新潟縣有著和飯店相連的滑雪場、活用地形設立雪道的滑雪場各具特色，營業時間也比較長，甚至有滑雪場營業到黃金周（5月上旬），每年的雪季總是人潮滿滿，能夠避開滑雪旺季也是去新潟縣滑雪場的魅力之一！

這次主要介紹方便從東京前往，且雪質優良的湯澤、魚沼地區和上越、妙高地區的滑雪場，一起了解不同地區的特色吧！

湯澤、魚沼地區從東京搭乘新幹線最快1個半小時就能抵達，在新潟縣內也是從都會區方便前往的地區。其中高達1,845公尺，海拔最高的神樂滑雪場也是交通方便的滑雪場之一，1～2月的降雪量非常可觀，一個晚上就可以有1公尺以上的積雪，蓬鬆粉雪是這地區的一大特色。

・旺季：12月底～2月中
・淡季：12月中、2月底～4月初

妙高地區近幾年因優秀的雪質而受到許多單板、雙板滑雪客的愛戴，從東京車站搭乘新幹線和當地電車約3小時就可以抵達，從湯澤地區車程約2個小時左右。一般情況下在1～2月可以積起3公尺的雪，妙高的雪十分鬆軟，可以體驗到宛如在雪中飛翔的感受，有許多美國、澳洲等來自歐美國家的人在這裡開設店鋪。

但是此地區天氣變化多端，需要注意天氣突然變差的情況，最好可以準備比較貼合的護目鏡、不易透風的服裝等裝備，前往滑雪場時要確實做好防雪準備喔。

新潟縣有許多滑雪場從12月中旬營業至4月，最棒的時期是在降雪量最多的1月～2月，從年底開始有穩定的新雪。粉雪也在這個時期開始增加，想感受看看鬆軟粉雪和漂浮般的感覺，就要這時期去喔。

苗場滑雪場不但有世界盃使用過的大斜坡，還有非壓雪的陡峭斜坡、長距離雪道等24條豐富雪道，依程度有不同的體驗。而且還有雪上摩托車、雪鞋等體驗，3歲就可入學的兒童滑雪學校還能對應外文，不懂日文也能安心玩雪！

●2025-2026雪季資訊
營業期間：2025年12月13日～2026年4月5日
營業時間：8:00～17:00
夜間開放：16:00～20:30 (2025年12月20日～2026年3月21日
公休日：營業期間內無休（營業日期與時間可能因天氣或雪況有所調整）
官網：https://www.princehotels.co.jp/ski/naeba/winter/

●交通方法
從上越新幹線「越後湯澤車站」東口搭乘路線巴士約45分鐘可以到達滑雪場，在冬季期間會期間限定推出從池袋到苗場的高速巴士「苗場白雪穿梭巴士」。

●吊椅券
・苗場區域1日券：成人7,800日圓、兒童（小學生或以下）免費（免費兒童票需至售票櫃檯領取）
・Mt. Naeba共通1日券：成人9,800日圓、兒童（小學生或以下）免費（免費兒童票請至售票櫃檯領取），本票券可用於苗場與神樂滑雪場，包含神樂、三俣、田代

●租借器具
・雙板或單板滑雪板用具（1天）：成人6,500日圓、兒童（小學生或以下）5,500日圓
・滑雪套裝－夾克和長褲（1天）：成人4,500日圓、兒童（小學生或以下）3,500日圓

●餐廳&住宿
滑雪場眼前的苗場王子大飯店內的「Restaurant Azalea」提供Buffet，可以享用使用當地食材的料理。飯店內還有入住客專用的室內浴池「苗場之湯」，和可以只泡湯不入住的露天浴池「火打之湯」。

開幕時間超長的神樂滑雪場，從11月尾聲～5月中旬都可以盡情玩雪，有「田代」、「神樂」、「三俣」3個區域，其中可以感受粉雪的「神樂」是熱門區域。在雪季前期和初春會有「神樂樂園」可以玩到跳台、Jibbing，「神樂滑雪學校」則有粉雪、饅頭山等課程。

●2025-2026雪季資訊
營業期間：
・神樂＆三俣地區2025年11月22日～2026年5月17日
・田代地區2025年12月20日～2026年5月6日
公休日：營業期間內無休
官網：https://www.princehotels.co.jp/ski/kagura/winter/

●交通方法
和苗場一樣從上越新幹線「越厚湯澤車站」東口搭乘路線巴士約30分鐘，開車到三俣Station的話從月夜野I.C.轉往國道17號線須開46公里；到田代Station的話從月夜野I.C.轉往國道17號線須開39公里。

●吊椅券
・神樂區域1日券：成人7,500日圓、兒童（小學生或以下）免費（免費兒童票需至售票櫃檯領取）
・Mt. Naeba共通1日券：成人9,800日圓、兒童（小學生或以下）免費（免費兒童票請至售票櫃檯領取），本票券可用於苗場與神樂滑雪場，包含神樂、三俣、田代

●租借器具
・雙板或單板滑雪板用具（1天）：成人6,000日圓、兒童（小學生或以下）4,000日圓
・滑雪套裝－夾克和長褲（1天）：成人5,000日圓、兒童（小學生或以下）3,000日圓

●餐廳&住宿
田代區域有北歐風格的餐廳；神樂區域有山中小屋風格的餐廳；三俣區域則有開放感的餐廳，各區都有特色不同的餐廳。從苗場王子大飯店有往來神樂、苗場的急行巴士。喜歡冬季山景的話，也可以選擇入住苗場山五合目的和田小屋。

GALA湯澤從JR東京站搭乘上越新幹線最快74分鐘就可以到達，交通非常方便！也有使用外文教學的滑雪班，不懂日文也能放心地享受滑雪體驗，由雪上摩托車拖曳在雪上奔馳的「雪上摩托車雪橇遊覽」等雪上娛樂活動也超級多！如果你是「雖然是第一次看到雪，但好想體驗看看滑雪」的話，就非常適合這裡喔。

●2025-2026雪季資訊
營業期間：2025年12月13日～2026年5月初
滑雪道場開放：2025年12月20日～2026年4月5日
春季營業：2026年4月6日～5月初
營業時間：滑雪中心7:00～19:00、票務櫃檯8:00～16:30（營業時間可能因天氣或雪況有所調整）
公休日：營業期間內無休
官網：https://gala.co.jp/zh-CHT/winter/

●交通方法
從東京車站搭乘上越新幹線前往「GALA湯澤車站」，出車站後眼前就是滑雪場。如果是在「越後湯澤車站」下車，可以搭在東口的免費接駁巴士（往年為12月下旬～3月下旬）。

●吊椅券
・1日券：成人7,300日圓、兒童3,000日圓

●租借器具
・雙板或單板滑雪板用具（1天）：成人6,500日圓、兒童（12歲或以下）3,500日圓
・滑雪套裝－夾克和長褲（1天）：成人5,500日圓、兒童（12歲或以下）3,000日圓

●餐廳&住宿
有餐廳、SPA、托嬰在滑雪後可以馬上讓身體休息，如果要住宿推薦入住越後湯澤附近的旅館，有「一望千里 御湯宿 中屋」、「雪國酒店 高半」等多間純日式風格的旅館

不論開車還是電車都超方便！最長滑行距離有6,000公尺共有26條雪道，寬敞的滑雪場就是舞子滑雪度假村的魅力，初學者可以從纜車山頂前往Ranran雪道，一邊欣賞風景一邊感受長距離雪道。

舞子滑雪度假村還有雪上泛舟、雪上摩托車、兒童樂園，雪上娛樂種類非常多完全不用怕玩不夠！也有英文、中文的滑雪學校，就算是沒有滑過雪的觀光客也可以放心地盡情玩雪喔。

●2025-2026雪季資訊
營業期間：2025年12月20日～2026年3月29日
營業時間：
・週末、例假日及部分特定日：8:00～16:45
・平日：8:30～16:45
・夜間開放：2025年12月29日～2026年1月2日，以及1月3日～3月14日期間的各個週末
官網：https://www.maiko-resort.com/

●交通方法
開車的話從鹽澤石打I.C.離開約1分鐘就能到達滑雪場！搭乘新幹線的話從越後湯澤車站有免費接駁巴士，可以不用擔心。

●吊椅券
・1日券：成人7,000日圓、中學＆高中生6,000日圓、小學生3,500日圓

●租借器具
・雙板或單板滑雪板用具（1天）：成人5,800日圓、中學＆高中生5,000日圓、小學生3,500日圓
・滑雪套裝－夾克和長褲（1天）：成人5,000日圓、中學＆高中生4,000日圓、小學生3,000日圓

●餐廳&住宿
舞子高原飯店內的餐廳和滑雪場內的餐廳都有許多特色料理！在可以眺望雪白滑雪場的飯店，還有開放感滿滿的露天按摩浴缸，還可以只入浴不入住，享受玩雪上活動後就接著品嘗料理和泡湯，滿載而歸吧！

石打丸山滑雪場滑雪場總面積236公頃，是關越線沿線規模最大的滑雪場！活用豐富的天然白雪和遼闊土地共有23條雪道，不管是新手或老手都很喜歡。除了滑雪外，也可以在巨蛋帳篷欣賞銀白世界悠閒放鬆，小朋友就到兒童專用的滑雪學校「Skids Camp」挑戰玩雪和滑雪初體驗吧！接受4～9歲以上小朋友上課，滑雪學校會配合程度教學，小朋友一定會越來越愛滑雪。

●2025-2026雪季資訊
營業期間：2025年12月19日～2026年4月5日
營業時間：8:30～17:00
夜間開放：17:00～20:00（2025年12月27日～2026年2月28日，以及3月各個星期五、星期六、例假日）
官網：https://ishiuchi.or.jp/winter/

●交通方法
從越後湯澤車站有免費接駁巴士，約10分鐘就能到。開車從鹽澤石打I.C.開往平坦的道路只需5分鐘左右就能抵達，就算是不會開車的人也能放心。

●吊椅券
・彈性時間1日券：成人7,900日圓、小學＆中學生4,200日圓、兒童1,500日圓

●租借器具
・雙板或單板滑雪板用具（1天）：成人7,000日圓、兒童（中學生或以下）3,600日圓
・滑雪套裝－夾克和長褲（1天）：成人6,000日圓、兒童（中學生或以下）3,600日圓

●餐廳&住宿
滑雪場內居然有24家店（2023‐2024年度的資訊）！從正統西式料理到當地美食種類繁多，山腳、山腰、山頂都有店家，不管在哪都有熱呼呼的美食可以享用，滑雪場周圍有民宿、旅館等各種風格的住宿設施，可以配合預算選擇喜歡的住宿設施。

從溫泉街搭乘可容納166人、世界最大的纜車輕輕鬆鬆前往海拔1,000公尺的湯澤高原滑雪場，雪道非常多樣初學者到高手都能享受滑雪。在「兒童戲雪廣場」可以溜滑梯、玩雪橇，還有可以一覽壯觀全景的厲害露台，增加了不少滑雪以外的樂趣。其他也有可以對應英文、中文的單板、雙板滑雪學校，想認真學滑雪的人可以詢問看看喔。

●2025-2026雪季資訊
營業期間：2025年12月14日～2026年4月5日
營業時間：8:30～16:50、高原地區：8:40～16:40、山區基地地區：8:30～16:50
官網：https://www.yuzawakogen.com/

●交通方法
從越後湯澤走路約8分鐘！搭乘巡迴的免費接駁巴士居然只要3分鐘左右就能到！開車的話距離湯澤I.C.車程5分鐘左右。

●吊椅券
・平日1日券：成人5,000日圓、兒童（小學生）3,000日圓
・週末＆假日1日券：成人5,500日圓、兒童（小學生）3,200日圓
・特殊日期1日券：6,000日圓、兒童（小學生）3,200日圓
*特殊日期：12月27日～1月3日、1月10日、1月11日、2月21日、2月22日

●租借器具
・雙板或單板滑雪板用具（1天）：成人5,500日圓、兒童（小學生或以下）3,500日圓
・滑雪套裝－夾克和長褲（1天）：成人4,800日圓、兒童（小學生或以下）3,500日圓

●餐廳&住宿
湯澤高原滑雪場有豐富的餐廳如：眺望銀白滑雪場的正統義大利料理、使用當地食材的餐點、山頂咖啡廳等，可以依當天的心情挑選餐廳。住宿可到越後湯澤車站附近的溫泉旅館，泡湯消除滑雪後疲憊的身體，隔天慢慢享受悠閒時光。

從創業當時就一直沒有改變，專為滑雪設計的滑雪場，不論哪條雪道最後都會回到「NASPA 新大谷飯店」，初學者也能安心的滑。全部都是非壓雪的雪道、貓跳雪道等有多條適合中級～高級玩家的雪道，也有能對應英文、中文的滑雪學校，非常適合滑雪初體驗的觀光客！雪上娛樂也超多，不管是雪上泛舟、雪上摩托車、夜間四輪越野車遊覽通通有，是能和家人一起同樂的滑雪場。

●2025-2026雪季資訊
營業期間：2025年12月19日～2026年3月31日
營業時間：8:30～17:00（夜間開放18:00～19:30）
官網：https://www.naspa.co.jp/ski/

●交通方法
從越後湯澤車站搭乘免費接駁車約3分鐘，開車只需從湯澤I.C.離開後約5分鐘就能到，交通非常方便！

●吊椅券
・1日券：成人7,000日圓、兒童（小學生或以下）4,800日圓

●租借器具
・雙板滑雪板用具（1天）：成人6,000日圓、兒童（小學生或以下）5,000日圓
・滑雪套裝－夾克和長褲（1天）：成人6,000日圓、兒童（小學生或以下）5,000日圓

●餐廳&住宿
有穿著滑雪鞋就能進入的飯店直營餐廳，也有在滑雪場山腰處的開放式餐廳等各式各樣，共有4間可以挑選喜歡的餐廳，入住就選「NASPA 新大谷飯店」，白色的雪世界近在呎尺，一定可以為你帶來優雅的飯店時光。

共計16條雪道中就有8成是初級、中級雪道，大人小孩都能安全地享受滑雪，最長滑行距離為8.5公里又寬又長，完全不用擔心會撞到其他滑雪客。滑雪學校有全日本滑雪聯盟公認的滑雪教練，經驗豐富的教練們會依照程度進行教學。

●2025-2026雪季資訊
營業期間：2025年12月13日～2026年3月29日
營業時間：8:30～16:00
官網：https://www.princehotels.co.jp/ski/myoko/winter/

●交通方法
從東京車站搭乘北陸新幹線至「上越妙高車站」，之後轉乘越後心動鐵道前往妙高高原車站，再搭乘計程車約15分鐘就能到達杉原滑雪場。

●吊椅券
・吊椅＆纜車1日券：成人8,000日圓、中學＆高中生及年長者7,400日圓

●租借器具
・雙板或單板滑雪板用具（1天）：成人5,500日圓、中學＆高中生及年長者4,000日圓
・滑雪套裝－夾克和長褲（1天）：成人4,500日圓、中學＆高中生及年長者3,500日圓

●餐廳&住宿
纜車山腳車站、第一停車場等四散著滑雪過後能大飽口福的餐廳，還有拉麵區可以溫暖身體，也有和附近住宿設施一起的吊椅、纜車票券「滑雪方案（スキープラン）」。（※2023-2024年年度的資訊）

赤倉溫泉滑雪場從陡峭斜坡到平穩斜坡應有盡有，100%天然白雪的優質粉雪吸引超多滑雪玩家，新手就選擇簡單的長距離雪道；高手就選陡峭斜坡挑戰貓跳滑雪，雪道種類非常多樣。共有3間滑雪學校，不管是新手或高手都會依程度進行細心的教學。

●2025-2026雪季資訊
營業期間：2025年12月13日～2026年3月29日
營業時間：8:30～16:00 （Kumado No.1 Quad開放到17:00）
夜間開放：17:00～21:00（2025年12月20日～2026年3月15日）
官網：https://akakura-ski.com/

●交通方法
從上越自動車道「妙高高原I.C.」車程約8分鐘，免費停車場可停1,300台汽車。搭電車的話在妙高高原車站有免費接駁巴士約12分鐘就能到！

●吊椅券
・1日券：成人7,000日圓、中學生＆年長者5,600日圓、兒童（小學生或以下）2,500日圓

●租借器具
・雙板或單板滑雪板用具（1天）：成人4,900日圓、兒童（小學生或以下）3,500日圓
・滑雪套裝－夾克和長褲（1天）：3,500日圓

●餐廳&住宿
各個滑雪場的吊椅周圍都有餐廳。附近的赤倉溫泉有多間風情萬種的住宿設施，滑雪場附近也有飯店，從旅館到民宿依照旅行風格挑選喜歡的住宿設施吧！

新潟縣有多間從東京比較容易去的滑雪場，所以就算是新手也可以嘗試單板、雙板滑雪以外的玩雪體驗！不只有雪上摩托車等娛樂，也增加許多可以悠閒眺望雪地的咖啡廳、瞭望台，冬季到新潟就去享受玩雪吧！

Text by: Madoka Hasegawa
※本文為2022年12月的資訊，並於2023年12月更新，最新消息請至官網確認

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