乍看之下，猶如蓋著棉被的咖啡桌，「暖桌」不僅僅是桌子，它有著超越桌子的功能。為了瞭解這絕佳的日本獨創發明秘密，先來窺探一下桌底。
桌底竟有暖爐器具。藉此，得以邊看電視邊暖暖腳。暖桌的起源可追朔到14世紀左右。在原是古早烹調器具之一的地爐上方鋪上棉被，稱之「挖鑿的暖桌」，則是它的原本的由來。之後，歷經幾個世紀，暖桌進步為電氣化，現在仍是日本冬天不可或缺的暖氣設備，廣受人們喜愛。

說起日本冬天料理的基本款，仍是稱之「鍋物」或是略稱「鍋」的燉煮料理。鍋物有許多種類，例如「相撲鍋」是相撲力士們的傳統料理深受歡迎。人氣的火鍋料有肉、魚、豆腐、香菇、蒟蒻麵(麵條狀蒟蒻)，還有蔥、高麗菜等蔬菜類。近幾年來也有泡菜鍋、千層鍋、咖哩鍋等新創火鍋。雖說如此，說起來火鍋並無制式規則等。全憑烹調者的想像或喜好，種類眾多，千變萬化。

無論是溫泉、澡堂(大眾澡堂)、還是自家浴室，總之日本人非常喜歡洗澡。可見泡澡的行為不單只是清潔身體，而是放鬆身心、加深與家人或朋友間交流的重要時刻。日本人一整年都愛泡澡，特別是到了寒冷時期，將柚子、凸頂柑等散發香氣的柑橘類放入澡池中，這也是日本獨創的習俗。依澡堂的不同，也有水果整個浮在澡池中。乍見那景象，雖覺得可笑，但一旦體驗過，保證您一定會愛上這種泡澡方式。

外出時或待在家中風從縫隙吹進來時，請使用「暖暖包」。所謂「暖暖包」，即是打開包裝袋幾秒後就會轉變為適當溫度的極佳產品。其發熱結構比較單純，利用鐵與空氣中的氧氣及水分所產生的化學變化。有拿在手裡的、放入口袋的暖暖包，或是附有膠帶可以貼在衣服等的暖暖包，也有可利用微波爐重複使用的環保暖暖包。

曾榮登冬天最想飲用的飲品排行榜第一名的「薑茶」。不僅僅是它的辛辣味道，並且助血液循環的生薑成分使身體暖和也是受歡迎的飲品。此外，生薑有助於預防感冒、噁心與緩解疼痛感、幫助減肥等許多保健效果而廣為人知。薑茶的製作很簡單。若是購買在日本的超市皆有販售的生薑，先將新鮮生薑磨碎，倒入熱水再依個人喜好加入蜂蜜與檸檬，如此自製好喝的薑茶就完成了。更簡單的方法，取用超市販售的粉狀薑茶粉，只需沖泡熱水即可飲用。

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