台灣人以往可能會想說日本緯度較高，夏天應該會比較涼爽吧？這樣想可就誤會大囉！像東京近幾年夏季溫度明顯升高，尤其7月～8月正夏的日均溫都已破28℃，最高溫有33℃以上，和台灣的炎夏幾乎是不相上下，抱著避暑心態來東京玩很可能會踢到鐵板。而且6月開始還會有梅雨季，整個濕熱的感覺和台灣也滿像的，除非是跑去輕井澤、富士山周邊之類的涼爽地區，不然還是要注意天氣炎熱＆下雨哦！

明太子小姐：「對我來說日本的四個季節裡面，最需要防備的就是夏天了！」由於日本的夏天一年比一年炎熱，明太子小姐到了夏天絕對是全副武裝，帽子、晴雨兩用傘、太陽眼鏡、防曬乳、涼感噴霧、薄荷精油等等，都是不可或缺的法寶！

此外也要小心中暑，一定要隨時補充水份。明太子小姐：「真的要比在台灣的時候更有意識去喝水！」也建議大家，夏天盡量不要安排一整天都在室外曬太陽，可以一早出門開始玩，接近中午～下午2、3點之間太陽最大、天氣最熱時安排室內行程，傍晚比較涼再到室外去，玩起來會比較舒適。

明太子小姐：「如果有帶小孩子出門玩，我也都會幫小孩帶替換衣物，畢竟小孩子容易流汗，玩到流汗隨時可以換，以免早晚或室內溫差感冒呀。」

東京6月開始天氣明顯溫暖許多，日間溫度大概是23℃，正中午大太陽可能會接近30℃，即便有些炎熱，但也不像台灣會動不動破30℃。要注意的是雨量及濕度，東京差不多6月底會進入梅雨季節，日本氣象預報也會有梅雨前線、梅雨入り（進入梅雨季）等詞語出現，一般來說都是短暫的陣雨形式。

此時的東京算是春季末尾、夏季初始，對台灣人來說不是從早熱到晚那種酷暑，而是還會覺得微涼的時候。明太子小姐：「不管大人還是小孩，這時候來東京可以直接穿短袖了！但記得還是要帶一件透氣、抗UV的薄外套，可以防曬也能避免著涼。」

明太子小姐：「6月開始是東京的梅雨季，這時候來一定要記得攜帶雨具！」例如摺疊傘、輕便的摺疊雨衣等等，都是不可或缺的好幫手，如果行李沒有準備，也可以直接到日本的百元商店、雜貨商場去購買，還能順便當作旅日紀念。

明太子：「怕遇到下雨超推薦來豐洲玩！那邊有剛開幕的『千客萬來』，有非常多餐廳可以吃吃喝喝，又有兒童遊樂區，我個人非常喜歡。旁邊還有溫泉住宿設施『萬葉俱樂部』跟兒童職業體驗營『KidZania』，大人小孩都能開心玩，這些景點也都在室內，不用擔心下雨會影響行程計畫。」

7月的天氣通常非常悶熱潮濕，最高溫都會超過30℃，此時溼度相對較高，天氣極為炎熱，濕度高、有時會有午後雷陣雨。這時期在長時間室外活動容易流汗不舒服，建議中午要盡可能避免在大太陽底下走跳，並隨時注意補充水份。

台灣人7月來東京可以仿照在台灣的穿著，以透氣輕便的短袖為主，還要記得認真防曬，日本的太陽這時候完全沒在客氣。明太子小姐：「雖然上半身一樣可以穿短袖或無袖，但帽子一定要戴、防曬一定要擦，盡量避免大面積露出皮膚。」如果走在日本當地會發現很少看到當地人穿著短褲短袖直接走上街。明太子小姐也說很常聽到台灣人在日本沒做好防護措施曬傷甚至中暑，千萬要小心喔。

日本到了7月開始有很多季節性活動和夏季慶典，例如淺草七夕祭、隅田川花火大會等等，都很適合外國觀光客共襄盛舉。明太子小姐：「大家可以看看自己來日本的時候有沒有什麼祭典或花火大會，像我每年都會去六本木之丘的『SUMMER STATION』，會展示出66隻不同的多啦A夢，有攤販美食又有套圈圈、射擊之類的夜市遊戲，小朋友都會玩得很開心。加上離都心近交通又方便，推薦給大家！」

如果怕遇到下雨或是不想在外面玩一整天滿頭大汗，像「東京車站一番街」、「哈利波特華納兄弟影城」、「東京迷你世界博物館」也都是明太子小姐覺得很不錯的夏季室內景點，交通方便又能玩上好一段時間，怕下雨又怕曬怕熱的人安排來這些地方玩也很不錯。

8月的最高溫直逼35℃，日均溫也近30℃，是一整年下來最炎熱的時候，有時大白天還會出現東京比台北更熱的情況，千萬要注意補充水份以免中暑。由於濕度通常在70%至80%之間，潮濕的感覺會讓體感上覺得更熱，午後還會機會會下雷陣雨，有時候會遇見颱風，一定要攜帶雨具。

8月基本上和7月的溫度差不多，穿著打扮也是沿用7月即可，但8月開始遇到颱風的機率會大大增加，明太子小姐建議大家出發之前一定要先確認一下天氣預報，若是遇到颱風也及早規劃備案，以免行程受到影響。明太子小姐：「之前家人8月來東京玩就遇到大暴雨，地鐵也因為下大雨而停駛。覺得大家可能要多查幾條交通路線，也做好雨天時的備案行程。」

日本在每年的8月各處都有非常多夏日祭典活動，例如花火大會、盂蘭盆節等傳統活動，百貨公司和大型商場的頂樓也會有夏季限定的啤酒花園，能觀光又能感受一下日本夏季風物詩，非常適合觀光客。

因為疫情而停辦許久的「神宮外苑花火大會 」也終於重出江湖，雖說是採取售票座位制的花火大會，但一樣讓不少人興奮不已。明太子小姐：「我去年就有去看『神宮外苑花火大會』，而且其實沒買票也可以從附近看到煙火，當時我是走到附近的『青山靈園』去欣賞，那邊沒有什麼遮蔽物，看得超級清楚！」因為是相當熱門的活動，如果想要購買座位票券記得提早買，沒有購票的人也一樣是可以實際到現場周遭來湊湊熱鬧唷。

不少旅人夏天來東京去花火大會、參加祭典會想要穿浴衣，在淺草附近有許多店家提供浴衣租借，率先預約的話還可以連頭髮、道具都一次包辦，一次解決非常方便，但如果是只有小孩子要穿，明太子小姐說夏天其實到處都有在賣，像台灣人愛去的阿卡醬本舖Akachan Honpo（アカチャンホンポ）、UNIQLO、百貨公司幼兒樓層等等，大概兩千、三千日圓就可以賣到，可以直接幫小孩買一套來穿，也能帶回台灣當紀念。

最後我們蒐集了台灣人夏季準備去日本玩之前常會有的小問題，一起讓明太子小姐來為你解答！

A.雖然夏天的東京天氣相當炎熱又多雨，但6月到8月有七夕祭、花火大會、盂蘭盆節等各式各樣的季節性傳統活動，只要掌握好天氣資訊、做好避暑措施，一樣能玩得很開心！

A. 東京6月開始天氣會越來越炎熱潮濕，建議穿著短袖、防曬薄外套、帽子，避免皮膚大面積曝曬陽光。其它像是防曬用品、雨具也都一定要隨身攜帶。

A.大概6月中旬開始會遇到梅雨季節，務必要隨身攜帶雨傘，行程安排也要做好雨天備案，盡量安排室內景點，例如哈利波特影城、水族館、百貨、Outlet等等。另外這時期也是繡球花季，不嫌雨天麻煩也可以去欣賞繡球花。

A.每年7月～10月是日本的颱風好發季節，尤其8月～9月居多，出發前一定要先掌握好天氣資訊唷。

A.「東京大神宮 七夕祈願祭」、「隅田川花火大會」、「六本木之丘SUMMER STATION」、「神宮外苑花火大會」等，都是明太子小姐覺得不錯的東京夏季活動，推薦大家親自去體驗見聞一番。

如果真的在戶外被高溫折磨得不行，建議先找間超商去吹個冷氣、喝個水稍作休息，以免折騰太久不小心中暑，明太子小姐這時候也都會順道買個冰涼的甜品給自己降溫。出發前也別忘了check每週固定更新的日本天氣資訊，第一時間掌握最新天氣預報＆做好備案，才不怕突如其來的狀況打壞旅遊興致哦！

※本文內容為2024年3月的採訪資訊，可能會與實際情況有所出入。

▼你還會有興趣