日本的櫻花季因地區而異，一般從 3 月下旬開始，中部地區多在 4 月上旬迎來滿開。2025 年 12 月 18 日，日本氣象株式會社公布了 2026 年首波櫻花開花預測，涵蓋全國約 1,000 個染井吉野櫻的觀測地點。

整體來看，由於冬末到初春氣溫偏高，北日本與東日本的櫻花預計會比往年稍早綻放；西日本則大致落在平均年份的時程。

以關東與中部地區為例，包括東京與名古屋在內，預測將於 3 月 19 日左右開始開花，約比往年提早 5 天，其他地區也將陸續進入櫻花季。

在日本，櫻花從初開到滿開的花期通常約為兩週左右。

如果無法在 3 月下旬至 4 月上旬前往日本，也不必擔心錯過賞櫻季。1 至 2 月可前往河津、熱海等南部地區欣賞早開櫻花；4 至 5 月則可到仙台或北海道等氣候較冷的地區，追逐較晚綻放的櫻花美景。

1–2 月賞櫻景點推薦
想在櫻花主要花季前就先賞櫻，可以前往東京以南地區，這裡有些 櫻花品種早在 1 月就會開花。
・熱海（靜岡縣）：從東京出發約 1.5 小時，沿著寧靜的溪流種植了約 58 株熱海櫻，花期多在 1 月下旬至 2 月上旬，比日本一般櫻花季早約一個月。
・河津（伊豆半島）：從東京出發約 3 小時，河津櫻是相當具有代表性的早開櫻花品種，通常在 2 月下旬至 3 月上旬綻放，幾乎比一般櫻花早一個月。約 850 株濃粉色櫻花沿著河津川約 4 公里的河岸盛開，畫面十分壯觀。
・三浦海岸（神奈川縣）：距離東京約 1.5 小時，規模不大但景色迷人，約在 2 月中下旬迎來櫻花盛開。

4–5 月賞櫻景點推薦
若是在春季後段造訪日本，北部地區則是欣賞晚開櫻花的最佳選擇。
・東京近郊一帶 的部分地區，櫻花可能在 3 月至 4 月間陸續綻放。
・東北地區（仙台等地）：以仙台為例，櫻花多在 3 月下旬開始開花，時間比東京稍晚。
・北海道（札幌等地）：日本最後一波櫻花通常在 4 月下旬至 5 月上旬於北海道盛開，是追櫻行程的壓軸選擇。

請參考下方的櫻花預測開花日期來規劃行程。（點選城市名稱即可快速跳至對應段落）

日本各地共有超過 1,000 處迷人的賞櫻景點，要選出「最棒的一個」其實不容易。為了方便規劃，以下依地區整理出值得一訪的絕美賞櫻地點。

・莫埃來沼公園（札幌）：由雕刻家野口勇設計的藝術公園，園內有大型地景與雕塑，春天時盛開的粉紅櫻花讓整個園區充滿生氣。

・五稜郭塔與五稜郭（函館）：星形的法式城郭遺跡，也是日本的國家史蹟，四周環繞著知名的櫻花景點。高 107 公尺的五稜郭塔可從高空俯瞰北海道的櫻花美景。

・旭丘公園（富良野）：被列為「日本百景」之一，可遠眺富良野盆地與十勝連峰，約 3,000 株櫻花為壯麗景色再添亮點。

・天狗山（小樽）：以傳說中的天狗命名，可眺望小樽市區與日本海。春季夜間點燈的櫻花，營造出相當夢幻的景象。

・旭川公園（旭川）：園內約有 3,500 株櫻花樹，是北海道相當受歡迎的賞櫻地點之一，花季期間夜晚也會進行燈光點綴。

・弘前公園（青森）：園區面積約 49 公頃，種植了約 2,600 株櫻花，是日本數一數二的賞櫻名所之一。更多精彩景點可參考 青森縣必訪賞櫻景點。

・岩木山（青森）：被視為靈山的岩木山，沿著約 20 公里的道路種有約 6,500 株櫻花，每年 4 月下旬至 5 月上旬進入最美花期。

・角館武家屋敷通（秋田）：以保存完善的武士街區聞名，4 月下旬時，粉色枝垂櫻在黑色武家圍牆旁盛開，形成強烈對比。更多推薦可參考 秋田縣必訪賞櫻景點。

・三春瀧櫻（福島）：被列為國家天然紀念物，也是「日本三大名櫻」之一，樹齡超過 1,000 年的枝垂櫻，周圍設有步道供遊客近距離欣賞。更多資訊請見 福島縣必訪賞櫻景點。

・白石川一目千本櫻（宮城）：沿著白石川綿延約 8 公里，成排櫻花與後方仍覆著殘雪的藏王連峰相互輝映，景色十分壯觀。更多推薦請參考 宮城縣必訪賞櫻景點。

・榴岡公園（仙台）：約 300 年前由伊達藩藩主伊達綱村種下 1,000 株櫻花，歷經多次重整與補植，如今園內已有超過 360 株不同品種的櫻花，依然是仙台代表性的賞櫻地點之一。更多景點可參考 宮城縣必訪賞櫻景點。

・目黑川（東京）：全長約 3.8 公里，河岸兩側種有約 800 株櫻花，春天時盛開成一條粉色隧道，沿途還有咖啡館與餐廳，可一邊賞櫻一邊享用美食與飲品。

・六義園（東京）：靜謐優雅的日式庭園，被指定為「特別名勝」，春季時以姿態優美的枝垂櫻聞名。

・新宿御苑（東京）：被譽為日本庭園設計的代表作之一，園內擁有約 1,000 株、65 種不同品種的櫻花，春天景色十分壯觀。

・上野公園（東京）：園內約有 1,200 株櫻花，是東京最具代表性的賞櫻名所之一，每年春天吸引近 200 萬人造訪，夜晚點燈後更是浪漫迷人。

・代代木公園（東京）：東京規模最大的公園之一，春季時常可見民眾在盛開的櫻花樹下野餐聚會，氣氛輕鬆愜意。

・河口湖（山梨）：以富士山為背景，河口湖畔在春天化身為絕美的賞櫻景點。附近的荒倉山淺間公園（忠靈塔）也是相當受歡迎、值得一併造訪的地點。

・名古屋城（愛知／名古屋）：名古屋代表性景點之一，城堡周圍種有約 1,000 株、10 種不同品種的櫻花，包括染井吉野與枝垂櫻，春天景色十分迷人。每年 3 月下旬至 4 月上旬舉辦的春祭，會進行夜間點燈，並可在金鯱橫丁品嚐名古屋在地美食與飲品，還有傳統日式遊戲可體驗。

・兼六園（石川／金澤）：日本三大名園之一，園內約有 40 個品種、420 株櫻花，花期多在 4 月中旬。同時也被列為「日本櫻花名所 100 選」。

・松本城（長野）：日本現存最古老的五重六層天守，春季時城堡在櫻花映襯下格外迷人。外護城河沿岸的夜間點燈，更營造出浪漫夢幻的氛圍。

・善光寺（長野）：創建於 642 年的歷史古寺，周邊櫻花與枝垂櫻交織盛開，為莊嚴的寺院增添柔和春意。

・高遠城址公園（長野）：園內約有 1,500 株櫻花，被選為日本櫻花名所 100 選之一，在滿開時期是不可錯過的賞櫻熱點。

・上田城跡公園（長野）：上田城建於 1583 年，周邊種有超過 1,000 株櫻花，春天時整個園區化身為壯觀的櫻花景致。

・姬路城（兵庫）：城內與周邊種有超過 1,000 株櫻花，是關西地區相當知名的賞櫻名所。櫻花季期間還能搭乘護城河遊船，在粉色花瓣飄落中欣賞櫻花，別具風情。

・東寺（京都）：擁有日本最高的木造五重塔，寺院周圍約有 200 株姿態優美的櫻花，畫面相當壯觀。附近也有不少京都餐廳，可一邊用餐一邊欣賞櫻花景色。

・仁和寺（京都）：以晚開的「御室櫻」聞名，櫻花與五重塔相互映襯，被指定為國家名勝，同時也是「日本櫻花名所 100 選」之一。

・善峯寺（京都）：創建於 1029 年，坐落於京都西山一帶，以柔美的枝垂櫻聞名，是結合自然與歷史的賞櫻秘境。

・吉野山（奈良）：山谷與山稜間分布著約 3 萬株白色山櫻，春天時層層綻放，構成日本最具代表性的櫻花景觀之一。

・松山城（愛媛）：日本現存的 12 座江戶時代以前城堡之一，松山城也是相當受歡迎的賞櫻地點。春季時，歷史悠久的城址周圍點綴著櫻花，將自然美景與歷史氛圍完美融合。

・比治山公園（廣島）：園內約有 1,300 株櫻花，並可俯瞰廣島市景，是當地最具代表性的賞櫻名所。從亨利・摩爾的拱門雕塑周邊取景、漫畫圖書館旁的親子空間，到夜晚在蜿蜒步道下野餐賞櫻，都相當受歡迎。

・廣島城（廣島）：城內與護城河沿岸約有 350 株櫻花，每年 4 月上旬盛開，呈現典型的日式春日風景。

・栗林公園（香川）：以優美庭園景觀聞名，栗林公園提供靜謐悠閒的賞櫻環境。整齊的園路與池塘在櫻花映襯下更顯雅致，是想放慢腳步欣賞春景的理想去處。

・福岡城（福岡）：春季櫻花祭期間，福岡城將歷史與自然完美結合。活動包含夜間點燈、在地美食、傳統表演，以及各式適合闔家同樂的體驗。

・熊本城（熊本）：作為日本最具代表性的城堡之一，熊本城是賞櫻的絕佳舞台。寬廣的園區內種滿櫻花，春天時在歷史建築映襯下，更顯氣勢與美感兼具。

櫻花季在日本之所以備受重視，源於其深厚的歷史背景與文化意義。早在 8 世紀，賞櫻就已成為深受喜愛的傳統，象徵對生命短暫本質的體悟。這種情感被稱為「物哀（mono no aware）」，用來形容櫻花雖然花期短暫，卻美得令人屏息的特質，通常只盛開約一週到十天。這樣的價值觀深深影響了日本人看待人生的方式，提醒人們珍惜每一個當下、把握稍縱即逝的美好時刻。

當然有！日本各地在櫻花季期間都會舉辦許多 櫻花祭，並與「賞花（hanami）」這項傳統活動緊密結合。櫻花花期短暫，通常只有短短幾週，人們會聚集在公園或櫻花大道旁野餐、漫步，一同感受春天的到來。

櫻花祭的舉辦時間會隨地區而有所不同，從氣候較溫暖的西南部開始，接著一路向北延伸。此外，「夜櫻」（yozakura）也是相當受歡迎的看點，在燈光點綴下欣賞櫻花，別有一番風情。

當然可以！在日本，任何人都能加入賞櫻（hanami）活動，一起感受春天的氣氛。想玩得更盡興，記得準備幾樣基本用品：防水墊或野餐墊（百元商店就買得到，或用大型塑膠袋代替）、飲料、便利商店販售的櫻花主題便當或點心，還有濕紙巾、筷子、垃圾袋、相機，以及因應早春夜晚偏涼的保暖衣物。

想再升級體驗的話，不妨 租借和服，白天穿著和服在櫻花樹下散步拍照，特別有氣氛。

由於日本櫻花季在海外相當熱門，想要好好賞櫻的旅客，建議 至少提前 5 個月開始規劃春季行程。

就像 秋季賞楓季 一樣，東京與京都的飯店很快就會客滿，因此 一確定日期就盡早訂好住宿 相當重要。

住宿安排完成後，也別忘了盡快預訂 賞櫻行程，以及 吉卜力美術館、teamLab、東京晴空塔、澀谷 SKY 等人氣體驗，這些熱門名額往往很快就被搶光。

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日本有許多風景優美的鐵道路線，讓你在移動途中也能盡情感受櫻花季的魅力。以下文章精選幾條我們最推薦的賞櫻列車路線。

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文中日期係依據日本氣象株式會社官網所公布的資訊整理。