選對交通方式，探索青森的夏天就能省時又省錢。

長途移動的話，JR東日本鐵路周遊券絕對是首選之一。它提供連續5天無限次搭乘JR在來線與新幹線的資格，光是東京到青森的來回車資通常就值回票價。

想在當地深度遊覽，強烈建議租車自駕。像青森市、弘前、八戶這類城市搭電車就很方便，但十和田湖、茅屋山丘（Moya Hills）、恐山這類風景名勝，開車前往會輕鬆許多。

實用小撇步：先用JR東日本鐵路周遊券抵達新青森站或八戶站，再租車深入探索當地鄉間風光。

田舍館村的稻田藝術（田んぼアート）將展示到10月上旬，9月時稻穗轉為深秋色澤，呈現截然不同的風貌。這些巨型圖案全都是用天生顏色各異的稻米品種栽種而成，唯有從展望台居高臨下俯瞰，才能看見完整的圖案。

兩處觀賞地點各有不同主題作品。第一會場展出圓山應舉的幽靈畫《反魂香之圖》，以及石塚知弘創作的現代版《令和反魂香之圖》；第二會場則以青森偶像團體「林檎娘」為主題。會場附近還有一座描繪作家太宰治的石雕藝術，值得順道一看。

9月正是弘前蘋果公園蘋果採收的旺季，遊客可以走進果園，在工作人員的指導下親手採摘蘋果。隨著不同品種陸續成熟，每次造訪都能體驗不同滋味，很適合安排在秋季走訪這座日本知名蘋果產地。

散客當天現場報名即可參加，體驗時間約30分鐘，工作人員會在旁指導採摘方式。摘下的蘋果秤重計費後即可帶回家，享受親手採收的樂趣。

西目屋水庫湖之旅結合了白神山麓的沿途風光，以及搭乘水陸兩用巴士直接開進津輕白神湖的獨特體驗。標準行程會先在西目屋境內行駛一段路程，接著巴士便一路駛入湖中，讓乘客在群山與森林環繞下展開遊湖之旅。

行程在9月下旬前的正常營運日每天發車4班。此外，這個季節還會加開特別延長版行程，帶大家造訪津輕水庫周邊、平常標準行程不會經過的區域。

喜愛咖啡的人千萬別錯過浪岡蘋果之丘道之驛舉辦的秋季咖啡祭，屆時將有15間來自青森縣內外的咖啡店齊聚戶外活動廣場。現場以精品咖啡為主角，遊客不必四處奔波，就能一次比較各家烘豆與沖煮風格的差異。

蘋果之丘還會準備祭典限定的聯名商品，結合道之驛招牌的蘋果與美食特色。由於地點就位在青森市與弘前之間，開車遊覽津輕地區時可以輕鬆順道前往。

十和田市秋祭為期三天，市中心會湧入華麗的花車、神轎、祭典囃子樂音與大型團體舞蹈，熱鬧非凡。白天的遊行沿著三本木大通展開，能近距離欣賞花車細緻的裝飾；週六夜間場次則別有風情，點燈後的花車在夜色中巡遊街頭，氣氛截然不同。

這項祭典的歷史可以追溯到三本木原野開墾時期，至今仍是十和田市最重要的傳統活動之一。週末期間，市中心街道周邊也會擺滿攤販與各式祭典活動。

五戶祭是八幡神社、稻荷神社與神明神社三座神社年度例祭合而為一的盛會，為期三天，以造型華麗的祭典花車為主角。花車取材自神話與傳說場景，結合精雕細琢的人偶與岩石、波浪、紅葉等各式精緻布景，再沿著五戶以陡坡聞名的街道一路拉行前進。

整個週末涵蓋神轎與花車遊行、祭典囃子音樂競賽、傳統五戶小唄舞蹈、點燈夜間花車，以及奧州YOSAKOI表演。白天遊行搭配夜晚演出，讓遊客能以多種不同方式體驗這場祭典的魅力。

津輕YOSAKOI祭邁入第25屆，會將弘前市中心土手町商店街的一部分化身為露天舞台。各參賽隊伍身穿繽紛服裝，配合原創編舞與音樂在街頭熱情演出，讓觀眾能近距離欣賞隊伍穿梭市中心的精彩表演。

這項活動與弘前「文化之路」系列活動同一天舉行，讓9月20日這天格外熱鬧，非常適合安排市區觀光行程。2026年的參賽隊伍名單將於確定後公布。

七戶秋祭以三天的手工花車、神轎、太鼓與傳統街頭慶典，熱鬧迎接秋天到來，會場就在市中心。各地區居民團體會打造精緻的「繪馬風流」花車，靈感取材自繪卷、民間故事、歷史場景等各種主題，每個團體都會推出屬於自己的大型移動花車展演。

祭典會在正式登場的週末活動之前，於週五晚上舉辦前夜祭揭開序幕。花車遊行之外，還有神轎繞境、太鼓表演與優雅的舞蹈演出，讓整個七戶市中心洋溢節慶氣氛。

SHIROFES. 再度回歸弘前公園，一連三天帶來街舞、音樂、傳統文化、運動與藝術的精彩饗宴。街舞依舊是這場祭典的核心，涵蓋多種舞風的battle對戰之外，還有表演秀、工作坊、雙人跳繩（Double Dutch）、音樂演出與現場藝術創作，全都在弘前城公園這座特別的舞台上登場。

戶外會場的活動大多免費開放參觀，部分於弘前市民會館內舉行的節目則需購買觀賞票券。這樣的安排讓遊客既能在遊覽弘前公園時輕鬆順道參加，也能安排一整天專程來看舞蹈競賽。

弘前蘋果公園將化身兩天的戶外音樂會場，舉辦由青森在地娛樂公司RINGO MUSIC主辦的免費音樂祭RINGO MUSIC FES.。舞台四周正逢蘋果採收季節，被果園團團圍繞，打造出獨具弘前風情的祭典氛圍。

2026年的演出陣容集結青森在地藝人與全國知名歌手，包括林檎娘、Riceball、nobodyknows+、Sunplaza中野君與Pappara河合、MONKEY MAJIK、Negicco、SCOOBIE DO、打首獄門同好會等眾多歌手，將在整個週末輪番登場。會場入場完全免費。

SUI SUI SUP從初夏到10月中旬，在十和田湖提供專人帶領的立槳（SUP）體驗。行程不走固定路線，嚮導會依當天的天氣、風向、水況與參加者狀況彈性調整，有時沿著岸邊樹蔭划行，有時前往開闊平靜的湖面，也可能探索隱密的小海灣。

新手也能輕鬆參加，費用已包含立槳板、船槳、救生衣、防寒衣或乾式防水衣，以及水上活動用鞋。建議自備弄濕也沒關係的衣物、毛巾與替換衣物。

9月是足球迷的好機會，可以連看四場ReinMeer青森的主場賽事，比賽分別在青森県新総合運動公園球技場與角弘集團運動場舉行。開球時間橫跨下午與晚上，不論白天還是晚上安排行程都能輕鬆看球。主場連戰將於9月6日對戰J Lease FC揭開序幕，接著依序迎戰沖繩SV、本田FC，以及橫河武蔵野FC。

THE ORNAMENTED SOUL 跨越歐亞的裝飾美學：從繩文、凱爾特藝術到睡魔燈裝置
9月是青森縣立美術館20週年紀念展的最後一個月，這場展覽野心十足，全面探討歐洲與亞洲的裝飾文化。展品橫跨凱爾特手抄本、繩文時代的陶器與土偶，到愛努族與那乃族的服飾與飾品、棟方志功的版畫，以及青森睡魔祭充滿張力的視覺語言。美術館也將於9月19日的「9月夜間美術館」延長開放至晚上8點。

館藏展2026-2：色彩與形態2
青森縣立美術館2026年第二場館藏展，透過來自日本與海外的作品，探討色彩與形態的表現力。精選作品包括野坂徹夫、工藤甲人等與青森淵源深厚的藝術家，也涵蓋戰後日本藝術，以及康丁斯基、克利、畢卡索、馬諦斯等大師的版畫作品。

館內其他展廳也展出棟方志功、奈良美智、成田亨等青森代表性藝術家的作品，並常設展出夏卡爾為芭蕾舞劇《阿列科》所繪製的大型舞台佈景。

風間幸子：9平方公尺房間裡的透視眼
風間幸子在東北地區首場大型個展於弘前現代美術館登場，館內滿是她銳利的黑白木刻版畫，將現代社會、歷史與日常生活轉化為層層交疊的視覺敘事。她的創作主題涵蓋現代化、核能、教育與奧運等議題，經常透過戲仿與黑色幽默切入。

弘前展也首次公開多幅全新油畫作品，包括天鵝系列，以及以合浦公園、淺瀬石海岸等地為靈感的風景畫。歷史、地方傳說與文學元素層層交織在這些青森風景之中，讓展覽與所在地區有著深厚連結。

館藏展2026
弘前現代美術館2026年館藏展聚焦於與這座由紅磚倉庫改建而成的美術館及周邊地區相關的作品。展覽核心作品為小澤剛的《S.T.的歸來》，以出身弘前的詩人、劇作家兼電影導演寺山修司為主題。

展覽同時集結奈良美智、畠山直哉與服部一成、大卷伸嗣、Jean-Michel Othoniel、Navin Rawanchaikul、齋藤玲兒、佐藤朋子等多位藝術家的作品，皆為美術館持續擴充的館藏之一。同一張門票即可參觀本展與風間幸子個展。

免費紅磚倉庫導覽
對建築本身感興趣的遊客，可以參加由美術館志工「紅磚倉庫部」成員帶領的免費導覽行程。這座舊倉庫最初於明治、大正時代作為酒藏使用，後來曾改建為蘋果氣泡酒工廠，直到建築師田根剛將其重新設計為2020年開幕的弘前現代美術館。

這場約30分鐘的導覽會介紹整修過程中保留或重新詮釋的建築細節，包括「蘋果氣泡酒金」屋頂與入口周邊獨特的磚砌工法。無需事先預約即可參加。

為紀念「北海道、北東北繩文遺跡群」列入世界遺產五週年，三內丸山遺跡中心舉辦特別展，將北方繩文文化置於更廣闊的亞洲脈絡中呈現。展覽透過考古文物與最新研究成果，探討日本列島與亞洲大陸之間人群往來、思想交流以及日常生活與祭祀儀式的樣貌。

展覽就在三內丸山遺跡現場舉行，遊客可以先參觀展品，再走到戶外探索日本最重要繩文聚落之一的復原建築與出土遺跡。展覽在青森最重要的考古遺址內的特展室舉行，9月開放至晚上6點，比10月的開放時間多延長一小時。

9月是八戶美術館「日比野克彥」大型個展的最後一個月，這場展覽聚焦於當代藝術家日比野克彥的創作生涯。從他1980年代早期以瓦楞紙為媒材的作品出發，展覽細數他的創作如何逐步擴展至以溝通交流、社區營造、福祉、醫療等社會連結為核心的計畫。

展覽尾聲恰好與9月20日至23日舉行的「KAIKON計畫收穫祭」重疊，屆時將透過講座、作品研究、導覽等活動，回顧過去8個月的協作計畫成果，日比野本人也會出席多場活動。

展期間還會舉辦多場相關活動，包括作品公開發表、藝廊導覽講座，甚至由藝術家日比野克彥親自出席的座談會。

10月是欣賞田舍館村2026年稻田藝術的最後機會，兩處展示場地都將在10月12日閉展。這個時節的稻穗早已褪去夏日的翠綠，為這幅巨型稻田圖案染上濃濃秋色，但用不同顏色稻米品種繪製而成的圖案依然清晰可見。

第一會場展出圓山應舉的《反魂香之圖》與石塚知弘的《令和反魂香之圖》，第二會場則呈現青森偶像團體「林檎娘」，以及附近描繪作家太宰治的石雕作品。計劃10月初造訪的遊客請留意，第一稻田藝術會場將於10月4日休園，但第二會場仍照常開放。

10月正值弘前蘋果採收旺季，是體驗弘前蘋果公園採摘活動的最佳時機之一。隨著季節推進，可採摘的品種也會跟著變化，因此10月初與10月下旬造訪的遊客，可能會被帶往不同的果樹區域。

工作人員會全程陪同遊客走進果園，說明如何採摘當下正值產季的蘋果。散客可於當天在蘋果小屋（Apple House）現場報名，每30分鐘一個場次。採摘過程中不可直接食用，摘下的蘋果需付費後才能帶走。

手作之里 里草鄉10月換上晚秋色彩，園內約4,000平方公尺的鄉間庭園裡，種滿約5萬株黃色與橘色波斯菊，展期一路持續到10月18日，是這座設施進入冬季休園前最後幾場賞花活動之一。

最後一天還會舉辦以里草鄉新採蕎麥為主角的特別美食活動。遊客可以坐進傳統茅草屋頂的「里草亭」餐廳，品嚐用當地自產蕎麥現磨、現做、現煮而成的蕎麥麵。參加這場蕎麥麵活動須事先預約。

餐點供應時間為10月18日上午11點至下午2點，每人1,100日圓。由於須事先預約，建議在出發前往鄉間之前就先訂好位，而非把它當成隨興順路的午餐選擇。

一般開放時間內，遊客也可以自由漫步庭園，或到園區內的古民家餐廳「里草亭」小憩，順道參觀水車與傳統農具展示。此外，園區到月底前還會不定期舉辦石窯披薩、烤麵包棒等體驗工作坊，詳情請留意官網活動頁面！

南部夜市在Bade Park周邊的鄉間舉辦秋季夜間市集，會場停車場聚集了在地美食、特色商品、餐車、購物攤位與手作體驗攤，熱鬧非凡。這項活動由南部町商工會青年部主辦，希望展現這座農業小鎮入夜後截然不同的風貌。

10月場次還會加碼萬聖節主題促銷活動，並提供接駁車往返會場與舊福地小學停車場之間，紓解交通壅塞。

10月底的弘前公園，迎來一年之中最絢麗的時節之一，約1,000株楓樹與2,600株櫻花樹紛紛轉為紅黃交織的秋色，妝點整座城跡。弘前城植物園是這場祭典的主要會場，菊花展示、花藝造景與季節限定裝置藝術，為這座歷史公園增添更多層次的秋日色彩。

日落之後，精彩仍在持續：弘前公園部分區域會點燈至晚上9點。遊客也能搭乘中壕觀光遊船，從水面欣賞秋色，這艘遊船在祭典期間每天航行，航程約20分鐘，沿途可見辰巳櫓與周邊絢爛紅葉。

猿賀公園預計於10月下旬至11月上旬舉辦平川紅葉祭，這是青森國體2026官方文化活動的一環。這座公園是平川市重要的季節觀光景點之一，祭典期間，園內池塘、神社景致與周邊林木都會染上迷人秋色。

活動內容規劃包括美食與手作市集、體驗活動，以及其他園區內的小型活動。主辦單位已確認2026年舉辦期間與免費入場，但確切日期與時間尚未公布，出發前請留意官方網站的最新資訊。

田子町年度最大盛事之一，把當地兩大招牌美食——田子牛與知名大蒜——齊聚相世村229滑雪場一同慶祝。活動核心是烤肉區，遊客可以親手燒烤田子牛、蔬菜與滿滿大蒜組成的套餐；現場也販售整隻烤田子牛、大蒜製品、在地特產與各式周邊美食。

週末還有多場舞台活動增添熱鬧氣氛，包括這個祭典特有的「世界甩大蒜錦標賽」，以及音樂表演等娛樂節目。烤肉套餐數量有限，特別想品嚐的遊客建議提前購買兌換券。

今年10月，青森將主辦日本第80屆國民體育大會，來自全國各地的選手齊聚縣內各個場館一較高下。主要賽程從10月10日到20日，青森市舉辦的項目包括田徑、網球、排球、桌球、棒球、橄欖球、運動攀岩與軟式網球，部分項目甚至在正式開幕典禮前就已提前開賽。

對遊客來說，許多賽事都能免費觀賞，主辦城市的觀賽資訊頁面通常說明只要現場入場即可，無需事先報名，但依現場容納人數而定。開幕與閉幕典禮本身不開放一般民眾觀賽，因為前田競技場的座位僅保留給受邀選手與相關人員；無法到場的民眾也可以透過電視與網路直播觀看。

此外，10月12日還提供付費的「運動款待計畫（Sports Hospitality Program）」，適合想要更精緻體驗的遊客，行程結合青森文化觀光、睡魔之家WA RASSE的午餐招待、交流活動，以及在森林運輸競技場（Mori Transport Arena）觀賞運動攀岩賽事的特別席次。

10月是這場白神山地專人帶隊健行的最後開放月份，秋季路線結合世界遺產山毛櫸林步道與暗門溪谷區域。行程從Aqua Green Village ANMON出發，由持證嚮導帶領，全程約6公里，沿途認識山毛櫸林生態，並沿著溪流一路前往暗門瀑布。

整趟路線約需2.5小時，地形較接近登山健行而非輕鬆的公園散步，主辦方會提供安全帽。各座瀑布是否能實際靠近，會依步道與天候狀況調整，嚮導可能視當天情況變更路線。

10月是モヤヒルズ露營季節的最後一個月，這座位於八甲田山區北側入口的高地露營場，能俯瞰青森市區與陸奧灣。天氣晴朗時視野遼闊，能眺望整片海灣；居高臨下的地勢也讓這裡成為欣賞夜景與觀星的絕佳地點。

遊客可以選擇附電源的汽車露營區，或是價格親民的開放式帳篷區；隨著秋意漸濃、氣溫下降，也提供小木屋供想要更多遮蔽的遊客選擇。這裡的租借品項相當齊全，包括帳篷、天幕、睡袋、營燈、桌椅、營火台、烤肉架與炊具，就算沒有自備裝備的旅客也能輕鬆入住。

風間幸子：9平方公尺房間裡的透視眼
風間幸子在東北地區首場大型個展於10月持續展出，除了她細膩繁複的黑白木刻版畫外，還首次公開一批全新油畫作品。她的創作將現代化、核能、教育、奧運與日常社會生活等主題，轉化為充滿戲仿意味與犀利視覺評論的超現實場景。

弘前展也直接取材自青森，包括以天鵝、合浦公園、淺瀬石海岸、地方傳說與文學等在地意象為靈感的畫作。10月4日將加開特別座談，邀請風間幸子與記者鎌田慧同台對談，討論彼此的創作，以及《鎌田慧選集：當代紀錄》最終卷的出版。

館藏展2026
弘前現代美術館2026年館藏展與風間幸子個展同期展出，呈現與美術館館藏及這座紅磚倉庫建築本身相關的作品。核心展品之一是小澤剛的《S.T.的歸來》，以出身弘前的詩人、劇作家兼電影導演寺山修司為主題。

展覽同時集結奈良美智、畠山直哉與服部一成、大卷伸嗣、Jean-Michel Othoniel、Navin Rawanchaikul、齋藤玲兒、佐藤朋子等多位藝術家的作品。由於同一張門票即可參觀兩項展覽，遊客能在一次造訪中，同時欣賞館藏展與規模更大的風間幸子個展。

10月12日是三內丸山遺跡中心世界遺產五週年紀念特展的最後一天，展覽將北日本繩文文化置於更廣闊的亞洲脈絡中呈現。透過考古文物與最新研究成果，探討北日本各聚落與亞洲其他地區之間人群、物資與思想跨海往來的樣貌。

由於展覽就在三內丸山遺跡現場舉行，遊客參觀完展示內容後，還能走到戶外，實地走訪這座大型繩文聚落的復原建築與考古遺跡。

*請留意，10月開放時間為上午9點至下午5點，比夏季時段縮短一小時。

津輕藩睡魔村
就算錯過弘前睡魔祭的舉辦季節，也能在弘前公園外不遠的津輕藩睡魔村，一窺這項傳統祭典的魅力。付費展示區內展出真人大小的弘前睡魔花車，還有祭典囃子表演、津輕三味線演奏、傳統工藝體驗，以及一座日式庭園，一次集結多項津輕文化精華。

遊客也能親手製作傳統紀念品，例如彩繪金魚睡魔燈籠等在地工藝品。購物與餐飲區則無需購票即可自由進出，因此逛完弘前城周邊景點後，也很適合順道到此品嚐在地美食、選購紀念品。

WA RASSE：睡魔囃子表演與跳人體驗
WA RASSE讓青森睡魔祭的熱鬧氣氛在8月過後依然延續，館內睡魔展示廳陳列著曾獲獎的真人大小花車，每天還有節目介紹祭典的音樂與動作。工作人員會先表演極具特色的睡魔囃子節奏，接著邀請遊客親身體驗祭典的一部分，包括跳人（ハネト）舞蹈與樂器演奏。

館內全天播放實際祭典的大螢幕影片，讓遊客能輕鬆理解這場青森夏季盛事中，巨型點燈花車、樂手與舞者是如何協同演出的。

11月是弘前蘋果公園採摘體驗的最後衝刺期，一般採摘活動預計持續到11月中旬左右。可採摘的品種取決於果園當時尚在成熟中的蘋果，因此11月才來的遊客，可能會看到與秋初造訪時不同的品種選擇。

散客仍可當天現場報名，參加約30分鐘的專人帶領採摘體驗，工作人員會引導遊客前往當下適合採收的果樹。由於採摘期會依生長與採收狀況而有所變動，建議11月下旬出發前，先查詢公園官網的最新資訊。

深浦町的北金澤大銀杏樹是青森晚秋最壯觀的景色之一，11月整棵樹的樹冠會轉為耀眼金黃。這棵樹樹齡估計超過1,000年，已被指定為國家天然紀念物，樹高約31公尺、樹幹周長約22公尺，是日本數一數二的巨大銀杏樹。

賞葉最佳時期通常落在11月中旬至下旬，屆時每晚都會以「Big Yellow」為主題點燈。在周邊鄉間的靜謐黑暗中，巨大的金黃樹冠在夜幕低垂後格外耀眼奪目。從JR北金澤站步行約10分鐘即可抵達，不開車也能輕鬆前往，不過11月的日本海沿岸夜晚氣溫可能相當低，請務必做好保暖。

八戶規模龐大的週日早市在11月依然照常舉辦，約300家攤位沿著館鼻岸壁綿延約800公尺。市集裡不只有海鮮與農產品，早餐選擇也異常豐富，包括烤魚、麵食、炸物、麵包、甜點、咖啡、熟食小菜，以及來自北東北各地的地方特色美食。

11月的開市日為每個週日。市集約於日出前後開始營業，商品售完攤商便會陸續收攤，因此建議盡早前往，能有最豐富的選擇，也最能感受熱鬧氣氛。

天氣轉涼的11月，很適合到淺蟲水族館欣賞室內海豚表演，這裡擁有日本少見的室內海豚池，能近距離感受海豚有力的跳躍與整齊劃一的表演。目前上演的節目《閃耀的回憶（Our Shining Memories）》還加入了輪盤元素，每次表演都會隨機變換部分內容，就算重複觀賞也不會完全一樣。

除了表演之外，館內還有許多值得一看的展區，包括大型隧道水槽、青森周邊海域生物展示，以及企鵝、海豹等動物，全天都安排有餵食秀與各種動物節目。想要更近距離觀賞海豚的遊客，也可以加購訓練員旁特別座席。

弘前城菊花與紅葉祭持續展開至11月8日，讓11月初造訪的遊客也能同時欣賞菊花與弘前公園周邊的秋色紅葉。植物園是祭典的主要會場，而更廣闊的城跡範圍內，楓樹與櫻花樹染上的紅黃色葉片也十分壯觀。

欣賞秋色最棒的方式之一，就是搭乘中壕觀光遊船，航程約20分鐘，沿途可見辰巳櫓與林木環繞的護城河。此外，公園內也提供觀光人力車服務，可從追手門一帶前往城跡方向，體驗一段短程遊覽。

平川紅葉祭預計也將於猿賀公園持續舉辦至11月上旬。公園裡的池塘、神社景致與林木環繞的園區，為活動增添絕佳的秋日景緻；規劃內容還包括美食與手作市集、體驗工作坊，以及紅葉季期間的其他小型活動。

備註：主辦單位已確認2026年舉辦期間與免費入場，但截至本文撰寫時，確切日期與時間仍待公布，請留意官方網站掌握最新資訊。

津輕市每年舉辦的物産與產業祭，把在地農業、美食、製造業與零售業集結於同一會場。農民與生產者在現場銷售並推廣當地農產品與加工食品，企業也會展示各種在地製造商品，讓遊客能輕鬆一次逛完這座城市的多元產業成果。

除了販售攤位之外，現場也規劃了各式各樣的活動內容。入場免費，活動預計於11月上旬舉行，但截至本文撰寫時確切日期仍待公布，請留意官方網站掌握最新資訊。

津輕市傳統藝能保存祭在松之館舉辦一場下午舞台演出，集結多項地方民俗表演藝術。津輕市傳統藝能保存會的成員將展演在地社區代代相傳的傳統技藝，讓遊客能一次深入認識當地的音樂、舞蹈與祭典文化。

規劃節目包括登山與下山祭典囃子、ホーハイ節、彌三郎節、木造甚句，以及田舎館獅子舞。入場免費，確定11月正式日期後，表演預計於下午1點30分開始。

陸奧灣越野單車定向賽將在11月迎來最後衝刺期，車友可在11月5日前完成一圈約220公里、環繞陸奧灣的路線。這條路線利用陸奧灣渡輪連接津輕半島與下北半島，沿途設有9個指定檢查點，鼓勵騎士在濱海城鎮與觀光景點稍作停留。

活動沒有統一起跑時間，也不計時，參加者可依自己的步調完成路線，並在線上記錄完成規定檢查點，完賽後即可獲得完賽證書與紀念手拭巾。報名本身免費，但渡輪費、住宿、餐飲等旅行開銷則需自行負擔。

ReinMeer青森11月共有三場主場賽事：11月8日對戰Briobecca浦安市川、11月15日對戰Azul Claro沼津，以及11月28日對戰VONDS市原。三場比賽皆於角弘集團運動場舉行，下午1點開球。

Aomori Wat's 11月將在縣內三個地區出賽，總共5場主場比賽，籃球迷可以在陸奧、青森市與弘前三地觀賽。月初先在陸奧迎戰立川Dice兩日賽的第二戰，接著連續於前田競技場對戰山形Wyverns，月底則移師弘前的青森県武道館，迎戰越谷Alphas。

風間幸子：9平方公尺房間裡的透視眼
11月15日是風間幸子在東北地區首場大型個展的最後一天，這是遊客最後一次機會，能同時欣賞她細膩繁複的黑白木刻版畫，以及專為弘前展製作的全新油畫作品。她的創作遊走於現代歷史、社會評論、戲仿與想像場景之間，主題橫跨工業化、教育、核能與群眾集會等議題。由於門票已包含美術館的館藏展2026，兩項展覽可用同一張門票參觀。

館藏展2026
弘前現代美術館的館藏展也將於11月15日一同閉展。展覽集結美術館館藏及與這座紅磚倉庫建築密切相關的作品，包括小澤剛的《S.T.的歸來》，以出身弘前的詩人、劇作家兼電影導演寺山修司為主題。

奈良美智、畠山直哉與服部一成、大卷伸嗣、Jean-Michel Othoniel、Navin Rawanchaikul、齋藤玲兒、佐藤朋子等多位藝術家的作品，也為這場展覽增添豐富面貌。門票已含於風間幸子個展，無需另外購票。

津輕藩睡魔村
進入11月後,弘前的夏季睡魔祭早已落幕,但津輕藩睡魔村讓遊客能一年四季體驗這項傳統祭典的魅力。付費展區內展示著多台真人尺寸的弘前睡魔燈籠山車,遊客還能欣賞祭典音樂、津輕三味線演奏,以及傳統津輕工藝的實地示範。

動手體驗工坊讓這裡不只是單純的博物館之旅,還能選擇繪製一盞可帶回家的迷你金魚睡魔燈籠。這個景點就在弘前公園旁,非常適合在深秋時節造訪城堡周邊的遊客。

WA RASSE:睡魔囃子表演與跳人體驗
11月造訪的遊客,還能在青森站步行即達的WA RASSE室內體驗青森睡魔文化,館內展示著多台曾獲獎的真人尺寸山車。每日舉辦的節目會先介紹睡魔囃子獨特的節奏,接著邀請遊客親身體驗祭典的一部分,包括跳人舞蹈與樂器演奏。

館內全天播放大螢幕的祭典實況影片,是了解青森夏季最大盛事——巨大燈籠山車、樂手與舞者如何共同演出的最佳方式之一。

青森的秋季行程從9月的祭典季一路延伸到11月絢爛的楓紅與豐收尾聲。傳統遊行、蘋果採摘、賞楓、戶外探險、現場體育賽事,以及大型博物館特展,讓旅人整個秋季都有豐富行程可以規劃;而WA RASSE、津輕藩睡魔村等室內景點,即使在夏季祭典結束後,依然能讓遊客體驗青森最具代表性的文化傳統。由於活動時程與季節狀況可能隨時變動,出發前請務必查詢官方網站確認最新日期、開放時間、票價及交通資訊。