HOME 日本七天天氣預報:東京、大阪、札幌、仙台、福岡、那霸——聰明行前規劃與打包指南
日本七天天氣預報:東京、大阪、札幌、仙台、福岡、那霸——聰明行前規劃與打包指南

日本七天天氣預報:東京、大阪、札幌、仙台、福岡、那霸——聰明行前規劃與打包指南

更新日: 2026-03-23

準備前往日本旅行了嗎?無論您是要探索東京的繁華都市、漫步大阪的街頭,還是在那霸享受海灘風光,事先掌握天氣資訊是讓旅程順暢的關鍵。本篇七天天氣預報涵蓋六大城市(東京、大阪、札幌仙台福岡、那霸),助您根據季節妥善打包行李、從容規劃每一天的行程。

(預報資料截至2026年3月23日上午8點 JST)

目錄
  1. 日本七天天氣概覽
  2. 颱風資訊
  3. 三月份精選活動
  4. 各城市七天天氣預報(2026年3月23日~3月29日)
  5. 當季貼士與旅行氛圍
  6. 用 LIVE JAPAN 規劃您的旅程!

日本七天天氣概覽

日本七天天氣預報(2026年3月23日~3月29日)

這一週日本天氣變化比較多。北日本一開始可能有雨或降雪,之後轉為多雲;中部地區先有降雨,接著短暫放晴,之後又會轉為不穩定、偶有小雨;南部則是前半週較多雲雨,接近週末天氣會逐漸好轉。整體氣溫方面,札幌偏涼、東京溫和,沖繩則偏暖。

北日本多為晴到多雲的天氣,但3月28日到29日可能會有降雨。東日本與西日本整體偏多雲或有雨,其中西日本在3月29日左右有機會放晴。沖繩與奄美一帶則以多雲為主,偶爾會有降雨。3月25日到29日之間,高壓與低壓系統交替影響,日本各地天氣變化會比較頻繁。

颱風資訊

颱風資訊

本週 日本的天氣預報中目前尚無颱風。日本的颱風季節從5月持續至10月,活動高峰期為7月至9月。颱風期間,交通延誤和取消班次的情況在所難免,請隨時關注最新天氣與航班資訊。如需鐵路和機場的即時動態,請造訪 LIVE JAPAN 的交通資訊頁面

在 日本遇到下雨天怎麼辦?這些文章幫您找靈感!

三月份精選活動

三月的日本,冬季悄悄向春天讓步。空氣逐漸和煦,卻仍帶有一絲寒意,大地也開始綻放深粉紅色的梅花,以及在氣候較暖地區早開的河桜等早熟櫻花。這段期間也是主要賞櫻季節的序幕。東京的花期通常在3月18日前後,京都約在3月22日,大阪約在3月23日,盛開期各城市則在此後約一週陸續到來。這是所謂「三寒四溫」的季節,三天寒冷之後換來四天溫暖,天氣瞬息萬變。北部的滑雪季節正在收尾,而東京、京都、大阪等城市的露天用餐與庭園漫步則漸漸令人心動。當季食材轉為清新微苦的風味,竹筍、甜草莓以及以桜為主題的各式甜點陸續出現在商店與餐廳。三月下旬學年結束,慶典氣氛瀰漫全城,是格外熱鬧的時節。

本月精選旅遊行程與活動

各城市七天天氣預報(2026年3月23日~3月29日)

東京

東京

東京這週天氣變化明顯,以多雲為主,偶爾會有短暫降雨,週初有機會出現短暫晴天。白天氣溫會從10多度逐漸回升到接近20度,但早晚仍偏涼,大約落在9到11度左右。由於降雨機率不低,行程安排建議保留彈性。

札幌

札幌週初會有短暫降雨,之後轉為晴時多雲的舒適天氣。週中較為晴朗,但接近週末雲量又會增加。白天氣溫大致維持在8到12度之間,不過夜間會明顯偏冷,有機會接近0度。

仙台

仙台週初天氣晴朗,之後逐漸轉為多雲。前半週大致乾爽,但接近週末降雨機率會提高。白天氣溫約在12到16度之間,早晨仍偏冷,特別是週初時段。

大阪

大阪這週以多雲為主,偶爾會有陽光露臉。降雨機率時高時低,週中與週末前後較容易遇到降雨。氣溫相當舒適,白天約15到19度,早晚約8到11度。

福岡

福岡週初天氣晴朗,但之後逐漸轉為多雲且較不穩定,偶有降雨。白天氣溫大致維持在18到19度,但週中可能會稍微轉涼,最高溫可能降到14度左右。早晚氣溫約在9到11度之間,仍有些涼意。

那覇

那霸這週大致以多雲為主,偶爾會有陽光露臉。週初略顯潮濕,之後維持多雲搭配零星小雨的天氣型態。整體氣溫溫暖舒適,屬於沖繩這個季節常見的氣候。降雨多為短暫陣雨,不太會整天降雨。

當季貼士與旅行氛圍

三月遊 日本旅遊小提醒
  • 提示 1:掌握「層次穿搭」策略
    三月天氣多變。午後可能回暖至舒適的13°C至16°C,但入夜後氣溫仍可能降至4°C。建議在毛衣外搭配一件輕薄風衣或時尚的擋風外套,方便您在戶外寒涼公園與車廂悶熱之間自在調節。
  • 提示 2:搶先欣賞早開花卉(梅花與河津桜)
    無須等待月底才盛開的染井吉野桜。三月初正是梅花的盛開季節,花香濃郁、色彩深邃。此外,河津桜在2月下旬至3月初盛開,擁有同樣迷人的粉色美景,人潮卻遠比染井吉野少。大東京地區可前往三浦海岸河津欣賞。東京市區則可前往 Shinjuku Gyoen 與 Azabudai Hills。
  • 提示 3:提前因應花粉症與畢業季人潮
    三月是杉木花粉季的開始。對花粉敏感的旅客,可前往日本藥妝店(如 Matsumoto Kiyoshi)購買「花粉」口罩與眼藥水。此外,日本學校在三月下旬進入春假,Tokyo Disneyland 或 Universal Studios Japan 等熱門景點的人潮將明顯增加,請預先做好因應準備。
日本天氣相關資源(Japan Meteorological Agency)

本預報由 AI 生成並經人工編輯。預報資料及圖片來源:Japan Meteorological Agency 官方網站(www.jma.go.jp)

用 LIVE JAPAN 規劃您的旅程!

無論您計劃這週造訪 日本,還是今年晚些時候出發,快來看看這些精彩活動,為您的行程加入更多亮點!

Written by:
LIVE JAPAN編輯部
LIVE JAPAN編輯部

LIVE JAPAN的編輯部是一個經驗豐富的多國籍團隊,成員們皆是在日本居住超過五年,且熱愛旅行,對於日本各方面也有深度的瞭解。我們將不遺餘力地將日本的魅力傳遞給大家,並提供各種訊息和情報。不論是旅行前對於日本文化或旅行須知等消息、或是旅行中各種活動和優惠訊息等等,LIVE JAPAN是您旅行日本的最佳夥伴!

※文章公開時的資訊
※上述價格或餐點內容會有變更的情況
※除了特別註記的價格外, 其餘皆為含稅價格

分享本篇文章

熱門旅遊與活動

搜尋