JR上野車站周邊是一個融合歷史與藝術文化魅力的地區，包括被登錄為世界遺產的「國立西洋美術館」在內，這裡聚集了各式各樣的美術館與博物館。另一方面，南側有林立著許多庶民小店的購物天堂「阿美橫丁（アメ横）」，北側則有保留著下町風情的「谷根千」（谷中、根津、千駄木周邊）等多樣的觀光景點。

想要把上野玩得淋漓盡致，最適合的住宿選擇就是膠囊旅館。價格親民、CP值超高，不僅能輕鬆入住，還配備了正宗桑拿等完善設施服務的膠囊旅館，是初次獨旅的完美觀光據點。

這次由研究日本全國高CP值旅行方案的旅遊作家，從「平價」、「車站附近」、「服務完善」這3個要素，精選出值得推薦上野膠囊旅館！

此外，女性專用的膠囊旅館，特別將時尚感、安全性、及清潔度納入評選標準，男性專用膠囊旅館則以SPA和桑拿設備的完善程度作為選定依據。

完善安全防護讓女性也能安心入住！大浴場、桑拿及備品一應俱全

從成田機場搭乘「京成Skyliner」直達京成上野車站後步行1分鐘；從JR及地鐵上野車站也僅需步行3分鐘。靠近上野不忍池、上野公園（以賞櫻名勝聞名，並聚集美術館和博物館的文化區域）、以及充滿活力的商店街「阿美橫丁」，地理位置極佳。

推薦重點在於，這是一間對女性友善的膠囊旅館。不僅設有男女分層樓，入口還配備IC安全系統，並提供女性專用更衣室和休息室、女性專用備品和美容家電免費租借等，打造女性能安心享受的環境和服務。

館內也備有男女分別的大浴場和桑拿。特別桑拿，其灑水（Auto Löyly）功能會自動產生熱蒸氣，深受喜愛桑拿的男性好評，讓旅客也可以挑戰在日本蔚為風潮的「桑拿活動」（日文為「サ活」，指透過反覆進行桑拿、冷水浴和休息來調整身心狀態的活動）！

公共休息室設有舒適的放鬆椅，可在此用免費Wi-Fi進行遠距工作，也可自備飲食享用。日本的人氣漫和雜誌種類也相當充實，可在此度過放鬆時光。另外，餐廳提供咖哩和親子丼等日本經典菜單，價格合理，還能享用各種酒類。

館內完全無現金支付交易，以手環取代傳統房卡，統一管理各項服務使用紀錄，退房時再統一結算。櫃檯也提供行李寄放服務，方便旅客入住前後能沒有負擔地享受觀光。

24小時免費咖哩吃到飽＆設有正宗灑水式蒸氣桑拿！女性也能安心入住的膠囊旅館

步行4分鐘即可抵達機場交通便利的京成上野車站、JR及地鐵上野車站和JR御徒町車站。距離熱鬧又好逛的購物天堂「阿美橫丁」只需步行2分鐘，同時作為上野公園附近飯店，到不忍池、上野公園的各美術館與博物館都在步行10分鐘範圍內，地點無可挑剔。

這間融合了網咖、膠囊旅館與SPA的上野高CP值飯店，提供膠囊房和附工作空間的個人房2種房型。館內樓層和大浴場、桑拿都採男女分別，所以女性也能安心入住。此外，女性專用膠囊房的房價還比男性便宜約600日圓，CP值更高。

大浴場每月舉辦一次「泡湯日」，會依季節提供日本特有的柚子湯、菖蒲湯、櫻花湯等浴池。而在桑拿區，則能盡情享受帶有香氣的灑水高溫蒸氣桑拿（在高溫石頭上澆上芳香水，藉此產生蒸氣的洗浴方法）和冷水浴的正宗桑拿魅力（※冷水浴僅限男性大浴場）。

特別推薦網咖限定的特別福利：無需追加費用就能享受24小時原創咖哩吃到飽，當然日本人氣漫畫也是看到飽。
此外，飯店也能直達1樓24小時營業的便利商店，不需走出飯店就能前往，臨時購物也很方便。

樓層和淋浴間採男女分區設計！每人配有一台大型置物櫃超方便

這間膠囊旅館採男女分層設計，讓女性也能安心入住。
從距離上野車站1站的地鐵入谷站步行5分鐘；從JR鶯谷站步行15分鐘可抵達。雖然離上野中心稍遠，但1晚1,980日圓（未含稅）超親民價格，在東京相當少見，同時環境乾淨整潔是其最大魅力！

特別值得一提的是，所有膠囊房都附有60×60×200公分的大型個人鎖櫃。足以收納約3個以上大型行李箱，置物櫃內還設有掛衣服的伸縮桿和插座，能當作小型衣櫃使用，對行李多或爆買伴手禮的人來說，是非常貼心的服務。

淋浴間也採男女分別設計，附浴缸的浴室可付費使用。屋頂露台則作為共用空間開放，能一覽東京街景。櫃檯24小時皆有工作人員駐守。入住後也能自由外出，附近有餐廳和營業到晚上11點的小型超市。

此外，女性住客可免費使用各種備品、毛巾與浴巾也是加分服務。

以日本文化為主題的和風現代膠囊旅館，體驗正宗桑拿魅力！

這間上野時尚膠囊旅館共有379間艙房，是全日本最大規模的男性專用膠囊旅館。以和風為設計概念，融合多樣日式元素和現代設計，打造出在旅館內就能感受日本文化的空間。

從京成上野車站步行4分鐘，從JR及地鐵上野車站步行約2分鐘可達。人氣的阿美橫丁近在咫尺，到上野公園各設施也在步行10分鐘範圍內，交通位置極佳，非常適合觀光旅遊。

值得注目的是大浴場和桑拿，包括能享受促進新陳代謝的人工鐳溫泉泡湯池、按摩浴池、藥湯池等多樣浴池，灑水式正宗高溫煙燻蒸氣桑拿也深受外國人歡迎。館內免費提供浴衣、毛巾、各種備品，刮鬍膏與身體乳液也都齊備，讓人能享受舒適的「桑拿活動」。
所有膠囊房都附有電視，並提供90公分寬、100公分寬和120公分寬的3種艙房房型可作選擇。

休息區設有附電視的舒適躺椅和按摩椅，漫畫區也相當豐富。由於鄰近阿美橫丁，飲食和購物都不用擔心，也是一項加分特色。

鄰近車站，步行可達阿美橫丁！設有人工鐳溫泉大浴場和桑拿，療癒旅途中的疲備

這間膠囊旅館位於姊妹店「上野站東方旅館I」的後方。
從JR及地鐵上野車站步行5分鐘；從JR御徒町車站步行3分鐘可達。阿美橫丁近在咫尺，位於上野鬧區中心，飲食、購物、觀光都十分便利。

雖然相較1店，這間旅館的設施較老舊且空間略小，但這裡的大浴場和正宗桑拿品質很高，廣獲好評！

昭和復古風格的大浴場天花板，有引人注目的畫作，並設有各種人工鐳溫泉浴池，對肩膀痠痛、腰痛、神經痛和疲勞恢復等都有可期功效。桑拿則是高溫濕潤的灑水式正宗煙燻桑拿，當然也備有冷水浴池。由工作人員進行的德奧桑拿Aufguss活動（用毛巾在桑拿室內攪動蒸氣的活動）是這裡的特色之一，也會不定期舉辦「熱波師活動」，值得一試。（※有刺青者禁止入浴）

所有房型都附有電視，空間簡潔乾淨。休息區設有電視躺椅，適合泡湯後放鬆使用，還能使用超過2,000本以上的漫畫區。

鄰近車站卻十分靜謐！備有2座大浴場和霧氣桑拿，讓人療癒旅途疲憊

價格實惠、館內空間精巧乾淨，是十分受歡迎的男性專用膠囊旅館。從JR及地鐵上野車站步行5分鐘；從京成上野車站步行約10分鐘可到達。位於上野中心地帶，距離上野公園和阿美橫丁繁華街區也很近，同時又位於鬧中取靜的環境，是這間旅館的一大魅力。
飯店引以為傲的大浴場可24小時使用（※清掃時間為每日10:00～12:00）。浴池分為可以伸展雙腳的「淺湯」，和可以浸泡到肩膀的「深湯」，兩種都附有氣泡按摩功能。

每月逢8號的日子，還會舉辦泡澡活動，如放入依季節主題設計的的入浴劑。桑拿則採用對身體負擔較少、能慢慢排汗的低溫霧氣桑拿。此外，浴場入口還備有免費飲料區，也頗受好評。
若免費置物櫃放不進大型行李，可利用200日圓的付費置物櫃。館內提供館內服、毛巾、刮鬍洗面乳、男性化妝水等完善備品，讓人安心入住。

需要注意的是，旅館有不定期休館日，建議事先在官方網站確認日期。此外，現場結帳僅接受現金付款。

大浴場＆桑拿24小時營業！咖啡也無限暢飲，深受夜貓族喜愛

這是一間非常適合作為東京觀光和購物據點的男性專用膠囊旅館。
雖然距離JR上野車站和上野繁華街區步行約需10分鐘，但位於地下鐵湯島車站站前，可以輕鬆散步到下町，也能慢慢走到動漫及遊戲文化中心地，且以電器街聞名的秋葉原，地點便利是旅館得到高評價的重點之一。

館內雖然較為復古且設計小巧，但24小時開放的大浴場和桑拿很受歡迎。除了館內服裝和基本備品齊全，浴巾和毛巾也能自由使用。特別的是引進日本有名的大型連鎖咖啡店「羅多倫咖啡」（doutor coffee）的咖啡機，能免費享用喜歡的咖啡，是這裡的隱藏福利！
小巧的膠囊房皆附電視，也有充電用插座。整體乾淨舒適，獲得不少好評。若行李放不進免費置物櫃，可以放心寄放在1樓櫃台前的行李寄放處。

旅館周邊有多家便利商店，能以便宜價格買到伴手禮，超人氣的唐吉訶德上野店也只需步行5分鐘，購物非常方便。步行3分鐘則有以學問之神聞名的湯島天神（湯島天滿宮），除了感受歷史文化，也能享受自然風光。

上野精選的膠囊旅館客滿了也請別擔心。上野還有許多其他口碑好、充滿魅力的旅館。此外，東京除了上野以外，也有許多推薦給獨自旅行的飯店。快來找找適合您旅行風格的住宿吧！

決定住宿地點後，下一步就是尋找東京旅遊期間的熱門體驗活動。
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