![青森奥入瀨溪流旅遊攻略!四季皆有趣的吃喝玩樂懶人包](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/basic/a3000304_main.png?20240725123301&q=80)
日本雖然不算一個大的島國,卻依地區、季節不同,擁有多彩且豐富的自然景觀,這正是日本讓人愛不釋手的超強魅力所在!想要暫時遠離都市塵囂、隨性擁抱大自然的話,東北青森縣的奥入瀨是不錯的選擇。
本文作者島田MIYU,亦是現職的海外領隊,私下經常在日本國內旅行。以前也曾經拜訪奥入瀨溪流,被溪谷的幽美深深吸引,所以奥入瀨也一直是筆者極力推薦給觀光客的日本景點之一。
這次由筆者介紹給大家在奥入瀨,各個季節、不同時間點的必看之處,還有詳細的遊玩攻略!
*本文含廣告贊助內容
奥入瀨溪流是個什麼樣的地方呢?
![奥入瀨溪流是個什麼樣的地方呢?](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1c8c436f8b.jpg?20240725123301&q=80)
首先是奥入瀨的基本資訊,奥入瀨溪流位在日本本州最北端的青森縣十和田市,是青森縣的著名景點。
奥入瀨川發源自橫跨了青森縣跟秋田縣的十和田湖,自十和田湖畔子之口(子ノ口)~燒山之間全長約14公里的溪谷,名為「奥入瀨溪流(奧入瀬渓流)」,隸屬十和田八幡平國立公園,作為國家特別名勝以及天然記念物受到保護。
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旅遊達人推薦奥入瀨溪流的理由
遊遍日本全國的筆者,想向觀光客推薦奥入瀨的理由有三個。
交通簡單易懂,持JAPAN RAIL PASS就OK!
![交通簡單易懂,持JAPAN RAIL PASS就OK!](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1d60b0709d.jpg?20240725123301&q=80)
從東京市區出發前往奥入瀨,搭新幹線+巴士就能抵達。從東京車站坐新幹線到青森縣八戶站約2小時50分鐘,到八戶站西口轉乘巴士車程約90分鐘,雖然搭車需要花一點時間,但轉車過程並不複雜,不至於迷路。
更重要的是,訪日外國遊客可以使用「JAPAN RAIL PASS」,不限次數搭乘新幹線或巴士,肯定要好好把握啦。
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巴士抵達奥入瀨溪流入口的站牌(奥入瀨溪流館),下車後眼前就是環繞溪流的大自然了!通常要見到像這樣的風景,大多是「從巴士站步行超過一小時以上」、「車輛無法進入」的地方。不過奥入瀨溪流旁有國道,無論是開車、步行、腳踏車等交通工具都可輕鬆到達。
交通上目前沒有特殊限制,但畢竟為了環境保護,很難說未來會不會限制車輛進出。
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溪流沿岸的專用步道規畫完善,對於不擅長開車或騎車的人用走的也頗舒適,近距離感受溪流的美麗與魄力、和自然的藝術之美。
走進奧入瀨的四季,每每有驚喜
![走進奧入瀨的四季,每每有驚喜](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1d7026052e.jpg?20240725123301&q=80)
奥入瀨溪流不管何時到訪,每個季節都有不同風情,享受當下的美好氣氛。特別是四季各不同的專屬色彩,變化相當豐富。
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溪流自然漫步、森林浴、單車騎行、紅葉鑑賞、雪鞋森林散步、在水源地十和田湖畔邊露營、獨木舟等戶外活動,行程安排非常充實。
![星野集團 奧入瀨溪流飯店提供](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1d7656abd2.jpg?20240725123301&q=80)
其中人氣NO.1的是秋天的紅葉季(10月中旬~11月上旬左右),不過其實隨時都能欣賞奥入瀨唯美景色,參與戶外活動,所以講「一年四季都推薦來玩!」也不為過呢。
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那如果遇到下雨怎麼辦?別擔心,這正是奥入瀨其中一個迷人之處。雨後被打濕的草木受大自然恩惠,增添詩意,有了雨水的加持青苔顏色更為鮮豔,雨滴點點閃耀。
溫泉×自然×美食,日本療癒之旅
![溫泉×自然×美食,日本療癒之旅](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1d7f4a5d50.jpg?20240725123301&q=80)
日本溫泉總是讓人期待,奥入瀨區內的奥入瀨溪流溫泉,有多家溫泉住宿,看著溪流悠閒泡湯覺得療癒~住宿設施、周圍餐廳與咖啡廳提供使用了青森名產做成的在地美食。
奥入瀨溪流四季BUCKET LIST
想好好享受奥入瀨的春夏秋冬的話,千萬不能錯過以下的「奥入瀨溪流四季必做清單(BUCKET LIST)」。
① 青苔相伴「苔散步」
![① 青苔相伴「苔散步」](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1d95c6828e.jpg?20240725123301&q=80)
「苔散步(苔さんぽ)」活動,是由專業導遊帶著遊客深入奥入瀨溪流不可或缺的「苔」世界,透過放大鏡觀察各種苔的生態。
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這次參加了星野集團 奥入瀨溪流飯店(星野リゾート 奥入瀬渓流ホテル)的「綠苔漫步」,由伊藤導遊帶領。搭巴士到「雲景瀑布(雲井の滝)」,開始約2個小時的溪流散步苔蘚觀察行程。
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參加綠苔漫步活動可免費借用放大鏡。
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這次還借了手機用的微距鏡頭,在近距離拍攝更加清楚,連平常很難捕捉的水滴都完好入鏡。
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奥入瀨溪流孕育了超過300種以上的青苔,堪稱青苔聖地!土上之外,岩石、樹幹、繩索、看板等遍布它們的蹤跡,展現出自然環境中的強大生命力。
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不仔細看青苔的話,會以為都長的一樣吧,NO!NO!它們有各種樣貌,形形色色,即使是相同品種,隨著生長的地方不同,色調跟質感天壤之別,苔的世界真的有夠深奧~
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青苔與樹木交織出的奥入瀨世界,根本是天然藝術品。
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伊藤導遊說:「我們將奥入瀨溪流整體視為『野外博物館』,現在看見的植物、景色或許只要一個禮拜,就可能消失不見了,很不可思議吧。巨大的樹木也可能沒幾年,或是沒幾個月枯朽,每次來都有新的景色迎接我們」。
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沿著溪流,2小時左右的苔之旅。
- 推薦季節<春、夏、秋>
日本5月底~7月初迎接「梅雨」,下雨機率較高,而奥入瀨所在地的青森縣往年從6月中開始,有約一個月的梅雨季。雨後的青苔沾了水滴反而更顯生氣,享受青苔觀賞的樂趣,雨天也能玩得開心。 - 參加方法
有許多舉辦「苔散步」行程的業者,參加時間及内容請個別確認。
▶株式會社ESARIO(NPO法人奥入瀨自然觀光資源研究會 内)(僅日文)
▶星野集團 奥入瀨溪流飯店 ※住宿者限定(中文)
② 穿梭自然的E-BIKE騎車趣
![② 穿梭自然的E-BIKE騎車趣](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f0d5442d3.jpg?20240725123301&q=80)
想親近奥入瀨溪流大自然除了散步以外,也適合騎腳踏車喔!騎腳踏車移動不僅省力,溪流沿岸全長14公里,有瀑布或是一些特別的溪流景點,方便隨時路邊停車到處走走。
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溪流起點十和田湖畔子之口出發到終點燒山地區,海拔高度差了有200公尺,考慮到中途會出現大大小小的坡,比起一般的腳踏車,選擇電動輔助的「E-BIKE」比較輕鬆唷。
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同樣也是星野集團 奥入瀨溪流飯店準備的「E-BIKE」2小時租借方案,記得先確認基本的使用方法、騎車時的注意事項等項目後,再出發。
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星野集團 奥入瀨溪流飯店位在奥入瀨溪流館的隔壁,從飯店出發到溪流的中間點「雲井瀑布」,來回剛好差不多2小時的車程。
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沿途國道(車道)上經常可見大型卡車或巴士行駛,行進間請留意自身安全,安全帽戴好戴滿,騎在靠近車道的左側,保持安全的行車速度。
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騎著車涼爽的風迎面而來超級爽快,尤其在初夏,真的會忍不住脫口而出「好舒服噢!」。依照個人步調前進,偶爾停車走到溪流河畔拍張美照吧。
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途中騎到休憩區短暫休息,稍微散個步也很愜意,騎著E-BIKE遊歷溪流,自由自在。
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奥入瀨溪流的上游為瀑布區、中游是溪流區、下游則是森林區,水流以及天然環境的氣氛、景觀大不同,騎著E-BIKE享受周圍景色的變化。
- 推薦季節<春、夏、秋>
春、夏綠意盎然,適合來這裡吸取大自然能量,盛夏騎車吹著涼風聽著溪水聲,煩惱退散!秋季被變得又黃又紅的樹木包圍,兩旁盡是配色完美的紅葉美景,彷彿騎進畫中,沉浸式體驗。不過,青森的秋天不長,加上騎車體感較涼,記得做好保暖措施。 - 參加方法
有許多舉辦「E-BIKE」等行程的業者,參加時間、費用及内容都不同,記得各自確認。
▶奥入瀨湧水館(僅日文)
▶星野集團 奥入瀨溪流飯店 ※住宿者限定(中文)
③ 吃美食看絕景
![③ 吃美食看絕景](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f35048c43.jpg?20240725123301&q=80)
外出旅行的重頭戲:當地的名產與限定美食。
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奥入瀨溪流館為奥入瀨溪流散策的起點,內有許多青森的在地美食、奥入瀨限定商品。
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蘋果是青森最具代表性的名產,日本栽培了約2000品種的蘋果,在青森市面上時常可見到其中的40種。
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奥入瀨溪流館的青森蘋果專賣店「à la ringo(あら、りんご。)」(青森奥入瀨溪流店),販售蘋果派、費南雪、義式冰淇淋等甜點,以及多品種的蘋果果汁。
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館內的咖啡廳,提供內用。
![](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f4a0bbe33.jpg?20240725123301&q=80)
蘋果派(りんごパイ)380日圓/含稅,蘋果香氣濃郁,不甜膩,口感清爽零負擔。適合作為早餐後的甜點,吃完再出發。
![](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f4ae96e5d.jpg?20240725123301&q=80)
跟蘋果派一起享用的「奥入瀨汽水(奥入瀬サイダー)480日圓/含稅」※夏季限定。青森縣產的100%蘋果果凍搭配漂亮的藍色,擠上滿滿奶油,是該店的原創飲品。
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再買幾瓶果汁帶在身上,隨時補充水分!「à la ringo」的「青森蘋果品種別果汁(青森りんごの品種別ジュース)」每一款依照蘋果品種,甜度與酸度不盡相同。可以買個幾款比較看看味道,喜歡酸味明顯的筆者大推「紅夢(紅の夢)」。
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甜點怎能放過!品種別蘋果派之一的「紅玉」(480日圓/含稅),精選了適合製作蘋果派的品種。蘋果的風味與口感講究,甜度與酸度也調配的剛剛好,走累了用蘋果派補充一下體力。
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可愛蘋果造型的蛋糕,使用了大量蘋果與奶油,這個是夏季限定的黑醋栗口味(380日圓/含稅),搭配溪流的清新空氣一起享用囉。
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奥入瀨溪流館内另販售了,奥入瀨啤酒跟奥入瀨啤酒咖哩等限定伴手禮,方便帶回家送親友或紀念。
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奥入瀨湧水館則有仿造奥入瀨鮮綠青苔的「青苔霜淇淋(こけソフト)」,讓人不禁好奇究竟味道如何!?
※以上商品與金額均為2024年6月的資訊。
- 推薦季節 <春、夏、秋、冬>
溪流散策或團體活動休息時,外帶蘋果美食補充熱量&水分,離開前記得垃圾一定要打包帶走喔。 - 購買地點
▶奥入瀬溪流館(僅日文)
▶青森蘋果專賣店「à la ringo」(奥入瀬溪流館内)(僅日文)
▶奥入瀬湧水館(僅日文)
④<春、夏、秋、冬>自然漫遊樂趣無窮
![星野集團 奥入瀨溪流飯店提供](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f5a20c882.jpg?20240725123301&q=80)
奥入瀨的四季風情非常迷人,想要深入了解其中奧秘,跟著專業嚮導的步伐前進就對啦~
靜靜的眺望也不錯。不過機會難得,筆者想進一步體驗,像是奥入瀨特有的植物、地形等,沿路透過專業導覽,找尋新發現,一起盡情探索。
![星野集團 奥入瀨溪流飯店提供](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f5d76a4c5.jpg?20240725123301&q=80)
奥入瀨的春天換上鮮嫩黃綠色,充滿活力。
![星野集團 奥入瀨溪流飯店提供](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f5f44b22d.jpg?20240725123301&q=80)
春天是苔蘚開花的時期,在苔蘚聖地不賞花改「賞苔」囉~
![星野集團 奥入瀨溪流飯店提供](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f60e6ffde.jpg?20240725123301&q=80)
夏天深綠與被烈陽照射形成強烈對比,是個絢麗繽紛的季節。
![星野集團 奥入瀨溪流飯店提供](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f63d95f4c.jpg?20240725123301&q=80)
秋季必賞紅葉!10月中旬〜11月上旬是最佳賞紅葉的時期,整個奥入瀨紅黃色交替連成一片,十分壯觀。
![星野集團 奥入瀨溪流飯店提供](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f65dd4602.jpg?20240725123301&q=80)
冬季雪景打造浪漫氛圍,12月〜3月中旬奥入瀨溪流的瀑布和順著懸崖的水都會結冰,成了冬季知名的「氷瀑」。
![星野集團 奥入瀨溪流飯店提供](https://rimage.gnst.jp/livejapan.com/public/article/detail/a/30/00/a3000304/img/zh-tw/a3000304_parts_66a1f687897b4.jpg?20240725123301&q=80)
冬天穿上雪鞋找尋動物足跡,或是踏上一些特別開放的區域,是雪國難得的體驗。對於當地地形與嚴酷天候不熟悉的人來說,獨自外出走太遠心裡總是會怕怕的,這時就請專業嚮導幫忙指引安全路線吧!
- 參加方法
有許多舉辦「自然漫遊(ネイチャーウォーク)」行程的業者,依照時期推出多種精彩方案,其參加時間、費用及内容均有不同,最新資訊請記得另行確認。
▶株式會社ESARIO(NPO法人奥入瀨自然觀光資源研究會 内)(僅日文)
▶星野集團 奥入瀨溪流飯店 ※住宿者限定(中文)
▶NPO法人TOWADAOIRASE-KUNIZUKURIDAIGAKU(僅日文)
奥入瀨溪流細數不完的四季魅力
日本的溪谷之中,奥入瀨溪流有著屬於自己的魅力與美感,散步漫遊超級chill,不管是任何季節、什麼樣的天氣都有一套玩法,任誰都可以玩得盡興,多樣景色展現層層面貌,值得一來再來!有計畫到日本旅遊的話,不妨安排一趟奥入瀨,走進日本富有深度的自然寶庫。
【協力採訪】星野集團 奥入瀨溪流飯店
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地址
231 Okuse, Towada-shi, Aomori, 034-0301
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最近車站
七戶十和田 站 (東北新幹線 / 北海道新幹線)
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231 Okuse, Towada-shi, Aomori, 034-0301
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斜槓旅遊作家和海外導遊,每年海外旅行超過100天,並且為了傳播旅行樂趣,盡可能讓更多人了解日本魅力以及世界多元價值觀,也會到日本各地傳播訊息。學生時期便對旅遊十分著迷,去過全球約50個國家150多個城市,品嚐世界各地及日本的美食。認為看遍世界遺產和歷史建築,泡溫泉,才不枉此生。曾為針對上班族的教育內容的策劃、開發和編輯,並任職了11年,之後才轉型為作家與導遊。
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