在大自然中享受娛樂活動、接觸異文化的體驗型旅遊就稱為「冒險旅遊（ Adventure Travel）」。

根據日本觀光局規定要被定義為冒險旅遊，需符合「與自然接觸」、「文化交流」、「體能活動」中其中兩項。除了主要作為娛樂享受外，也追求遊客自身內心的變化和拓展視野，因此比較多是長期停留的遊客才能夠體驗。

與都市觀光相比對地方的經濟效益較大，因此深受全球旅遊相關業者們的關注，而北海道有著可以徹底享受冒險旅遊的環境。小編這回採訪來自英國，現在在北海道生活的世界級大自然導遊──Mark Brazil博士，來挖掘北海道的自然和文化有什麼獨特魅力呢？又可以進行怎樣的體驗呢？

住在道東弟子屈町的Mark Brazil博士，是出版多本書籍的鳥類學家，也是在世界各地帶領生態旅遊的探險領隊。在母國英國取得生物學、英文學、心理學學位，並在自然主題的電視節目中當任指導，還擔任過大學教授。在這之後以自由講師、作家持續活動。

也因為對科學有興趣，自然的開始了相關的著作。從1970年開始投稿給雜誌、報紙等，至今已有數不清的文章，還出版10本以上的書籍。

Brazil博士在1980年開始當生態旅遊的領隊，從1998年開始踏入探險觀光船的業界，2007年以後在特別企劃自然冒險型旅遊的旅行公司擔任顧問、大自然導遊、講師。同時也活用這些經驗，以冒險旅遊的娛樂活動評論家身分活躍著。

這回就以這些豐富的經驗為基礎，請Mark Brazil博士為我們介紹北海道的自然和文化的魅力吧。

北海道的魅力就是四季鮮明的美麗景緻，和種類多樣的生物。當Mark Brazil博士1980年第一次來日本以後，就從東北開始在日本到處旅行到西南諸島尾端，當中就屬北海道充滿著豐富自然綠意，對於愛好大自然的人來說是最棒的地方。

在北海道比較容易遇見野生生物，在Mark Brazil博士住的道東一到冬天，就會看到過冬的黃嘴天鵝、虎頭海鵰從西伯利亞飛來。能夠看到這些鳥類群聚的地方，放眼全世界上也是屈指可數，所以道東是非常珍貴的地方。還有像只棲息在北海道的野生生物丹頂鶴、毛腿漁鴞也很有魅力。Mark Brazil博士雖然到世界各國旅行過，但認為北海道生物的多樣性甚至超越瑞士、紐西蘭喔。

還能看到流冰等稀奇的自然現象也是北海道的魅力，幾乎所有的國家都無法遇到流冰，第一次見到這壯闊景象的人一定會感到很震撼吧，事實上從英國來的Mark Brazil博士就是感到震撼的其中一人！北海道有著豐富的自然，是自然愛好者的寶地。

就是愛努族！愛努族是北海道的歷史，更是在日本歷史上不可或缺的一頁。1998年Mark Brazil博士到日本時，關於愛努族的資訊還偏少，所以無法學習到他們的事情。但是在這20年間資訊突然增加，可以接觸到愛努族文化的機會、設施都增加了。愛努族特有的文化非常有吸引力，其中能夠讓外國人容易接受、感受到魅力的文化就是音樂和舞蹈了。

雖然Mark Brazil博士表示自己不是愛努族文化的專家，但在帶領以賞鳥為主的旅遊時，會帶遊客們去展示著豐富愛努文化的釧路市立博物館。可能有人覺得觀察鳥類和阿伊奴文化完全是兩種東西，但Mark Brazil博士認為，學習北海道的自然和愛努的關聯，是更能知道賞鳥和愛努文化的好機會。

包含活火山的山群、河川、湖泊還有海洋，在北海道通通都有，交通也比較方便。因此可以體驗到的娛樂活動也是多到不可思議！

溫暖的季節裡可以在河川、湖泊體驗划艇、皮艇、釣魚等。Mark Brazil博士推薦搭乘小型飛機、直升機、熱氣球從天空欣賞大全景；冬季的娛樂活動最具代表性的就是單板、雙板滑雪，但在北海道還能選擇在流冰上享樂。Mark Brazil博士也曾在英國、紐西蘭等國家體驗過幾種娛樂活動，可是在北海道通通都有，從世界上來看也是非常稀有的。

Mark Brazil博士居住的弟子屈町，約有65%的行政面積為國家公園。壯麗的山群、湖泊就在身旁，水質透明度世界第2的摩周湖一到冬天更添增一層神秘感。穿著Snowshoes，在湖泊附近散步是最快樂的！

另外，都市與自然距離很近，這也是提高北海道冒險旅遊品質的原因。從北海道最大的都市札幌開車一小時左右，就能從市街區到達綿延山群、田地的地區。此外北海道還有12座機場，是很方便前往秘境、離島的環境。都市和自然之間方便的交通是最大的魅力。

歐美人中特別是大部分的歐洲人，每年都會請1～2次的長期休假，但是不一定可以在希望的時間請到假，因此很難在特定的季節旅行。不過北海道一年四季都有不同的樂趣，只要來過一次，一定會想「下次想來體驗不同的季節」！

實際上在冬天拜訪的大多數遊客也都表示「想看看夏天的風景」，不論在哪個季節來，都有著美麗的風景和娛樂活動，Mark Brazil博士覺得這是北海道厲害的地方。

如果是自然體驗那就是生態觀察了。在冬天能夠觀賞到虎頭海鵰等非常稀奇的鳥類。虎頭海鵰雖然是在俄羅斯繁殖，但要在遼闊的俄羅斯觀賞到是非常困難的，當然除了鳥類以外還有許多野生生物。在羅臼、網走的近海巡遊的自然觀光船可以遇到鯨魚、海豚。

順帶一提去爬阿寒摩周國立公園內的「白湯山」是Mark Brazil博士最近的最愛。白湯山地熱溫度高，可以看到在愛努族語稱為「Bokke（ボッケ）」的泥火山，以及從地面上升的蒸氣光景。從山頂上欣賞到的景色也是美到不行。

對文化有興趣的人則推薦博物館、資料館。網走的北方民族博物館有比較愛努族與其他民族的展示，且非常豐富。也很建議前往位於旭川的川村Kaneto（川村カ子ト）愛努紀念館，和去年在白老町開幕的Upopoy。

最近流行使用登山車、寬胎腳踏車進行的自行車觀光，特別在道東區域有許多騎腳踏車的遊客。比汽車更機敏、對自然環境又好，而且還能感受微風吹拂的爽快感，這些都是自行車觀光熱門的理由。此外就連新手也能輕鬆體驗的SUP（Stand Up Paddleboard）也很有人氣。到北海道旅行時一定要多多感受大自然、文化體驗！

在北海道實施各種措施，希望透過各種自然體驗、以及其體驗伴隨的有意義的文化體驗，讓遊客更能享受北海道。

冒險旅遊世界會議（以下稱ATWS）預計在2021年9月於札幌舉行，世界各國與冒險觀光相關的業者們將齊聚一堂。ATWS是冒險旅遊全球最大型的商談會議，一年一次在世界各地舉辦。這次是第一次在亞洲舉辦，以最先致力於冒險旅遊的北海道、長野縣、沖繩縣為首，提高日本各地對冒險旅遊的興趣。

ATWS在舉辦前，為了讓參會者實際感受舉辦地的冒險旅遊，會準備名為Pre Summit Adventure的4～5夜的體驗型路線。這回在日本全國都有設定路線，北海道當然是預計擔任最重要的角色。

此外，公益財團法人 北海道觀光振興機構，透過擬定ATWS官方旅行、冒險旅遊、領隊的培育事業等，建立世界基準的冒險旅遊的基礎，並運營入口網站「Best of Hokkaido NATURE GUIDE」宣傳北海道內的冒險觀光資訊。

網站包含交通資訊、道內大眾運輸工具、娛樂運動、美食、溫泉資訊等，可以當成擬定旅遊行程的參考，語言可以切換成日文、英文、德文。也致力於在社群網站投稿，在YouTube、Instagram、Facebook可以瀏覽到北海道美麗的風景、照片、動畫，一定可以成為遇見各種體驗的契機。

（1）然別湖海上皮艇&東雲湖爬山（然別自然中心）

位於北海道中央大雪山國立公園內的然別湖，因然別火山群的活動所產生，在北海道湖泊中是海拔最高的天然湖，在這裡可以體驗海上皮艇（Canadian canoe、加拿大獨木舟）。海上皮艇為2人一組在湖上划槳的娛樂活動，沿著海岸前進觀賞在湖中悠游的魚隻、周遭的植物、動物們。

而且這個旅遊還可以在東雲湖附近爬山，東雲湖一樣是在大雪山國立公園內，是北海道三大秘湖之一，一周約為0.8公里的小湖泊，只能以步行前往。目前漸漸濕原化，將來可能會消失。東雲湖爬山是以這個秘境為目標，在起伏少的登山步道散步單趟約4公里的體驗。

・所需時間：然別湖海上皮艇1小時半、東雲湖爬山4小時
・人數：然別湖海上皮艇1次10～50位、東雲湖爬山1次10～50位
・相關詢問：（電話）0156-69-8181
　　　　　　（電子信箱）lake804m@gmail.com

（2）白雲山遠足（然別自然中心）

白雲山遠足可以一覽同樣位於大雪山國立公園，被大自然圍繞的夢幻然別湖。白雲山在然別湖之中也是最棒的瞭望台，從山頂不只可以欣賞到然別湖，同時還能眺望到十勝平野、日高山脈、大雪山的山群等美景。

・所需時間：4小時
・人數：一次10～50位
・相關詢問：（電話）0156-69-8181
　　　　　　（電子信箱）lake804m@gmail.com

（3）支笏湖MTB自行車一日遊（Giro21）

如果想騎腳踏車感受北海道大自然的話，就選擇支笏湖MTB自行車一日遊吧！挑戰千歲～支笏湖路線約45～55公里（高低差約300公尺）的長距離路線。逆時鐘方向為沿著清流千歲川、穿越白樺的森林，前往支笏湖。順時鐘方向為沿著紋別川或Mamachi川（ママチ川）騎在越野道路的森林道路中。對體力有自信的人可以挑戰看看喔！

想更輕鬆體驗騎腳踏車的人推薦這個，騎行距離約20～30公里（高低差約100公尺）的休暇村～Morappu湖畔（モーラップ湖畔）～樽前山山腳的路線。從休暇村啟程，穿越綠色隧道往Morappu露營區前進。途中路過的樽前山、千歲川的美麗景點也是不容錯過，可以邊感受大自然邊悠閒騎腳踏車 。

・所需時間：（千歲～支笏湖路線）騎行時間約5小時
　　　　　　（休暇村～Morappu湖畔（モーラップ湖畔）～樽前山山腳路線）騎行時間約3小時
・相關詢問：（電話）011-833-0199
　　　　　　（電子信箱）info@giro21.com

其他諮詢請洽日本旅行北海道（011-208-0182）。

（4）旭川、嵐山&愛努旅遊（Adventure Hokkaido）

巡遊位於旭川的川村Kaneto愛努紀念館與自然公園「嵐山」。除了可以在川村Kaneto愛努紀念館學習被認定為日本遺產的上川愛努的歷史外，午餐還可以品嘗到傳統的愛努料理，並透過與館主的對話體驗愛努的文化。

另外還可以在愛努的聖地自然豐饒的嵐山享受爬山，和導遊一同學習愛努族對於自然崇拜的文化。很適合不想只是路過景點，還想更加學習當地文化、歷史背景的遊客喔！

・期間：一天（附午餐）
・最少舉辦人數：2位
・相關詢問：info@adventure-hokkaido.com (Adventure Hokkaido)

（5）旭岳Snowshoes一日遊（Adventure Hokkaido）

旭岳海拔2,291公尺是北海道海拔最高的山，旭岳Snowshoes一日遊是在冬天的旭川穿著Snowshoes花上一天爬山的旅遊，從12月下旬舉辦至5月上旬。

當天搭乘旭岳纜車到姿見車站，與經驗豐富的當地導遊一同穿著Snowshoes在雪中爬山。如果你充滿好奇並想踏進零下20度氣溫的雪白世界的話，就去挑戰看看吧！

・期間：一天（附午餐）
・最少舉辦人數：2位
・相關詢問：info@adventure-hokkaido.com (Adventure Hokkaido)

（6）道東野生生物與冒險旅遊8日遊（Adventure Hokkaido）

為期8天的旅程，在這8天內巡遊擁有釧路濕原、阿寒摩周湖、知床3座國立公園的道東區域，並觀察棲息在北海道豐饒自然中的有趣動植物。

體驗內容為在羅臼海岸搭乘觀光船，找尋棕熊、海鳥等動物、使用划艇往屈斜湖、釧路川下游前進、近距離觀察濕原的生態系，有趣的自然體驗非常充足。還可以品嘗到由當地漁夫等在當地生活的人們所烹飪的料理。不只能遇到只在北海道才有的野生生物，還能體驗與自然一同生活的當地人們的生活，非常有趣。

・期間：8天（7次早餐、4次午餐、7次晚餐）
・最少舉辦人數：4位
・詢問：info@adventure-hokkaido.com (Adventure Hokkaido)

下次如果有時間到北海道進行較長時間的旅遊時，不妨參加看看冒險旅遊，比起一般觀光，更能深入當地文化風情，一定會有全新感受喔！

編寫：みんなのことば舎（minnanokotobasha）
※本文章為2021年3月的資訊。最新資訊請確認官網等。

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