位於和歌山縣的高野山，是日本最著名的靈修中心之一。坐落於海拔約800公尺的盆地中，四周被八座約1,000公尺高的山峰包圍。而高野町內這片高地的中心，，亦是眾多寺廟和靈修場所的聚集地。

高野山深厚的精神信仰源自於弘法大師，又名空海，是一位曾遠赴中國學習，並在回日本後創立了日本真言宗的佛教僧侶。弘法大師將宗派總部設立於高野山，後來這裡就逐漸成為一座寺廟城鎮。

雖然弘法大師以其在佛教中的重要地位而聞名，但據說他受到兩位神道神祇的照顧，並在神道之神高野御子大神（其母為丹生都比賣大神，據傳她將一部分土地賜予弘法大師，以開闢高野山）所派的黑白二犬引領下來到高野山。

正因如此，高野山是日本少數仍能同時見到神道與佛教元素共存的地方。

現在，在高野町這個美麗的地區，不僅可以參觀歷史悠久的寺廟，還可以在其中的一些寺廟住宿。許多朝聖者完成四國八十八座靈場巡禮後，也會來到高野山，向空海表達敬意，感謝他在旅途中賜予的庇佑。儘管高野山並不是朝聖路線的一部分，但由於其深厚的靈性連繫，對完成朝聖的人來說，這裡絕對是一個極具意義的目的地。此外，高野町周邊也有多條適合健行與徒步的路線。

從大阪或京都前往高野山最方便，因為從東京前往約需5小時！

搭乘電車的話，最簡單的選擇是從大阪難波站出發。在此可查看直達極樂橋站的列車時刻，橙色和深橙色表示直達極樂橋站。

如果有大件行李，最好先把它們放在大阪，因為在高野山攜帶行李將會非常吃力。（而且寺廟住宿也不允許攜帶有輪子的行李。）

回程時從高野山車站有直達電車到難波車站，而前往京都的高速巴士，每天下午3:27從高野警察前站發車，中途會在奧之院和大門停車。請記得妥善安排行程。

到達該區後，可以參考以下這些值得探索的高野山景點。

進入高野山的主要靈性之門「大門」位於朝聖路線的頂端，也是從京都搭乘巴士前來時的第一個停靠站。在過去，它原本是山下遠處的一座神道鳥居。

於1705年重建後，現在大門的形式更像佛教寺廟的門，兩側設有金剛力士像。門上刻寫著：「弘法大師每天早上都會出現，巡視一切，拯救眾生」，暗示著弘法大師一直與每一位進入此門的人同在。

在大門左側有女性朝聖路（女人道）的入口，這條路徑可通往奧之院。

而朝聖路（町石道）的終點就位於大門前的馬路對面，如今，大門仍象徵著高野山的入口，也是來此朝拜者的最後一站。

雖然金剛峯寺並非高野山上最早興建的建築，但現在它成為了高野山的總本山，也是全國真言宗的主要總部，掌管著日本各地約 4,000 座寺院。

金剛峯寺由兩座相連的寺院組成。這兩座寺院於1869年正式合併，並開始以金剛峯寺之名運作。而金剛峯寺內的第一座原始寺院，則由豐臣秀吉於1593年建造。

進入金剛峯寺之前，請先抬頭看看屋頂，會看到兩個大水桶。由於在歷史上火災十分常見，這些水桶正可以收集雨水，以便在發生火災時傾倒滅火。寺內的空間出乎意料的寬敞，而每個房間都有不同的裝飾繪畫，包括最近幾年由千住博創作的現代作品。

寺院中央的房間內，展示了許多與弘法大師（在這裡稱為空海）修行之旅的歷史故事。特別是在第八房間，更可以看到描述黑白二犬引領弘法大師前往高野山的畫作。

寺院的中央庭園名為「蟠龍庭」，裡面的巨石來自弘法大師的出生地四國。這座建於弘法大師入定1150年紀念的庭園，也是日本規模最大的石庭。庭園中的巨石描繪著一對雄雌龍守護寺院的景象，中央最大的一對巨石，則象徵著龍的頭部。

嚴格來說，壇上伽藍塔群屬於金剛峯寺的一部分。與金剛峯寺相隔不遠，是高野山最具代表性的景點，也是弘法大師首次破土建立寺廟的地方。

壇上伽藍據說表現著真言宗的兩界曼荼羅：金剛界曼荼羅與胎藏界曼荼羅。中央的根本大塔立體呈現出這兩界曼荼羅，內部中央則安放著胎藏界的金色佛像，周圍以來自金剛界的四尊佛教神祇環繞。在大塔右後方的角落，可以看到弘法大師與其師父惠果和尚的畫像。

壇上伽藍塔群還有許多其他值得探索的建築，像是根本大塔旁邊的御影堂，原本是弘法大師的修行處。這裡現在供奉著他的肖像，僅限每年春天公開一次。在塔群西側則有御社，這是唯一的純神道區域。在這裡也描繪著為弘法大師作嚮導的黑白二犬。

壇上伽藍塔群有許多值得一看的景點，因此請預留足夠的時間來探索每座建築物。要注意的是，根本大塔是唯一可以進入內部的建築。

弘法大師的陵墓所在地「奧之院」是高野山最重要的地點之一，也是信徒們能與弘法大師最近距離接觸的地方。據說弘法大師其實並未逝世，只是進入了永恆的冥想狀態。

自弘法大師入定後，奧之院現在成為一座廣大的墓園，在一片高聳的杉樹林中，遍佈著超過 200,000座墓碑。為希望靠近弘法大師，許多信徒通常都會將此地作為他們的第二墓地，只埋葬一小部分骨灰、指甲或頭髮，有時甚至只是靈位。

有趣的是，在奧之院入口與英靈殿之間有一片較新的區域，安放了許多企業的紀念碑。有些紀念碑是為紀念創辦人或在工作期間逝世的員工，而有些則只是公司為了接受弘法大師的祝福而設立。有些紀念碑像甚至設有名片插槽，供人對公司表達敬意。許多紀念碑的設計與公司相關，且有趣又富創意，例如養樂多瓶與咖啡杯等造型的紀念碑就是好例子。

奧之院入口深處的御廟橋，將墓園與弘法大師的陵墓分隔開來。遊客在通過這座橋之前需要先鞠躬，據說若小心地踏在每塊石板上，便等於誦念了一部經文。每天早上6點和10點半，僧侶們會帶著食物列隊供奉弘法大師，然後將供品帶回來一起分享。

奧之院有許多具有深厚文化意義的景點值得探索，例如會看到很多代表地、水、火、風和宇宙的五輪塔。另外，還有更為少見的「御化粧地藏」，據說只要在地藏像上化妝，自己相應的部位也會變得更加美麗。

即使沒有導遊講解每個細節，在滿佈青苔與杉木林的環境中，整個園區仍然散發著神秘而靜謐的氛圍，成為一處獨特且值得探訪的地方。

高野町除了擁有著名的寺廟與靈修地外，還是一個充滿特色且寧靜的地方，非常適合漫步探索。特別是春季與秋季色彩繽紛的景緻，尤其令人陶醉。這裡有多家咖啡館和商店可供造訪，也有許多小型寺廟值得參觀。

其中，日本香料店、Café Shizuku 和天風Terrace都是值得一試的飲食和購物地點。此外還有靈寶館和高野山數位博物館，及沿著街道提供寺廟住宿的各間寺院。高野町的範圍不大，只需步行便可輕鬆到達各景點。如果需要的話，也有四條巴士路線在小鎮內行駛，方便前往各處。

作為歷史朝聖路線的起點與終點，高野山周邊當然有許多適合健行的路線。

這裡提供幾條不同的推薦路線，最短的約需45分鐘，最長的則需約2小時50分鐘。這些路線包括高野山的「町石道路線」、「高野三山路線」，以及「女人道路線」。

可以在此下載地圖並查詢所需時間。

來高野山旅遊，怎能錯過深度體驗寺廟生活呢？近距離接觸寺院生活，是不可錯過的難忘體驗！

最好的體驗方式就是在寺廟過夜住宿。在下方連結可以查看另一篇詳細介紹的文章，但簡單來說，內容基本上就是入住真正的寺廟，與僧侶一同生活。晚上可參加禪修活動，隨後享用傳統的「精進料理」（佛教素食）。而在清晨，則可以參加寺廟的晨間儀式，部分寺廟住宿還會提供「護摩焚火」儀式的觀賞機會。不過即使沒有選擇過夜住宿，或所住的寺廟沒有舉行此儀式，也可以於白天前往清淨心院參觀護摩焚火儀式。

我們建議在此過夜住宿，充分感受高野山的魅力。這樣一來，還可以欣賞到夜間的壇上伽藍與奧之院！

春天和秋天是最適合前往高野山的季節，因為春天的櫻花與秋天的紅葉將為這裡增添繽紛色彩。然而，在夏季和冬季前往旅遊也有其好處。在夏季，這裡的氣溫比鄰近城市低約10度，而冬季則是周邊地區中唯一能欣賞到美麗雪景的地方。但需要注意的是，夏季降雨量較高，可能導致小徑濕滑，不太適合健行與觀光；而冬季氣溫經常降至零度以下，在寺廟內可能會感到格外寒冷。

此外請記住，由於高野山位於山頂，花卉的開花時間會比附近其他地方晚一個月左右，因此櫻花盛開的季節通常是4月底至5月初。

高野山一年四季都有許多活動，可以在這裡查看詳細內容，而以下為一些特別值得參加的節慶。

雖然理論上可以只花一天往返大阪和高野山，但為了更深入地體驗，建議至少住宿一晚，而停留時間的長短則取決於計劃體驗的活動內容。如果希望體驗寺廟住宿並探索鎮上的景點，一晚可能就足夠了。但若有意沿著多條登山路線健行，則建議安排更長的停留時間。

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