和服是日本的傳統服裝，其起源被認為是從中國傳來的。流傳到現代的和服最早是被作為內衣的一種穿著，到室町時代(1392-1573年)更佳的廣泛普及。特別是女性不再穿著「袴」這種和服裙褲(日本傳統服裝的褲子)，繫「腰帶」的穿著風格在這個時代定型了。

到了江戶時代(1603-1867年)、和服文化進一步發展，各式各樣的顏色和織品，以及和服的風格登場，沿用至現代。帶幅變寬，袖子變長也是在這個時代發展起來的。在現代，女性們主要是因為喜好而穿上和服，當然男性也會穿。

和服是不能單件穿上的衣服，需要以下的小物品完成和服的著裝。
和服：主要的衣服。棉、麻、羊毛、絲綢等各種質料。
和服腰帶：從和服外層，在腰部周圍纏繞的細長布類。用各種裝飾的方法來打結。
襯衣：和服專用的內衣。
腰繩：固定和服像腰帶一樣的東西。
伊達締：為了防止和服腰帶的形狀被破壞，繫在和服腰帶底下的腰帶
足袋：日本的傳統鞋用的襪子。腳尖處分為2部分是其特點。
木屐·草鞋：搭配和服的傳統鞋。形狀與涼鞋相似。

振袖：未婚女性和年輕女孩穿的和服，長袖是其特色。大多是色彩明亮的款式，也是「成人節」時穿的經典和服。

留袖：已婚女性在正式場合穿的和服，下擺有圖案裝飾是其特色。結婚典禮上新郎新娘的母親、親戚有著穿黑色留袖的習俗，也有未婚女性用的彩色留袖。

訪問和服：直譯為"訪問的時候穿的和服"，可以不分年齡和未婚、已婚穿著。從肩膀到下擺有著連續的圖案是其特徵。可以穿著參加結婚儀式、茶會等。

浴衣：在夏日祭典等經常穿著的薄布料和服。男性用、女性用都有，一般男性浴衣與女性的相比，色彩樸素的較多。

小紋：休閒和服的一種，大多是有許多重複的花紋。這種和服在現代的西式服裝被普遍接受為止，一直作為一般的日常服裝穿著。

色無地：不論已婚和未婚都可以穿著的素色和服。顏色除白色和黑色之外有很多種，但低調樸素的色調較多。也有布料上印有家紋的色無地和服，家紋的數量越多，品格越高。是設計簡單且高雅的和服。

穿和服的時候有正確的順序。

穿和服之前，首先要穿襯衣和襪子。接著將和服背部的接縫對準脊椎骨中心線披上。然後將和服右半部拿到左側，將身體包裹。接著將左半部拿到右側，和服應為重疊的形式。
下擺需調節至腳踝稍稍露出的長度。和服是由長度有富餘的布料做成的，因此，根據身高和體型進行長度調整是重點。腰部附近多餘的布料折彎後，在其下部從前面開始繞上腰繩，在背部交叉再次繞到前面繫好。綁好腰繩後，將腰繩外面的布料整理平整。接著在腰部纏繞伊達締、在正面繫好。順帶一提，最近也有簡單的魔鬼氈方式伊達締。

以上完成後，終於到了繫和服腰帶的步驟。將腰帶纏繞於腹部周圍後，折疊多餘的布打結成喜愛的形狀。打結程序非常複雜，最近也有販賣事先將形狀製作好的腰帶，非常方便。

將和服穿好之後，可以選擇用帶揚、帶締等裝飾在腰帶周圍。最後是鞋，可以根據穿著和服的不同，有休閒或正式場合的選擇。與和服搭配的傳統盤髮也是不容錯過的一大重點。

覺得穿和服太難的人也不用擔心。其實也有很多日本人無法自己一個人穿和服。幸好日本有和服出租店，和服出租店裡有專業的著裝師，能幫你完美的穿上和服。來日本的話建議大家可以試試看和服體驗。

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