HOME 東京及周邊地區 東京 東京郊外 東京人口數幾乎是全台灣的一半?日本人都要往東京擠的理由有這些!
東京人口數幾乎是全台灣的一半?日本人都要往東京擠的理由有這些!

東京人口數幾乎是全台灣的一半?日本人都要往東京擠的理由有這些!

更新日: 2026-05-15

在日本有一個無法制止的問題,就是從鄉下地區到大都市的人口外流。最大的問題就是,人口與資源過度集中在東京的「東京集中化」。日本政府對於修正東京集中化的問題,雖然積極推動地方創生政策,但有一個實際情況而使其成效尚未表現在數字上。

根據內閣官房城鎮、人、工作創生本部事務局的《關於東京集中化的現狀》,往東京移動的人口,自1996年以後始終持續超過遷入人數。鄉下地方出身的人會決定去東京的理由是,「因結婚而住在東京」或是「工作轉調到東京」等各種不同理由,但光是這些理由也無法說明人口集中在東京的現象。

在日本,雖然東京以外也有幾座容易生活的都市,為什麼會特別集中在東京呢?在那片土地上是有什麼特別魅力之處嗎?接下來,讓我們從鄉下人的觀點來探討看看東京集中化的理由。

東京集中化的實際狀況是?

東京集中化的實際狀況是?

東京都在1996年以後,遷入人口始終持續超過。根據總務省的《住民基本台帳人口移動報告(令和7年(2025年)結果)》,遷入人數超出的縣市有東京都千葉縣、琦玉縣、神奈川縣滋賀縣大阪府福岡縣等7座都市。除了這7座都市外,都是遷出人數超過的縣市。遷入人數超過最多的是東京都(6萬5597人),其次是神奈川縣(1萬8524人)和大阪府(1萬7489人)。

另一方面,遷出人數超出最多則是靜岡縣(7919人),接著是福島縣(7617人)、新瀉縣(6897人)等。從日本國內的遷入者、遷出者的數據來看,可以發現到遷移到東京的人口數很多,看到這些實際的數據後,小編認為被形容為「東京集中化」一點也不奇怪。

另外,根據國立社會保障、人口問題研究所的《第9回人口移動調查(令和7年3月21日)》的結果來看,調查當時一直住在出生地的人口占總比的67.8%,和2016年的68.6%相比,差距不大,而居住在非出生地的人口,在調查當下,大多選擇居住在三大都市圈(東京圈、大阪圈、名古屋圈)。其中,有不少在北海道、東日本出生的人,大約都會選擇到東京都,或東京都圈居住。

到底是什麼原因,讓北海道、東日本的人口,願意離開出生地,遷入東京圈,並且持續居住?透視其理由後,說不定能夠看到被稱之為東京集中化現象的原因。

移住到東京的理由是升學?就職?

知名大學集結於東京

以內閣官房城鎮、人、工作創生本部事務局的《關於東京集中化的現狀(平成29年10月6日)》為根據,一看遷入者的年齡清單資料後,遷入東京的人佔有一半以上是15歲~24歲的年輕族群。從這方面來看,可推測出有很多人是因大學升學或是就職的緣故而遷移到東京,但東京以外的地區都市也有多所大學,為何要選東京的大學為升學志願的大學呢?

「比起出生地當地知名度低的大學,升學到東京小有名氣的大學,對未來就業比較有幫助」這樣的想法是從來到東京的年輕族群中,最常聽到的意見之一,東京有慶應義塾大學、早稻田大學、上智大學、立教大學、明治大學等數也數不完,的確,去除地方有名的國立大學,全國知名度高的大學都集中在東京是無庸置疑的事實。

另外,在研究比對與自己學習能力水準相當的志願大學時,在出生地的大學中,也會有無符合自己學習水準且可升學的大學之例子。在這樣的情況下,可推測出在擁有多所大學的東京之地,則會變成是學生尋找志願大學的收容地。依照經營Insight International有限公司的網站「Knowledge Station」,全國的大學總數將國立、公立、私立合計則共有793所。其中,在東京就有143所大學。除了東京以外,將剩餘的大約有650所分散其他46個都道府縣,依上述來看就可知道有很多所大學都集中在東京。

加上日本特有的僱用慣例,也增加了學生們在選擇大學時會以知名度為優先考量。在日本,每年公司企業會以準畢業生為對象,一起舉辦徵才活動,從目前的在學生中,選出通過徵才考試的人材,畢業後直接僱用的「新卒一括採用(同時錄取社會新鮮人)」,這以全世界的觀點來看是一個很特殊的僱用慣例。以此慣例為基礎,公司企業必須在限定的期間內判斷學生的能力,因此當下每位學生所擁有的學歷,也就很容易成為決定錄取與否的重要判斷基準。因此,日本的學生容易以學校的知名度最為優先考量,而選擇位在東京的大學。

全日本的公司企業都在尋找有能力的人材──東京集中化的理由是?

除此之外,僱用情勢的地區差別被認為是東京集中化的理由。東京的工作機會很多,是日本數一數二之多,大家為了找工作而移居到東京,以此來看的話能夠理解東京集中化的現象。但是,總覺得不能以此狀況就斷定是最大的要因之一。

根據獨立行政法人勞働政策研究、研修機構所公佈的都道府縣之有效求人倍率(季節調整值、至2026年3月)的前三名是:福井縣1.74倍、富山縣:1.66倍,以及島根縣1.54倍,以此數據來看並非只有東京的僱用情勢良好。

如果僱用情勢不足以來說明東京集中化的理由,那應該有其他的理由存在!例如:擁有的當地魅力,以及沒住過不知道的生活便利性等等,不是嗎?

娛樂設施與商業設施的存在為人民生活添加色彩

娛樂設施與商業設施的存在為人民生活添加色彩

東京會吸引人前來居住的理由之一就是娛樂設施與商業設施的數量很多。有不少來自鄉下的人口中,有多數人的出生地區是沒有任何電影院或是美術館,因此有不少人在成長的過程中是無法直接接觸到有興趣的事物。對於這樣的人來說,能夠隨時接觸到各種文化的東京,散發著無與倫比的魅力。

再加上東京商業設施種類廣泛,就以唱片行或是書店為例的話,有以最新商品為賣點的店家,也有以現今難以入手、已停產的絕版唱片為賣點的店家等,有各式各樣的商店。只要花一點時間在東京到處逛逛的話,就可以找到很難從網路商店上購買到,既稀有又有價值的物品,這樣的東京,可說是最適合尋求自己「喜好」的城市吧!

正因為是最適合尋求自己「喜好」的城市,才能遇到各種不同價值觀的人,這也是東京的特色。在小編成長的群馬縣,常常被灌輸著「在30歲前結婚生子,與家人一起幸福的生活」、「進入當地的國立大學,將來在當地的知名企業上班」等價值觀,因此對於現在生活在東京的小編來說,能夠在東京遇到擁有不同價值觀的人,讓小編意識到人生的選擇非常多樣!接觸各種不同價值觀的人,每天的生活裡都會接收到各式各樣的啟發,與鄉下的生活相比非常充實,這不就是鄉下地區的人繼續居住在東京的絕大部分理由嗎?

地價高,人口數也多,東京與鄉下地方相比,不能說是沒有缺點的,儘管如此,每年前往東京的人仍是持續增加,只能說住得舒服就是好都市吧!現今的東京也是每天持續發展,一邊變化多種風貌,一邊走向全球化社會,成為日本的最前端,感受到風貌多變的東京魅力,並被深深吸引,聚集與此,讓擁有各種不同價值觀的人和平共存於此,構成一個有學問、有文化,也有娛樂等,充滿多樣化的世界。會如此讓來自鄉下的人,有想要前往東京的念頭,不也是與這東京特有的地方特色有關係嗎?

Written by Tomoya Nakazawa
Photos are from Shutterstock.com

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