一個月賺多少錢？日本人真的都很瘦嗎？用日本人的真實平均值為你解答！

更新日: 2025-07-11

大家普遍會認為日本女生很瘦，男生好像都不高，日本人都很健康都很長壽，日本人的薪水一定比台灣多很多!但實際上的日本真的是我們這樣的既定印象嗎?讓我們用真實的平均值數字揭開日本人的秘密。

日本果然是個長壽國家！2023年數據，男性平均壽命81.09年，女性87.14年

根據2023年的調查，男性平均壽命是81.09年，女性平均壽命是87.14年。因統計方式與其它國家、地區有所差異，進行高精度的對比有些難度，但根據厚生勞動省的調查結果，男女壽命均爲世界前段班。

而臺灣是76.94年、83.74年（2023年），中國是79年（2024年，男女合計），韓國是79.9年、85.6年（2022年），美國是74.8年、80.2年（2022年）。
長壽的主要原因是完善的醫療制度和飲食生活。日本即使是主要先進國家之一，但脂肪攝取量還很少，而魚肉、豆腐、納豆、味增等大豆製品的攝取量多。另外日本人還有喝綠茶的習慣，綠茶中含有大量的維他命C、兒茶酸等抗氧化物質，能預防動脈硬化、癌症等，這也被認爲是日本人長壽的原因之一。

其他同樣很長壽的國家，如瑞士、西班牙、澳洲，也同樣有著完善的醫療、健康飲食習慣，以及良好的社會文化等特色。

參考資料：
厚生勞動省《令和5年簡易生命表概況》
公益財團法人長壽科學振興財團

男性身高170.8公分、女性157.9公分！男性體重62.5公斤，女性52.9公斤。

17歲（高中三年級）的平均身高是男生170.8公分，女生157.9公分，體重是男生62.5公斤，女生52.9公斤。

可能很多人覺得比想象中高。根據國民健康·營養調查的數據，1950年男性是160.3公分、女性148.9公分，可以説在這70年裡日本人長高了將近10公分。
體重則是在1988年~2006年期間達到高峰，從那之後開始逐漸下降。這可能跟大多數日本人認爲瘦一點更好的「減肥意識」有關。

參考資料：
文部科學省《令和4年度學校保健統計調查速報》
Anthropometric Reference Data for Children and Adults: United States, 2007–2010

日本持續少子化！出生率爲1.15人。

2024年合計特殊出生率是1.26人。特別是東京出生人數跌至0.96人，且為連續兩年都低於1.0。而沖繩則比其他地區高1.54人，但與過去相比也出現下降趨勢。

另外，從年齡別來看，出生率最高的是30~40歲。目前第一胎出生時母親平均年齡31.0歲（2023年數據），這跟日本女性因踏入社會而出現晚婚的現象不斷增加有關。且2024年人口自然減少919,237人，日本已經連續18年呈現人口自然減少（死亡人數多於出生人數），這也讓日本政府推出各種政策，試圖減緩少子化現象。

參考資料：
厚生勞動省《人口動態調查》
内閣府《世界各國的出生率》

普通勞動者的平均月薪是男性35萬（69,621新臺幣），女性是26萬（51,718新臺幣）！

2024年普通勞動者（除短工以外的勞動者）的平均月薪是男性35萬900日圓，女性是26萬9700日圓，兩性薪資均保持成長，女性薪資逐漸增高。但即便如此，男女差距還是很大。

從企業的規模來看，男性在大企業（常用勞動者1000人以上）的薪資接近40萬日圓，中型企業（常用勞動者100~999人）是32萬～35萬日圓，小企業（常用勞動者10~99人）是29萬～31萬日圓。

短期勞動者的薪資（1小時左右）是男性1,466日圓（291新臺幣）、女性1,399日圓（278新臺幣）。

像兼職一類的短期勞動男性時薪是1,466日圓，女性是1,399日圓。而在東京最低時薪，已經於2024年10月提高至1,163日圓，夜班時薪通常會達到1500日圓或更高。

獎金方面，2024年在規模達1000人以上的企業男性是132萬；企業規模100~999人的，男性90萬，男性平均年間獎金110萬，女性則為70。這與主管人員、社長多爲男性有關，造成男女平均收入有極大差距。

參考資料：
厚生勞動省《薪水結構基本統計調查》

看了日本真實的平均值是不是超過了你的想像呢?