日本不僅有「東京米其林指南」，還發行各個地方版的米其林系列，堪稱美食大國。除了高級壽司和天婦羅等和食，其他還有法國菜、中菜、韓國、泰國、越南料理、印度咖喱和異國料理等各式各樣的餐廳，當中還包括吃一頓就要數萬日圓的高級店。不管是哪種料理，只要肯出錢，都可以品嚐到世界一流的美味。

此外，還有銅板價（500日圓）就可以吃到的速食、1000日圓就可以吃得很撐的健康定食、以及2000日圓吃到飽的涮涮鍋等平價美食選擇。其他像是便利商店的便當和熱食、超市的熟食、便當連鎖店的現做便當等外帶美食種類繁多。

而在都會區，每到午休時間就會在辦公大樓前出現的餐車飯盒也很受歡迎。平常節省伙食費就吃平價的，約會或是紀念日等特別的時候就奢侈一下！日本人會把「外食」、「外帶」、「在家煮」、高級餐廳和平價餐廳等聰明分散利用。

日本公共運輸系統的票價，JR山手線一個區間是140日圓、東京地下鐵一個區間180日圓、東京都營巴士坐一趟210日圓。若使用交通IC卡會有一點折扣。跟許多國家比起來，起跳價雖然也沒那麼高，但如果一天多次搭乘、或移動距離較長的時候，累積的車資就可能是超乎預期的開銷了。

東京雖然有各式各樣的路線，卻分屬多個交通公司經營，若是觀光客有多次轉乘或不斷上下車的需求，可以買一日券比較划算。對於在東京生活的人來說，雖然不至於要買一日券，但多次轉乘的時候，確實會覺得很傷荷包。若是到地方，路線和班次本來就少，單一區間的費用就顯得更高了。

多數的日本人都覺得計程車很貴，除非工作需要或特殊情況，經常搭乘的人並不多。比如電車一個區間（4公里）的距離，若是搭計程車，大概要花1500日圓。2017年重新調整過的東京計程車起跳價（包含東京23區、三鷹市、武藏野市）為380日圓～410日圓（1.052公里以內），之後每一公里就加收320日圓。如果碰到塞車，就還要時間加成。當初起跳價之所以調整，是希望促進4公里以內的短距離搭乘，若是搭乘6.5公里以上，費用反而比以往要高。

在日本明顯讓人感覺物價很高的花費之一是通信費，日本的通信費也堪稱是世界最高水準。但對現代人來說，網路和智慧手機幾乎是不可或缺，就像房租、伙食費和瓦斯電費一樣，無法從日常生活的支出中刪除。

日本通信費之所以高，是因為跟許多國家相比日本的通信產業限制較多，進入市場的門檻較高，所以價格很難降下來。2015年，手機製造商必須義務解除SIM卡鎖的法律通過，終於讓SIM-free的手機能在日本使用。近幾年來，除了幾大通信公司，加入市場的低價通信公司也增加了。

1.世界各大城市的手機通信資費
・紐約（美國）
月租費：14,096日圓
・杜塞道夫（德國）
月租費：13,052日圓
・東京（日本）
月租費：8,642日圓
・倫敦（英國）
月租費：8,323日圓
・巴黎（法國）
月租費：6,752日圓
・首爾（韓國）
月租費：6,181日圓

※以上金額是根據調查當時的匯率所換算出的資費。以上金額及手機通信資費僅為參考。
資料來源：日本總務省2014年國內外電子通信服務價格差異調查，2015年7月發表數據。

在日本，像是電和瓦斯這種日常生活不可缺少的基礎管線單價很高！根據國際統計公司「Global Note」2016年的調查，世界主要國家的「家庭電費排行榜（以27國與地區為對象）」，以及「家庭瓦斯費排行榜（以25國與地區為對象）」，日本的家庭電費約684TWD/100kWh，在27國當中排名第11，瓦斯費約416TWD /100 kWh，在25國當中排名第2。（※以上金額是根據2019年2月的匯率所換算出的參考費用）

從世界排名來看，日本的電與瓦斯等能源單價雖高，但各大家電廠商不斷推出省能源的家電產品，再加上2011年311大地震之後，日本更致力節電，究竟日本一般家庭實際的電費與瓦斯費是多少呢？

根據日本總務省統計局調查，日本2～5人家庭的電費與瓦斯費平均額如下。
●日本家庭的平均電費（2016年）
每戶人數→一年的電費／每個月的電費
2人→107,196日圓／8,933日圓
3人→123,852日圓／10,321日圓
4人→130,404日圓／10,867日圓

●日本家庭的平均瓦斯費（2015年）
每戶人數→一年的瓦斯費／每個月的瓦斯費
2人→60,072日圓／5,006日圓
3人→72,768日圓／6,064日圓
4人→73,380日圓／6,115日圓
（※以上資料來源：日本總務省統計局 家計調查）

日本在1998年泡沫經濟崩潰之後，持續長達20年的通縮，在便宜的外食連鎖店和快時尚品牌抬頭之下，薄利多銷的競爭原理，其實有一部分的商品變得比以前便宜，例如連鎖餐廳的吃到飽菜單和日式快餐、時尚和百元商店等低價卻高品質的商品也很多，其實選擇變得更多樣化。
至於像是計程車資和電影等娛樂消費，以及通信費、瓦斯電費、教育費等生活不可獲缺的基礎費用，就連日本人自己都覺得不便宜。雖說持續通縮，其實在日本生活挺花錢的。

※本文為參考2017年的資料構成
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