淡路島位於日本本島和四國中間，是瀨戶內海最大的島嶼，四周環海所以海產特別豐富，特別是棲息在海潮流速快地區的鯛魚、章魚、海鰻等海鮮肉質緊實非常好吃，是日本國內頂級的品牌海產。農業也非常盛行，淡路島的洋蔥非常知名，其他還有淡路牛、淡路豬、淡路島3年紅鰭東方魨、淡路米等等，簡直就是美食的寶庫。

淡路島由3座城市所構成，分別是北方的淡路市、洲本市和南方的Awaji市（あわじ市）。

淡路市有明石海峽大橋往返大阪、神戶，交通方便，是發展最好的度假地區之一，有許多設施、度假設施熱鬧非凡。

洲本市曾為洲本城的城下町而發展繁榮，現在是淡路島的中心區，洲本溫泉林立許多旅館、飯店，是淡路島觀光最受歡迎的入住地點。

南邊的Awaji市有大鳴門橋連結四國和淡路島，是南邊的玄關口，擁有世界三大海潮之一的鳴門海峽的渦潮、美麗的夕陽、500年歷史的淡路人形淨琉璃等自然和文化，農業、漁業、酪農等十分興盛，是淡路島的美食寶庫。

●從大阪、神戶、關西機場出發
淡路島沒有電車也沒有機場，如果從大阪、神戶出發到淡路島須經由明石海峽大橋；從四國出發須經由大鳴門橋，可以開車或搭乘巴士，如果從明石也能搭船。

如果從機場、電車的主要車站前往淡路島，最推薦搭乘高速巴士。
從關西國際機場前往淡路島主要的巴士總站可以搭乘「關空利木津巴士」，到達淡路IC約1個半小時；到達洲本IC約2個小時。

從JR大阪車站搭乘高速巴士到Nijigen no Mori（淡路HighWay Oasis）約1個半小時；洲本巴士中心約2個半小時。

如果搭乘新幹線可以到JR新神戶車站，轉搭高速巴士經過神戶市的鬧區（神戶三宮巴士總站）前往淡路島，JR新神戶車站到神戶三宮巴士總站約15分鐘，神戶三宮巴士總站到Nijigen no Mori（淡路HighWay Oasis）、淡路IC約40分鐘；到洲本巴士中心約1個半小時。

●從淡路島前往目的地
進到淡路島後，事先確認好從主要的巴士停靠站到目的地的路線會比較順利，有些飯店、設施等會有接駁巴士接送到最近的巴士停靠站。

在淡路島內特定的區域（淡路市的西海岸、洲本市內等）觀光可以搭乘循環巴士會比較方便。雖然可以搭乘路線巴士、社區巴士，但如果範圍較廣建議搭乘計程車或租車。

另外可以騎腳踏車遊淡路島一周約150公里的「Awaichi（アワイチ）」路線也非常有人氣，還被譽為「Cyclist的聖地」。為了讓觀光客也能體驗，有準備英文版的腳踏車地圖等服務，不管是景點還是溫泉、美食都準備完善。

越過連結日本本島和淡路島的明石海峽大橋馬上就能到達服務區，此服務區有「淡路HighWay Oasis」、「淡路服務區北上路線」、「淡路服務區南下路線」，可以自由往來3座設施是很受歡迎的地區。

淡路HighWay Oasis在2019年的「駕駛挑選的SA／PA美食排行榜（Airtrip調查）」中榮獲第2名，是家喻戶曉的美食設施。

提供活用淡路食材料理的壽司店、生義大利麵專門店，從日式到西式的餐廳通通有！不管是漢堡、牛肉蓋飯、烏龍麵等多到讓人不知道要吃什麼！菜單雖然只有日文但有附上看起來超好吃的照片，不會日文也可以直接用手指照片點餐，接受各種信用卡付款。

由於是在超大的公園內，只要天氣好可以在美麗的花田、草坪廣場、能欣賞明石海峽的瞭望露台等地方悠閒散步。

動漫迷從世界各地蜂擁而至的動畫主題樂園「Nijigen no Mori」，是在兵庫縣立淡路島公園遼闊的土地重現日本人氣動畫、遊戲「勇者鬥惡龍」、「火影忍者」、「哥吉拉」、「蠟筆小新」世界觀的遊樂設施，非常有人氣。

前往二次元之森可以從大阪國際機場（伊丹）、關西國際機場搭乘利木津巴士，在神戶淡路鳴門自動車道‧淡路IC的「HighWay Oasis二次元之森入口」下車，或者在「淡路IC」下車，從神戶的鬧區三宮而可以搭乘高速巴士。

這裡規模非常大，想要玩遍全部的遊樂設施只花一兩天是不夠的，還有很多美食和只有這裡才有的周邊商品，吸引很多觀光客前來。

Nijigen no Mori是免費入場，但需付費才能玩遊樂設施，雖然也能當場買票但有可能限制人數，建議還是先上網購票。

由於Nijigen no Mori很大，要前往想玩的遊樂設施需要搭乘周遊各設施間的路面電車（收費）或循環淡路島西海岸的周遊巴士（免費），可以至官網確認詳情。

有英文、中文、韓文的導覽手冊，指示看板有標註英文，工作人員也會基本的英文。

人氣超高的「HELLO KITTY」擁有各年齡層的粉絲，而在「HELLO KITTY SMILE」可以遇見獨一無二的HELLO KITTY乙姬（龍宮城公主），就連國外的HELLO KITTY粉都特別前來朝聖！不但可以跟HELLO KITTY一起拍照，還有美美的餐廳跟可愛的周邊商品，根本是HELLO KITTY粉的天堂！

搭乘免費接駁巴士約3分鐘，就是可以同時欣賞HELLO KITTY 表演秀和用餐的表演秀餐廳「HELLO KITTY SHOW BOX」。

如果從大阪出發，可以搭乘高速巴士在「神戶淡路鳴門自動車道 淡路IC」轉搭免費接駁巴士約10分鐘；如果從神戶的三宮則有運行巡遊淡路島西海岸區域的收費巴士，不用轉車就能到達；開車的話可以停在免費停車場。

此外，在有點奇特的建築HELLO KITTY的蘋果屋「HELLO KITTY APPLE HOUSE」，則有360度劇院和瞭望台。而「HELLO KITTY SHOW BOX」和「HELLO KITTY APPLE HOUSE」，於2022年7月2號在「世界最大的卡通人物屋頂」和「世界最大的蘋果建築」2項目獲得金氏世界紀錄，更加受到矚目，也會舉辦夏季活動，設施內的展示物等皆有標註英文，工作人員也會基本的英文，可以放心前來遊玩。

禪是距今約2500年以前，由印度的佛陀藉由坐禪冥想頓悟而開始，約700年前在日本流傳開來，許多武士每天不停的廝殺，為了保持心靈上的平靜而開始坐禪，現在為了從壓力中解放追求自己的生活方式，以禪的思想為基礎進行冥想的靜觀、正念等活動在世界流傳開來。

坐禪避靜「禪坊 靖寧」是於2022年4月開幕的設施，藉由禪、瑜珈等活動整理精神，利用對身體溫和的料理調整身心靈的平衡，讓人健康。使用方式有一日遊方案（4小時）和住宿方案，需事先在官網 預約。
（網站僅有日文、英文）

地點位於淡路島北部四面環山的自然中，位於日本的子午線（東經135度線上），使用木材搭建全長約100公尺的長廊，可以無障礙欣賞周邊自然美景。在這裡體驗坐禪、瑜珈，以及品嘗考量到健康的粥、豆腐、淡路島產的時令食材所烹製的對身體溫和的「禪坊料理」。
有許多會英文的工作人員，觀光客也可以放心前來體驗。

開車的話從新神戶車站、神戶機場約40分鐘，從神戶淡路鳴門自動車道「淡路IC」離開交流道約5分鐘。使用高速巴士可以從「神戶三宮巴士總站」搭乘往「北淡路西海岸Line岩屋、野鳥、北淡IC」的巴士於「禪坊靖寧」下車即可。

淡路夢舞台是擁有國際會議場、飯店、溫室、餐廳、商店、戶外劇場等的複合型度假設施，建於建設關西國際機場時所挖空的土地上，將曾經被人類破壞的自然復原，以「創造出各種動植物和人類共同生存的空間」為主旨，融合自然和現代建築。

和一整年都能感受四季花卉、綠意的「淡路島國營明石海峽公園」（門票制）相鄰。

由世界知名建築師安藤忠雄先生來設計，有許多遊客被圓形廣場、空庭、海中迴廊、丘陵迴廊等高品質的建築設計和內容吸引，想再多多參觀。

當觀光客重新回到日本時，會提供觀光導覽手冊（英文版、韓文版、簡體字版、繁體字版）。

從神戶、大阪可以搭乘電車再轉搭巴士（在JR三宮或JR舞子車站轉車），如果在淡路島上也想看看其他安藤建築（本福寺、度假飯店「TOTO Sea Wind」）的話建議租車或開車。

位於淡路島中心，為淡路島觀光一大據點的洲本溫泉，為三熊山山頂「洲本城遺跡」的城下町，也是一處溫泉地。在海岸線上有許多老旅館、大間的度假飯店等設施，這些設施幾乎都有溫泉，有可以欣賞海景的露天浴池、使用淡路食材的餐點，在淡路當遊客太幸福了！

也有許多可以只泡湯不入住的飯店，特別在夏天享受大濱海岸海水浴的遊客非常多，讓洲本溫泉更加熱鬧。只要有時間可以也可以到處逛逛，洲本溫泉保留神社、寺廟、復古的商店街風景，很有古老的日式風情。

可以從JR三宮車站搭乘往「洲本巴士中心」的高速巴士約1個小時半，也有運行直達入住設施的巴士；開車的話從神戶淡路鳴門自動車道「洲本IC」，下交流道約10分鐘。

洲本巴士中心內有洲本觀光諮詢處，除了有外文版的導覽手冊、用英文對應外，也有使用電話口譯可以現場及時對應13種語言，淡路SA觀光諮詢處、岩屋觀光諮詢處、南淡路觀光諮詢處也都有電話口譯的服務。

海拔298～235公尺的淡路島北部丘陵的山頂上，有座面向大海四季綻放美麗花卉的花田，約15公頃的遼闊腹地上美麗的花海一路綿延至明石海峽、大阪灣，宛如花海地毯！由於夏日祭典、欣賞煙火的觀眾席稱為「sajiki座位（さじき席）」因此命名為「Awaji Hanasajiki」

下神戶淡路鳴門自動車道「淡路IC」後車程約12分鐘，入園免費但停車需收費，小客車一次200日圓，春天和秋天遊客眾多。

在遼闊的園內找一處喜歡的位子坐下，悠閒放鬆是最棒的賞花方式，在園內還有咖啡廳餐廳、特產品的直銷處可以到處逛逛，公園事務所前有英文版的導覽手冊，工作人員會使用翻譯機（POCKETALK）對應任何語言。

淡路人形座持續守護著擁有500年以上歷史的「淡路人形淨琉璃」，淡路人形淨琉璃由三個人操縱，將負責說故事的義太夫節的敘述，搭配日本獨特的弦樂器太棹三味線的演奏，是代表淡路的傳統藝能（國指定重要無形民俗文化財）。在從前，大大小小加起來共有40間左右的人形座，現在只剩「淡路人形座」而已。

跟著時代變遷，保留傳統再添加新意，保持著原有的本質傳遞至今，是很珍貴的公演。

會提供表演內容的說明書（英文），可以在公演前使用免費的語音導覽（英文、中文、韓文）聽解說，義太夫節充滿張力的語調、傳達到心理的三味線音色、在豪邁中隱藏著纖細的動作，每一個環節都富含著魅力。

下神戶淡路鳴門自動車道「西淡三原IC」後車程約15分鐘，還有原創的手巾、圖案明信片、線香等熱門商店。

連結淡路島和四國的「大鳴門橋」旁有「休息站Uzushio」，從神戶淡路鳴門自動車道「淡路島南IC」下去後約5分鐘就能到達，從瞭望台可以近距離看到鳴門海峽世界第一的渦潮。

休息站Uzushio的人氣名產就是漢堡，「淡路島洋蔥牛肉漢堡（あわじ島オニオンビーフバーガー）」（850日圓），在2013年決定日本第一的漢堡大賽中，於項目中榮獲第一；「淡路島焗烤洋蔥漢堡（あわじ島オニオングラタンバーガー）」（850日圓）於2014年榮獲第二，這兩款漢堡現在都有在販賣喔！

餐廳販賣使用淡路當季海產烹製的美味料理，也有淡路牛的午餐，還有洋蔥的娃娃機、拍照用的巨大洋蔥椅子等許多有趣的設計。
信用卡接受、JCB、VISA、MASTER等，電子支付則有PayPay、ALIPAY。

位於淡路島和四國之間的「鳴門海峽」，因潮汐現象會產生非常激烈的渦潮，大大小小無數的渦潮在幾秒之間不停地出現又消失。在春天和秋天的全日潮時，甚至還會出現直徑20公尺的大渦潮。

「渦潮觀潮船」可以近距離觀賞到震撼力滿分的大渦潮，受理櫃檯在福良港「休息站福良（道の駅 福良）」的「Uzushio domu nanairo館」的1樓。現場船班的指定售票機可以對應多國語言（英文、中文（簡體字、繁體字）），不過當天購票須視有無當日空位，還是建議事先在官網購票。（官網只有日文）

下神戶淡路鳴門自動車道「西淡三原IC」後約15分鐘，就能到達福良港，從神戶三宮車程約1小時20分鐘；大阪梅田約2小時。

相較於大阪或京都，也許去過淡路島的人比較少，但這裡豐富的歷史及文化，還有美食美景，實在超適合度假的好地方！在疫情期間淡路島還開幕超多設施，讓人下次去覺得好像到新的地方旅行一樣呢！

Text by：一二三　五十一
※本文為2022年8月的資訊，並於2024年6月更新，最新消息請至官網確認

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