如果選擇從函館直達札幌，雖然移動本身相當順暢，但缺點就在於長程移動很容易讓體力與時間上的餘裕被消耗。

尤其在長途飛行之後，或行李較多的旅程中，移動日累積的疲勞，很容易直接影響到接下來旅程的整體滿意度。

如果是在登別或洞爺湖溫泉住上一晚，移動日反而會變成一個重新恢復體力的休息日，之後抵達札幌後的心情輕鬆度也會明顯不同。
我將這兩種方案的差異，簡單整理成下表。

直達方案比較適合重視時間、想盡可能增加札幌停留時間的人。
另一方面，在溫泉住1晚則能把移動日轉化成休息與體驗，因此更適合行李較多，或想以悠閒步調旅行的人。

要讓這趟旅行行程順利，關鍵就在於一開始先決定「要使用哪一種 JR PASS」。
在跨越函館、登別・洞爺、札幌移動的旅程中，只要選擇涵蓋範圍較廣的 PASS，就更容易以划算的方式規劃整體行程。

這條路線中可考慮的交通票券有兩種：「JR東日本-南北海道鐵路周遊券」(JR East–South Hokkaido Rail Pass)與「北海道鐵路周遊券」(北海道 Rail Pass)。這兩種都僅限持有非日本國籍護照的人購買，是相當划算的優惠票券。兩者可使用的區域與適合的旅行方式也都略有不同，因此建議依照自己的行程選擇最適合的票券。
這2種 PASS 的差異如下表。

北海道鐵路周遊券與 JR東日本-南北海道鐵路周遊券 比較

※PASS 的價格、使用條件與適用區域都可能有所變更。購買前請務必到官方資訊確認最新資訊。

另外，從在地旅遊作家的角度，也想分享一個小建議：從函館前往登別・洞爺方向時，搭乘特急「北斗」若時間剛好，有一段路線可以看到噴火灣的景色。如果在訂票時能確認座位表，建議選擇靠海側的座位，比較容易看到漂亮的車窗風景（從函館出發的話，右側的 D 席是最推薦的靠海座位）。

要順利完成 PASS 的購買與指定席預約，出發前先自行確認時刻表與停靠車站，是非常重要的一步。由於列車運行時刻會依季節與營運狀況而調整，因此事先掌握最新資訊是關鍵。

這裡會介紹如何搭配使用 JR 北海道英文版時刻表與 Google Maps，來確認從函館前往登別、洞爺的特急列車時刻、停靠車站，以及當天的運行狀況。

首先，打開 JR 北海道英文版的「 Timetable Search」，輸入出發地與目的地。

出發地請輸入 「Hakodate」，目的地則輸入「Noboribetsu」或「Toya」，當搜尋結果出現後，請選擇對應的車站站名。
接著設定日期與時間，按下「 Search」 後，系統就會顯示可搭乘的列車列表。

這裡最重要的是，一定要確認特急「 北斗」是否有停靠登別站或洞爺站。因為不同班次的列車，停靠車站可能會不一樣。

補充：雖然畫面中也會顯示相關資訊，但在時刻表改正前後，可查詢的日期有時會受到限制。若出現提示訊息，請依照畫面上的說明調整查詢日期。

如果已經在 JR 北海道的官方查詢中找到合適的列車車次，建議在出發前，再用 Google地圖 查一次相同列車狀況，會更讓人安心。
尤其是北海道的冬天，列車時刻有時會受到降雪或強風影響而出現延誤或調整。

做法很簡單。在 Google地圖輸入「Hakodate → Noboribetsu」或「Hakodate → Toya」，然後打開大眾交通工具的路線查詢。

當班次出現後，可以確認出發時間和所需時間是否有明顯延長。
如果出現延誤或停駛，就能更容易判斷是否要改搭其他班次，或提前與留車站等候時間。

避免行程被打亂的小訣竅是，不要在前一天查詢，而是在當天出發去車站之前確認一次。光是這樣做，就算臨時需要重排行程，也能更從容地應對。

需要特別注意的是，即使同樣都是特急「北斗」，不同班次的停靠車站也可能不一樣。

如果是從函館前往登別或洞爺，不要只看搜尋結果中的出發與抵達時間就直接決定，一定要確認停靠站中，是否包含登別站或洞爺站再來選擇。

確認好停靠站，也能更容易安排抵達後的巴士接駁與旅館入住時間。
第二個要注意的重點是，自2026年3月14日起，北海道內的特急列車已全面改為全車指定席運行。如特急「北斗」也無法再以自由座搭乘，因此在乘車前必須事先預約且取得指定席車票這點非常重要。

特別是在日本的國定假日、連續假期或週末，座位很容易被訂滿，因此已確定移動日期的人，建議提前預約。

行程一旦決定好，除了確認時刻表，也記得儘早預訂指定席。

接下來將透過一條示範路線，清楚整理從函館前往登別・洞爺的移動方式。
從列車如何選擇、抵達車站後如何轉乘巴士或計程車，到抵達後的移動方式，都整理成可以直接套用在行程裡的形式。

※以下內容是以2026年春季時刻表為參考的示範案例。列車時刻可能會因季節或時刻表調整而變動。出發前請務必透過官方網站確認最新資訊。

從函館到登別約需2小時30分鐘。舉例來說，如果搭乘12:14出發的特急「北斗」11號，就能一邊移動，一邊欣賞沿著噴火灣北上的絕美海岸景色。

車窗外是大海、森林與牧草地景色，搭配北海道風景一起享用的鐵路便當，讓這段移動時間，成為旅程中美好的一部分。
目前，特急「北斗」車內並沒有販售餐點，因此建議先在函館站購入想在列車上享用的餐點。

車站便當往往會讓人猶豫該選哪一個，不過我個人推薦，如果想選經典款，可以試試森町阿部商店(いかめし阿部商店)的「烏賊飯」，或是長萬部名物「螃蟹飯」。
其中不少都可以在函館站內買到，所以出發前稍微多留一點時間會比較安心。

搭上特急「北斗」後，在寬敞舒適的座位上稍微放鬆一下。當車窗外開始出現一座座小鎮時，有人翻著旅遊書查資料、有人一邊喝咖啡一邊看風景，整個車廂的氛圍也會慢慢轉換成真正的「旅行時間」。

車窗外延展開來的是噴火灣的海景。就在那一刻，打開剛在函館站買好的「烏賊飯」。列車輕輕搖晃、眼前一望無際的海景，還有帶著微甜微鹹氣息的烏賊香味。回過神來時，這段移動時間早已變成「北海道旅行」的一部分了。

抵達登別站後，再搭乘巴士或計程車前往溫泉街。

如果想在入住前先稍微逛一下溫泉街，或享受足湯景點，建議選擇上午出發的班次，可以讓時間更有餘裕。
例如搭乘約9:48從函館出發的班次，可以在中午前後抵達登別，這樣就算先在溫泉街吃個午餐，再前往旅館辦理入住時間也相當充足。

從函館前往洞爺，整體流程幾乎相同。先搭乘特急「北斗」到洞爺站，再從車站前往洞爺湖溫泉。

從洞爺站到溫泉街，一般會搭乘巴士、旅館接駁車或計程車。
例如，若選擇像「北斗」7號（10:05出發→11:58抵達）或「北斗」9號（10:45出發→12:38抵達），這類能在上午到中午之間抵達洞爺的班次，就能悠閒地運用下午的時間。

抵達之後，可以在湖畔散散步，或找間咖啡店休息一下。不要把行程塞得太滿，體會洞爺湖的悠閒氣氛。

登別溫泉與洞爺湖溫泉都可以搭乘 JR 特急列車抵達，不過到了車站之後的移動方式，兩者稍微有些不同。

登別的巴士路線相對清楚，距離也短，不太容易迷路；而洞爺湖的飯店沿著湖畔分散各處，所以住宿的便利程度往往會受到巴士該在哪裡下車，或旅館是否提供接送服務而有影響。

接下來會整理從車站前往溫泉街的交通方式，包含巴士、計程車與旅館接駁車的選擇方式，讓行程安排更容易理解。

登別溫泉的一大優勢，就是從車站前往溫泉街的動線非常簡單。
走出 JR 登別站後，眼前就是圓環，巴士站也在旁邊。基本上只要搭乘道南巴士前往「登別溫泉總站」即可。

巴士班次會依時段而有所不同，不過通常每小時有好幾班，特急列車到站後也很容易銜接，這點相當方便。

由於住宿多集中在登別溫泉總站周邊，因此抵達後只要用 Google 地圖 步行前往旅館，通常不太容易迷路。雖然途中有坡道，但距離不長，周邊也有餐廳與便利商店。

如果行李較多，或是不想在下雨、下雪時步行，搭計程車也是不錯的選擇。

車程約10分鐘，車資約2,000日圓左右。若旅途中已經感到有些疲勞，建議不要勉強自己，直接搭計程車，整體感受會舒適很多。

洞爺湖溫泉的一大優勢，就是從車站前往溫泉街的交通方式相當多元。
可以搭路線巴士慢慢前往；若使用旅館的免費接駁車或計程車，即使行李較多也能輕鬆移動。

由於洞爺湖溫泉的飯店分散在湖畔各處，因此若要搭乘路線巴士，重點在於先決定好「要在哪一站下車」。像是「櫻町」、「中央通」、「洞爺湖溫泉巴士總站」等，事先確認離旅館最近的站牌更安心。

如果擔心「不知道該在哪裡下車」，或是「行李很多，搭巴士移動太辛苦」，那麼選擇有提供免費接駁服務的旅館，就會更加方便。
許多飯店的接駁服務通常都採事前預約制，因此建議訂房時就先確認是否能提供接送服務，以及該如何預約安排。尤其是帶長輩、小孩同行，或是長途旅行導致行李很多時，有接駁服務時可以提高不少移動的安心感。

另外，計程車也是很不錯的選擇。車資約2,800日圓左右，依情況不同有時也不難攔到車。

可以依照當天的行李數量與體力狀況，在巴士、計程車、旅館接駁車之間自由選擇，是洞爺湖溫泉交通的好處。

登別與洞爺湖，都是從函館前往札幌途中，很適合順道停留的人氣溫泉地。
不過，兩地的溫泉街氛圍、旅行方式，以及旅館的選擇重點略有不同。

接下來，我會以自身多次造訪這兩個溫泉地的經驗為基礎，掌握各自溫泉街特色與魅力的前提下，介紹適合不同旅行風格的推薦飯店。

※重要：關於2026年4月起稅金調整
北海道自2026年4月1日起導入住宿稅，特別是在洞爺湖町，還會額外加收獨立的住宿稅。此外，在登別溫泉及洞爺湖溫泉的溫泉旅館，還需於當場另外支付入湯稅（泡湯稅）。
由於這些費用多半未包含在訂房時顯示的價格中，建議可依下表作為參考來規劃預算。

●2026年4月起：每人每晚稅額參考（成人）

登別溫泉是北海道最具代表性的溫泉地之一。
地獄谷蒸騰而起的溫泉煙霧景色，讓人一抵達，就真切感受「我真的來到溫泉了」。在這裡散步走逛的滿足度也很高。溫泉街整體相對集中，因此即使在移動日也很好行動，對第一次造訪的人來說，也很容易安排行程。

在選擇住宿時，除了溫泉本身是否豐富之外，建議以「想不想待在溫泉街正中心度過」以及「是否重視餐食」作為選擇重點，更容易找到符合自己喜好的旅館。

第一瀧本館（第一滝本館）

這是一間位在地獄谷旁的老字號飯店。最大魅力在於可以在多樣的浴池中，一次享受日本10種泉質中多達5種泉質。大浴場很有規模，也能充滿感受泡湯巡禮的樂趣。飯店地點很適合作為地獄谷散步的據點，入住前後都能輕鬆安排溫泉街散步。餐食方面可選擇自助餐或日式會席料理，評價也很好，是一間非常適合第一次來登別旅行的旅客、各方面都很優質的飯店。

登別溫泉飯店 Mahoroba(登別温泉　ホテルまほろば)

這是一間位於登別溫泉街中心、交通十分便利的大型飯店。館內溫泉擁有4種泉質，以及包含日本最大級露天風呂在內的31座浴池，是最大的魅力所在，讓旅客能透過泡湯好好消除移動日的疲勞。晚餐方面，能品嚐北海道當季風味的自助餐深受好評，因此也很適合家庭或團體旅行時入住。周邊散步十分方便，而且就算只是待在館內也能輕鬆感到滿足，推薦給想一次同時享受溫泉與美食的旅客。

登別 Grand Hotel(登別グランドホテル)

這是一間能夠細細感受登別獨特非日常氛圍的飯店。採光灑入的圓頂羅馬風大浴場充滿開放感，能讓旅途中的疲憊感慢慢放鬆。除了硫磺泉、食鹽泉、鐵泉這3種泉質之外，還能享受可望見瀑布的庭園露天風呂，以及充滿特色的「鬼桑拿」，都深具魅力。飯店位置也很方便安排溫泉街散步，對於既想享受溫泉、也想體驗溫泉氛圍感的旅客來說，是一間再適合不過的飯店。

洞爺湖溫泉的魅力，在於除了溫泉之外，還能把「湖景本身」自然融入旅程之中。抵達洞爺湖後，就算只是沿著湖畔散步，也能讓心情放鬆下來，移動日累積的疲勞也不容易殘留。
另一方面，由於洞爺湖的住宿分散在湖畔各處，因此在選擇旅館時，「移動是否方便」就變得相當重要。行李較多的人，或是第一次造訪的人，如果能選擇有提供 JR 洞爺站接駁服務的住宿，整體旅程會安心許多。
接駁服務通常採事前預約制、多需指定時間，因此在預約訂房時，記得先確認相關條件。另外，洞爺湖町因2026年4月的條例修訂，入湯稅已由300日圓調降為100日圓，同時也新增了住宿稅。

The Windsor Hotel TOYA Resort & Spa(ザ・ウィンザーホテル洞爺 リゾート＆スパ)

這是一間建在可俯瞰洞爺湖高地上的奢華度假飯店。光是窗外延展開來的壯麗景色，就足以帶來特別的度假氛圍，也能慢慢舒緩移動日累積的疲勞。飯店提供從 JR 洞爺站出發的預約接駁巴士，讓旅客安心抵達（※需於前日18:00前完成預約）。館內餐廳豐富，晚上可以在飯店內慢慢享受晚餐，早上則能伴隨湖景度過一段靜謐時光。推薦給想獨享洞爺湖夢幻景色、體驗難忘度假時光的人。

洞爺湖萬世閣飯店 Lakeside Terrace(洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドテラス)

這是一間靠近洞爺湖湖畔、能輕鬆從客房與館內欣賞湖景的溫泉飯店。抵達後，可以沿著湖邊散步，或是一邊眺望夕景一邊泡溫泉，度過屬於洞爺湖特有的安靜沉穩時光。飯店也提供完整的英文介紹頁面，海外旅客能事先清楚確認設施資訊。推薦給想把湖景與溫泉當作旅程主角，慢慢療癒身心的旅客。

洞爺觀光飯店(洞爺湖温泉　洞爺観光ホテル)

這是一間建在洞爺湖畔、能輕鬆享受湖景與溫泉的實用型飯店。除了可以在面向洞爺湖的溫泉中悠閒放鬆之外，在煙火大會舉辦期間，也很容易安排豐富的夜間活動，是這間飯店的特色之一。飯店提供從 JR 洞爺站發車的接駁服務，只要事先告知抵達時間，往返移動就能很順暢。推薦給第一次造訪洞爺湖，想先用一個晚上好好感受湖畔氛圍與溫泉魅力的旅客。

雖然特急「北斗」可以攜帶大型行李，但登別、洞爺這兩站都不算是大型車站。即使有投幣式置物櫃，數量也相當有限，而路線巴士也不一定設有專門的行李放置空間，因此只要帶著大件行李，移動本身就很容易變得有些困難。

因此，我很推薦利用能把行李直接從飯店寄送到下一間住宿的配送服務。

其中最有名的，就是 Yamato Transport 的「宅急便」，可說是長距離移動時非常可靠的好幫手。只要先把行李從飯店寄送到下一間住宿，移動當天就只需要帶著一個晚上的隨身行李輕鬆移動。

接下來，只要帶著一個晚上的必要行李搭上特急即可。因為行李輕便，就算中途下車，車站內移動或轉搭巴士都會變得輕鬆很多。
另外，飯店櫃台有時會設有寄送行李服務的受理截止時間。

如果打算使用這項服務，建議在入住時就先確認「隔天早上最晚幾點前要辦理寄送」。因為不同飯店或服務櫃台的截止時間可能不同，而且若遇到天氣不佳或旺季期間，也可能發生配送延誤，因此建議預留時間提早安排。

費用會依行李尺寸與距離而異，預估每件行李約為幾千日圓左右。

在溫泉地住1晚的旅程，只要實際體驗過一次，就會發現原來可以這麼輕鬆。
不過，若是第一次嘗試，對於行李、穿著、移動日安排等細節，也難免感到不安。
這裡整理了函館～札幌移動日住宿旅行常見的疑問，並以 Q＆A 形式解答。

帶著大型行李移動本身是可以的。不過，從登別、洞爺站出發後，常常會遇到坡道或需要轉搭巴士移動，因此行李越大，移動負擔也會越重。如果時間與行程有餘裕，最舒適的做法還是從函館的飯店，把行李用宅配寄到札幌的住宿，讓移動當天只保留1個晚上的隨身行李。

雖然會依季節與天氣而不同，但基本上只要先預想「戶外偏冷」、「車內容易乾燥」，就比較不容易出錯。即使白天暖和，到了晚上氣溫也可能明顯下降，而湖畔地區也常因風勢較強，讓體感溫度變低，因此即使只是薄外套也建議準備1件較安心。

我會建議不要把行程排得太滿。函館～札幌之間的移動距離與時間相當長，連我這樣在北海道住了很多年的人也會感到疲累。若把在溫泉住1晚的那一天想成「移動＋小觀光」的程度，之後在札幌停留時就會輕鬆很多。

其實不需要勉強把行程排滿。如果不知道怎麼安排，可以選擇一個短時間就能滿足的行程，例如在登別就去地獄谷，洞爺湖就去湖畔散步，剩下的時間好好泡溫泉休息，這樣的安排反而更加舒適。另外，洞爺湖地區在某些時期還可以欣賞煙火，如果時間正巧遇上，也可以向住宿飯店或當地資訊確認。

函館～札幌間約4小時的移動，在北海道旅行之中，很容易只留下單純移動的印象。正因如此，只要在登別或洞爺湖溫泉中間安排住1晚，整趟旅程的感受就會完全不同。

先在溫泉中放鬆疲勞，在風景優美的城鎮稍做休息，再前往札幌觀光。不妨把這段旅程想成是在移動途中，刻意為自己安排出的一個「旅行亮點」來享受吧！

先用宅配服務將行李寄出去，讓移動變得更輕鬆。移動日的行程也不要排得太貪心。只要做到這兩件事，北海道的鐵道旅行就能變得非常舒適。