- 目錄
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- 日本賞楓最佳時間是什麼時候?
- 2026日本紅葉預測地圖
- 各地區賞楓推薦景點
- 1. 北海道(札幌)-9月中旬~10月下旬
- 2. 東北(青森/仙台)-10月初~11月
- 3. 東京與関東-11月下旬~12月初
- 4. 北陸(金澤/福井)-11月中旬~下旬
- 5. 中部(富士山/名古屋)-10月下旬~11月中旬
- 6. 關西(京都/大阪)-11月中旬~下旬
- 7. 中國地方(廣島)-11月中旬~12月初
- 8. 四國(高松)-11月中旬~12月初
- 9. 九州(福岡/長崎)-11月中旬~12月初
- 秋季夜楓點燈與祭典活動
- 日本賞楓旅遊小提醒
- 何時該開始規劃日本賞楓之旅
- 如何規劃日本賞楓行程
- 日本賞楓旅遊7大實用秘訣
- 秋季精選行程與體驗活動推薦
- 常見問題(FAQ)
日本賞楓最佳時間是什麼時候?
如果你要走東京、京都這條經典路線,11月中旬到12月初是最值得鎖定的賞楓時機。不過日本整體的楓葉季其實拉得很長,從9月下旬北海道與高海拔地區率先變色,一路南下,最晚到12月甚至更後面,溫暖地區都還有機會賞楓。
以下提供最簡單的規劃方式:
| 旅遊時間 | 推薦賞楓地區 |
|---|---|
| 9月下旬至10月中旬 | 北海道山區、大雪山、立山黑部阿爾卑斯山脈路線 |
| 10月中旬至下旬 | 北海道、東北、日本阿爾卑斯山脈 |
| 10月下旬至11月初 | 東北、上高地、白川鄉、山區 |
| 11月中旬 | 日光、箱根、河口湖、本州北部與中部 |
| 11月下旬 | 東京、奈良、金澤、廣島、四國 |
| 11月下旬至12月初 | 東京、京都、大阪、奈良、日本西部 |
| 12月初至中旬 | 京都、大阪及日本西部與九州較溫暖地區 |
以上僅為大致的賞楓規劃區間,並非保證的最佳觀賞日期。海拔、地點與當年秋季氣溫都可能讓賞楓期產生不小的變動。
2026日本紅葉預測地圖

與從溫暖南方一路北上的櫻花前線不同,秋天的紅葉前線(koyo zensen)方向恰恰相反。楓葉最早從9月中旬在北海道高海拔地區開始變色,接著緩緩向南推進,約到11月下旬才會抵達東京與京都。以下是預測與往年平均賞楓高峰日期。
| 地點 | 紅葉 | 黃葉 | ||
|---|---|---|---|---|
| 2026年預測 | 歷年平均 | 2026年預測 | 歷年平均 | |
| 札幌 | 11/7 | 10/28 | 11/6 | 11/4 |
| 青森 | 11/13 | 11/13 | 11/6 | 11/2 |
| 仙台 | 11/25 | 11/21 | 11/29 | 11/23 |
| 東京 | 11/29 | 11/28 | 11/26 | 11/23 |
| 金澤 | 11/30 | 11/24 | 11/10 | 11/10 |
| 長野 | 11/21 | 11/12 | 11/14 | 11/10 |
| 名古屋 | 12/2 | 11/28 | 11/17 | 11/18 |
| 京都 | 12/11 | 12/5 | 11/27 | 11/24 |
| 大阪 | 12/4 | 12/1 | 11/24 | 11/22 |
| 和歌山 | 12/11 | 12/6 | 11/26 | 11/23 |
| 廣島 | 11/28 | 11/22 | 11/20 | 11/15 |
| 高知 | 12/9 | 12/2 | 11/16 | 11/15 |
| 福岡 | 12/7 | 12/1 | 11/27 | 11/20 |
| 鹿兒島 | 12/10 | 12/15 | 11/27 | 11/25 |
- 日本北部
- 預估9月至11月氣溫將高於往年平均,尤其9月特別溫暖。因此紅葉整體預測會在往年差不多的時間登場,不過部分地區的黃葉可能會稍微延後。
・紅葉:預估將在往年差不多的時間迎來高峰,山區約10月初至11月中旬,平地則約10月中旬至11月下旬。
・黃葉:預估將在往年差不多或稍晚的時間迎來高峰,平地主要落在11月初至11月下旬。
- 日本東部
- 預估9月至11月氣溫將高於往年平均,紅葉可能會在往年差不多或稍晚的時間登場。
・紅葉:預估高峰落在山區10月下旬至12月初,平地則為11月下旬至12月中旬。
・黃葉:預估將在往年差不多或稍晚的時間迎來高峰,平地主要落在11月初至12月初。
- 日本西部
- 預估9月至10月氣溫將高於往年平均,11月則接近平均或稍暖。整體而言,紅葉預測會在往年差不多的時間登場。
・紅葉:預估高峰落在山區10月下旬至12月初,平地則為11月下旬至12月中旬。
・黃葉:預估將在往年差不多的時間迎來高峰,平地主要落在11月中旬至12月初。
各地區賞楓推薦景點
1. 北海道(札幌)-9月中旬~10月下旬

作為日本最北端的島嶼,北海道總是全國最早迎來秋色的地方。紅葉從旭岳開始向南蔓延,楓樹、花楸與雲杉等針闊葉樹交織,形成一片紅黃綠交錯的絕美景致。
2. 東北(青森/仙台)-10月初~11月

位於日本最大主島本州北部的東北地方,秋天的楓紅同樣令人驚艷。
東北的賞楓黃金期大約從10月中旬到11月下旬,與北海道相仿,比日本其他地區都來得早。
- 奧入瀨溪流(10月下旬~11月初最美)
奧入瀨溪流位於日本青森縣,以靜謐美景與絢麗楓紅聞名,是不容錯過的自然奇景。蜿蜒溪流兩岸林木蓊鬱,秋天化身一片紅橙黃交織的夢幻畫面。(參考行程與奧入瀨溪流周邊住宿。) - 鳴子峽(11月初最美)
位於宮城縣,從鳴子溫泉站開車僅10分鐘,長達2.5公里的高聳斷崖打造出令人屏息的絕景。秋天一到,峽谷便換上紅金橙交織的華麗新裝。(參考行程與鳴子溫泉周邊住宿。) - 宮城藏王(10月下旬最美)
橫跨山形縣與宮城縣的藏王連峰,擁有壯麗絕倫的秋色美景。(參考行程與藏王溫泉住宿。) - 角館(11月中旬最美)
位於秋田縣的角館,以保存完好的武家屋敷街道與古老櫻並木聞名。秋天一到,街道換上繽紛色彩,氛圍格外迷人。(參考行程與角館住宿。) - 猊鼻溪(11月初最美)
位於岩手縣的猊鼻溪,靜謐溪流兩側是陡峭岩壁與蒼翠森林,秋天染上一片紅橙黃交錯的動人色彩,是秋日出遊的絕佳去處。(參考行程與猊鼻溪周邊住宿。)
3. 東京與関東-11月下旬~12月初

大東京地區拥有許多遠近馳名的賞楓名所,包括聞名遠播的日光、以及明治神宮外苑那慢金黃銀杏大道。
此外,區內各地的日式庭園也是静静感受秋色縬紛的奇佳地點,賞楓高峰依地點而異,但大致上介於11月下旬到12月中旬之間。
- 高尾山(11月下旬最美)
位於東京市區西邊的人氣山峳,自然與靈氣完美交融。毀仁紅葉點線的登山步道,是閃離都市喧囒、慢活身心的好地方。(參考行程與東京住宿。) - 明治神宮外苑(11月下旬~12月初最美)
位於東京市中心的明治神宮外苑,那條壯觀的銀杏並木大道秋天一到便化身黃金天堂。漫步其中,是一段令人難忘的美好回憶。 - 日光(東照宮周邊)(11月中旬最美)
以聯合國世界遺產聞名的日光,壯麗神社寺廟被絕美秋色環繞,令人流連忘返。標誌性的東照宮更是必訪之地。(參考推薦賞楓行程與日光住宿。) - 箱根(11月中旬最美)
箱根美術館提供了寧靜且遊客較少的賞楓環境。館內庭園點綴著繽紛樹木,營造出靜謐且富有藝術氣息的氛圍。(參考行程與箱根住宿。) - 上高地(10月下旬最美)
位於長野縣、坐落於日本阿爾卑斯山脈的上高地是一顆未經雕琢的璞玉,以純淨原始的美景與絢麗楓紅備受讚譽。清澈溪流、巍峨山峰,秋天更添深紅、澄橙與金黃交織的絕美色彩。(參考行程與上高地住宿。)
4. 北陸(金澤/福井)-11月中旬~下旬

北陸地區橫跨本州中北部,以壯闊山脈與冬季豐沛的降雪量聞名。
11月中旬是北陸賞楓的最佳時機,不過部分地點的楓紅高峰可能提早報到,建議事先規劃行程。
5. 中部(富士山/名古屋)-10月下旬~11月中旬

中部地區坐擁日本第一高峰富士山,擁有一連串令人屏息的絕美賞楓景點。富士五湖一帶,尤其是河口湖,以壯麗的秋色聞名。
每年11月,河口湖北岸都會舉辦紅葉祭。絕不能錯過的是「紅葉迴廊」,在此可將富士山與繽紛楓紅同框收進鏡頭,是明信片與旅遊網站上常見的經典畫面,也是造訪這個地區時的必看亮點。
- 河口湖(紅葉迴廊)(11月中旬最美)
富士五湖之一的河口湖以靜謐湖水與壯麗富士山景著稱。秋天一到,周邊染上繽紛色彩,著名的紅葉迴廊更是欣賞豔紅與金黃楓葉最受歡迎的景點之一。(參考行程與富士山周邊住宿。) - 修善寺自然公園(11月下旬~12月初最美)
位於伊豆半島的修善寺自然公園,綠意盎然、氛圍靜謐,是絕佳的療癒去處。秋天一到,園內染上繽紛色彩,為熱愛大自然的旅人帶來一片寧靜天地。 - 白川鄉(11月初最美)
位於岐阜縣的白川鄉是聯合國世界遺產,以傳統合掌造茅草屋聞名。周邊群山構成賞楓的絕美背景。(參考行程與白川鄉周邊住宿。) - 養老公園(11月下旬~12月初最美)
位於岐阜縣的養老公園,以藝術裝置與自然美景著稱。秋天一到,園內楓紅繽紛,是靜靜欣賞秋色變化的好去處。附近的「反轉命運之地」也是色彩繽紛的景點。(參考行程與岐阜住宿。)
6. 關西(京都/大阪)-11月中旬~下旬

關西地區坐擁京都、大阪等歷史名城,擁有豐富多樣的賞楓景點。
- 京都(12月中旬最美)
京都以壯麗的秋景聞名,傳統日式建築與繽紛楓紅交織成一幅絕美畫卷。必訪景點包括嵐山、清水寺與圓光寺等眾多美景。(參考行程與京都住宿。) - 大阪(12月初最美)
來大阪市感受令人驚豔的秋色美景吧。代表性賞楓景點包括大阪城公園、箕面瀑布,以及風光如畫的御堂筋大道。(參考行程與大阪住宿。) - 奈良(11月下旬最美)
古都奈良的秋色同樣迷人。不妨到歷史悠久的神社寺院、奈良公園欣賞繽紛紅葉,或前往吉野山飽覽壯麗美景。(參考行程與奈良住宿。) - 滋賀(12月初最美)
彥根城的秋色格外優美動人。另一個亮點是高島市的水杉並木大道,因人氣電視劇而聲名大噪,約500棵水杉沿著2.4公里道路排列,絢麗秋色更讓它入選日本「新百大絕美道路」之一。(參考行程與滋賀住宿。)
7. 中國地方(廣島)-11月中旬~12月初

8. 四國(高松)-11月中旬~12月初

四國位於本州西南方,是一座以未受破壞的自然美景著稱的迷人島嶼。
- 栗林公園(11月下旬~12月初最美)
位於香川縣高松市的栗林公園,是一座以精緻造景聞名的迴遊式庭園。秋天一到,園內楓紅為靜謐氛圍增添繽紛色彩。(參考行程與香川住宿。) - 寒霞溪(11月下旬最美)
位於香川縣的寒霞溪,以絢麗秋色令旅人為之著迷。這裡是日本三大溪谷美景之一,秋天化身一片繽紛楓紅的絕美天地。2015年翻新的空中纜車,更能將整片溪谷的壯麗全景盡收眼底,美不勝收。 - 鳴床溪谷(11月下旬最美)
位於愛媛縣的鳴床溪谷,以動人秋色魅力十足。沿著河岸的健行步道,兩旁盡是高聳岩壁與燦爛楓紅。(參考行程與愛媛住宿。) - 祖谷溪 位於德島縣的祖谷溪,是一處人跡罕至的私房秘境,以未經雕琢的原始美景聞名。秋天的楓紅為整片溪谷增添如畫美景,是觀光賞景的絕佳去處。
9. 九州(福岡/長崎)-11月中旬~12月初

九州氣候相對溫和,是熱門的溫泉旅遊勝地,同時也有豐富多樣的賞楓景點。
秋季夜楓點燈與祭典活動
入秋後,日本各地不少庭園與寺院會延長開放時間,舉辦夜間點燈活動。燈光巧妙投射,讓紅葉與金黃銀杏在夜空下閃耀動人。
京都堪稱日本秋季點燈活動的第一把交椅。清水寺、永觀堂與高台寺都會在11月中旬至12月初舉辦絕美的點燈盛會。(小提醒:現場人潮眾多,建議選在平日或閉園前造訪,人會比較少。)
而在東京,金黃銀杏則以街頭市集的形式被熱鬧慶祝。神宮外苑銀杏祭通常於11月中旬至12月初登場,燦爛的銀杏並木大道兩旁設有各式在地美食攤位。同一時期,昭和紀念公園也會染上同樣迷人的秋色。
日本賞楓旅遊小提醒
- 9月與10月:氣溫仍屬溫和(攝氏15度至25度)。建議採洋蔥式穿搭,搭配好走的鞋子,晚上可加一件薄外套。
- 11月與12月:空氣轉為清冷(攝氏10度至15度)。建議準備保暖毛衣、中厚外套,並採可隨時穿脫的洋蔥式穿搭,因為電車與室內空間通常暖氣充足。
交通攻略:鐵路周遊券與新幹線提前預訂
秋天是日本國內旅遊的最高峰期。如果你要在主要地區間移動(例如東京到京都,或是遠赴東北),新幹線往往一位難求。
地區周遊券:如果行程鎖定特定地區,不妨考慮JR東日本鐵路周遊券(東北地區)或關西廣域鐵路周遊券等地區型票券,對賞楓小旅行來說相當划算。
全國版JR PASS:如果你的行程橫跨多個地區,為期7天、14天或21天,日本鐵路周遊券(JR Pass)能幫你省錢又省心。
提前劃位:11月務必提前預訂新幹線座位,尤其是週末!你可以在這裡預訂車票。
何時該開始規劃日本賞楓之旅
想在日本體驗紅葉狩(momijigari)的旅人,建議至少提前4個月開始規劃行程。
就像春天的賞櫻季一樣,東京與京都的飯店在賞楓旺季也很快就會被訂滿,所以一旦確定旅遊日期,最好立刻訂房。
如何規劃日本賞楓行程
你不必把整趟旅程都押在單一個預測高峰日上。事實上,行程安排得有彈性一點,反而更有機會欣賞到絕美的秋色。
7天行程規劃
如果是第一次在11月下旬或12月初造訪,建議走這條簡單路線:
・東京:3天
・河口湖、箱根或日光:1天
・京都:2天
・奈良或大阪:1天
這樣的安排能讓你同時體驗都市賞楓、山區或郊外景致,以及關西風情,不必把大半時間都花在拖著行李移動上。
10至14天行程規劃
可以加入氣候或海拔略有不同的目的地,例如:
東京 → 日光或河口湖 → 金澤 → 京都 → 奈良 → 大阪
這樣一來,即使某個地點的楓紅稍早或稍晚,行程中其他地方仍可能正值高峰。
若是10月出遊,建議改走偏北路線:
北海道 → 青森/奧入瀨 → 仙台或鳴子 → 日本阿爾卑斯山脈 → 東京
日本賞楓旅遊7大實用秘訣
1. 別把整趟旅程都押在單一個預測日上
賞楓高峰預測只是估計值,不是確切的約定時間。一波暖流可能延後轉紅,強風或大雨也可能讓最佳觀賞期縮短。
2. 用海拔高度當你的備案
如果市區的樹葉還沒變色,可以往附近海拔較高的地方看看。如果山區楓葉已經凋落,則不妨往山下或更南邊移動。
3. 出發前再次確認當天的賞楓狀況
Live Japan會定期依據官方資訊更新賞楓預測,建議在行程接近與旅途中都回來查看最新狀況。許多寺院與觀光景點也設有官方Instagram帳號,會分享最新的紅葉進度。
4. 京都在此時會非常擁擠
11月下旬是京都最熱門的旅遊旺季之一。日本政府觀光局(JNTO)特別提到,京都在11月底前後會特別擁擠。
建議一早先造訪知名寺院,傍晚再探索較不熱門的周邊街區,也可以考慮把部分行程安排在鄰近的奈良、滋賀或大阪。
5. 盡量在熱門一日遊景點留宿過夜
像日光、箱根與河口湖這類景點,在遊覽車與一日遊人潮湧入的中午時段會特別擁擠。
選擇留宿過夜,就能享受人少寧靜的清晨與傍晚時光,也不必把所有行程都硬塞進短短幾小時內。
6. 別等到最終賞楓預測出爐才訂房
如果堅持等到京都或東京公布確切的賞楓高峰預測才訂房,很可能會扑空。人氣飯店往往在9月、10月預測愈趨精準之前就已被搶訂一空。
建議先訂房,盡量選擇條件較有彈性的方案,之後再依實際狀況調整每日行程安排。
7. 別只鎖定楓紅一種色彩
金黃銀杏並木大道、落葉松林、山間草原與各種混合林相同樣精彩動人。
事先在口袋名單中準備幾種不同類型的秋景,即使楓葉不賞臉,你也還有其他選擇。
秋季精選行程與體驗活動推薦
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Klook精選行程與體驗活動推薦
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常見問題(FAQ)
賞櫻和賞楓,哪個季節人比較多?
兩個季節都超級熱門!賞櫻季通常會吸引更多國際觀光客與熱鬧的賞花人潮(花見),而賞楓則深受日本本地旅客喜愛。11月的週末,京都與東京各大寺院都會相當擁擠,要有心理準備。
如果錯過賞楓高峰期怎麼辦?
別擔心!如果來得太早,可以往山區走,或安排一趟北部的一日遊。如果來得太晚、市區的葉子都掉光了,不妨再往南到九州,或去海邊、低海拔的庭園碰碰運氣。日本地形多山,通常只要搭一小段電車換個海拔高度,幾乎都能找到美麗的秋色。
日本賞楓最好的月份是幾月?
整體來說11月最百搭,但實際上要看你要去哪裡。10月很適合北海道、東北與日本阿爾卑斯山脈,而11月下旬到12月初則通常更適合東京、京都與大阪。
如果想在同一趟旅程欣賞東京與京都的紅葉,最佳時間是什麼時候?
如果想兩座城市的紅葉都不錯過,11月下旬到12月初通常是重疊機率最高的時間點。
東京的銀杏通常從11月中旬到下旬開始變色,京都的楓葉季一般則要到11月下旬或12月初才會進入最精彩的階段。若當年氣候偏暖,兩地時間都可能再往後延。
10月可以在日本賞楓嗎?
當然可以。如果往北走或前往山區,10月其實是欣賞秋色最棒的月份之一。
北海道、東北與日本阿爾卑斯山脈都有豐富的選擇,而東京與京都通常還在等主要楓紅季節到來。
12月可以在日本賞楓嗎?
可以。東京的秋色有機會延續到12月初,京都、大阪與日本西部部分地區,若遇到暖秋,甚至可能在12月才迎來高峰。九州的賞楓期也相對較晚。
「紅葉」是什麼意思?
紅葉(koyo/kōyō)廣泛指秋天樹葉變色的現象。
「紅葉(momiji)」有時特指日本楓樹,但也常被用來泛指秋天的紅葉。「紅葉狩(momijigari)」字面意思是「賞楓狩獵」,指的是日本人外出賞玩應季紅葉的傳統習俗。
賞楓高峰期會持續多久?
並沒有固定的期間。單一棵樹或一小片區域,最美的時刻可能相對短暫;但一個涵蓋不同樹種與海拔的大範圍景點,美麗的楓紅則能維持相對較長的時間。
天氣也是關鍵因素,強風豪雨可能讓已經接近盛放的楓葉迅速凋零。
京都是日本賞楓最好的地方嗎?
京都無疑是體驗賞楓最美、文化氛圍最濃厚的地方之一,但絕對不是唯一的選擇。
喜歡山景的旅人,可以考慮北海道、東北或日本阿爾卑斯山脈;想同時泡湯賞楓的旅人,不妨考慮箱根、定山溪或鳴子溫泉;而東京則提供了最容易親近的都市賞楓體驗。
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