難得到日本玩雖然想多待個幾天，但一定也會有人是在極限中生出時間，抽空安排個3天2夜小旅行。不過即使在日本的時間不長，只要有策略地安排行程，也是有可能把定番經典景點一次玩透透的！這邊就來介紹日本各地3天2夜的推薦示範行程。

抵達日本：羽田機場／成田機場
上午：銀座観光
午餐：築地場外市場享用午餐
下午：淺草觀光
晚餐：淺草仲見世商店街品嘗散步美食

第一天首先到人氣購物景點－銀座，可以到百貨公司之類的商場去逛街，接著到以新鮮漁獲聞名的築地場外市場吃午餐，從銀座走路到築地場外市場大概15分鐘路程，不嫌腿累可以直接用走的過去。

築地場外市場這裡有玉子燒、鮪魚可樂餅等，許多可以輕鬆品嘗的街邊小吃任你選擇。接著從築地站搭東京Metro日比谷線到銀座站，再轉乘銀座線來到淺草站（交通時間約30分鐘）。到了淺草就是要踩點「淺草寺」，有時間的話還推薦體驗人力車、租套和服來拍拍照。

上午：上野阿美横丁商店街逛街吃吃
午餐：上野阿美横丁商店街享用午餐
下午：表參道、原宿逛街購物
晚餐：在澀谷享用晚餐

第二天的行程從上野地區開始，如果剛好遇到櫻花季，很推薦去「上野恩賜公園」賞花。在「上野阿美橫町商店街」除了可以買些街邊小吃，還有服飾店、雜貨店、糖果店等，想逛街購物也沒問題。有趣的「巧克力敲敲賣（チョコレートのたたき売り）」也是一大看點，不容錯過。

午餐建議就在阿美橫丁商店街周邊解決，這附近有很多種類的餐廳，從拉麵、炸豬排等日本料理，到義式料理、法國料理等等各式各樣。

從上野站搭乘東京Metro銀座線前往表參道站。來表參道可以逛街購物，或是找間氣氛不錯的咖啡廳坐下來喝個茶。接著從表參道走路來到原宿，來到「竹下通」繼續逛逛，這裡有百元商店、藥妝店、雜貨店等商家櫛比鱗次，非常好逛。再搭JR山手線前往下一站－澀谷站，走道著名的「澀谷站前十字路口」拍張照，然後找間餐廳吃晚餐，結束充實的一天。

上午：東京晴空塔®展望台
午餐：東京晴空街道吃午餐
下午：台場觀光
晚餐：機場購物、吃晚餐

最後一天從東京晴空塔®開始。可以登上設在350公尺高的「天望甲板」，從高處一覽東京的全方位壯闊景色。午餐推薦到晴空塔下面的商場「東京晴空街道Tokyo Solamachi」找間餐廳吃，有壽司、燒肉、拉麵等各式各樣的美食可選擇，是個吃飯的好地方。

下午不妨到「台場」走走放鬆一下。從押上站搭都營淺草線到新橋站，再轉搭百合海鷗號（ゆりかもめ），最後在台場海濱公園站下車。可以在「台場海濱公園」一邊吹著海風，欣賞東京鐵塔與彩虹大橋。如果還有時間，推薦可以到複合商業設施「DiverCity Tokyo Plaza」、「AQUA CITY 台場」等地方去逛街購物，把想買的東西再補完！

抵達日本：關西國際機場
上午：前去通天閣展望台
午餐：在通天閣周邊吃串炸當午餐
下午：到道頓堀和有名的固力果跑跑人合照
晚餐：道頓堀吃大阪燒
晚上：搭「道頓堀水上觀光船」遊船

第一天的起點從大阪的人氣地標展望台「通天閣」開始。通天閣位在熱鬧的「新世界」商圈，可以從展望台眺望整個大阪街景。在通天閣地下一樓有「通天閣WakuWaku Land」，集結了江崎固力果、日清食品等日本知名食品廠商的直營商店，很適合來採買伴手禮。

午餐就來試試大阪經典的在地美食「串炸」，尤其新世界正好就是串炸餐廳的激戰區，有超多串炸店可以吃。
下午來到「道頓堀」，在道頓堀河川沿岸有許多間餐廳，霓虹看板超級熱鬧。記得在這邊和有名的「道頓堀固力果跑跑人」合照，晚上去找間「大阪燒」、「章魚燒」餐廳，用大阪在地美食當作晚餐。

吃完晚餐之後可以去搭一下「道頓堀水上觀光船（とんぼりリバークルーズ）」小奢侈一下，船隻在航行間會穿過9座搭建在道頓堀川的橋樑，從河面欣賞在夜晚閃閃發光的巨大招牌及熱鬧城市風景，來個浪漫又難忘的夜間巡航！

上午：阿倍野HARUKAS展望台欣賞絕景
午餐：在阿倍野HARUKAS吃午餐
下午：前往京都。伏見稻荷神社、清水寺觀光
晚餐：京都錦市場商店街享用晚餐

第二天的行程從高度達300公尺的超高層複合大樓「阿倍野HARUKAS」開始。天氣好可以從「HARUKAS 300（展望台）」直接眺望到明石海峽大橋、淡路島等，欣賞到美麗壯闊的風景。午餐就直接在12～14樓的「阿倍野HARUKAS美食街」解決，這裡一共有3層樓、共44家餐廳齊聚。12樓的設計概念模仿了日本的巷道和小路，有許多充滿大阪特色的店家在此駐店。

下午前往關西地區必訪的經典觀光地－京都。從JR天王寺站搭特急「遙Haruka」約45分鐘，就能抵達京都車站。抓緊時間前到以朱紅色「千本鳥居」聞名的「伏見稻荷大社」，或是坐落在斷崖邊上的「清水寺」等經典景點去觀光。
晚餐可以到「京都錦市場商店街」去吃，有壽司店、串燒店等等，各種人氣美食都有。

上午：祇園花見小道散步逛逛
午餐：在祇園品嘗京都特色料理
下午：金閣寺觀光
晚餐：機場購物、吃晚餐

最後一天從「祇園花見小路」出發去散步。這邊有傳統木造商家與古老茶屋建築林立，洋溢著濃濃的京都味。中午推薦在祇園找間餐廳吃「京都家常菜（おばんざい）」，感受一下當地風味。

下午來去金光閃閃的「金閣寺」，從「祇園」的巴士站搭市區公車約40分鐘，在「金閣寺道」站下車後步行約5分鐘即達。另外距離金閣寺約20分鐘路程的「龍安寺」石庭也很有名，推薦順道過來觀光。
如果還有空檔時間，不妨找間不錯的咖啡廳坐坐歇息一下。京都本來就是咖啡廳一級戰區，有許多復古老字號的純喫茶、由町家改建而成的和風咖啡廳，氣氛很棒也很有特色，要是時間充足來場咖啡館巡禮也很不錯喔。

如果是計畫來日本玩5天4夜，可以以剛才介紹的東京、關西3天2夜行程為基礎，在各個點停留多一點時間，或是多安排一些景點，一趟旅程完更多地方。甚至如果想要「就是想要一趟旅行玩到東京＆關西」也是有可能的。這邊的示範行程就來教你如何5天4夜玩到東京和關西兩地。

抵達：關西國際機場
上午：阿倍野HARUKAS展望台
午餐：在道頓堀吃午餐
下午：前往京都。伏見稻荷神社、清水寺觀光
晚餐：在祇園吃京都料理

最初先從關西地區開始！早上到大阪的「阿倍野Harukas」、「道頓堀」快閃觀光，吃完午餐下午前往京都，到「伏見稻荷神社」、「清水寺」等，踩點京都必訪神社寺院。晚餐推薦到京都代表性的繁華地「祇園」，品嚐道地的京料理，感受一下古都風情。

上午： 在京都搭新幹線前往東京
午餐： 新幹線上吃鐵路便當
下午： 抵達東京。銀座、築地觀光
晚餐： 築地場外市場吃壽司
晚上： 去東京鐵塔看夜景

第二天早上從京都出發前往東京。從京都站搭JR 新幹線「希望號NOZOMI（のぞみ）」大概2小時10分鐘抵達東京車站。在上車之前可以先在京都車站買鐵路便當，除了新幹線月台有賣，新幹線檢票口外、和京都車站相連的「JR京都伊勢丹」百貨公司裡面也有販售，有許多來自京都名店的精緻便當可供選擇。

到達東京後，就先到銀座購物＆逛逛築地場外市場，大啖新鮮壽司當晚餐，晚上再去東京鐵塔。從築地市場站搭乘都營地下鐵大江戶線約10分鐘，在赤羽橋站下車就是東京鐵塔。從東京鐵塔的展望台眺望的東京夜景相當漂亮，東京鐵塔的夜間燈光秀也很美，超級推薦。

上午：東京晴空塔®、淺草寺觀光
午餐： 淺草寺仲見世享用午餐
下午： 前往澀谷、原宿、表參道逛街購物
晚餐： 六本木之丘享用高級晚餐套餐

第三天來去東京晴空塔，晴空塔的高度比第二天去的東京鐵塔還高，可以從展望台俯瞰日間壯闊絕景，離開展望台再到東京晴空街道逛街購物。接著步行前往淺草寺，從晴空塔走過架設在隅田川上的「吾妻橋」，總路程約20分鐘。雷門到淺草寺之間的仲見世通兩次有很多美食小吃、紀念品店和咖啡館，十分熱鬧，就在這裡吃午餐。

下午到澀谷、原宿、表參道，好好地買好逛滿！從淺草搭地下鐵即可交通。晚上可以在這些地方繼續逛，但若是還想網絡更多觀光地，那推薦轉戰六本木之丘Roppongi Hills，每年12月底到3月中旬六本木的欅坂會點燈，整個氛圍浪漫又夢幻。

第四天的行程有幾種不同玩法，這邊來分別介紹。

【選項1】放鬆泡湯去：箱根

喜歡泡溫泉的人絕對不能錯過箱根。從新宿站搭小田急浪漫特快約1小時30分鐘即可抵達「箱根湯本站」，到了之後可以逛逛「箱根湯本商店街」，推薦可以去吃吃有名的箱根饅頭、買些箱根細工之類的特色商品當伴手禮。
在箱根湯本站轉搭「箱根登山鐵道」前往強羅地區，可以去「雕刻之森美術館」之類的藝術景點，或者轉乘纜車到熱氣奔騰的大涌谷，感受自然地貌的震撼。

【選項2】迪士尼世界樂享一日：東京迪士尼度假區Ⓡ

東京迪士尼度假區Ⓡ是每個人都至少要去過一次的超夢幻景點。新宿站、池袋站、東京站、秋葉原站等地方都有直達巴士可以利用，但要特別注意無法現場購票，一定要先透過網路、官方飯店、部分便利商店等通路來購買入場門票。門票開放購買時間從預定入園日的2個月前14:00開始～入園當天閉園前1小時。詳細可以到東京迪士尼度假區的官方網站上了解。

【選項3】春、秋來訪賞花去！春：國營常陸海濱公園粉蝶花／秋：日光楓葉

「國營常陸海濱公園」的春季粉蝶花非常有名，每年約從4月上旬開始開花，最佳賞花期落在4月中旬。從品川站搭JR常磐線特急，約1小時30分鐘抵達「勝田站」，再轉搭路線公車約20分鐘，在「海濱公園南口」下車即可抵達。

如果是秋天來，就到紅葉景致有名的「日光」賞楓吧！「日光東照宮」、「伊呂波坂」、「中禪寺湖」、「華嚴瀑布」等景點都是超人氣賞楓勝地，不過因為這些景點相對分散，建議租車自駕會比較方便，也要注意楓葉季經常會塞車，要預留充足的時間，不要把行程排太趕哦。

上午：放遠腳步到高尾山健行
午餐：在高尾山吃和食午餐
下午：離開高尾山去機場
晚上：在機場購物、吃晚餐

最後一天推薦來「高尾山」走走。這裡的登山步道設置完善，不用特別的裝備也可以輕鬆上山。步行上山大概需要1小時，但也有「高尾山纜車」可以搭，從山腳到半山腰只要6分鐘，就算對身體能力沒自信的人也能安心。天氣好的時候還可以從山頂遠望富士山。想去高尾山的話，需要從新宿站搭京王線到「高尾山口站」下車，車程約1小時。但秋天賞楓季節人會特別多，建議提早出發為上哦。

有些人可能會安排比較長一段時間的日本之旅，這時候就可以參考以下的示範行程，加到自己的旅行計畫裡面。

・富士山・河口湖（山梨・静岡）
・箱根（神奈川）
・日光（栃木）
・軽井澤（長野）
如果計畫在日本會待到差不多兩週，可以把東京當作據點四處逛街，中間穿插安排幾個2天1夜的小旅行，像是富士山和河口湖、箱根、日光、輕井澤等等，探索自然風光或人氣景點也很棒，這些觀光地可利用高速巴士、特急列車、新幹線等交通工具靈活前往，有效率又方便。

・神戸（兵庫）
・有馬温泉（兵庫）
・城崎温泉（兵庫）
・天橋立（京都）
・奈良老街（奈良）

關西和東京一樣，很適合以「大阪」或「京都」作為據點，安排2天1夜去周邊的神戶、有馬溫泉、城崎溫泉、天橋立或奈良老街等，有很多看點值得前去一遊，建議一個地方分配個2天1夜差不多。

北陸地區有以兼六園而聞名的「金澤」、關西後花園「加賀溫泉鄉」、世界遺產「五箇山」等等，都是值得特地前往一遊的景點，推薦安排個3天2夜到這些地方去觀光。雖然搭電車或巴士也能到，但租車還是最方便又省時的。北陸這邊還有福井縣越前蟹（漁獲期約落在11月6日～3月20日）、富山的鰤魚涮涮鍋（冬季限定）、新潟的「片木蕎麥麵（へぎそば）」等等，有很多值得推薦的美食哦。

・北海道
・沖繩
・九州

就算主要以東京或關西為據點，但如果是長時間Long Stay在日本，安排個4天3夜去北海道、沖繩或九州等地方也是有可能的。移動到這些地區搭飛機會比較快，到了當地之後再自己租車觀光會比較省時方便。像北海道幅員本身就非常遼闊，可以精選出幾個想去的地方，如札幌、函館或小樽等等，鎖定幾個目的地再安排行程會比較有效率。

我們對曾經到訪日本觀光的旅客們進行了調查，一起來看看大家的日本之旅有哪些感想，說不定能幫助你規劃自己的行程哦！

「我還記得第一次一個人來日本時超緊張，後來發現其實日本真的很適合一個人旅行！一個人去咖啡店或餐廳店員也不會覺得你很奇怪。雖然有時語言不通，但只要有翻譯App就沒問題啦」（男／20多歲／大學生）
日本有許多適合一個人用餐的餐廳，再加上便利商店遍佈各地，去便利商店買東西回飯店吃也是很不錯的選擇呢。

「日本有很多充滿風情的街道和觀光景點，光是看著建築街景就覺得心靈放鬆。日本人對生活中的小細節都很講究，真的讓我很感動，真的是玩到不想走呀」（20多歲／女／大學生）
在日本有許多利用老屋改建的咖啡廳，很推薦喜歡日本文化的人。或者也可以選擇民宿來住、參加寺院的打坐體驗等等，透過不同方式更深入感受日本文化也很推。

「我是台灣人，很喜歡原宿時尚，常常會專程去原宿買衣服。感覺在日本就算穿得很有個性，也比較不會被異樣眼光看待」（女／20多歲／大學生，台灣人）
從原宿地區發展出來的獨特時尚文化就可統稱做原宿時尚，像是哥德蘿莉、蘿莉塔、街頭系等等，風格非常多樣，特色鮮明亮眼。

「壽司、燒肉、拉麵……在日本吃的東西實在太多了，感覺一天吃5餐也可以，甚至回國前幾天還會倒數自己還剩幾餐能吃。有很多日本美食還沒能吃到，一定要再來日本玩！」（女／20多歲／上班族）
除了日本定番必吃的經典美食，各地方也會有許多在地特色料理，像是東京的「文字燒」、大阪的「串炸」和「大阪燒」、北海道的「螃蟹」和「海鮮丼」等等，每個地方都會有許多美味等你嚐鮮。

「去北海道旅行的時候，空氣乾淨到讓我嚇一跳！藍天加上清新空氣，感覺身心都舒暢了起來」（女／30多歲／家庭主婦，台灣人）
在日本只要稍微離開市中心，就能感受到當地的自然風光與悠閒氣氛，不僅空氣清新，連水喝起來都特別甜呢！

「我原本以為一個禮拜很夠玩了，但實際去過才知道，光是東京就可以玩一整個禮拜，更別說還想去其他城市了。要是真的想到日本各地方去玩，一個禮拜真的完全不夠！」（女／20多歲／大學生，英國人）
雖然定番景點可以盡量把行程排得密集一點，緊鑼密鼓地快速走完，但要是想去東京以外的地區、想更深入體驗日本在地文化，僅僅一週真的是完全不夠呀。

「好不想回家呀～」接受訪問的大家在分享自己對於日本的魅力與看法時，都異口同聲地如此說道。想要在有限的時間裡有效率地玩日本，可以活用觀光交通票券、事先預約餐廳等等，事前做好功課，就可以利用各種方式節省時間，妥善安排好行程啦！

※本文內容最初於2019年刊登公開，並在2025年3月更新。詳細最新情報請至官方網站確認。

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