首先是頭髮的部分！在挑選髮類產品時，似乎多半會以香味為最優先的考量唷。

「我在挑選洗髮精潤髮乳等產品時，以清淡優雅香氣為主」（32歲／自由業）
「喜歡用香味持久的洗髮精」（21歲／大學生）
「我對頭髮的味道很敏感，每天都會入浴」（36歲／服務業）

小結論
是的，不但要有清雅淡香，持久也是重點，另外每天有充分的入浴時間也是很重要的喔。

「夏天一定使用止汗劑，冬天的話則會擦喜歡的香味的身體乳液」（34歲／會計）
「早上起床習慣擦腋下止汗劑」（43歲／婚紗業）
「我個人非常在意腋下所散發出的氣味，就算是冬天出門一定會帶著防汗噴霧或身體用的濕紙巾」（22歲／大學生）

小結論
腋下汗水容易殘留在衣服上，濕濕一片看起來更是大扣分，而且不只是炎熱的夏天，即使是寒冷的日本冬天依舊不能大意。

預防口臭多由「口腔保健」以及「注意飲食」兩方面做起。

「每天都很認真刷牙」（39歲／顧客服務中心內勤）
「白天飯後一定都會刷牙」（32歲／牙醫助理）
「盡可能常到牙醫診所報到，平常只要吃過東西就一定會漱口，隨身攜帶牙醫給的口香糖」（30歲／家庭主婦）

再來大家在飲食上會盡量避免味道太重的東西。

「平常不太吃大蒜」（24歲／設計師）
「生蔥味道會長時間留在嘴巴裡，感覺不舒服，索性就不吃了」（22歲／大學生）
「跟人有約的時候不吃味道重的東西，有時還會買口香糖、糖果、口含錠等等，以免口中氣味不佳」（34歲／家庭主婦）

小結論
口腔保健算是最基本預防口臭的方法，另外避免味道太重的食物，讓身上、口中不會出現怪味也很重要唷！

習慣噴點香水或古龍水的人不少，香水的挑選也是一門大學問。

「比起香味太過濃烈的香水，我比較喜歡沒有添加香精的」（39歲／公司經營者）
「偏好無香料的，因為工作上的關係，需要保持清潔感」（32歲／牙醫助理）
「我覺得作為女性，噴點香水是禮貌的一種，全身香香更有幹勁，所以我會挑好一點的香水。不過，太過刺鼻的香水反而讓旁人感到不舒服，清新溫柔的香味最棒了」（29歲／編輯）

小結論
原來挑選香水有那麼多的眉角呀～除了自己喜歡之外，還要顧慮到他人的感受，這點似乎是多數人的共同想法，而且可以發現絕大多數都是挑選清新的淡香類型，畢竟若是太過濃烈的香氣，反而可能會讓人反感了呢！

那衣服上的味道，又該怎麼辦呢？

「我會用味道好聞的柔軟精」（36歲／服務業）
「個人喜歡天然的香氣，所以不噴香水，不過像是衣物柔軟精的話，只要香味宜人，價錢貴一點也沒關係的」（22歲／專門學校學生）
「比起香水，衣物柔軟精聞起來比較舒服自然，所以在挑選適合的香味時特別認真」（34歲／行銷）

小結論
自從有香味的柔軟精流行之後，品牌與種類愈來愈豐富，日本人洗衣時添加柔軟精也變成了一種國民運動了呢！比起特地挑選一罐香水，不如直接讓衣物保持清香，還要來的自然呢！

最後是有關屋內的味道，沒想到最多人回答的是「讓空氣流通」！

「沒有特別，最多就是換氣讓空氣流通一下」（32歲／自由業）
「如果室內有異味的時候，我會開抽風機」（24歲／派遣員工）
「起床之後一定會開窗戶通風一下，之後再使用室內香氛噴霧」（30歲／家庭主婦）
「改善屋內空氣，抽風換氣效果最好了！」（34歲／家庭主婦）

其中當然也有「使用中意的香氛擴香」（34歲／行銷）的人。

小結論
意外地特地使用室內香氛噴霧的人不算多數呢！很多人還是採取最自然原始的方式，讓房間空氣流通最重要唷！

比起為了讓自己聞起來放鬆、開心的香味，反而是將重點擺在「讓對方也感到舒服」的不失禮態度，可說是日本女性對於挑選香味的技巧，或許正因為如此，迷人香氣更容易傳達給周遭人們，讓我們有著日本女生「好香！」的印象呢～
從明天起試著她們一樣，挑選一個滿足自己與身邊每個人的香味吧！

撰文：田中ラン

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