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11月赴日旅游:必玩景点与不容错过的理由

11月赴日旅游:必玩景点与不容错过的理由

更新日: 2026-10-09
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还在纠结要不要11月去日本?别犹豫了,赶紧订行程吧!11月是一年中游日本的最佳时节之一,其中最大的原因就是那一片绚烂迷人的秋季红叶。

目录
  1. 为什么11月是游日本的好时节
  2. 11月日本天气概况
  3. 11月赴日行李该带什么
  4. 11月去日本玩哪里
  5. 11月在日本做什么
  6. 11月在日本吃什么
  7. 11月赴日小贴士

为什么11月是游日本的好时节

11月的日本能欣赏到绝美红叶(图片:PIXTA)
11月的日本能欣赏到绝美红叶(图片:PIXTA)

11月是赴日旅游的绝佳时节。此时日本各地秋意正浓,从黄到橙再到红,满山遍野的红叶美不胜收。与前几个月相比,11月的日本气温明显转凉,尤其是夜晚。不过,这个时节阳光充足、天高云淡,非常适合走出户外尽情游玩。

11月日本天气概况

11月的日本红叶景色(图片:PIXTA)
11月的日本红叶景色(图片:PIXTA)

11月的日本天气以干燥为主,不过南北气温差异很大。11月日本最暖和的地区在南部,尤其是冲绳,月平均气温约21°C。相邻的九州福冈稍微凉爽一些,11月平均气温约15°C。

在东京、京都、大阪和广岛等日本主要城市,11月平均气温约13°C。但如果打算去日本北部,就要做好迎接更低气温的准备:宫城县首府仙台的月平均气温约11°C,再往北的岩手县盛冈通常约7°C,北海道则更冷一些,这个时节平均气温约6°C。

贯穿夏季直至初秋的台风季,到11月通常已经结束。日本大部分地区11月降雨很少,不过偶尔还是可能遇到阵雨或小雨,最好有所准备。

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11月赴日行李该带什么

11月气温适中、阳光充足,行李要这样准备(图片:PIXTA)
11月气温适中、阳光充足,行李要这样准备(图片:PIXTA)

如果11月前往日本,一定要带上几件保暖衣物应对较冷的天气。准备一件轻薄外套、几件长袖上衣和保暖的打底衣物会很实用,因为傍晚之后气温可能会骤降。11月阳光充沛,尤其是打算长时间待在户外的话,别忘了带上太阳镜和防晒霜。此外,11月偶尔下点小雨也不稀奇,所以最好再备一件防水外套。

11月去日本玩哪里

天气最好的地方:九州

11月的福冈天气宜人,是旅行的好去处(图片:PIXTA)
11月的福冈天气宜人,是旅行的好去处(图片:PIXTA)

九州位于日本最南端,是日本四大主要岛屿中面积第三大的岛屿。这里以温泉、火山和绝美海岸线闻名,共包含七个县,主要城市有福冈、长崎、北九州和熊本。九州是日本天气最好的地区之一,11月依然气候温暖,同时也能看到红叶初现的迹象。

九州的旅游景点五花八门。福冈是九州最大的城市,以露天屋台小吃摊、风景优美的大濠公园以及当地特色的博多拉面(豚骨拉面)而闻名。以41米长的卧佛像闻名的南藏院,其周边山坡也是11月徒步的好去处。

九州还有港口城市长崎。令人动容的长崎和平公园和长崎原爆资料馆,共同铭记着二战期间这座城市遭受原子弹轰炸的历史。长崎近海的端岛又名军舰岛,这座如今已废弃的小岛曾是煤矿入口,一度成为地球上人口密度最高的地方。

江户时代,长崎是日本少数对外国贸易开放的城市之一,因此城市里洋溢着多元文化的气息。17世纪,人们在这里填海造出小小的人工岛出岛,用来安置葡萄牙和荷兰商人。葡萄牙传教士也将基督教传入了这片土地,浦上天主堂和大浦天主堂是长崎最著名的两处地标。此外,长崎还有热闹非凡的中华街。

九州还有许多其他值得一去的景点。熊本城被誉为日本最美的城堡之一,别府则以其绝佳的温泉闻名。在鹿儿岛县,可以前往日本最活跃的火山樱岛;而在长崎县,则可以造访豪斯登堡,这座以荷兰城市为原型的大型主题乐园里运河纵横、风车林立。

最适合带孩子出游:日光

秋季日光的华严瀑布与中禅寺湖,景色令人屏息(图片:PIXTA)
秋季日光的华严瀑布与中禅寺湖,景色令人屏息(图片:PIXTA)

11月的日光美得令人惊叹,漫山遍野的红叶如梦似幻地铺满城市周围的森林。每逢秋季,凭借绚烂多彩的红叶,日光会成为日本最受欢迎的旅行目的地之一。日光同样很适合亲子出游,在欣赏璀璨秋色的同时,还能顺道游览附近适合小朋友的景点。

日光郊外有日光江户村,这是一座以日本江户时代为灵感打造的主题乐园。园区仿照传统江户时代的城镇而建,游客可以穿越回过去,体验武士时代的日本生活。大人小孩都可以换上各式传统服饰,化身忍者、花魁或战国大名。你甚至可以学习忍者的多种技巧,包括剑术、传统弓术,还有如何投掷手里剑。此外,还能参与三味线演奏、蓝染等江户时代的传统文化和手工艺体验,每天还有多场现场表演,包括战斗重现和武术表演。

附近还有东武世界广场,同样是户外主题乐园,园内收藏了大量以1:25比例制作的世界著名地标模型。乐园分为亚洲、欧洲和美洲等区域,展出超过100座著名地标的复制品,包括埃菲尔铁塔、中国长城、吉萨金字塔和东京晴空塔。这些模型做工极为精细,带你踏上一段有趣又奇妙的迷你环球之旅。

风景最美的地方:爱知县小原

千实四季樱之里的樱花与红叶交相辉映(图片:PIXTA)
千实四季樱之里的樱花与红叶交相辉映(图片:PIXTA)

小原位于丰田市北部郊区,是一处美丽的乡村地区,每到秋天都会绽放出独一无二的缤纷色彩。这里以四季樱闻名,这种珍稀的樱花一年开两次,春季一次,秋季一次。小原有超过1万棵四季樱,10月至12月会再度绽放,11月中旬为盛开高峰。樱花与同一时期盛放的红叶相映成趣,美不胜收。

欣赏樱花与红叶同框美景的最佳地点是千实四季樱之里,这是一片美丽的缓坡山丘,步道穿梭在色彩斑斓的树林之间。附近的四季樱公园、小原交流公园以及小原和纸艺术博物馆的园区内,同样可以欣赏到盛开的花朵和秋季红叶。

避开人潮的好去处:秋田

11月正是欣赏秋田白神山地绚烂红叶的好时节(图片:PIXTA)
11月正是欣赏秋田白神山地绚烂红叶的好时节(图片:PIXTA)

秋田县位于东北地区北部,是日本外国游客最少光顾的目的地之一,这个季节尤其如此。然而,秋田拥有丰富的文化与历史,还有壮丽的自然风光,11月更是如此。秋田位于日本北部,11月时全县各地已经有许多赏红叶的好去处,最著名的是白神山地的森林。白神山地以广袤的山毛榉林闻名,并于1993年被列为联合国教科文组织世界遗产,山中有多条徒步路线。

风景如画的昔日武士之城角馆同样是11月赏红叶的绝佳去处。角馆古朴而别具风情的街道两旁,坐落着许多气派的历史老宅,曾是当地许多高阶武士的居所。11月,红叶的迷人色彩更为小镇平添了几分魅力。

秋田另一处值得探访的好去处是日本最深的湖泊田泽湖,湖的西南岸矗立着著名的辰子金像。相传,年轻的辰子为了永葆美貌而投身田泽湖,后来化身为龙。

此外,田泽湖东北方向还有乳头温泉乡的七处温泉。乳头温泉乡是一个小小的温泉乡,你可以在十和田八幡平国立公园壮丽的山景环抱中,泡在舒缓身心的温泉里放松一下。

体验初雪的好去处:二世谷/札幌/长野

到了11月,二世谷的滑雪场将被新雪覆盖(图片:PIXTA)
到了11月,二世谷的滑雪场将被新雪覆盖(图片:PIXTA)

北海道二世谷 - 北海道以冬季那入口即化的粉雪闻名全球。二世谷是日本最有名的度假小镇之一,每年都吸引着来自世界各地的滑雪爱好者。虽然雪季高峰从12月持续到4月下旬,但11月下旬的二世谷就已经会迎来大雪。届时,二世谷各大度假村的许多雪道都会被白雪覆盖,可以开滑,尤其是安努普利和比罗夫。

北海道札幌 - 北海道首府札幌11月就会开始下雪,12月之后雪势更是明显加大。除了雪景,从11月下旬起,市中心大部分区域都会亮起璀璨的冬季灯饰。持续一个月的德国圣诞市集同样会在11月下旬开幕,通常从当月最后一周开始。市集在大通公园的札幌电视塔下举行,摊位上售卖传统圣诞礼品和装饰品,还有香肠、热红酒等德式冬日小吃。市集自2002年首次举办,以此致敬札幌的姐妹城市慕尼黑。

富山室堂 - 室堂是日本北阿尔卑斯立山黑部阿尔卑斯路线的最高点,可以欣赏到立山连峰最美的景色。室堂周边的徒步路线因秋季绚烂的红叶而大受欢迎,不过到了11月就开始下雪了。这里也是日本最早迎来降雪、冬季雪量也最大的地区之一。冬季大部分时间,由于路况无法通行,室堂都无法前往,而11月正是造访并体验初雪季节的好时机。11月仍可前往みくりが池,这是一座约1万年前火山喷发形成的火口湖。附近的みくりが池温泉是日本海拔最高的天然温泉,可以在舒缓的温泉中泡个澡。立山黑部阿尔卑斯路线开放至2026年11月3日。

11月在日本做什么

东京出发的11月推荐一日游

河口湖畔的红叶回廊,秋色美不胜收(图片:PIXTA)
河口湖畔的红叶回廊,秋色美不胜收(图片:PIXTA)

东京高尾山 - 虽然以山命名,但“高尾山”通常指的是位于东京最西部的一片自然风光优美的区域。从东京市中心出发交通便利,高尾山是户外爱好者的热门目的地,这里还有温泉、猴子公园,以及山顶附近的美丽古刹药王院。

多条徒步路线穿过山中的森林,11月因红叶绚烂而格外受欢迎。也可以乘坐缆车或登山吊椅,轻松走完部分上山路程。从高尾山山顶可以眺望壮观的富士山,11月时山顶通常已经覆盖着白雪。

山梨河口湖 - 河口湖是从东京出发的热门一日游目的地,11月尤其如此,因为这里既有绚烂红叶,又能欣赏到令人陶醉的富士山景色。进入11月,河口湖畔树木的叶片会染成美丽的红色,每年10月下旬至11月下旬举办的富士河口湖红叶节,就是为了庆祝这一美景。

河口湖赏红叶最有名的景点是红叶回廊及湖北岸附近的步道,可以朝着富士山方向远眺。河口湖的红叶在11月中旬迎来高峰,天黑后还会点灯,呈现格外壮观的夜景。大石公园也是11月欣赏美景的热门去处,这里不仅能远眺富士山的绝佳视野,还种植着全年陆续绽放的各色花卉,包括11月会染成鲜艳红色的扫帚草田。

11月前往河口湖的另一个理由是游览忍野八海,这是一个小小的村落,以八个清澈见底的池塘为中心,池水来自富士山融化的雪水。最大的池塘周围,坐落着几间传统茅草屋,属于榛之木林资料馆露天博物馆,背景同样是壮丽的富士山。村里还有几家出色的餐厅,供应荞麦面和天妇罗等日式传统美食。

长野轻井泽 - 轻井泽是一座宁静的山间小镇,从东京乘坐北陆新干线仅需一个多小时即可抵达。轻井泽全年都是热门旅游地,11月不少人专程前来欣赏小镇周围森林里的美丽红叶。轻井泽及周边有许多徒步路线可以欣赏季节之色,其中信浓路自然步道全长11公里,连接着当地两大著名美景——龙返瀑布与白丝瀑布。

邻近群马县的鬼押出园,是轻井泽很受欢迎、又方便前往的周边景点。1783年浅间山大爆发后,熔岩流经此地,形成了如梦似幻的奇特景观。鬼押出园属于上信越高原国立公园的一部分,这座面积广阔的国立公园横跨长野、群马和新潟三县。

京都出发的11月推荐一日游

11月的神户布引香草园与缆车,一路缤纷绚烂(图片:PIXTA)
11月的神户布引香草园与缆车,一路缤纷绚烂(图片:PIXTA)

京都贵船 - 贵船是位于京都市北部的小小山间小镇,以历史悠久的贵船神社为中心。贵船神社创建于1300多年前,供奉水神,因此坐落在贵船川畔。这里是夏季避暑的热门去处,而到了11月,贵船的山林会染上令人屏息的秋色。小镇上有几家传统旅馆和餐厅,提供包括精致多道菜怀石料理在内的日本美食。此外,还有一条风景优美的徒步路线,把贵船与同样历史悠久的鞍马小镇及其壮观的古刹鞍马寺连接起来。

兵库神户布引香草园与缆车 - 神户布引香草园是坐落于六甲山脚下的迷人植物园,可以将神户市区的美景尽收眼底。作为日本规模最大的香草园之一,园内分为14个区域,种植着超过7万5千种香草和花卉。11月,周围六甲山脉的秋色更为这座花园增添了几分美感。前往神户布引香草园最便捷的方式是乘坐缆车,缆车下站就在新神户站附近;也可以选择徒步路线,途中会经过由四道瀑布组成的布引瀑布。

和歌山高野山 - 高野山是一座氛围独特的山间小镇,以众多寺院和充满神秘气息的奥之院墓地闻名。9世纪,僧人弘法大师在此创立了日本真言宗。弘法大师是日本历史上最受尊崇、最负盛名的宗教人物之一,其陵墓就位于高野山奥之院墓地的中心。小镇入口矗立着朱红色的巨大大门,镇上还有数十座历史悠久的寺院,其中许多都提供寺院住宿体验。入住寺院,可以体验僧侣的生活方式,包括简朴却舒适的住宿、冥想或佛教仪式,以及传统的佛教素斋——精进料理。

11月推荐祭典

唐津宫日祭上巡游的精彩彩车
唐津宫日祭上巡游的精彩彩车

佐贺国际热气球节(佐贺县;2026年10月30日~11月3日):作为亚洲最大的空中运动盛会,佐贺热气球节汇聚了来自世界各地的100多只热气球和飞行员,在佐贺嘉濑川沿岸8公里的河段上参加多项比赛。这一年度盛事自1980年起在佐贺举办,来自世界各地的飞行员要完成一系列任务和挑战。除了竞技比赛外,节日期间还能看到许多造型独特、新奇有趣的热气球,有的做成了色彩缤纷的动物,有的则是卡通人物。最后两天的夜晚,数十只热气球会在系留于地面的状态下点燃燃烧器,照亮夜空。

枥木秋祭(枥木县;2026年11月14日~15日) - 为期三天的枥木秋祭每两年于11月举办,市区主要街道上会巡游装饰精美、人偶华丽的彩车。这些极尽华丽的彩车被称为“山车”,高达三层。每辆彩车顶部都立着重要历史人物和宗教人物的巨型模型,包括神道教太阳女神天照大神和日本第一位天皇神武天皇。彩车上有许多精致的细节,包括金箔、手工雕刻装饰和色彩缤纷的织物。夜幕降临后,彩车会被纸灯笼点亮,美不胜收。

唐津宫日祭(佐贺县;11月2日~4日) - 唐津宫日祭是一场已有数百年历史的三日祭典,如今每年都会吸引数十万人前往海滨城市唐津。祭典上,14辆被称为“曳山”的巨型彩车会在城中街道巡游。每辆曳山高约6米,造型各异,有动物、神话神兽和其他各式各样的物件,包括色彩缤纷的狮子、武士头盔、龙以及鲜红的鲷鱼。祭典第一天夜晚,人们会抬着点亮的曳山前往唐津神社;第二天,曳山会在唐津的西之滨海滩上巡游;最后一天,彩车则会在市内进行大规模游行。

鹿儿岛小原祭(鹿儿岛县;11月2日~3日) - 鹿儿岛小原祭于11月上旬举办,为期两天,每年吸引约2万名游客。这是九州南部规模最大的祭典,身着华丽浴衣的当地居民会伴着传统音乐在鹿儿岛市中心一路舞蹈游行,还有太鼓表演。按日本的标准来看,这个祭典相对年轻,首次举办于1949年。祭典鼓励观众参与,游客也可以加入表演者的行列一起跳舞。

八代妙见祭(熊本县;11月22日~23日) - 八代妙见祭是在八代市已举办近400年的历史祭典。祭典期间会举行许多古老的仪式,包括从八代神社出发穿过市中心的彩色神轿、彩车游行以及被称为“饰马”的神圣装饰马。主要庆典在祭典第二天举行,有舞狮表演,还有一种名为“龟蛇”的神兽游行,这种神兽是蛇与龟的结合体。

11月推荐活动

祇园舞——欣赏难忘的艺伎表演(图片:PIXTA)
祇园舞——欣赏难忘的艺伎表演(图片:PIXTA)

祇园舞(京都;11月1日~10日) - 祇园舞于11月举行,为期十天,可以欣赏到来自京都祇园东的艺伎和舞伎的歌舞表演。演出在祇园会馆举行,是秋季京都唯一对公众开放的艺伎表演。祇园舞期间,艺伎和舞伎每天表演两场,分别在13:30和16:00。

酉之市(东京;11月7日、19日) - 酉之市字面意思是“公鸡的集市”,其起源已不可考,不过祭典固定在11月的特定几天举办。自江户时代起,日本关东地区就有举办这一活动的传统,寄托着人们对新的一年繁荣昌盛、财运亨通的祈愿。祭典在特定的神社举行,数十个摊位售卖用竹子制成的装饰性耙子——“熊手”,上面点缀着色彩缤纷的吉祥饰物。这些饰物包括各种神明形象和吉祥图案,据说能为来年带来好运。在东京,酉之市最主要的两座神社是新宿的花园神社和浅草的鹫神社。

豪斯登堡九州最大烟火大会(长崎;2026年11月14日) - 豪斯登堡九州最大烟火大会是日本规模最大的烟火表演之一。活动持续两个多小时,是一场声势浩大的视觉盛宴,施放日本最大、最璀璨的烟火,超过2万2千发烟火将照亮这座仿荷兰风情主题乐园的夜空。

清水寺秋季夜间点灯(京都;2026年11月21日~30日) - 清水寺本就是京都最壮观的寺院之一,每年有三次夜间点灯,寺院庭园被照得美轮美奂。11月的两周里,包括仁王门、三重塔和本堂在内的主要建筑,在天黑后都会被优雅地点亮。寺院还会向夜空投射出一道蓝色光束。

冬季灯饰(全国) - 冬季灯饰已成为日本各个城镇的一大热门景点,通常从11月上旬开始,往往会一直持续到1月甚至更晚。作为日本特色的圣诞装饰,冬季灯饰点亮了许多市中心、大型百货商场、主题乐园、庭园以及其他众多场所。

东京最有名的两处冬季灯饰分别位于东京站附近的丸之内地区和六本木的东京中城。大阪的光之祭典包含御堂筋灯饰,这条长4公里的街道被官方认定为单条街道上点灯树木最多的地方。日本许多主题乐园同样在冬季灯饰上使出浑身解数,比如三重县的名花之里,那里的河津樱灯光隧道由70万颗灯泡点亮。

日本各地的绚丽灯饰

11月推荐体验活动

11月是在日本徒步的绝佳时节(图片:PIXTA)
11月是在日本徒步的绝佳时节(图片:PIXTA)

徒步:这个时节日本各地都被绚烂红叶点缀,11月正是徒步的好时机。日本的徒步胜地多不胜数,既有纪伊半岛上古老的熊野古道朝圣路,也有九州阿苏地区的火山地貌,还有东京西部边缘风光壮丽的奥多摩地区。

滑雪/雪上运动:11月是体验日本初雪、尽情滑雪或玩单板滑雪的好时机。11月日本最适合雪上运动的地方是北海道。到了11月下旬,二世谷等地的许多度假村雪道通常已被白雪覆盖,可以开滑。如果想要确保有雪,可以前往轻井泽王子滑雪场,雪场利用造雪机在雪道上制造人工雪,11月上旬即开放。

11月推荐体育赛事

11月前往福冈,观看顶级力士同台竞技(图片:Klook)
11月前往福冈,观看顶级力士同台竞技(图片:Klook)

福冈大相扑赛(2026年11月8日~22日):日本每年举办六场大相扑本场所。一年中的最后一场在福冈国际中心举行,为期两周,11月顶级力士将在这里一较高下,争夺天皇杯。

日本职棒总冠军赛(日期与场地不定):棒球无疑是日本最受欢迎的运动。日本职业棒球赛季在11月上旬结束,中央联盟和太平洋联盟的冠军球队将展开七战四胜制的系列赛,争夺全国总冠军。系列赛的许多场次通常在11月上旬举行。

11月在日本吃什么

11月是在日本品尝美味海鲜的好时节(图片:PIXTA)
11月是在日本品尝美味海鲜的好时节(图片:PIXTA)

红薯 - 红薯在日本的秋季成熟,通常是9月到11月,凭借香甜的口感和暖暖的热度,在寒意渐浓的季节里大受欢迎,是备受喜爱的暖心美食。烤红薯在日语中叫“焼き芋”,秋季时日本各地都有街头小贩或小货车传统叫卖。

螃蟹 - 晚秋至整个冬季都是日本品尝海鲜的好时节,尤其是螃蟹。松叶蟹和帝王蟹是最受欢迎的两种螃蟹,肉质鲜嫩饱满、味道鲜美。帝王蟹在北海道尤其受欢迎,而松叶蟹则在石川县、鸟取县等日本海沿岸的餐厅里很容易吃到。

牡蛎 - 日本进入冬季也意味着牡蛎季的到来,尤其是太平洋牡蛎,是广岛、宫城、岩手和北海道各县的特产。牡蛎整个冬季都有收获,在日本料理中有多种吃法,包括生食、清蒸、油炸,还可以用来做火锅食材,甚至做成御好烧。

柿子 - 柿子是日本冬季饮食中的另一大主角,通常从11月开始上市。柿子富含膳食纤维、维生素A和维生素C,在日本各地都有种植,尤其是日本最大的产地和歌山县。柿子分为涩柿和甜柿两种,通常会做成柿饼当零食,或用于制作甜点。

苹果 - 苹果也是日本冬季将至的标志,通常在10月至1月收获。日本的苹果主产区在北部的东北地区,尤其是青森县。日本常见的苹果品种包括以个头大、口感温和著称的富士,以及口感脆甜的津轻。

莲藕 - 莲藕在日语中叫“蓮根(れんこん)”,取自莲花的根茎,以爽脆的口感和淡淡的微甜风味深受喜爱。莲藕在日本料理中应用广泛,常常切片后生吃做成沙拉,也可以腌渍、清炒、煮汤,甚至裹上面糊做成天妇罗。

11月赴日小贴士

11月天朗气清、红叶绚烂,是赴日旅游的绝佳时节(图片:PIXTA)
11月天朗气清、红叶绚烂,是赴日旅游的绝佳时节(图片:PIXTA)

11月凭借绚烂的红叶、凉爽的气温和晴朗的天气,是赴日旅游的好时节。不过,日本一些最著名的红叶景点人潮汹涌,尤其是周末,往往十分拥挤。像河口湖的红叶回廊和日光东照宫周边这类游客热门景点,更是如此。

Written by:
James Davies
James Davies

詹姆斯来自英国的卡迪夫,自2020年移居日本以来一直从事自由撰稿工作。自2013年首次访问日本以来,詹姆斯已经走遍了该国的47个都道府县。他热爱寿司、相扑和清酒,不写作时,他要么在探索东京,要么在计划前往日本新角落的旅行。

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