日本的天氣預報中，一天的最高氣溫超過30℃稱作真夏日，超過35℃稱作猛暑日，日本各地在近幾年猛暑日的天數年年增加，京都當然也不例外，加上盆地特有的濕熱氣候，讓夏天感覺變得超級黏膩，而最低氣溫超過25℃以上的夜晚稱作熱帶夜，根據氣象廳的資料，2019年京都熱帶夜的天數高達了31天。

6月的梅雨季結束，進入7月之後，太平洋高氣壓大片壟罩日本附近海域，放晴的日子持續好一陣子，氣溫漸漸升高，宣告夏季正式到來了，這時期陽光變強、溫度超過30℃的真夏日天數激增，大家開始預防中暑，濕熱感讓人不舒服，到了晚上氣溫又降不下來，冷氣不開一整天實在太痛苦。雖說在交通工具或建築物内吹冷氣涼涼的很舒服，不過也要小心待在冷氣房時間太久，可能會有手腳冰冷等問題喔。

作為防暑措施，這幾年日本推廣Cool Biz，職場上不再拘泥西裝或領帶，改穿POLO衫等較輕便的服飾，外出旅行時可選擇更加舒適且素材輕薄、純棉或混麻等透氣性較佳的衣服，上半身短袖或無袖，下半身寬版短褲或裙子，女性穿洋裝，不分男女都腳踩涼鞋。

外出時，能夠有效遮陽的洋傘可說是必備，若是想完全阻隔紫外線保護肌膚，在短袖或無袖上加穿一件較薄的小外套也不錯，尤其是進到冷氣較強的室內或車內，小外套就能派上用場，一舉兩得。

最近受到矚目的是具有吸濕排汗機能的冷感材質內衣，各品牌紛紛推出擁有優異透氣性與速乾性的商品，還有帶有涼感親膚的薄圍巾、阻擋紫外線材質製成的臂套與手套。

浴衣是日本以前在洗完澡之後換穿上的衣物，現在則是參加夏季祭典或煙火大會時，大家用來特別打扮的服飾，只是輕便的浴衣亦屬於和服的一種，建議長頭髮的女生將頭髮盤起來，露出領口氣質更加分。

知名觀光景點附近現有許多平價的和服出租店，推出各種包括頭髮造型與穿搭的方案，許多當地居民也會參加祇園祭與五山送火活動，有機會請體驗看看穿上可愛的浴衣，感受京都原汁原味的夏日風情吧。

祇園祭為八坂神社的祭典，從7月1日起的1個月之中進行各種祭神儀式，可以聽著各町花車的祇園伴奏慢慢逛。

五山送火則是毎年8月16日晚上20:00開始，依序點火，這是為了將在盂蘭盆節期間回來的亡靈再送回原來的世界，以大、妙・法、船形、左大文字、鳥居形５個清晰的字樣或符號出現在山上。即使是夜晚的活動，天氣仍是非常悶熱的，記得要多補充水分，做好防止中暑措施。

古早時代缺乏冷藏技術，新鮮魚類在京都中心部是非常珍貴的食材，生命力頑強的活海鰻能幸運被運到京都，對當地人來說是不可或缺的夏季美饌，用菜刀將小骨切碎，更方便食用，通常是以熱水川燙或表皮炙燒後，再與梅肉一起享用，濃濃京都風味，口味超經典。

比起春天與秋天觀光旺季，夏天的塞車情況不算是太嚴重的，不過路上的車子還是不少，京都市區道路規劃整齊，有如棋盤格子般不難懂，但舊市區車流量大加上路窄的單行道多，對京都不太熟悉的人一開始不建議自駕租車，大熱天下也不推薦租借腳踏車，選擇有冷氣又舒適的電車、巴士或計程車吧～

位於京都市北部山中的貴船、鞍馬地區，是知名的避暑勝地，每到夏季，河川上面設置了稱作川床的地板，天然的冷氣從地板下的清流往上竄起，超級涼爽，讓人瞬間暑意全消。這裡有許多可以品嘗日本料理的餐廳，記得要提早預約，鴨川的納涼床也很有名，但是鴨川畢竟在市區，悶熱感無法完全消除，時間上OK的話，安排來貴船、鞍馬乘涼吧！

近年來京都市區內出現熱島現象，連日高溫已是稀鬆平常的事，公共交通工具、飯店、商店都開著涼涼的冷氣，舒緩悶熱不適，另外神社或寺廟境內綠意盎然，加上傳統古建築物通風良好，也是可以感受到片刻清涼的避暑好去處喔。熱呼呼的京都夏天依然魅力無法擋，親身走一趟體驗一下吧！