首先第一個要知道的事情是日本是一個地震大國，不過也許有人鐵齒的認為就算日本是地震大國，自己去日本玩的時候總不可能這麼倒楣遇到地震，但從數據上來看的話世界上有兩成的地震都是在日本發生的，對於居住在沒有地震的國家的居民來說地震這件事情是相當陌生，一旦體驗可以說是只有恐怖和不安。另外或許許多人還記憶猶新，但是比起2011年東日本大震災更大的地震隨時都是有可能發生的。

正因為地震發生的瞬間無法預測，才要強烈推薦到日本觀光旅行時更有所意識及準備。而意識到日本是一個地震大國這件事情正是勇敢面對地震的起點。

對於從未體驗過地震或是只碰過一、兩次地震的人來說，他們不知道地震會讓人搖得不知今朝何日、感覺混亂、停電斷水、交通停擺，因此很有可能在發生地震時沒辦法做出正確的第一反應。就算是從同樣有地震的國度來日本的觀光客也許從小就被教導地震發生時要趕緊逃到室外，所以在日本要是碰到地震也會做出同樣反應。但若是不知道停電而貿然搭上電梯逃往戶外、不知道交通打結還坐上電車前往機場的話事情又會變得更加麻煩，這也是因為情報資訊量的不足，恐慌之下才做出的錯誤反應。從這些事例可以得知，在日本旅行途中除了抱持地震隨時會發生的意識外，對於地震發生時該如何做出第一反應也是非常重要的。舉例來說：

・在飯店、旅館等住宿設施遇到地震
使用枕頭或棉被等柔軟物品保護頭部確保身體安全
・在市區街道行走時遇到地震
使用包包之類的物品保護頭部並逃入建築物內，遠離可能傾倒的圍牆或招牌
・在車站或電車內遇到地震
使用包包之類的物品避免被東西砸傷，並注意不要從車站月台跌落至鐵軌上

地震發生時第一件事情就是要保護頭部、確保人身安全，因此在以上場景碰到地震的第一件事情就是使用手邊的物品來保護頭部。

另外如果發生地震時人在海邊或是山裡的話，要小心的就是海嘯以及土石流了。這時候的第一反應是避開水邊及山體斜面地帶，等到地震漸緩再向周遭的日本人詢問情況或是使用手機來查詢相關消息。如果有準備溝通小卡的話，在詢問他人目前狀況時就能派上用場。

地震災害其實還細分為「一次災害」與「二次災害」。一次災害除了因搖晃而造成建築物、橋梁、道路的毀壞、家具傾倒、物品掉落之外，還有地滑、土石坍方、土壤液化等等都算是一次災害的範圍內。而二次災害是指地震後引起的火災、停電、海嘯、水管破裂等城市生命線機能停止等，因一次災害而引發的災害問題。

地震發生時若能採取適當正確的第一反應，那麼在地震漸緩之後就要注意接下來的二次災害了，或許有人連地震的嚴重性都還不太理解就要想到二次災害會有些困難，但是現實層面上來看二次災還才是真正不容小覷的，因為二次災害所造成的傷亡往往會更加嚴重，像是因火災而受傷、因海嘯而被沖走等等，造成一般人難以想像的後果。

如果在住宿地點碰上地震並希望能夠阻止二次災害發生的話，關閉火源（防止火災）、保持通道暢通（確保逃生路線通順）、確保水源（為避難生活做準備）、穿上鞋子（避免受傷）等行動都是很重要的。

地震發生當下若是身邊有家人朋友的話肯定會想要好好地保護他們，但麻煩還是要在確保自己生命無虞的情況下再付諸行動，畢竟從現實層面來看只有自己的生命安全不受到危害的前提下才能夠好好地保護自己重要的親友。具體而言就是在地震搖晃中注意不要被東西砸中、遠離玻璃窗邊等在不受傷的情況下保護自己的生命無虞。

另外行前準備也是很重要的，行前準備又分為具體及意識兩個層面。

具體層面包含：「備妥手電筒、鞋子（若有安全帽更佳）」、「在住宿設施的水槽中儲水」、「準備緊急食糧、雨具、衛生用品、收音機」、「手機充電裝置」以及「隨身準備溝通小卡」等等。
意識層面則是指：決定與親友間的集合場地、情報資訊收集、確認建築物的緊急出口、確認的避難疏散路線等。

雖然上述物品可能對於觀光旅行來說是一大負擔，但最低限度的物資還是可以有所準備的。由於不曉得旅途中是否會碰上地震，因此隨時保持危機感可是相當必要的。

到日本旅行時正因為不在自己熟悉的地方，更應該要具備地震相關的災害意識，並確保在日本的時候無論何時何地發生地震自己都能夠做出冷靜且適當的反應。此外LIVE JAPAN還有提供有助於資訊收集的「災害資訊集中網」，在緊急時刻或是災害時能夠成為外國旅人在日的好夥伴哦。

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