
日本的秋天,不僅有楓葉與銀杏鋪滿街道。當涼意逐漸取代夏日氣息,接連登場秋季祭典、豐收果物與美食,還有精彩的煙火大會與市集。每年秋季都會有無數旅人為了「賞楓」而特地安排假期前來。當楓葉自北海道率先轉紅,緊接涼意南移,東京、大阪、京都相繼染上紅色,直至整座島嶼都被秋季色彩包圍。為了讓旅程不留遺憾,我們特別整理了重要節日、紅葉名所與祭典資訊。無論你是想來場簡單的輕旅行,或是深入祭典,體驗日本歷史與文化,出發前,不妨來看看這篇指南!
※首圖來源:PIXTA
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日本國定假日及年度節慶活動盤點(秋季~冬季)
■2025年9、10、11月 秋季假日

【2025年9月】
9月15日:敬老節(敬老の日/Respect for the Aged Day)
敬老節是日本的放假之日,據說來源是從前兵庫縣的一個小鎮開始提倡,過往由於長者有豐富的知識,為了向長者表達敬意,因而透過這樣的方式表示對長者的感謝,而後這份敬老的概念,廣傳全國,當社會開始有這樣的概念,也逐漸被指定為國定假日。現代許多人除了回家吃頓團圓飯,也會買一些健康電子儀器,比方按摩椅、血壓計等等,作為禮物送至父母,敬老節展現了日本社會對於長者的重視,也是日本家庭與年輕世代能夠連結的一日。
9月23日:秋分節(秋分の日/Autumnal Equinox Day)
說到秋分,這一天白晝與黑夜幾乎等長,自古以來便流傳著「陰陽平衡」的觀念。在日本,秋分也被視為最接近彼岸的時刻,承載著「生與死」的思索與哲學意涵。此時彼岸花盛放,人們也會藉著這一天前往墓地掃墓、祭拜祖先,並準備以紅豆泥製成的「荻餅(おはぎ)」搭配清新抹茶作為供品,傳遞思念與感謝之情。若從自然的角度來看,秋分更象徵季節轉換,炎夏終結,迎接涼爽秋意及豐收,秋分的存在,提醒人們不忘擁抱生死循環同時,也是深入感受這片土地的慷慨饋贈。
★2025台灣連假日期
教師節:9月28日(週日)~9月29日(週一,補假),3天連假
10月13日:運動日(スポーツの日/Sports Day)
運動日現今固定於每年十月的第二個星期一,最初是為了紀念東京奧運而設立,當時名稱為「體育の日」。之後改為「スポーツの日」,也成為日本第一個以片假名命名的國定假日。2000 年,日本政府為了創造三連休,將放假日移到星期一,並制定了「ハッピーマンデー制度(快樂星期一制度)」。運動日的宗旨,不僅是紀念奧運精神,更希望藉此推廣全民運動,鼓勵人們「享受運動」,讓運動不只是競技,而是維持身心平衡、培養健康生活的重要方式。
★2025台灣連假日期
・中秋節: 10月6日(週一),3天連假(10月4日-10月6日)。
・國慶日: 10月10日(週五),3天連假(10月10日-10月12日)。
・台灣光復節:10月24日(週五,補假)~10月25日(週六),3天連假
【2025年11月】
11月3日:文化日(文化の日/Culture Day)
文化日原是明治天皇的生日,後來以「熱愛自由與和平,推進文化事業的發展」(自由と平和を愛し、文化をすすめる)為宗旨,將此日定為文化日。每年這一天,日本政府會頒授「文化勳章」表彰在藝術、學術等領域有傑出貢獻的人士。同時,各地的美術館、博物館等藝文設施多會開放免費入場,讓民眾能更輕鬆地親近藝術。文化日不僅是一個假日,更是一個透過欣賞、思考與體驗,拉近「文化與生活」距離的好時機,也是非常適合外出走訪、沉浸在藝術的一天。
11月23日:勤勞感謝日(勤労感謝の日/Labor Thanksgiving Day)
今年的勤勞感謝日原本訂為 11月23日(星期日),由於落在週日,補假安排在11月24日(星期一),並形成了三連休。勤勞感謝日起源可追溯至飛鳥時代的「新嘗祭」,天皇會將收成的新米獻給神明,祈求翌年依然五穀豐登。隨著時代推移,逐漸化為今日的「勤勞感謝日」,感謝所有勞動者的付出與努力。這一天,人們常會向同事、家人傳達感謝之意,全國各地也會舉辦活動展覽,讓大家重新思考「勞動與生活」的意義。同時,人們也會利用休假來場輕旅行、透過溫泉讓身心獲得放鬆與充電。勤勞感謝日,不僅是表達謝意的一天,也是提醒我們珍惜勞動與生活的價值。
★2025台灣連假日期
無
秋季推薦活動:賞楓、中秋節、秋季祭典

上述我們幫大家整理了日本秋季國定假日,貼心提醒大家在安排行程時,別忘了避開人潮高峰,少了擁擠,就能更從容感受秋季之美。
接下來,帶你走進秋季的重頭戲!第一個重頭戲,當然就是日本「賞楓」,再者,是來自日本各地熱鬧非凡的秋季祭典,以及象徵豐收與祈願的中秋賞月,這些全是不可錯過的深度文化體驗,趕緊把好玩的活動都排進行程,一起來享受日本秋天。
秋季賞楓:從北海道至關西,有哪些人氣景點等你探索?
從秋分過後直至十一月,日本將逐漸披上層層緋紅,宛如大自然打造的絕美場景,整座島嶼將變得紅通通,從北海道、東京、大阪、京都,每一個地域都有值得我們親見的楓葉之美,而最佳觀賞期也將落在十月底至十一月,正是旅人追風的黃金時刻。
如果你將前往東京,推薦你前往新宿御苑,感受歐式庭院裡頭被楓葉襯紅的場景,或是走進明治神宮外苑銀杏大道,體驗金黃銀杏舖滿腳底的耀眼光景。若來到大阪,推薦你一定要在大阪城公園底下來場賞楓野餐,眼簾映入歷史名城,品著便當,當下真的會非常感動!若是喜歡自然者,想要健行一下,可以前往大阪的箕面公園,有知名的紅葉瀑布,是許多旅人必訪的景點之一。
至於賞楓的重頭戲,絕不可錯過人人必訪的京都,尤其是「京都第一紅葉名所」永觀堂,夜間點燈浪漫無比;還有嵐山渡月橋及天龍寺,把古都景緻與秋色完美融合一起,流連忘返捨不得離開;而東福寺的通天橋,則是猶如漫步在紅雲之上,一切非常雄偉壯麗!
如果你即將出發日本賞楓:推薦你,可以去以下這些景點
・北海道:北海道大學銀杏林蔭道、登別地獄谷、小樽手宮公園
・東京:新宿御苑、明治神宮外苑銀杏大道、六義園夜間點燈
・大阪:箕面公園紅葉瀑布、大阪城公園、長居植物園
・京都:永觀堂、嵐山渡月橋、東福寺通天橋、清水寺、貴船神社、鞍馬寺
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中秋節:十五夜之圓月、糰子與秋夜的浪漫饗宴

日本的中秋節被稱為 「十五夜」 或 「お月見」,自古便是人們賞月、祈求豐收的重要之日。平安時代,貴族之間相當盛行舉辦「觀月之宴」,大家齊聚吟詩作對、把酒臨風,將賞月視為優雅的文化。隨著時代演變,傳統逐漸融入了庶民生活,發展成親朋好友團聚一起的賞月習俗。
通常在十五夜之際,日本人會在神社寺院,或家中供俸時,擺放芒草作為祈福驅邪;同時也會準備月見糰子來祭月,表達對於今年的感謝,並祈願來年也能豐收。除了糰子之外,供桌上也會出現芋頭、栗子、柿子等秋季食材,象徵了大地的饋贈與豐盈。
現今日本時常會舉辦充滿地域性色彩的賞月活動,從保有古風的神社祭典,到充滿現代氛圍的庭院小聚,形式相當多元,如果你想體驗有別以往形式的中秋節,那麼可以試試來日本賞月!
秋之祭典:從觀月到時代祭,細數日本的豐收慶典
自古以來,祭典在日本扮演著凝聚人心的重要角色,蘊含著「當下安康,故能同慶」的喜悅之意。特別是在轉涼的秋季,祭典盛況更勝其他季節。走入一年下半,透過祭典來回顧努力與收穫,不僅向大地與神明表達感謝,也祈願來年能夠豐收平安。
由於日本幅員廣闊,各地都充滿了別具特色的秋日祭典,數量之多,幾乎難以一一細數,以下精選了幾個最具代表性的祭典,帶你一同感受秋天熱鬧,以及日本祭典深厚的文化底蘊。

大阪:日本中秋節要吃賞月糰子?你熟悉的節日在日本很不一樣!
提到日本秋祭,不能錯過大阪府岸和田市的「岸和田彩車祭」,這場祭典的主角,是相當巨大的木製山車「彩車(だんじり)」,山車的雕工精美繁複,彷彿在看藝術品,而推著這巨大山車的正是多名壯漢,拉著山車以高速奔跑、轉彎,展現出「力與美」以及「團體默契」,即便是在旁觀看,也能感受到刺激、熱血震撼。這種緊張不已的感受,正是祭典最大魅力,同時也透過這個活動,祈求來年能夠五穀豐收、地方繁榮,是大阪非常知名的秋日祭典。
大阪:住吉大社観月祭
住吉大社可謂是大阪必訪的神社名所。每年中秋前後,都會舉行 「観月祭」,儀式中沿襲了平安時代的觀月之宴,你將能聽見雅樂與和歌迴盪耳際,而祭典的桌上會供俸中秋月見糰子,神社境內也會以芒草跟燈籠點綴,整個神社有別於平時氛圍,非常值得一訪,祭典不僅感謝收穫,也祈禱著來年能夠五穀豐收,家庭安泰,與岸和田彩車祭的熱血激昂相比,観月祭展現的是更深度的優雅靜謐,特別適合喜歡細品日本文化的人。
京都:三大祭典之一時代祭
被稱作京都必訪祭典之一「時代祭」,與祇園祭、葵祭並稱三大祭。祭典通常在每年10月舉辦,為了重現千年歷史,將有齊聚數千名的遊行者,身著不同年代服飾,展開華麗壯觀遊行。從平安貴族到戰國武士,再到幕末維新,每個時代的服飾都相當精彩,看著他們遊行京都街道,真實展現了日本歷史服飾的演變,對初次參與祭典的人來說,就像走入了活生生的歷史畫卷,相當精彩。
埼玉:川越祭
川越擁有「小江戶」之美名,每年十月舉行的川越祭,可說是當地秋季最盛大的活動之一。祭典的起源可追溯至 1648 年,至今已有超過370年的歷史,被指定為國家重要無形民俗文化財,祭典中最吸引人的是,多輛華麗的山車在街道遊行,而當山車彼此正面交會時,便會出現最精彩的「曳っかわせ」環節。兩輛山車在鼓聲、笛聲與囃子音樂配合之下,互相較勁。參加者不僅能感受壯麗的視覺震撼,也能沉浸在日式祭典獨特的音樂氛圍之中,是集結歷史傳統與熱情的重大祭典。
山梨:吉田火祭
被譽為「日本三大奇祭」之一的吉田火祭,於每年 8 月底至 9 月初舉行,連續兩天,是富士山腳下迎接秋天的特殊祭典。活動由北口本宮富士「淺間神社」與「諏訪神社」共同舉辦,流程包含迎請神靈、信眾抬轎繞行街區,以及最後點燃火炬,並恭迎神靈歸還。這一連串儀式,需要眾人齊心協力才能完成,特別是神轎相當重,逾千斤,非常需要大家團結,才能夠順利完成。而點燃火炬的夜晚,街道立起數根近三公尺高的火炬,隨著一盞盞火光燃起,場面震撼無比,也是這個祭典的一大看點。據說此祭典是祈求鎮護富士山爆發,祈願人們能於神明守護下過著安穩的生活。
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現為旅居日本進修,擁有自由工作者與華文作家的雙重身份。長年深耕於文字與內容領域,過往任職日商企業多年,後受邀轉往媒體單位,參與多項品牌行銷企劃、社群營運、深度專訪,以及論壇報導,亦具備品牌 Podcast 節目製作與主持經驗。擅於社群營運及內容策劃,致力以文字傳遞品牌溫度,打造有感連結。 商業寫作之外,更持續耕耘個人創作,日前已出版散文作品《溺日》、《透光練習》、《生活是有恃無恐》。期望透過多元形式,拓展文字創作的可能性,未來將持續以書寫為橋,連結台日文化。
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