這是由MIFA主辦的活動，與居住在東京的外國人和訪日觀光客等的參加者30多人一起，我也體驗了日本的弓道。體驗活動在道場舉行，在弓道老師的致詞與注意事項的說明中揭開了序幕。
在MIFA的翻譯人員的協助下，參加者順利地參加了這次的活動，因此即使不懂日語也能安心地體驗弓道，希望您也來挑戰。

與日本其他武道不同，弓道是一種不要求以身體作為武器的運動。弓道自弓和箭為具優勢的武器之時代以來即存在，直到現在，甚至可說是已進化成一種雅緻的藝術活動。
弓和箭在作為所謂的武器之必要性消失後，便成為「弓之道」而發展至今。重視如何正確射箭、射中標的等每一個步驟的動作，我很早以前就覺得弓道就像心靈的禪道。

只要看過弓道的高人射箭，就可知道弓道在持弓、上箭拉弦、瞄準目標到發箭為止的動作中，分許多階段，每一階段的動作都有精細的規範，並且為了將這些動作規範完美地呈現出來而全神貫注，集中精神。如此將身心結合統一，集中精神的射箭模樣，令人感到無限的魅力。

到目前為止我從未真正拿過弓和箭，不過在電視遊戲有玩過類似遊戲的經驗，因此我感覺很輕鬆地參加了這次的活動，但是現在我知道我把弓道想得過於簡單了。
不過，很幸運地這次的活動共有7位老師在場，非常有誠意且耐心地教導每一位參加者如何持弓、瞄準標、將箭射出等的射箭方式和訣竅。

標靶一共有6個，所以參加者也排成6排。正式的場合，至標靶的射程為28公尺或60公尺，這次由於參加者都是初次體驗，因此在距離標靶非常近的射程練習。
我在老師們的是指導下，挑戰了數次，結果只有最後一次好不容易才射中標的，看起來好像很容易，但實際上卻很難。

在這次的活動中，讓人覺得很有意思的是也有孩童參加弓道，他們好不容易才握住比自己身高長3-4倍的長弓，雖然是在老師們的協助下，也將箭射了出去。這不禁讓人感到透過該活動的舉辦，使得弓道此未知的日本武道的門戶，超越國籍和年齡向更多的人開放著。
此次的活動由MIFA主辦，於日本的體育節即10月第2週的星期一、還有5月份舉行。如果您在日本的話，可以透過MIFA的網站，無須加入MIFA的會員也可以參加各種活動，應該會很有趣。

"MIFA主辦的活動每年有2次，如果是目黑中央體育館主辦的活動，則一般人士也可在每週日下午2:00—4:00參加，費用一次400JPY。體育館所主辦的活動沒有翻譯人員，所以必須稍微具備日語能力。
雖然弓道不如劍道和合氣道般聞名於世界，不過，漸漸地有許多在日本居住的外籍人士和訪日觀光客對弓道開始感到興趣。"

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