日本有一段独特的雨季，称为"梅雨"（つゆ）。在此期间，各地天气预报都会重点关注全国各地的降雨趋势。

梅雨通常持续到7月下旬，期间阴雨连绵、湿度极高，同时也是全年最炎热的时段之一。

梅雨结束后，高温天气随即来临。

在东京、大阪等大城市，2025年气温曾多次突破35°C（95°F）。如果你计划在7月下旬至8月出行，务必做好应对酷暑和高湿度的准备。

日本气象厅会发布梅雨结束预报，但通常要到7月中旬后才会趋于准确。

梅雨的成因是春夏之交时横亘日本上空的静止锋。北海道因地处偏北，通常不受该锋面影响，因此并无正式的梅雨季节。不过，北海道在6月至7月初仍会出现约两周的高湿多雨期，俗称"虾夷梅雨"（エゾ梅雨）。如果你打算去北海道旅行，建议将行程安排在7月中旬之后。

梅雨季节的标志性特征不只是降雨，更是令人窒息的高湿度。在此期间，松本清等药妆店和各大超市都会推出丰富的夏季应季商品，其中最受欢迎的非凉感湿巾莫属——这种清爽的湿纸巾是解决黏腻感、保持清爽的好帮手。

即便进入梅雨尾声，也不能掉以轻心。强对流天气引发的局部暴雨（俗称"游击式大雨"）在梅雨季末期反而会更加频繁。出行时，随身携带一把轻便折叠伞是明智之举。

梅雨期间雨量充沛，时尚又实用的雨靴在日本越来越受欢迎。在雨天，穿着精致雨靴通勤的女性随处可见。

其中最受追捧的当属英国经典品牌HUNTER的雨靴。HUNTER以无缝工艺和出色的防水性能著称，最初凭借在两次世界大战中服役的历史积累了良好口碑，后因出现在众多高知名度活动上而风靡全球。

虽然HUNTER在海外也有销售，但在日本旅行期间入手一双日本限定款，也是一种既实用又有纪念意义的选择。在东京，你可以在东急Plaza银座的1楼和2楼找到它。

Waterfront是日本最受欢迎的雨伞品牌之一，以轻巧易携的折叠伞著称，是梅雨季日常出行的理想之选。部分款式还具备UV防紫外线功能，同时可用作遮阳伞。

据品牌方介绍，外国游客尤其喜爱带有浓郁日本风情的设计款。虽然Waterfront在海外也有渠道购买，但仅在日本销售的限定款是极具特色的旅途纪念品。梅雨期间，很多当地人都会在包里常备一把这样的超轻折叠伞。

部分款式重量仅为166克，遇水后还会浮现出精致的樱花图案，呈现出唯美的3D立体效果，让人眼前一亮。

Waterfront在日本的人气超乎想象——连电器店都有专属展示区，并不局限于雨具店或百货商场。其中不乏外形小巧得宛如铅笔袋的款式，最轻仅100克，男女款式一应俱全。

这是盛夏时节，也是全年最热的时期。白天气温频繁突破35°C（95°F），阳光直射让肌肤倍感灼烫。入夜后也难以凉爽，持续的热带夜让人闷不透气。

让日本夏天显得格外难熬的一大原因是湿度。极高的空气湿度会让体感温度大幅攀升。为了避暑，许多游客都会躲进百货公司或购物中心，在享受冷气的同时顺便逛逛。

如果你在8月出行，建议养成每天早上在酒店看天气预报的习惯。即便听不懂日语，天气地图上的温度图标也能一目了然地让你掌握当天的气候状况。

・凉感毛巾：浸湿后绕在脖子上，清凉感立竿见影。百元店和药妆店均有售。
・擦汗湿巾：男款通常含薄荷醇，带来额外的清爽感；女款则多为果香或皂香。
・清凉喷雾：随身一喷，瞬间降温，是日本夏天的日常神器。

此外，日本夏天还有一款特别受欢迎的商品——正露丸，这是一种用于缓解胃痛和消化不良的肠胃药。夏季冷饮冷食摄入量大，正露丸的销量也随之水涨船高，是旅行中不可或缺的随身良品！

日本台风季通常在8月下旬至9月达到高峰，平均每月有约3个台风逼近，其中通常有1个会登陆。近年来，受气候变化影响，台风的频率和强度均有所上升。

对于游客而言，夏季出行的最佳窗口期通常被认为是7月下旬至8月中旬——此时梅雨已结束，而台风旺季尚未全面来临。天气虽无法完全预测，但从历史规律来看，这段时间相对稳定。

截至本文最后更新日期，梅雨已在部分地区入梅：南九州约于6月1日、冲绳约于5月4日相继进入梅雨季节。随着日本气象厅陆续发布各地入梅信息，本文将持续跟进更新。

以下为去年各地入梅日期及历史平均值供参考。