「ZEN NIGHT」是以歷史悠久的禪寺為舞台，透過經腦科學證實的聲音、光影、靜寂與自然，提供「讓大腦達到調和狀態」的聲音藝術夜間體驗。
這場活動在 2024 年（京都建仁寺）及 2025 年（鎌倉建長寺）舉辦時，累計吸引了約 5 萬人到訪，並獲得了高達 94.3% 的滿意度。特別是在建仁寺舉辦時，約有三成訪客為海外旅客，深受訪日觀光客的支持。

本次活動舞台「東福寺」創建於 1236 年，是臨濟宗的大本山。寺內於 1347 年重建的「禪堂」，是現存日本最大且最古老的坐禪道場，至今仍是禪宗實踐的重要場所。「ZEN NIGHT」追求的「調和腦與心」體驗，正好與禪宗長久以來累積的智慧產生深層共鳴。

活動中運用的 「Neuro Music」 是一種為了「增強或減弱特定腦波頻率」而設計的音樂。透過聆聽這類音樂，對腦波的影響已獲得科學實證。這些音樂是以影響人類精神與身體為目的而創作，具備「集中」或「放鬆」等功效。

今年特別推出了結合科技的新項目。參加者將佩戴腦波計測設備進行坐禪，自己的腦波狀態會即時轉化為影像，實現禪宗精神與現代科技融合的全新沒入式體驗。

從通天橋俯瞰東福寺象徵性的 1,000 棵「青楓（青もみじ）」。配合 Neuro Music 與樹木的沙沙聲，透過視、聽、觸覺感受初夏的靜謐。

被燈光點亮的青楓包圍，方丈庭園將出現巨大的雲海，展現風的動態。 Neuro Music 與鈴蟲的音色交織，營造出聲音藝術的感官饗宴。

這是特別夜間參拜才有的震撼美景。本尊「釋迦如來立像」與天花板巨大的「蒼龍圖」將在暗夜中浮現。

在國內最古老且最大的禪堂中，透過腦波計將自己的大腦狀態即時轉化為聲音與數位紋樣影像，在靜寂中與自我對話。

這場活動非常適合追求旅遊品質、想在京都夜晚找尋寧靜感的旅客。建議先在官網購買「預售券」，不但比較便宜，也能確保入場。

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