在介绍外国人＆Tattoo Friendly的大众澡堂前，先来学习进入澡堂的正确方法吧。

首先，在澡堂的入口处要脱鞋，并将鞋子放入「鞋柜（下足箱）」里。之后在名为「番台」柜台付费。几乎都是先付费的方式，也有用自动贩卖机贩售入浴券的大众澡堂。

澡堂男女有别，但分别进入后都有更衣处，就在更衣室脱下衣服吧。将自己的衣服跟贵重物品放入置物柜，不要忘记上锁喔！

进入浴池后，先用淋浴洗去身上的脏污后再去浴池泡澡。几乎所有澡堂的热水都偏热，尽情的泡澡吧。用热水泡5～10分钟后，再用较温的水泡20分钟左右，这是比较合适的泡澡时间。

回到更衣处后，用毛巾仔细擦拭湿淋淋的身体。因为泡澡会大量流汗，补充水分后再到休息区等放松身体吧。

・进入浴池前要脱去内裤
・泡澡前先洗去身体上的脏污
・不可将毛巾带入浴池内
・坐着淋浴，使用结束后拴紧热水
・不要洗衣服
・回到更衣处后，要擦干身体

日本的大众澡堂空间有限，泡澡时要替周围的人着想喔。

接下来，就介绍在东京都内的3家外国人＆Tattoo Friendly的大众澡堂。一边回忆上述的内容，一边尽情享受澡堂的乐趣吧！

「莲沼温泉」位于从品川站搭电车约20分钟处，为100％泉源的天然温泉。泡过后肌肤会变得光滑柔嫩而大受好评，被誉为「美肤温泉」。在平日除了有附近的居民外，也有许多特地前来享受天然温泉的人们，十分热闹。

从很久以前就受到当地民众喜爱的莲沼温泉，于2017年大翻新。重生后的莲沼温泉飘散着大正烂漫的设计，让人联想到日本的大正时期。

壮观的瀑布磁砖画在翻新前就是一大看头。区分男汤、女汤的圆型窗上所描绘的风花雪月画，非常华丽，与瀑布画达成完美的平衡。

浴池分成温泉、温泉碳酸泉、引流温泉冷汤3种。碳酸泉对于促进血液循环有很好的效果，感觉可以消除旅途的疲劳。

三温暖的使用费用为300日元。墙壁与地板皆使用日本扁柏所制成，因此室内会飘散着柔和的天然树木香。在努力忍耐过热气后，再用引流温泉的冷汤洗去汗水。世上没有比这更享受的事了。

在更衣处，有彩绘玻璃、枝形吊灯、以格子为设计概念的格状天花板，每个装饰都很讲究。天花板很高，一点也感受不到压迫感。

在泡完澡后放松的大厅也充满时尚、整洁。大家可以看看位于脚边的小窗。仔细看会发现……咦？有鲤鱼在游泳？其实，这是由数位看板所播放的鲤鱼动画。在以前东京都内的大众澡堂大多都有设置有鲤鱼悠游的池塘，据说是为了不忘这项传统所设置的。

为了针对外国的客人，也有准备用英文说明的指南。肥皂、大小2种尺寸的毛巾都能租借，可以两手空空的前去泡澡。翻新后的莲沼温泉，依旧保留着过去的传统美，是间就算需要转车也值得一泡的天然温泉。

从新宿搭电车约15分钟的高圆寺，是身受音乐家、插画家等喜爱的街道。在这里已有近90年历史的「小杉汤」，是与次文化十分合适、满满创意的大众澡堂。

富士山的磁砖画、以白色为基底具有清洁感的淋浴处、按摩浴缸，是间会让人不禁说出「这才是日本澡堂！」的浴室。浴池有按摩浴缸跟冷汤。

更衣处的内部构造也很简单。除了洗发水、沐浴乳外，还可以免费出借其他备品跟毛巾，十分贴心！比较讲究的客人可以用50日元租到毛巾的名产地「今治」所制的蓬松毛巾喔。

小杉汤的特色就是，在季节限定的有趣浴池内泡澡。除了每天都能泡到知名的牛奶浴池外，还有漂浮着橘子的橘子浴池、与日本番茄汁厂商联名的番茄浴池等，可以体验到在其他澡堂没有的浴池。

另外，与次文化的街道相衬，这里充满着艺术元素。泡澡后的休息处有着艺廊，壁上会定期更换所展示的艺术作品。还有用可爱插图教大家更衣处的使用方法呢。

小杉汤另一个大特征就是，会积极举办有特色的活动。落语、音乐活动、日本版的慕尼黑啤酒节等，很多都是就算是不常使用澡堂的人也能轻松参与的活动。

而且小杉汤除了有会说英文的工作人员外，也有英文版的手册。因为高圆寺是一处有着许多饮食店，以及能体验到日本文化的地方，许多来自外国的客人也会到此一游呢。

日本的大众澡堂原本就是作为聚集当地男女老幼的地方，十分受到重视。在超越世代跟人种，有着许多人潮的小杉汤，不管是过去还是现在，都是满溢温馨气氛的澡堂。

从东京Metro银座线银座站步行5分钟。位于东京中心地的「金春汤」，居然是从1863（文久3年）年就开业的店家，是老店中的老店，现今在银座仅剩2间大众澡堂之中的一间。

进入浴室后就能见到壮观的富士山画。这是在日本仅有2位的油漆画家之一，中岛盛夫先生的作品。其他也有在九谷烧上描绘锦鲤、风花雪月的美丽磁砖画。

更衣处富有以前澡堂的氛围。不论是用来支付入浴费＆贩卖肥皂的「番台」、上锁的置物柜、巨大的电风扇到现在仍在使用。 100年以前所制作的古老神坛，现在仍放在「番台」的正前方。不过，厕所方面却是进化过的啦，不但有分男女，而且还是坐式的马桶。

金春的浴池有2座。有时候会依照季节放入菖蒲、薰衣草、柚子等花草。在浴室内会放置洗发水＆护发素、沐浴乳，所以不用购买带进浴室（但需注意，于第2、4周的周五为交流澡堂100日元之日，所以没有放置喔）。

临时休息跟活动信息都会公布在官方Facebook上。虽然只有日文，但在出发前先确认好比较妥当喔。

店员超级亲切，对外国人也很友善。在购物的空闲时间，或返回饭店前都方便前往的地方，是很适合拿来体验日本复古澡堂的设施。

Written by:田中RAN

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