一般來說，日本的夏季是從6月到8月的3個月。6月雨量豐富的梅雨季到來，在梅雨結束之後，真正的夏天就來臨了。7月中下旬到8月則是日本最熱的時期。

在許多地方都會舉辦煙火大會，也會時常在街上看到穿著浴衣的人們。由於商店街也會舉辦夏日祭典，是一個讓地區充滿活力的時期。7月7日是七夕，8月中旬則有盂蘭盆節。各地會根據不同節慶來舉辦不同的祭典。

雖然是島國，但日本有7成以上的國土為山坡地。也因此在日本不只能夠享受海上活動，也可以在山上進行休閒活動。也有人既去海邊做海水浴及衝浪，又去爬山及泛舟。每年也有許多的登山愛好家會去從7月起開放登山的富士山。

在日本，氣溫25℃以上即稱之為「夏日」，30℃以上為「真夏日（盛夏日）」，35℃以上則是「猛暑日（台灣說的高溫日）」。由於日本有些地區濕度很高，所以有時也可能體感溫度比實際氣溫還要高的感覺。如果夏天要在日本旅行的話，防曬乳、帽子及陽傘都是必備的。

為了爭取代表各都道府縣行政區的榮耀，各個高中不斷重複著錦標賽。而那「全國高等學校野球選手權大會（全國高中棒球聯賽）」則吸引著全日本國民的目光。雖然主要的高中棒球比賽是在春天及夏天舉辦，但夏季的棒球大賽卻是比春天更勝一籌，贏得全國的注目。

冰淇淋以及剉冰等等，夏天有許多冰涼美味的甜點。雖然百貨的地下美食街一年四季都有賣許多甜點，但在夏天，由繽紛的水果裝飾的甜點總是特別醒目。