首先要向滑雪新手們推薦的就是「爺岳滑雪場（爺ヶ岳スキー場）」，這裡大部分的滑雪道都有著坡道平緩、寬度寬敞及視野良好等特色，因此特別適合第一次嘗試滑雪道的新手或家庭族群們。

在滑雪道上部有個屬於中級坡度的森林路線，環境幽靜，在天氣晴朗時還能一覽安曇野的風景。另外，在兒童滑雪道中也附有兒童專用的雪橇型纜車「toroika」，讓無法搭乘一般空中纜車的小小孩也能安心享受乘坐雪橇的樂趣。

接下來要推薦的是擁有Alps平（アルプス平）、toomi（とおみ）、iimori（いいもり）3種不同坡度滑雪道及14種路線選擇的「白馬五龍滑雪場（エイブル白馬五竜）」。其中Alps平會在雪季初期便開始營業至黃金週為止，開放期間相當長，同時也以優質雪質以及可飽覽北阿爾卑斯山美景而深受喜愛。

而toomi與iimori2座滑雪道則是以平緩寬闊的滑面為其特色，因此非常推薦給滑雪新手、小朋友或是家人們一同遊樂，而這裡也有堪稱最大規模的夜間滑雪道可供玩樂。

另外，在被豐饒森林與湖泊包圍的「白馬Sanosaka滑雪場（白馬さのさかスキー場）」中，有80%的滑面都很適合新手～中級者挑戰，其中也有可以一邊看著冬天青木湖正面、一邊享受滑雪的路線，無論是家庭族群、或是想要悠閒滑雪的人都能獲得大大滿足。

而這裡各種等級的路線豐富又多元，相信不管是新手還是專業滑雪者都能玩得非常盡興，就算是和家人或朋友的滑雪技巧程度有所差距時也不必擔心！

接下來要為大家介紹適合滑雪高手們挑戰的滑雪場。首先推薦的第一間「白馬八方尾根滑雪場（白馬八方尾根スキー場）」是1998年長野冬季奧運的主辦地，在滑雪場內有各式各樣的餐廳進駐，能品嘗到各國特色料理也是這裡的人氣原因。

山頂與山腳的標高差超過1000m，可以在此享受日本國內首屈一指的粉雪滑道，其中距離長達8000m的長距型滑雪道也是不容錯過的魅力之一！各路滑雪好手們，要不要到這一整天也滑不完的壯觀滑雪場，來場痛快又自由的滑雪體驗呢？

「白馬乘鞍溫泉滑雪場（白馬乗鞍温泉スキー場）」是推薦給滑雪高手的第2座滑雪場。北阿爾卑斯最北邊的絕美景色近在眼前，其浪漫環境讓人彷彿置身於私人度假地一般。

這裡除了有能讓新手與家庭族群安心體驗滑雪樂趣的平緩寬闊滑道之外，也有最大斜度達38度的斜坡、以及貓跳滑道等豐富路線選擇，絕對可以滿足高手們一展技巧的慾望！

另外，在這裡還可以享受於蓬鬆天然粉雪上滑雪的快感，或是體驗雪上滑板車（Snowscoot）、屈膝旋轉滑雪（Telemark skiing）及雪鞋等等，樂趣多多。

若說到「白馬Cortina滑雪場」的最大魅力點，那就是這裡擁有100%天然粉雪的極致雪質，其品質之高甚至還吸引了不少海外滑雪好手前來造訪呢！柔細又鬆軟的雪質，也有著即使摔倒也不容易沾濕身體的特性。

擁有多達16種豐富坡度滑道也是這裡的人氣原因之一，從寬度達200m的初學者滑道，到標高1400m、可以享受美麗景色的高手專用滑道等應有盡有。另外，除了有能讓小朋友安心玩樂的「兒童樂園」、不分白天夜晚都可以遊玩的「雪地遊樂園」之外，兒童專用遊戲室、兒童專用滑雪課程等設備也非常完善。

再加上併設的飯店與溫泉設施就在滑雪場周邊，想要住宿時也完全不用煩惱！因此不管是家族旅行、情侶出遊，或是與三五好友一起出來玩，相信「白馬Cortina滑雪場」都能滿足你的玩樂需求。

「Hakuba47冬季運動公園（Hakuba47ウインタースポーツパーク）」又以園區內的滑雪公園最有人氣，從U形場地（half pipe）到跳台（Kicker）等滑雪設施都一應俱全，玩家們絕對不可錯過！

獨自來場滑雪體驗當然也很有趣，不過能在滑雪公園欣賞到高手們展示自身滑雪技巧的姿態也是樂趣之一呢！另外，這裡也與山頂上的「白馬五龍」滑雪場互相連接，可說是備受滑雪者們喜愛的高人氣滑雪場之一。

在「HAKUBA VALLEY」腹地內總共有10座滑雪場，只要購買適用於白馬地區內（含白馬・小谷・大町）的10個滑雪場的「HAKUBA VALLEY Lift Ticket」共同票券，就能在一天內暢遊多個滑雪場，非常超值！

除了一日券以外，還有從使用日期算起11天內有效的10日券等共10種票券可供選擇。2023～2024年開放期間的1日券費用為成人8,500日圓、兒童4,900日圓（成人：13歲以上／兒童：6～12歲／5歲以下免費）。

各種票券皆可於專用官方網站購入。

另外，建議大家可以選擇一個地區當作玩樂據點，接著再利用接駁巴士往返於「HAKUBA VALLEY」區域內的各個滑雪場之間。此接駁車平常需要收費，但針對有購買「HAKUBA VALLEY Lift Ticket」的旅客，則能在當天享有免費搭乘的優惠。
※不適用於夜間滑雪與夜間接駁車。

只要好好活用這張「HAKUBA VALLEY Lift Ticket」共同票券，就可以先到初學者路線體驗練習，接著再去挑戰看看奧運級的高手路線，相信一定能讓你充分享受到不同的滑雪樂趣。

另外，要從東京前往白馬，建議搭乘從成田機場、羽田機場和東京車站直達的高速巴士。不需要複雜的轉車就能直接去滑雪，超方便！詳細資訊可以在下面網頁中確認。

很多人滑雪時拍攝影片不僅是為了紀念，也是為了提升自己的技術，回顧影片進行分析。現在還也能在白馬粉雪中滑雪時拍下4K影片囉。例如，在HAKUBA-Labo經營的服務中，從專業運動員到普通滑雪者，擁有豐富經驗的專業攝影師都會在滑雪場上進行拍攝。

以下是簡單的服務介紹：
・在滑雪場集合
・滑雪時進行4K錄影
・拍攝價格合理，時間設定詳細（30分鐘3000日圓起）
・立即接收拍攝檔案（線上或DVD）
・在白馬八方尾根滑雪場拍攝（可詢問其他滑雪場）

如果有興趣，可在以下連結查看最新資訊、進行預訂或進行諮詢。

無論是滑雪新手還是專業級玩家，長野縣白馬滑雪場「HAKUBA VALLEY」中的10座滑雪場絕對能滿足各種族群的玩樂需求。因此建議大家不要只侷限在某一個滑雪場玩樂，而是可以到所有區域繞繞，一邊欣賞莊嚴的銀白雪景、一邊體驗滑雪樂趣也很不錯呢。

在放鬆身心之餘，也不妨好好欣賞「HAKUBA VALLEY」北阿爾卑斯山的山麓風光，並感受那無與倫比的絕佳雪質吧！

※本文為2020年3月製作並於2023年11月更新，詳情請參閱各官方網站

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