秋田新幹線田澤湖站出發，開車約１小時可到「玉川溫泉」，坐落在十和田八幡平國立公園中的溫泉住宿設施。營業期間為每年4月中旬〜11月下旬，雖然開放時間偏短，但還是吸引了嚮往原始林秘湯的泡湯客前往。玉川溫泉的起源眾說紛紜，依當地野生動物獵人的說法，溫泉是在1680年被人發現的。

從大噴溫泉湧出口，主成分為鹽酸的強酸性溫泉水每分鐘湧出9,000公升，水量可觀。不斷湧出的青白色溫泉水對於高血壓、動脈硬化症、皮膚病、氣喘等狀況稍有功效，自古以來就以日本的湯治場（泡溫泉進行長期療養的地方）聞名。

住宿設施分為旅館與自炊區兩部分，由住在這裡長期使用溫泉療養的泡湯客自己打理三餐。大浴場內有溫泉成分100％的瀑布式溫泉、讓從高處流出的溫泉水落在肩膀等部位的「水柱湯（打たせ湯）」，或是躺進淺浴池，並將頭整個泡進溫泉讓人放鬆的「浸頭湯、寢湯」，還有坐到木箱裡體驗50℃左右的蒸汽浴，促進排汗活化新陳代謝的「蒸氣湯、箱蒸」等，溫泉種類非常豐富。

旅館附近有一區稱作「地獄地帶」，因為地熱溫度很高，便有人在地上鋪涼蓆直接做岩盤浴，可說是溫泉天國的獨特玩法，到這裡千萬不能錯過。

旅館内無外語標示，不過官網上有英文與中文介紹可以參考。

離JR山形站車程約40分鐘的「藏王溫泉」，據說是在1900年擴大勢力的皇族「日本武尊」，進軍東北地方之際，由隨軍武官吉備多賀由所發現的溫泉。江戶時代（1603年〜1868年）以前往藏王權現西側登山口聞名，到了大正時代（1912年〜1926年）開通了山麓到溫泉這一段道路，接著1925年開始有滑雪場營業等演變，躍身度假勝地先驅發展至今。

藏王溫泉泉質是強酸性的硫磺泉，可促進血液循環、皮膚表層殺菌以及增強皮膚強度，溫泉街上的旅館或飯店以外，另有３個共同浴場、3個足湯、5個可不過夜的溫泉，讓人輕輕鬆鬆享受好湯。

離溫泉街有一點距離的「藏王溫泉大露天風呂」，則是強力推薦一定要去的地方。有著「刺激五感的溪流露天浴場」之名，一邊泡湯一邊聆聽河川流水聲與鳥啼聲，讓人倍感幸福！並且感受一下溫泉街共同浴場與旅館沒有的戶外風情，在藏王觀光協會官網上能看到英文、韓文、中文的溫泉資訊。
※藏王溫泉大露天風呂冬季會暫停營業

JR花輪線鹿角花輪站出發開車約50分鐘可抵達「後生掛溫泉」，位在連結秋田縣與岩手縣的公路「八幡平盾形火山線」上。原始林環繞的獨棟旅館，還有豐富硫磺成分的硫磺泉。

針對腸胃病、神經痛、腰痛、膝關節炎、交通事故的後遺症、風濕、氣喘、婦女病、更年期障害、身心疾病、血液循環障害、痔瘡、骨折或受傷治療後的復健、内臟手術後的療養、手腳冰冷、其他因體寒所引起的各種病痛，據說都有不錯的効果。

這裡併設了旅館與湯治宿舍，湯治宿舍裡設有用溫泉地熱加熱地板的「火炕宿舍（オンドル宿舎）」，只要躺在地板上就能讓身體持續吸收熱能，減少心臟負擔，並有效舒緩腳與腰的神經痛。長期在這裡療養更能提高體內溫度，提升免疫力，並增強身體的自癒能力。

有從池底冒出大量氣泡的「火山溫泉」、對於神經痛、風濕、受傷後遺症具有功效，像熱敷般的「泥溫泉」、坐進木箱中＆露出脖子以上部位的「箱蒸風呂」等種類，讓人盡情享受溫泉樂趣。四周無任何民宅光害，夜晚只見皎潔月光，標高1,000ｍ的天空空氣非常清澈，從露天風呂伸出手好像就能摸到星星，讓人不自覺想伸手擁抱東北大自然！

館内無外語標示，工作人員的應對與用餐時間安排等服務僅能透過日文溝通。

從JR青森站開車約１小時就能到達「酸湯溫泉（酸ヶ湯温泉）」，是源自八甲田山脈火山源頭的溫泉。聽說在1684年獵人為了追一隻受傷的鹿進入山中，而發現了這座溫泉，另外，火山噴發口的遺跡又被稱作「地獄沼」，現在從噴氣口持續噴出含有硫磺的瓦斯與溫泉。

江戶時代（1603年～1868年）即有許多用溫泉療養的湯治客到訪，現在在大浴場周邊有當地居民建造的小屋，開放給當時上山採山菜的人或獵人使用，據說這就是酸湯溫泉的前身。有酸性泉、含鐵泉、硫磺-鋁-硫酸鹽泉、鹽化物泉、酸性硫磺泉等多種泉質，針對神經痛、風濕、皮膚病、婦女病等有良好功效，客房分為旅館與湯治部，大部分作為溫泉療養用。

被稱為「扁柏千人浴池」的大浴池位在約290平方公尺大的建築物中，是2個用檜木打造的超大浴槽。更衣室男女分開，不過大浴槽中就沒有區分，變成男女混浴。以前曾在池子中央設置了隔板，但因為收到了「少了酸湯的特色」等意見，沒多久後就將隔板拿掉了。如果女性泡湯客對混浴不放心的話，可改在早上的女性專用時段去泡，或是選擇男女個別湯「玉之湯」，放心享受溫泉樂趣。

館内有英文介紹，工作人員也會說基本的英文，在這裡有機會好好認識一下青森文化喔。

JR湯澤站出發車程約50分鐘，小安峽由皆瀬川侵蝕所形成的溪谷，沿岸則發展出「小安峽溫泉」溫泉鄉。歷史起源可推算回江戶時代初期（1603年左右)，據說是有隻單腳受傷的鶴到此泡溫泉療傷，才被人發現這個地方。

泉質屬單純溫泉，能舒緩像是腰痛、肌肉痠痛、肩膀酸痛等不適，溫泉水有降低血糖的效果，所以許多患有糖尿病的人會飲用這裡的溫泉水。

從小安峽大噴湯大量噴出的源頭，泉水溫度高達98℃，江戶時代的旅遊作家菅江真澄曾拜訪這裡，他的日記上記錄了一段「發出如雷神般的巨響，水像裂開一樣溫泉噴湧而出」，驚人水勢可見一斑！各家旅館提供可不過夜的泡湯方案之外，還有共同浴場與免費足湯，各有各的特色，不妨到街上走走到處泡個湯比較看看。

每個景點都有英文標示看板，各宿泊設施外語服務不太相同，建議事先確認。

除了上面介紹的5個名湯，東北地區還有許多氣氛滿分的優質溫泉。藏在深山中、交通不便的秘湯更是不在少數，以前交通不發達時，人們為了泡好湯不辭辛勞長途跋涉，想必那些溫泉一定有無可言喻的迷人魅力吧～不過溫馨提醒大家，溫泉成分雖對身體有益，但泡過頭其實是很不OK的，泡湯前請記得先確認禮節與注意事項，下次就能開心暢遊東北泡好湯囉～

※本文章內容為2021年12月的資訊，並於2023年10月更新，最新資訊請上各家官網查詢。

Text by:Masakazu

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