[速報]東京這週天氣如何？去東京要帶什麼衣服？(含大阪、札幌、仙台等日本各地天氣預報)

更新日: 2025-10-06

準備出發去日本了嗎？想知道東京、大阪這週天氣如何、該怎麼準備行李嗎？本篇每週更新日本各地主要城市（含札幌、仙台、福岡、那霸）的天氣預報，並附上實用穿搭建議，幫你輕鬆整理行李。此外也推薦當季熱門景點與活動，讓你的行程更順利、有趣！

*本文以日本時間2025年10月6日上午5點日本國土交通省氣象廳發布之資訊，進行更新

目錄

日本各地一週天氣預報概要（10月6日-10月12日）
一週東京天氣預報、服裝行李建議（10月6日-10月12日）
日本其他主要城市一週天氣預報：大阪、札幌、仙台、福岡、那霸
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日本各地一週天氣預報概要（10月6日-10月12日）

本週的天氣將呈現典型的秋季過渡：初期是陽光和雲層交替，越靠近週末則會變得多雲且潮濕，有降雨可能。

札幌等北部地區會感到明顯的涼意，而東京則保持溫和舒適。那霸等南部地區將持續溫暖且濕度較高。

一週東京天氣預報、服裝行李建議（10月6日-10月12日）

東京天氣預報　※資料來源：日本國土交通省氣象廳

本週將迎接多雲為主，氣溫逐漸轉涼的天氣！早晚溫差會比較大，請務必做好洋蔥式穿搭，並隨身攜帶輕便雨具喔。

週一到週三：氣溫變化大，多雲偶晴
本週初期（10/6週一至10/8週三），東京將是多雲時晴的天氣。週一最高溫仍有 30°C，但週二、週三將明顯降至 24°C到26°C，夜間最低溫約 18°C到21°C。這幾天降水機率約 30%。建議週一穿著夏季輕便衣物，但週二後就要換上薄長袖搭配薄外套，應對涼意。

週四到週日：氣溫穩定偏涼，留意降雨
從10/9週四到10/12週日，東京天氣將以多雲到陰為主，氣溫會更穩定且偏涼。最高溫約在 21°C到24°C，最低溫則在 15°C到18°C。週末（週六、週日）降水機率提高到 40%，有較高機會遇到陣雨。建議穿著長袖上衣、針織衫或輕羽絨外套，並務必隨身攜帶雨具，享受舒適的秋日東京！

10月去東京要帶什麼衣服和行李？

短袖、薄外套、速乾衣物
雨具、防曬乳、避暑小物

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日本其他主要城市一週天氣預報：大阪、札幌、仙台、福岡、那霸

本週日本天氣將呈現多雲到有雨的型態，特別在中部和南部地區需留意颱風殘餘影響。前往日本各地的朋友們，務必做好防雨準備，才能有個舒適愉快的旅程！

主要氣象變動: ・密切關注颱風第22號的最新預報資訊
・10月9日，有一個低氣壓將在發展的同時，朝堪察加半島東側移動，大陸高氣壓則會伸展至日本海
・從10月10日至11日，高氣壓將從日本海移至日本東方
・到了10月12日至13日，高氣壓將移至俄羅斯沿海地區，日本附近將在東邊高氣壓與西邊高氣壓之間形成氣壓槽，天氣將較不穩定。

未來各地天氣預報: ・北日本地區（北海道、東北）：
本週北日本將是雲量較多的天氣，其中10月9日與10日可能有局部降雨，請隨身攜帶雨具。

・東日本地區（關東、中部）：
東日本本週雲量較多，需特別留意10月9日、10日與12日可能出現降雨，請務必準備雨具，以應對突如其來的陣雨。

・西日本地區（關西、中國、四國、九州）：
西日本本週晴朗或多雲的日子居多，但10月9日仍可能有局部降雨，出門前請確認當地預報。

・沖繩、奄美地區：
沖繩與奄美地區本週將是多雲或有雨的日子居多，請準備好雨具，並留意天氣變化。

防災注意事項: ・從10月8日至10日左右，西日本到東日本的太平洋沿岸將受到颱風第22號的影響，可能出現大浪
・若颱風路徑或殘餘環流影響程度有變，不排除可能出現惡劣天氣，甚至達到警報級別的大雨或滿潮
・多加留意當地政府發布的防災資訊，並注意安全

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大阪天氣預報、服裝行李建議（10月6日-10月12日）

本週將迎接多雲為主，氣溫逐漸轉涼的天氣！早晚溫差會比較大，請務必做好洋蔥式穿搭，才能玩得更自在。

週一到週三：氣溫舒適，多雲為主
本週初期（10/6週一至10/8週三），大阪將是多雲偶晴的天氣。白天最高溫預計落在 28°C到29°C 之間，夜間最低溫約 21°C到22°C。雖然雲量較多，但整體體感舒適。建議穿著薄長袖上衣，並可搭配一件輕薄外套，以應對早晚的涼意。

週四到週日：氣溫轉涼，多雲天氣持續
從10/9週四到10/12週日，大阪天氣將以多雲到陰為主，氣溫會更穩定且偏涼。最高溫約在 26°C到28°C，最低溫則在 20°C到21°C。週末氣溫會稍降。建議穿著長袖上衣、針織衫或風衣外套，並隨時注意保暖，享受舒適的秋日大阪！

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北海道札幌天氣預報、服裝行李建議（10月6日-10月12日）

札幌一週天氣速報：本週多雲轉涼，記得帶外套與雨具！
計畫前往札幌的你請注意！本週天氣將呈現多雲到有雨，氣溫逐漸轉涼的趨勢。早晚溫差大，請務必做好洋蔥式穿搭，並隨身攜帶雨具喔！

週一到週三：氣溫起伏，留意降雨
本週初期（10/6週一至10/8週三），札幌將是多雲偶有陣雨的天氣。週二、週三可能會有局部降雨機會，週三最高溫會來到 21°C。夜間最低溫約 9°C到12°C，早晚偏涼。建議穿著長袖上衣、針織衫，並備妥薄外套或輕羽絨，隨身帶傘。

週四到週日：氣溫明顯轉涼，體感偏冷
從10/9週四到10/12週日，札幌天氣將以多雲為主，氣溫會明顯下降。最高溫約在 14°C到15°C，最低溫則降至 7°C到10°C。週四仍有陣雨機會。體感上會偏冷，建議穿著保暖的毛衣、厚外套或輕羽絨，並搭配圍巾等保暖配件，才能舒適地享受秋日札幌！

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仙台天氣預報、服裝行李建議（10月6日-10月12日）

本週將是多雲為主，氣溫逐漸轉涼的天氣！早晚溫差較大，請務必做好洋蔥式穿搭，才能舒服地享受秋日風光喔。

週一到週三：多雲天氣，氣溫舒適宜人
本週初期（10/6週一至10/8週三），仙台將是多雲的天氣。白天最高溫預計在 21°C到26°C 之間，週三氣溫稍回升，夜間最低溫約 17°C。雖然雲量較多，但整體體感舒適。建議穿著長袖上衣或薄針織衫，搭配薄外套或風衣，以應對早晚的涼意。

週四到週日：氣溫明顯轉涼，體感偏涼
從10/9週四到10/12週日，仙台天氣將以多雲到陰為主，週五有機會放晴，但氣溫會明顯轉涼。最高溫約在 19°C到23°C，最低溫則在 13°C到15°C。體感上會偏涼，建議穿著毛衣、厚外套等保暖衣物，並隨時注意保暖，享受舒適的秋日仙台！

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九州福岡天氣預報、服裝行李建議（10月6日-10月12日）

本週將迎接多雲為主，氣溫逐漸轉涼的天氣！白天溫暖舒適，但早晚溫差較大，請務必做好洋蔥式穿搭，才能玩得更自在。

週一到週三：多雲偶晴，氣溫舒適宜人
本週初期（10/6週一至10/8週三），福岡將是多雲時晴的好天氣。白天最高溫預計在 29°C到31°C 之間，夜間最低溫約 22°C到23°C。雖然雲量較多，但整體體感舒適。建議穿著薄長袖上衣或短袖搭配薄外套，應對早晚的涼意。

週四到週日：氣溫轉涼，多雲天氣持續
從10/9週四到10/12週日，福岡天氣將以多雲偶晴為主。氣溫會更穩定且偏涼，最高溫約在 27°C到28°C，最低溫則在 21°C到22°C。建議穿著長袖上衣、薄針織衫或輕便外套。雖然本週降雨機率低，但仍可帶件輕外套，享受舒適宜人的秋日福岡！

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沖繩那霸天氣預報、服裝行李建議（10月6日-10月12日）

本週那霸天氣將是先晴後雨的型態，整體感受高溫濕熱。請務必做好防曬，並隨身攜帶雨具，才能玩得盡興喔！

週一到週三：晴朗多雲，留意降雨機會
本週初期（10/6週一至10/8週三），那霸將迎來晴朗到多雲的天氣。週一、週二陽光較充足，最高溫預計在 33°C。週三將轉為多雲有陣雨。夜間最低溫約 27°C到28°C。建議穿著輕薄透氣、吸濕排汗的夏季衣物，並在週三開始準備雨具。

週四到週日：多雲偶雨，氣溫略降
從10/9週四到10/12週日，那霸的天氣將以多雲為主，其中週四、週五仍有陣雨機會。高溫約在 31°C到32°C，最低溫則維持在 26°C。雖然氣溫略降，但仍是濕熱。建議持續穿著夏季輕便服飾，並隨時注意防曬與防蚊，讓旅程更舒適！