虽然2019～2020年的冬季时期是近几年来的暖冬，但说到冬天就绝对不能不提滑雪。而日本每到冬天，都吸引着来自世界各国的滑雪爱好者们前来游玩，在日本有许多可以体验到雪国乐趣的知名观光地，其中最不容错过的便是曾经举办过冬季奥运的长野县。
今天LIVE JAPAN要向大家介绍位于长野县北阿尔卑斯山的「HAKUBA VALLEY」相关情报，除了那一整片令人惊叹的银白世界之外，这里还有为数众多的滑雪场，想要体验冬季运动的人一定能玩得不亦乐乎！而如同标题中的「概要篇」所示，这次会为各位说明「HAKUBA VALLEY」的一些基本知识，有兴趣的朋友快来参考看看。
▶「HAKUBA VALLEY」推荐滑雪场有这些！
「HAKUBA VALLEY」的基本概要
位于长野县北部的「HAKUBA VALLEY」，是北阿尔卑斯山脚下的白马村、小谷村、大町市中共10座滑雪场的总称。自1998年成为长野冬季奥运的举办场地之后，这个国际级滑雪度假地便吸引了世界各地喜爱滑雪活动的爱好者们前来造访。
由海拔标高3000m的北阿尔卑斯山脉所自然形成的壮阔连绵山岳地形，这里拥有大量品质绝佳的粉雪，同时不管是适合初学者的平缓滑雪道，还是长达8000m、可以让高手们尽兴的长距离滑道都应有尽有，在多达10种类型的滑雪场中，人人都不必受到技术与滑雪技巧高低的束缚，想要怎么滑就怎么滑！
其中立山黑部大雪谷的雪壁是大町市的代表性山区观光景点之一，而位于大町市的爷岳滑雪场（爺ヶ岳）以及鹿岛枪滑雪场2座滑雪场也属于「HAKUBA VALLEY」的一部分。
大町市除了可以让人沉浸在大自然氛围并享受户外运动外，这里的时令美食也绝对不会让你失望。另外，以整座湖所打造的湖上运动也堪称圣地等级，无论一年四季都吸引着无数游客前来游玩。
白马村可说是「HAKUBA VALLEY」的中心地区，即使不特别说明，相信不少人都知道这里是日本非常知名的滑雪胜地，在腹地中拥有Hakuba47、白马岩岳、白马Sanosaka（白馬さのさか）等5座滑雪场，其规模之大也深深受到世界各地旅客们的喜爱。而在冬季结束、进入新绿季节后，这里则会成为阿尔卑斯山的登山口。
小古村是位于小谷山地向日本海延伸，并沿着姬川河谷一带、以作为「盐之道」（运送海盐到内陆的重要道路）所发展起来的村落。这里不仅保存了过去山村里的生活型态、先人智慧和传统习惯，也有许多有形与无形文化财受到保护与流传。同时更拥有栂池高原、白马乘鞍温泉、白马Cortina（白馬コルチナ）等3座滑雪场，其降雪量可说是日本国内首屈一指。
前往「HAKUBA VALLEY」的交通方式
想要前往「HAKUBA VALLEY」的旅客们可以利用新干线与巴士搭配的方式，或是选择搭乘高速巴士前往目的地。
使用新干线＋巴士时，若从东京搭乘北陆新干线与特急巴士，最快仅需2小时40分钟即可抵达。首先从东京车站搭乘新干线浅间号（あさま）至长野车站下车后，再转乘高速巴士约1个小时便可抵达「HAKUBA VALLEY」。
而若是搭乘高速巴士「白马Snow Magic号（白馬スノーマジック号）」的话，从新宿车站、羽田机场、成田机场出发无须换车即可直达白马地区。例如从新宿车站出发时，到安昙野、大町、白马方向的单程车费大约是2700～6600日元不等。
「HAKUBA VALLEY」里的各个滑雪场都能利用接驳车轻松连结前往，因此只要选定一个地区作为主要玩乐据点，就可以同时到各个滑雪场展开不同的滑雪体验。抵达「HAKUBA VALLEY」以后，别忘了善用接驳车服务，并尝试看看「今天想滑初学者滑道，明天想挑战奥运级滑道」的游玩方式吧！
白马地区的天气概况与建议服装
1～3月是白马地区最寒冷的时期，最低气温甚至可能会达到冰点以下。想要在这个期间来此体验冬季运动的人，相信都已经准备好必要的防寒措施了，LIVE JAPAN再次提醒各位务必要携带厚大衣及防寒装备，有了万全的准备后再出发吧！
4月到5月是天气逐渐暖和的春季气候，但4月仍然会有降雪的可能性，因此建议大家还是要准备薄大衣或短外套等防寒衣物。而6～8月的夏季时节，有时侯白天气温甚至会超过30°C，但由于这里属于山岳地形，基本上整体感受还算凉爽。到了夏末时期，傍晚日落后气温会随之下降，因此最好准备一件针织外套或短外套等以避免着凉。
9月、10月的最高气温约为15～25℃左右，每到清晨与日落后气温会一口气下降，大家可别忽略了防寒措施。而11月、12月的平均温度为5℃以下，是完全进入冬天的时期，因此大衣、围巾、手套等冬季用品也绝对不可少。
另外，在「HAKUBA VALLEY」的官方网站上会随时更新当地的天气气象与积雪情报，出发前多加参考吧。
前往「HAKUBA VALLEY」时的注意事项
造访「HAKUBA VALLEY」时，有几个称作「白马守则」的规范必须事前了解，这些守则是由当地官方单位所制定，目的在于确保旅客们能安全又尽兴地享受各种冬季运动。
白马守则
1）擅自进入「禁止进入区域」有可能导致雪崩，并使积雪滚入滑雪道内引起严重事故的发生。无论任何理由都不可进入禁区内。如有违反，将会没收滑雪升降机之票券并要求立即离开滑雪场。
※禁止进入区域内的滑雪板痕迹是巡逻队在前往安全检查时所产生的。
2）除了不可擅自进入关闭中的滑道与禁止进入区域外，请务必遵守看板、标示、工作人员及滑雪场巡逻员的相关指示。
3）区域外是隶属国立公园的原生林与村庄持有的森林。外部区域不属于滑雪场的管理范畴。
4）若在区域外发生事故并进行了搜救活动，将会向当事者方收取有关单位所指定的费用。
5）无论是在滑雪场内外，白马守则要求所有使用者都必须遵守巡逻员及有关单位的指示。
6）希望各位滑雪者们都能彻底理解并遵守白马守则中的各项安全规范。
只要将以上6个守则谨记在心以后，就能展开安全又开心的冬季运动活动啰！
「HAKUBA VALLEY」不仅可以在银白世界里体验冬季运动，也能在新绿季节中享受登山乐趣，是一个一年四季都能充分感受大自然魅力的人气观光景点，有机会的话，到这里来场专属于自己的完美旅程吧！
Written by:Naho Jishikyu
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