從東京搭乘新幹線約2小時即可抵達新潟,但一踏上這片土地,卻彷彿來到另一個世界。雖然距離首都不遠,新潟卻展現出截然不同的日本風貌。這裡以新鮮海產、日本酒、豐富雪景與壯麗自然聞名,同時也是日本知名的稻米產地之一,孕育出多家備受推崇的酒藏。此外,新潟也是前往佐渡島的重要門戶,這座充滿特色卻相對少人造訪的島嶼,更為旅程增添獨特魅力。
本篇將帶你了解如何搭乘上越新幹線從東京前往新潟,並介紹新潟市區及周邊的推薦玩法,以及延伸行程的去處。
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東京到新潟怎麼去:上越新幹線搭乘方式

JR上越新幹線「Toki」號從東京站直達新潟站,白天時段大約每小時有1~2班車。依列車不同,車程約為1小時35分鐘至2小時25分鐘。目前一般指定席票價為10,980日圓。
「Toki」途中也會停靠越後湯澤(從東京約50分鐘),冬季是熱門滑雪勝地,夏季則適合高原健行;以及長岡(約75分鐘),這座城市擁有濃厚歷史氛圍,同時也是日本最具代表性的夏季煙火大會之一的舉辦地。
從新潟站出發:周邊交通與延伸路線
新潟站是探索整個新潟縣的重要交通樞紐,前往各地都相當便利。主要延伸路線包括:
・長岡:搭乘上越新幹線約20分鐘。擁有城跡與武士文化的歷史城市,每年8月2日與3日舉行的長岡祭煙火大會規模為日本最大級之一。
・越後湯澤:搭乘上越新幹線約50分鐘。冬季是湯澤與魚沼滑雪場的入口,春夏則是登山健行與溫泉之旅的據點。
・十日町:可從越後湯澤轉乘北越急行北北線前往。以松之山溫泉與星峠梯田聞名,特別是初秋時節,是日本極具代表性的攝影景點之一。
・村上:從新潟站搭乘特急「稻穗」約50分鐘。寧靜的城下町,以鮭魚文化、傳統工藝與三面川沿岸及海岸風景著稱。
新潟適用的鐵路周遊券
Japan Rail Pass(JR全國鐵路周遊券)可完整搭乘上越新幹線「Toki」,對於規劃多城市行程的旅客來說相當方便。提供7日、14日與21日三種天數(普通車:50,000/80,000/100,000日圓),且需在抵達日本前事先購買。
2026年3月推出的JR East Pass(JR東日本周遊券),將原本的東北地區與長野・新潟地區周遊券整合為一張。對於以日本東部為主要旅遊範圍的旅客來說,通常更具性價比。
此周遊券涵蓋上越新幹線全線(包括新潟、長岡、越後湯澤)、前往十日町的北越急行北北線,以及新潟與長野地區的JR在來線,並延伸至整個JR東日本(含東北地區)。提供5日(35,000日圓)與10日(50,000日圓)兩種方案,僅限外國旅客購買,可於抵達日本前或在JR東日本主要車站與機場購買。
新潟市:必玩亮點

新潟市自江戶時代以來便作為港口城市繁榮發展,至今仍保有濃厚的臨海風情。無論是在飲食文化、城市節奏,還是與海洋之間的關係,都能感受到這座城市與海共生的特色。
信濃川與萬代橋
日本最長的河川信濃川流經新潟市中心,最終注入日本海。建於1929年的萬代橋橫跨市中心河段,是新潟最具代表性的地標之一。夜晚點燈後景色格外迷人。河岸一帶非常適合散步,還能遠眺古町與本町一帶的街景。
古町、本町的美食與日本酒

新潟市中心以古町與本町的商業與娛樂區為核心,這裡匯集了各式餐飲與店鋪,是品嚐美食的好去處。面向日本海的新潟,一年四季都能享用新鮮海產,無論是壽司、海鮮丼,或是當季螃蟹都十分豐富。
使用頂級新潟越光米製作的飯糰也是當地特色,甚至有專門販售的店鋪。當然也不能錯過日本酒,新潟縣是全國知名的清酒產地,古町一帶的居酒屋與日本酒吧提供多樣在地酒款,值得慢慢品味。
佐渡島:與世隔絕的秘境

從新潟港搭乘佐渡汽船高速船(Jetfoil),約1小時5分鐘即可抵達佐渡島的兩津港。佐渡島是日本面積數一數二大的島嶼,約為東京23區的1.5倍,但遊客卻相對稀少,這也正是它迷人的原因之一。
佐渡在江戶時代曾因金礦而繁榮,如今佐渡金山已作為聯合國教科文組織世界遺產對外開放,遊客可以參觀礦坑隧道、歷史展示以及當時的作業場景重現。除了金山之外,島上還有許多值得探索的景點:西北部壯麗的外海府海岸擁有斷崖與清澈海水;朱鷺之森公園則致力於保護瀕臨絕種的朱鷺(日本冠羽鶴);此外,島上的在地美食文化也十分獨特,值得細細品味。
由於各主要景點之間的大眾交通較為有限,建議以租車或騎自行車的方式遊覽,並至少安排一晚住宿,才能充分體驗佐渡的魅力。
越後湯澤與雪國風景

從東京搭乘上越新幹線約50分鐘即可抵達越後湯澤一帶,這裡是日本首屈一指的冬季運動勝地。每年11月至隔年3月降雪穩定且豐富,周邊聚集了多個滑雪場,包括可直接由新幹線抵達的GALA湯澤,以及苗場、神樂等,從初學者到進階滑雪者都能找到適合的雪道。部分滑雪場之間還可透過纜車或接駁車連接,安排多雪場滑行也相當方便。
到了春夏季節,景色則轉為另一番風貌。融雪滋養出綠意盎然的高原,十日町與松之山的梯田也成為旅遊亮點。其中位於十日町的星峠梯田,是日本極具代表性的鄉村景觀之一,特別是在9月下旬清晨時分,收割前的稻田在晨光中閃耀,景色格外迷人。
想了解更多新潟的玩法,也可以參考新潟必玩28選完整清單!
上越新幹線常見問題(FAQ)

Q:需要預約「大型行李專用座位」嗎?
A:不需要。目前上越新幹線不像東海道新幹線,並沒有強制要求預約大型行李專用座位。
Q:可以攜帶滑雪或單板裝備嗎?
A:大多數情況下可以。滑雪板通常可放在頭上行李架,但若裝備較大,建議預訂最後一排(第20排)座位,方便使用後方空間。此外,上越新幹線部分列車的普通車廂在「1C、1D座位區」設有專用行李區,附有固定裝置,可直立放置滑雪裝備。
Q:「Toki」和「Tanigawa」有什麼差別?
A:「Toki」是開往新潟的較快速列車,而「Tanigawa」則為停靠站較多的區間型列車,主要服務通勤乘客,並停靠越後湯澤等車站。
Q:在東京站應該走哪個月台或入口?
A:請依照JR東日本(綠色標示)的新幹線指標前往。注意不要誤入東海道新幹線(藍色標示)的閘口,兩者路線不同。
Q:什麼是「穿越隧道的景色變化」?
A:指的是經過大清水隧道附近時出現的劇烈景觀轉變。從高崎站出發約15~20分鐘後,在接近越後湯澤前,列車會從長隧道駛出,映入眼簾的是截然不同、常覆蓋著白雪的景色,這一幕也讓人聯想到川端康成的小說雪國。
Q:Gran Class值得搭乘嗎?
A:由於上越新幹線行程較短,不少旅客會猶豫是否升級。一般來說,它適合想體驗高級服務與新鮮感的旅客,但對多數人而言,綠色車廂已經相當舒適。
季節小提醒
新潟縣是日本降雪量特別高的地區之一,冬季(12月至3月)積雪豐富。若在此期間造訪,建議做好保暖準備,並在自駕前確認路況。
另一方面,冬季前往滑雪場交通相當便利,新潟市區全年也都能正常觀光。春季(4月下旬至5月)、夏季與秋季同樣適合造訪,每個季節都能欣賞不同風景與當季美食。
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