明治神宮於1920年，為了祭祀明治天皇及皇后(昭憲皇太后)所建蓋的神聖之地。在建蓋當時，據說還只是一片荒野，與現在截然不同。配合神宮的建設，在此栽種了10萬株來自全國各地奉獻而來的樹木。鎮守神宮的森林竟然是人工建造而成，實在令人驚訝。從原宿站往明治神宮的方向走，最先映入眼簾的是第一鳥居（日本神社的入口牌坊）。神宮的正殿距離此處還有一段距離。在鳥居前一鞠躬，繼續往裡面走吧。

踏入神聖的場所時，心也會自然地莊重起來。這裡的道路是和緩的下坡。據說是為了讓前來參拜的人，可以舒適地進行參拜，而設計為下坡。踩著礫石步道前進，可以感受到清涼的空氣。聽說踩著礫石所發出的聲音，也有淨化參拜者的作用。那「沙、沙」輕輕作響的聲音，讓人心情跟著沉澱了下來。

前往參拜的路上，可以看到各式各樣日本酒以及葡萄酒的酒桶。據說明治天皇非常喜歡葡萄酒，尤其特別愛好勃艮第產的葡萄酒。成排展開的葡萄酒桶，真的是非常地壯觀

這是日本酒的酒桶。如果是喜歡品酒的人，仔細看看這邊葡萄酒及日本酒的品牌，也是一番樂趣。

在左前方可以看到的大鳥居，是木造的明神鳥居中規模最大的。據說是使用一整顆台灣檜木建造而成。

穿過大鳥居繼續前進，終於抵達神社的正殿（神社建築中，最主要的神殿）。從這邊開始是更加莊嚴以及神聖的地方。

在参拜前需先用洗手水（日本神社通常會設有稱為手水舍的淨水池，提供參拜者在參拜前洗手及漱口）淨化身體。步驟是先用右手拿起勺子汲水清洗左手，再換左手拿勺子清洗右手。接著，重新用右手拿起勺子，汲水在左手手心，用水來漱口。最後，將左手洗淨，讓水稍微沖洗一下勺子手柄，再將勺子放回原位。

投入香油錢後，進行「兩鞠躬兩拍手一鞠躬」。兩次低頭鞠躬後，拍兩次手並開始祈禱，最後要再次鞠躬。為了可以流暢地參拜，建議可以事先稍微預習。

參拜後，往明治神宮御苑移動。根據說明板上的資訊，在江戶時代初期，這個御苑原本是加藤家・井伊家的別墅庭園。但在明治時代納入宮內省（日本的政府部會之一，主要負責宮廷事務及天皇財產管理等。現改制為宮內廳）管轄範圍，並命名為代代木御苑。現在則稱為明治神宮御苑。雖然這是古早時候就有的庭園，明治時代時明治天皇為了讓昭憲皇太后可在此散步，而重新整建。這裡保留著原本雜木林的自然感，道路上的氣氛也和先前不同，自然不矯作的樹木們清新地迎接來訪者們。

這是在日本的電視節目上十分有名的清正井！在這裡可以觸摸到清澈的泉水。據說一年四季水溫大約都在15℃左右，每分鐘會湧出60公升的泉水來。摸上去冰冰涼涼地非常舒服。雖然泉水可以帶來好運氣，但為了不汙染這乾淨的泉水，所以不能在這裡投香油錢喔。

順著茂密樹林裡的步道走，忽然視野一開，眼前出現一片菖蒲田。這些菖蒲是明治天皇為了昭憲皇太后而命人種植的。每到6月時，各色各樣的菖蒲花爭相齊放，是最佳賞花時期。在整片菖蒲花盛開的時候，美到會令人忘記這裡就在原宿及涉谷附近呢。

御苑的池裡除了鯉魚之外，隨季節變化還可以看到綠頭鴨、鴛鴦、三道眉草鵐之類的野鳥。夏天時還可以欣賞美麗盛開的蓮花。

來到寶物殿前，視野變得開闊，一整片草坪映入眼簾！在寬闊天空另一側，可以看到新宿的高樓大厦。如果走累了，可以到樹陰底下稍作休息。一邊吹著涼爽的風一邊在草地上小憩片刻，身心彷彿都能獲得鎮宮之林的力量。順道一提，包含草坪上都是都是禁止飲食的，若需飲食請至指定的場所。

抵達寶物殿了。這裡展示著明治天皇與昭憲皇太后的肖像畫，以及與他們兩位有深切關連的相關物品。

在寶物殿前，還有成為國歌「君之代」題材的「細石」。原本是非常小的石頭，但在河流的沖刷之下，與其他的小石頭合為一體，經年累月成了這麼大塊的石頭。這塊石塊原本是來自於岐阜縣，但現在則是被供奉在這裡。

往原宿方向的回程上，走道兩旁有著高聳茂密的樹林，十分舒適。雖然已經是豔陽高照的時刻，但樹林的葉子巧妙地遮住部分陽光，打造出與陰影融合的美麗樹林。

在神宮內盡情地散步後，回到了入口處的「CAFE杜之露台」喝茶。若是在溫暖的季節時，你可以在充滿開放感的露台上享受悠閒時光。
這家咖啡店的人氣餐點是豆腐牛奶口味的
義式冰淇淋，以及可頌麵包等。滿足口腹之欲，一解乾渴喉嚨並稍作歇息之後，慢慢回想剛剛散步時的景色及感受吧。相信其中一定有許多新的發現與驚喜。