提到日本的秋天,大家第一时间想到的或许是漫山遍野的红叶,但其实这个季节也是关东地区花卉最缤纷绚烂的时候。从深红色的彼岸花、一望无际的波斯菊花海,到香气四溢的秋玫瑰,东京周边的公园与庭园可不只有红叶值得一看。
本篇攻略精选了东京及周边关东地区12处赏秋花的绝佳去处。其中最不容错过的当属茨城县的国营常陆海滨公园,那里绯红的扫帚草山丘与大片波斯菊交相辉映,此外还有多处庭园、河畔与公园,都很适合从市区出发的轻松一日游。
小提示:最佳观赏期每年可能略有不同。
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1. 日比谷公园:秋玫瑰与波斯菊点缀的商业区绿洲

宽阔的日比谷公园开园于1903年,是日本第一座西式近代公园。它紧邻银座与霞关,如今已成为繁忙商业区中一片让人放松身心的绿洲。
第一、第二花坛专门种植玫瑰,尤其在秋季更是美不胜收。公园内种有约500个品种的玫瑰,包括色泽鲜黄的纪念玫瑰「伊豆的舞女」,以及艳红夺目的「林肯先生」玫瑰。粉色、橙色等各色玫瑰点缀着整座公园。

第一花坛同样也能看到波斯菊,让游客能一并欣赏它与秋玫瑰相映成趣的迷人组合。
- 秋玫瑰最佳观赏期:10月–11月
- 波斯菊最佳观赏期:10月中旬–11月初
- 门票:免费(部分设施需另外付费)
- 开放时间:全年无休
- 官方网站
2. 新宿御苑:约110个品种、500株玫瑰绽放的花海

新宿御苑开园于1906年,占地约58.3万平方米,分为法式庭园、英式庭园,以及可绕池漫步的日式庭园三大区域。
要欣赏最惊艳的秋花,法式庭园绝对是首选。整片区域盛开着约100个品种、共500株玫瑰,形成一片壮观的玫瑰花海,其中「双喜」和「小苍兰」等品种尤其受欢迎。

壮丽的秋玫瑰在正式庭园中绽放。约110个品种、500株玫瑰争奇斗艳,呈现出绚烂夺目的景观。人气品种包括「双喜」和「小苍兰」。

红色彼岸花可以在玉藻池旁的灌木丛、日式庭园内、管理事务所附近的灌木丛,以及「母子之森」中找到。
(*园内禁止饮用酒类饮品,也不可使用球类或玩具等游戏器材。)
- 秋玫瑰:10月–11月
- 红色彼岸花:9月中旬–9月下旬
- 门票:成人500日元,65岁以上250日元,学生(高中及以上)250日元,儿童(初中及以下)免费
- 开放时间:
10月1日–3月14日:9:00–16:00(16:30闭园)
3月15日–6月30日、8月21日–9月30日:9:00–17:30(18:00闭园)
7月1日–8月20日:9:00–18:30(19:00闭园) - 休园日:每周一(如遇公众假期则顺延至次日),年末年初(12月29日–1月3日)
- 官方网站
3. 砧公园:200余株玫瑰,粉嫩与艳丽兼备

世田谷区的砧公园占地约40万平方米,园内有开阔的大草坪、野鸟园、美术馆等多种设施。运动广场东侧还有一座美丽的玫瑰园,栽种着27个品种、约290株玫瑰,例如淡粉色的「爱子公主」,以及色调沉静的「蓝色巴尤」。
10月中旬是最佳造访时机,此时花朵盛开正艳,届时的周末还会举办玫瑰导览活动。不妨趁机一边欣赏这片绝美景致,一边深入了解公园里的玫瑰吧。这座玫瑰园平时并不对外开放,因此这可说是相当难得的特别机会。

从夏季到秋季,公园西侧野鸟园观景窗附近会绽放大片金黄色波斯菊,绚丽的色彩让游客赏心悦目。
- 秋玫瑰最佳观赏期:10月中旬至11月中旬
- 黄波斯菊最佳观赏期:8月至9月
- 门票:免费(部分设施需另外付费)
- 开放时间:全年无休
- 官方网站
4. 旧古河庭园:宛如童话世界的梦幻景致

武藏野台地的一座小山丘上,矗立着仿佛童话故事中才会出现的西式建筑,这般美景正是旧古河庭园。这里过去曾是明治时代外务大臣陆奥宗光的宅邸。山坡上是典雅的西式庭园,低地则铺展着优美的日式庭园。
宅邸周围盛开着各式各样的玫瑰,如「初恋」「美智子公主」「印加」等,共有100个品种、199株玫瑰。
每年10月中旬,园内都会举办「秋季玫瑰节」「秋季玫瑰音乐会」等各类活动。

到了11月,日式庭园里的枫树染上绚烂的秋色,将整片园区渲染成一片浓郁的季节色彩。在这里,游客能感受到日本传统之美与西方华丽风情交融而成的独特秋日景致。
- 秋玫瑰最佳观赏期:10月中旬至11月下旬
- 红叶最佳观赏期:11月中旬至12月上旬
- 门票:成人150日元,65岁以上70日元(小学生及以下免费,居住或就读于东京都内的初中生免费)
- ※参观西式建筑需另行购票。
- 官方网站
5. 神代植物公园:东京最受欢迎的赏花胜地之一

神代植物公园最初是为东京街道行道树培育苗木的苗圃,1961年重新开放,成为东京都内唯一的植物公园。这里其实也是关东地区最负盛名、最受欢迎的玫瑰园之一,还曾于2009年荣获WFRS「园艺优秀奖」。
在左右对称的下沉式庭园里,共栽种着约300个品种、5000株玫瑰,浓淡各异的色彩争奇斗艳。10月中旬是花朵盛开的最佳时期,届时整座庭园都会被绚丽灯光点亮,整个10月还将举办各种活动与导览活动。

大丽花园同样令人心醉神迷,从惊艳夺目的大花朵到小巧精致的花朵,各色品种争相绽放。

游客还能欣赏到以悬崖式、盆景造型等日本传统技法呈现的菊花之美,展现园艺名家的精湛技艺。
盛花期间,公园吸引了众多摄影爱好者与赏花游客蜂拥而至。神代植物公园拥有丰富的自然景观,让游客能尽情品味秋日之美。
- 秋玫瑰最佳观赏期:10月–11月
- 大丽花最佳观赏期:9月下旬–10月
- 菊花最佳观赏期:10月下旬–11月上旬
- 门票:
成人:500日元
65岁以上:250日元
初中生:200日元(居住或就读于东京都内的初中生免费)
小学生及以下:免费 - 开放时间:9:30–17:00(入园截止至16:00)
- 休园日:每周一(如遇假日则顺延至次日),年末年初(12月29日–1月1日)
- 官方网站
6. 常陆海滨公园:扫帚草与波斯菊争艳斗妍

茨城县的常陆海滨公园地域辽阔,从东京乘坐公共交通约两小时可达,占地约200公顷,园内绽放着数以百万计的各色花卉。每个季节,郁金香、水仙花、粉蝶花等应季花卉都会为公园染上不同的色彩。
在所有季节中,秋天或许是最美的时节,届时约200万株波斯菊将竞相绽放。除了这片绚丽的花毯之外,公园的另一大亮点是覆盖整座「见晴之丘」、约3.2万株的鲜红扫帚草。
夏季,扫帚草呈现出一片翠绿,从9月下旬起逐渐变色,到10月中旬整座山丘便染上一片浓郁艳丽的红色。
在「欢乐花园区」,游客还能体验摩天轮、过山车等多种游乐设施。

波斯菊花海从见晴之丘山脚一路延伸至辽阔的「大草坪广场」,200万至300万株花朵盛开,构成日本最具代表性的秋日景致之一。红、白、粉三色波斯菊与火红的扫帚草相映成趣,多个栽培品种带来丰富多变的色彩层次。
- 扫帚草最佳观赏期:10月上旬至下旬
- 波斯菊最佳观赏期:10月上旬至下旬
- 门票:成人(高中生及以上)450日元,老年人(65岁以上)210日元;花期旺季可能适用特别票价:成人800日元,老年人560日元
- 开放时间:
3月1日–7月18日:9:30–17:00
7月19日–8月31日:9:30–18:00
9月1日–10月31日:9:30–17:00
11月1日–2月末:9:30–16:30 - 休园日:
每周二(如遇国定假日则顺延至次日)
12月31日、1月1日
2月第一个周二的前一天至其后的周五 - 官方网站
7. 浜离宫恩赐庭园:摩天大楼与波斯菊共存的都市秋日美景

秋天的浜离宫恩赐庭园,呈现出独具都市气息的动人景致:纤柔的波斯菊随风摇曳,身后是高耸入云的摩天大楼。宽广的花田中,黄、白、粉三色波斯菊交织成一片缤纷的秋日锦缎,远处则是拔地而起的现代化建筑群。这座历史悠久的庭园与当代都市景观形成鲜明对比,成就了只有这里才能欣赏到的独特之美。
尽管地处都市中心,这座庭园仍能让游客感受到四季更迭的气息。漫步园中,时光仿佛放慢了脚步,让人心生宁静与安详。融合了江户时代的传统与现代都市风光,秋日的浜离宫展现出独一无二的魅力。
- 波斯菊最佳观赏期:9月中旬至10月中旬
- 门票:成人300日元,65岁以上150日元,小学生及以下免费,居住或就读于东京都内的初中生免费
- 官方网站
8. 国营昭和纪念公园:一次饱览广阔波斯菊花丘与金色银杏大道

秋天的昭和纪念公园被绚丽的季节色彩所笼罩,最大看点是铺满波斯菊的辽阔山丘,以及金黄璀璨的银杏大道。在「花之丘」上,约400万株波斯菊绽放出粉、白、橙等鲜艳色彩,在秋风中轻轻摇曳,构成一幅美如画卷的景致。

与此同时,「かたらいの银杏大道」(98棵树,全长300米)和「立川口运河银杏并木」(106棵树,全长200米)到了秋天便化身为一条条闪耀着金光的隧道,脚下更铺满松软的黄叶地毯。这座公园独特的魅力,就在于能同时欣赏波斯菊的缤纷与银杏的璀璨这两种截然不同的秋日风情。
- 波斯菊最佳观赏期:9月上旬至11月上旬
- 银杏最佳观赏期:10月下旬至11月下旬
- 门票:成人(高中生及以上)450日元,老年人(65岁以上)210日元,儿童(初中生及以下)免费
- 开放时间:
园内设施(收费区及免费区),绿色文化区除外
3月:9:30–17:00
4月–9月:9:30–17:00(4月至9月的周六、周日及节假日延长至18:00闭园)
10月:9:30–17:00
11月–2月:9:30–16:30
4月至9月的周六、周日及节假日延长至18:00闭园
绿色文化区
3月:8:30–17:00(春分日至3月末延长至17:30闭园)
4月–9月:8:30–18:00
10月:8:30–17:00
11月–2月:8:30–16:30 - 休园日:年末年初(12月31日、1月1日),1月第三个周一至周五
- 官方网站
9. 那须花世界:在那须连峰的映衬下欣赏秋日花田

那须花世界坐落于视野开阔的那须高原之上,是一座花的乐园,秋季波斯菊、鼠尾草、大丽花竞相绽放。花园海拔约600米,空气清新怡人,辽阔的花田绚丽多彩,背后是巍峨壮丽的那须连峰。

粉、白、黄三色的波斯菊随风摇曳,与红紫色的鼠尾草交相辉映,美不胜收。在这里,游客能真切感受到季节更迭的气息。园内缓坡起伏,每走一步都能欣赏到不同的景致,别具魅力。占地辽阔,鲜少人潮拥挤,是拍照取景的绝佳去处。在这远离都市喧嚣的静谧之地,尽情享受秋日花海与高原美景吧。
- 波斯菊最佳观赏期:10月
- 鼠尾草最佳观赏期:8月–9月
- 门票:成人500–1000日元,初高中生300日元,小学生200日元
- 开园期间:4月下旬–10月下旬(至初霜为止)※开园期间可能因花况有所调整
- 开放时间:9:00–17:00
- 休园日:开园期间全年无休
- 官方网站
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那须花世界那須フラワーワールド
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地址
栃木县那须郡那须町豊原丙那须殿下5341-1(邮编329-3225)
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栃木县那须郡那须町豊原丙那须殿下5341-1(邮编329-3225)
10. 足利花卉公园:在花与光影交织中细品秋日之美

足利花卉公园是全年赏花的人气景点,秋季园内更是被玫瑰、紫花鼠尾草与波斯菊染成一片缤纷色彩。尤其是秋玫瑰,以浓郁的色泽与馥郁的芳香著称,绯红与橙色的花朵为公园增添了一份暖意。

随风摇曳的紫色鼠尾草花穗,为秋日景致增添了几分优雅静谧的气息。白天可尽情赏花,入夜后,公园便化身为日本三大点灯盛会之一。数百万盏灯光点亮花坛与庭园,营造出与白天截然不同的梦幻氛围。能在同一天内同时欣赏繁花与璀璨灯海,这份难得的体验让足利花卉公园成为秋日约会或观光的绝佳去处。
- 秋玫瑰最佳观赏期:10月上旬至11月中旬
- 紫花鼠尾草最佳观赏期:10月上旬至11月中旬
- 波斯菊最佳观赏期:10月上旬至11月下旬
- 点灯活动期间:10月中旬至次年2月中旬
- 门票:
1月1日–3月31日:成人500–900日元/儿童300–500日元
4月1日–5月31日:成人900–2300日元/儿童500–1200日元
6月1日–6月30日:成人800–1300日元/儿童400–700日元
7月1日–12月30日(白天):成人400–800日元/儿童200–400日元
10月18日–次年2月16日(夜间):成人1400日元/儿童700日元 - 开放时间:10:00–17:00(因季节而异)
- 休园日:2月第三个周三、周四,以及12月31日
- 官方网站
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足利花卉公园あしかがフラワーパーク
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地址
栃木县足利市迫间町607(邮编329-4216)
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地址
栃木县足利市迫间町607(邮编329-4216)
11. 巾着田彼岸花公园:欣赏壮观的彼岸花花海

走进巾着田彼岸花公园,探索一片充满自然奇迹的天地——2026年9月21日至10月6日期间,这里将上演令人陶醉的彼岸花盛景。鲜艳夺目的绯红色花朵美得令人屏息,完美诠释了秋日之美的精髓。沿着蜿蜒的园内小径漫步,仿佛置身于一望无际、多达500万朵娇艳花瓣汇聚而成的花海之中。
在「巾着田彼岸花祭」期间,游客还能品尝各种当地美食与地方特产,为这难忘的花海美景增添一份埼玉风情。
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巾着田彼岸花公园巾着田曼珠沙華公園
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地址
埼玉县日高市高麗本乡125-2(邮编350-1251)
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最近的车站
从西武秩父线「高麗站」步行约15分钟
・开放时间:全年无休,9:00–16:30
・门票:500日元 -
地址
埼玉县日高市高麗本乡125-2(邮编350-1251)
12. 八千代市村上绿地公园:绚丽绽放的彼岸花

千叶县八千代市的村上绿地公园,被自然环绕,是当地居民钟爱的休憩之所,秋天更以红色彼岸花闻名。多亏了当地志愿者的悉心栽培,如今约25万株球茎覆盖着公园中央的斜坡,化作一片绚丽夺目的绯红花毯,美得令人屏息。为庆祝花期到来,2026年9月19日至27日将举办「八千代彼岸花祭」。游客可以漫步在这片如梦似幻的花田中,比起东京周边其他知名景点,这里相对鲜为人知。祭典期间还会有餐车摊位供应美食。
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村上绿地公园村上緑地公園
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地址
千叶县八千代市村上901-2(邮编276-0028)
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最近的车站
从「胜田台站」(东叶高速铁道/京成线)乘坐开往「村上团地」方向的巴士,在「村上团地第一」站下车。
或者从东叶高速铁道「村上站」步行约18分钟即可抵达。
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地址
千叶县八千代市村上901-2(邮编276-0028)
※红叶最佳观赏期可能因天气与气候状况而有所变动。
※上述菜单内容或者价格可能会有变动
※除了特别标注的价格外, 其余都是含税价格
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