的雪松之下，另外也可以參觀金剛峰寺等歷史悠久的寺廟。

高野山之後，遊客還有兩個絕佳的選擇。對於渴望冒險的遊客來說，神聖的熊野古道朝聖之路，將提供追尋古代精神探尋者足跡的機會。雖然8月天氣炎熱潮濕，但只要做好充分的準備並注意天氣狀況，短途的朝聖之路依然可以安全地享受。鬱鬱蔥蔥的景色和神聖的氛圍，將使這成為一次令人回味無窮的體驗。

或者也可以選擇向南前往白濱，這裡擁有關西地區最棒的海灘。白濱海灘潔白的沙灘和清澈的海水，是消暑納涼的理想地點。8月是海灘旺季可以盡情游泳、享受日光浴，還可以欣賞點亮夜空的絢麗煙火。

日本的8月是充滿活力的祭典季節，融合了傳統表演、精彩的展覽和活力的氛圍。

睡魔祭（青森市，8月2日～7日）：一場盛大的慶典，巨大的、燈火通明的睡魔花車（用和紙製成的燈籠，以神話人物和歌舞伎演員為主題）在傳統音樂的伴奏下於街道上游行。屆時將體驗到氣勢恢宏、色彩繽紛的表演和濃鬱的氛圍，最終以絢麗的煙火表演將活動推向高潮。點擊此處了解更多關於睡魔祭的資訊。

竿燈祭（秋田市，8月3日～6日）：表演者們熟練地操控著懸掛數十盞點亮的紙燈籠的高聳竹竿，並用身體的不同部位保持平衡，展現出令人難以置信的平衡技藝，表現出專注的力量和精準的技巧，照亮了夜空。點擊此處了解更多關於竿燈祭的資訊。

七夕祭（仙台，8月6日～8日）：在遍布著成千上萬條五彩繽紛的彩帶和紙飾的城市中，慶祝這對傳奇的「命運多舛」的戀人。仙台市中心的拱廊街搖身一變，變成了色彩繽紛的裝飾隧道，舞台活動和展覽營造出輕鬆愜意、適合全家共享的氛圍，8月5日還將燃放煙火，全城的裝潢營造出超現實而溫馨的氣氛。點擊此處了解更多關於仙台七夕的資訊。

阿波舞（德島市，8月12日～15日）：日本最著名的舞蹈節將德島變成了一場盛大的戶外舞會。超過一萬名舞者在充滿活力的三味線、笛子、鼓和鈸的伴奏下，以富有節奏、優雅而充滿活力的舞蹈進行遊行。歌詞的內容：「舞者是儍瓜、觀者也是傻瓜。 同為傻瓜，不跳的話就太吃虧！」，完美地詮釋了它無處不在、充滿歡樂的精髓。這是一種真正身臨其境、充滿活力的體驗，8月的最後一個週末，東京高圓寺會舉辦一個規模較小的阿波舞)。點擊此處了解更多關於阿波舞的資訊。

熊野煙火大會（三重縣熊野市及和歌山縣新宮市，8月17日）：這項擁有300年歷史的傳統活動在七里御濱海岸舉行。從海上船隻發射的煙火在水面上倒映，而其他煙火則在海灘上飛舞，在波濤洶湧的海浪的映襯下，營造出令人心曠神怡的感官體驗。期待一場盛大、轟鳴的海上盛會。

其他值得注意的8月祭典活動：岐阜縣郡上八幡的郡上舞，以在當地傳統氛圍中通宵跳舞為特色，規模小且參與性強；高知的夜來節，規模大、較現代化，競爭激烈且非常熱鬧，以使用鳴子太鼓的充滿活力的舞蹈團為特色，提供獨特的精神和視覺文化體驗，更具沉思性和全市範圍的奇觀。

2025年大阪關西世博會（大阪，4月13日～10月13日）：這場難得的盛會將持續到10月中旬，千萬別錯過囉！世博會每5年在全球不同地點舉辦一次。這是大阪第二次舉辦世博會，是體驗國際展館和前衛展品的獨特機會。 2025年世博會的主題則為「為我們的生活設計未來社會」。點擊此處了解更多資訊。

觀賞精彩的煙火表演：煙火大會是日本夏季的風物詩，如果沒有欣賞至少一場的煙火表演，只能說日本的夏天就不算完整了。全國各地的城鎮都會舉辦規模空前的煙火大會，有些表演甚至會持續1小時或更長。大型煙火表演在8月於全國各地舉行。

在啤酒花園和屋頂餐廳放鬆身心：隨著氣溫回升，日本許多飯店和百貨公司都開放了屋頂啤酒花園。這些地方是享受星空之夜的絕佳去處，通常有燈籠、自助餐、冰鎮啤酒或汽水。札幌的大通公園啤酒花園是7月舉辦為期一個月的活動，跨越多個街區，設有不同的啤酒廠帳篷。

享受海灘一日遊：8月正是海灘旺季。如果計劃前往東京，湘南海岸（鎌倉和江之島地區）或更遠的逗子或葉山的海灘都是熱門的一日遊景點。在大阪周邊，神戶的須磨海灘和和歌山的白濱海灘等地也很受歡迎。沖繩群島擁有一些頂級海灘，潔白的沙灘、碧綠的海水，還可以沿著珊瑚礁浮潛。無論是想游泳或在太平洋裡玩水還是打沙灘排球，海灘小屋都會提供遮陽傘出租、餐飲服務，讓一整天更加愉快。

清晨探索大自然：趁著清晨天氣涼爽，輕鬆健行或漫步自然，是抵禦8月酷暑的絕佳方式。東京附近的高尾山提供短程登山路線（約1～2小時登頂），沿途可欣賞城市美景、猴園和寺廟。在京都，鞍馬周圍寧靜的群山，或稍南邊的伏見稻荷大社鳥居步道都是絕佳的健行路線，宛如世外桃源。除了徒步，清晨蟬鳴時，在城市公園（例如東京的代代木公園或新宿御苑）漫步也是愜意之選。

租穿浴衣：想在初次日本之旅中參加有趣的文化體驗嗎？不妨試試浴衣，這是一種輕便的休閒和服，非常適合夏季穿著。尤其是在京都和東京，許多旅遊景點和商店都會提供浴衣租借服務。店員會幫你挑選喜愛的浴衣並且幫你著裝，能夠輕鬆漫步在風景如畫的景點。這不僅能拍出精彩的照片，還能為你的日本之旅留下獨一無二的回憶。

征服富士山：8月正是日本代表性山峰，富士山的登山季節，山腰小屋和步道大部分都已開放。4條主要步道為你提供豐富的登山選擇。請務必攜帶合適的裝備和衣物，因為富士山從山腳到山頂的天氣狀況差異相當大。

（札幌出發）富良野和美瑛一日遊，包含富田農場、四季彩之丘和青池
這是一趟典型的北海道夏季之旅，重點在於夏季（包括7月和8月）最美的著名花田。點擊此處查看Klook詳情。

（札幌出發）洞爺湖煙火及登別地獄谷一日遊
特別推薦洞爺湖煙火，這是日本夏季的盛事，並結合了北海道其他自然景點。詳情請點擊此處，透過Klook客路查看詳情。

（沖繩）Hip Hop Bus 觀光巴士之旅：古宇利島、萬座毛等熱門景點
沖繩是絕佳的夏季旅遊勝地，這次行程涵蓋了沖繩主要的海岸和島嶼景點，非常適合8月遊玩。點擊此處查看Klook詳情。

（東京出發）富士山及河口湖花卉節之旅（含全景纜車）此行程主要為富士山周邊的夏季賞花活動，也是8月的熱門活動，可欣賞壯麗景色。點擊此處查看Klook詳情。

（東京出發）富士山五合目及箱根一日遊（含御殿場OUTLET）
此行程結合了夏季登山季便利的富士山五合目、箱根湖景、火山風光以及OUTLET購物。詳情請見Klook客路。

（東京出發）熱海煙火大會及伊豆全景公園一日遊
亮點：熱海煙火大會，以伊豆美景為背景展開充滿魅力的夏季盛事。點擊此處查看Klook詳情。

（名古屋出發）上高地登山之旅
日本阿爾卑斯山的上高地，擁有絕佳的登山機會，也是避暑的好去處。點擊此處查看Klook詳情。

（福岡出發）高千穗峽及阿蘇山一日遊（含遊船）
乘船穿越清涼的峽谷，飽覽阿蘇山的壯麗景色，在九州享受清涼與美景的雙重體驗。詳情請見Klook客路。

（大阪出發）鳥取沙丘&浦富海岸遊船一日遊
包含海岸遊船和沙丘，是夏季令人愉悅的戶外活動。點擊此處查看Klook詳情。

（大阪／京都出發）天橋立、伊根船屋及美山茅草屋之鄉一日遊
探索海濱「日本三景」和傳統村落，那裡獨特的臨水房屋在夏季格外宜人。點此查看Klook客路詳情。

日本的夏季帶來了特別的當季美食，既能為帶來清涼又能補充能量，讓你遠離酷暑。以下是一些8月必嚐的美食和飲品包括一些當地特色菜，趕緊筆記下來吧。

刨冰：夏天終極美味，遠勝於普通的冰淇淋。日式刨冰口感蓬鬆細膩，祭典攤位提供搭配鮮美糖漿的基本款刨冰，而咖啡館和特色商店則提供搭配新鮮果泥、煉乳和麻糬的精緻甜品，帶來了真正美味的清涼體驗。

鰻魚：被認為是夏季補充體力的美味佳餚。蒲燒鰻魚是將烤好的鰻魚片刷上甜鹹的醬汁，再用炭火烤至焦糖化，最後配上米飯，吃起來鮮嫩多汁。

冷麵：夏季清爽的一道美食。竹籠蕎麥麵盛於竹盤中，冷面浸入日式高湯並佐以佐料。冷中華麵則是配上雞蛋、黃瓜、火腿等色彩繽紛的配料，淋上濃鬱的醬油醋汁。在盛岡，不妨嚐嚐盛岡冷麵，一種勁道的冷麵，淋上辛辣的湯汁，通常還會搭配水果。

夏日祭典美食：8月的祭典是休閒小吃攤的天堂。可以品嚐到章魚燒、御好燒、炒麵、烤玉米和烤雞肉串等經典美食。甜點方面，則有巧克力香蕉、蘋果糖和鯛魚燒。

時令水果和甜點：盡情享用日本甜美無比的西瓜和來自山梨縣或福島縣等地的美味桃子。巨峰葡萄和麝香葡萄也在8月下旬成熟。在北海道，可以品嚐哈密瓜或甜瓜冰淇淋。京都則提供了麻糬或蕨麻糬（用黃豆粉和黑糖漿製成的冰鎮果凍麻糬）和豆沙餡為你帶來清爽的甜點體驗。

夏季活力四射的沖繩特色菜：苦瓜豆腐炒蛋是以苦瓜、豆腐、雞蛋和豬肉為主料的沖繩鄉土美食。另外沖繩人也愛吃排骨麵，可以發現有許多類似的料理。在京都，當地人會用冷涮鍋或湯豆腐（薑蔥拌冷豆腐）來消暑。

補充水分：隨身攜帶水瓶並經常補充。利用自動販賣機和便利商店購買冷飲。寶礦力水得或水瓶座等運動飲料以及便利商店的補水包，都是補充電解質和防止脫水的絕佳選擇。

避暑活動時間：安排清晨或傍晚進行戶外觀光和散步。許多寺廟早上8點或9點就會開放，非常適合涼爽地開始一天，而室內景點則適合中午遊覽。傍晚5點到7點氣溫較低，通常剛好是祭典和活動的時間，適合在日落後享受愉快的觀光。

住宿和旅遊預約：如果行程剛好遇上日本學校假期（通常從7月下旬開始），預計將會有更多國內遊客。小編建議提前預訂住宿，尤其是海灘或山區度假村的住宿設施，因為當地人正開始放暑假，剛好又與盂蘭盆節假期重疊。雖然電車票很少會賣光，但新幹線和機場在7月下旬會更加繁忙。提前預訂機票和鐵路通票也是明智之舉。如果計劃攀登富士山，更別忘了提前預訂山間小屋喔。

颱風預警：7月可能會有颱風，彈性安排行程能玩得更安心。發布颱風預報時當天會有大雨和強風，所以建議另外準備下雨天的活動行程。請關注當地新聞或天氣APP（日本氣象廳提供英文警報）。不過別擔心！颱風通常預測準確，而且第二天通常會晴朗，氣溫也較低且舒適。

夏季禮儀：參加夏季祭典活動時，請務必遵守工作人員或志工的指示。妥善處理垃圾，節慶活動通常設有明確標示的垃圾桶。搭乘大眾運輸工具時，攜帶一條小毛巾在上車前擦汗，又或者是考慮攜帶一件備用T恤以便隨時更換。

8月或許比其他月份的天氣更熱更潮濕，但同時也充滿活力、熱情友善、生氣勃勃。日本的夏天只能說是充滿了「夏日情懷」，當地人會回想起抓甲蟲或聽風鈴的時光。作為遊客，你可以創造屬於自己的日本夏天的懷舊回憶。無論是在寺廟漫步後品嚐的第一口刨冰，還是夜晚聆聽的太鼓聲，或是靜靜地在鄉村旅館的花園裡聆聽蟋蟀的鳴叫，日本的8月都會給你留下許多故事，即使夏日已過依然可以津津有味地講述這份難忘的體驗。

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