春天總會讓人想到春暖花開，但其實東京的春季比台灣人想得還要冷一點，濕度也偏高，若是下雨體感溫度又會更低，還是要注意保暖，千萬別因為是春天就疏忽大意。不過東京春季氣溫與過去相比有溫暖一些，植物的花季也都提前許多，像是櫻花往年都是3月底、4月開花，但明太子小姐現在也會在2月底就能去看櫻花，因此如果計畫春天來東京賞櫻，一定要提早看櫻花前線預測並提早預訂機票和飯店。

大家應該或多或少都有聽過「花粉症」吧？這是一種因為花粉而引起的過敏症狀，發病時經常會有眼睛癢、流鼻水、鼻塞等類似感冒的症狀，更甚者還會喉嚨癢、頭痛。一年中尤其好發於春天，不管是日本人還是外國觀光客都有可能遇上，甚至原本好幾年都沒事，哪天起床突然就發作也是非常有可能的！

明太子小姐：「我也是深受花粉症困擾的人，所以對防治花粉症真的很有心得！像是戴口罩、眼鏡就有一定的預防效果，我也會買花粉專用的抗過敏眼藥水，還有防止花粉沾黏的噴霧噴整個臉和頭髮等等。我還買了防花粉專用的洗髮精，據說洗完頭髮會比較滑順，比較不容易沾花粉（笑）」

明太子小姐：「毛衣、棉質的衣服真的超會沾花粉，所以春季不管是羽絨衣還是外套，我都會盡量不要穿毛質的服裝，刻意選平滑的尼龍材質，春天能防風又防花粉，一舉兩得呀。」

如果害怕也會因為花粉而大過敏，在日本當地的藥妝店都會有花粉症對策專區，有各式各樣的法寶道具可以幫助預防或減輕花粉症。明太子小姐：「這時期去日本的超市、藥妝店、超市時，可以看看各家店的花粉對策，而且還常會看到強調要喝乳酸菌飲料，因為據說把腸胃顧好可以有效減少花粉症發作哦！像我這時期也會每天喝乳酸菌飲料來防患。」

3月的東京僅是初春，雖然明顯比2月冬季溫暖，但日均溫不到13℃，下雨刮風的日子也挺常見，體感溫度可能和台灣寒流來的時候差不多，依然要注意保暖。但空氣已經不像冬天那麼乾燥，比較不會擔心空氣太乾呼吸道不舒服的狀況囉。

明太子小姐：「東京春天其實下雨的日子也不算少見，我印象裡也很常碰到下太陽雨。覺得大家可以準備摺疊傘或輕便雨衣，隨時應對雨天。」再加上3月氣溫也偏冷，以冬季的長袖衣服為主，有防風、防潑水性能的外套或羽絨衣也可以先繼續穿著哦。

明太子小姐：「2月底～3月初河津櫻就會開花，而且花期大概有1個月左右，比染井吉野櫻來得長。如果擔心賞櫻期不穩定、怕自己去的時候沒櫻花看，也可以改去河津櫻的景點賞花試試看。」

例如東京的櫻神宮、井之頭恩賜公園、代代木公園，以及能看到晴空塔的舊中川河畔等等，都是東京都內有名的河津櫻景點。此外東京也有不少踩點靜岡河津櫻的一日遊，如果2月來想看櫻花也是沒有問題的！

4月開始天氣會明顯回暖，平均最高溫已有20℃以上，日均溫也有16℃，但台灣人應該還是會覺得偏涼。尤其要注意日夜溫差也是滿大的，如果會在外玩一整天記得衣服要穿夠。4月、5月還常會有「春嵐」，也就是冷暖氣團交會產生的低氣壓強風，風速甚至能達到颱風等級，要是碰到也記得多注意大眾運輸運行狀況，適當調整行程安排。

東京3月底～4月這段期間是東京的櫻花季賞櫻旺季，記得要注意外出賞櫻時衣服要厚實保暖，這時候風也很大，毛衣和風衣都是不錯的選擇。明太子小姐：「大家看到日本春天的照片可能會覺得春暖花開天氣好，似乎不用穿太多，但其實溫度也是滿低的，很容易不小心著涼。」

除了把握穿暖的原則之外，衣服色系也可以盡量以淺色系服裝為主，和冬天以深色、暗沉色為主的服裝做個區隔，視覺上看起來也會明亮輕巧許多。明太子小姐：「像是白色、米色、卡其色等都很不錯，照片看起來更有春天氣息，和櫻花合照也很好看哦！」

4月在東京有非常多賞櫻景點可以走訪，明太子小姐推薦靖國神社、增上寺、中目黑、千鳥淵、六本木Midtown等，每個景點的櫻花風景也不太一樣，像是增上寺可以看到東京鐵塔和枝垂櫻、千鳥淵可以划船、六本木Midtown有日式庭園和櫻花風景等等，可以從不同角度來決定要去哪個景點賞櫻。

明太子小姐：「像是中目黑櫻花祭我還滿推薦的，有夜間點燈，也會有攤販會賣一些草莓、櫻花相關的商品，而且附近還有星巴克臻選烘焙工坊，可以早上先去抽整理券，線上看到號碼快輪到自己的時候再回去，待到下午4點～5點又可以留下來看點燈囉。」

5月天氣已回暖許多，平均溫度已接近20℃，晚上也不太會掉到10℃以下，只要注意日夜溫差即可，穿輕薄長袖搭配晚上防寒用的外套就沒問題了。但「春嵐」強風、雨天在這時期也是時有所聞，若要在室外活動記得多注意天氣並攜帶摺疊傘哦。

5月時東京的櫻花大多都已過最佳觀賞期，但這時候也可以選擇去「富士芝櫻祭」，欣賞以富士山為背景的芝櫻絨毯。而且這時期也有許多花朵爭奇鬥艷，像是5月初可以去龜戶天神看紫藤花、去國營昭和紀念公園看罌粟、杜鵑、花菖蒲 等等。或者腳步放遠一點也可以去紫藤花瀑布超有名的栃木「足利花卉公園」、蔚藍粉蝶花毯的「國營常陸海濱公園」來個一日遊！

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但5月來日本千萬要注意的就是黃金周！黃金周會落在5月初，大概為期3～5天不等，是日本的超大型連假，這時候日本各地景點都會湧現大量人潮，交通運輸和飯店也是一位難求，建議不想人擠人一定要避開這段日子，或者是提前預訂飯店＆票券並做好心理準備，以免壞了興致。

日本從2月底開始就會看見商家推出各種櫻花相關商品，吃喝抹塗各式各樣都有，不僅適合當作伴手禮，如果能帶一些相關的小點心一起去賞花，想必也會加分不少！明太子小姐：「野餐墊是賞花絕對必備的，我也會買櫻餅、豆皮壽司等等，野餐賞花的時候一邊吃。」通常一些景點的店家也會有櫻花元素的食物或飲料，喜歡花季氛圍的人也很推薦買來感受一下季節限定的樂趣哦！

最後我們蒐集了台灣人春季玩東京的常見問題，邀請明太子小姐來為我們分享他的經驗與建議：

A.對台灣人來說我覺得3月還是偏冷，發熱衣＋長袖＋羽絨外套等冬季服裝都還可以派上用場。

A.會不會下雪其實很不一定，像是前幾年就有碰到3月居然還下雪的情況。我個人認為春天很容易碰到「乍暖還寒」的狀況，突然變得很冷很冷甚至下雪，但即便下雪也不會太大，基本的保暖衣物備足就沒有問題，不必太過擔心。

A.春天相對冬季潮濕，下雨的日子也比冬天多，可以隨身攜帶摺疊傘或輕便雨衣以備不時之需。

河津櫻2月底、3月初就會開花，花期約一個月左右，染井吉野櫻則是在3月～4月開花，花期約7天～10天左右，因此東京從2月底開始就可以賞櫻，直至3月、4月都是適合賞櫻的時期。

A. 我個人推薦中目黑、增上寺、千鳥淵、六本木Midtown，尤其中目黑還有點燈、星巴克等。上野公園也很有名，但櫻花祭期間人真的超級多，要去上野公園可要有人山人海的心理準備呀。

A. 草莓！再來就是有櫻花元素的美食，像是櫻餅、櫻花糰子等等，一起帶去賞櫻或是在花季買來吃都很有春天氣氛！

東京春季的氣溫會比台灣人想得要來得低一點，若是加上強風或下雨，體感溫度又會更寒冷，雖然不用像冬天那麼包緊緊，但還要記得做足保暖，可以參考身為明太子小姐的穿搭建議來調整服裝，賞花也不怕衣服少一件囉。出發前也別忘了check每週固定更新的日本天氣資訊，隨時調整搭配唷！

※本文內容為2023年12月資訊，詳細最新情報請參閱各景點或設施官方頁面公告。

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