人口约222万人的城市・新潟位于从东京乘坐新干线大约2小时的地方。作为县的中心地的新潟市同时拥有现代化商业设施和保存并开放了1887年建造的宅邸的博物馆等历史性建筑物。饮食店和特产店也很丰富，是最适合购物和边走边吃的地区。在郊外，有许多新鲜海鲜的市场以及展现出美丽的自然景观的绝佳景点。另外，还有离岛「佐渡岛」，在岛内有金山遗迹和「盆舟（たらい舟）」的航行等享受独特的观光景点。

从东京站到新潟观光的玄关口新潟站，乘坐上越新干线非常方便。从新潟机场乘坐巴士约25分钟左右到达新潟车站。县内的大部分区域可以从新潟车站乘坐铁道前往，从最近的车站到观光景点必须乘坐计程车和巴士，所以建议事先确认交通方式。另外，新潟车站周边有很多的出租车店。

想要去佐渡岛的话，从新潟车站乘巴士前往新潟港后，坐船前往两津港方向。岛内的移动推荐巴士或计程车。岛内的计程车公司「Okesa观光计程车（おけさ観光タクシー）」，车内除了有Wi-Fi以外，也可以用手机结算运费。

与富山县的黑部峡谷､三重县的大杉谷并列为「日本三大峡谷」的「清津峡」。1941年被指定为国家名胜天然纪念物，是新潟代表性的风景名胜之一。巨大的V字型的大峡谷，在充满翠绿大自然清爽的春季与树木染成红色的秋季，展现出四季不同的美景。

想要参观的话推荐走「清津峡谷隧道（清津峡渓谷トンネル）」。在全长750公尺的隧道内设置了三处眺望所，也设置了用影像等介绍清津峡的自然景点。

值得一看是位于隧道终点的「观景站（パノラマステーション）」。脚下溪谷的水中倒映出清津峡的自然，可以看到艺术品一般的光景。

在山区和山谷等的倾斜地上被做成台阶状的水田･梯田（棚田tanada）。十日町市的「星峠的梯田（星峠の棚田）」，在满布梯田的该市中心，特别以美丽的星峠梯田而闻名。国内外游客都为了一睹大片约200块梯田的绝色美景而慕名前来。

最佳的观赏季节为雪融化的3月底至6月和10、11月左右。这个期间水田里会积水，可以看到反射朝阳和夕阳的神秘的梯田。早上也依照气象条件的不同有时也能看到大片云海。因为梯田是私有地，所以在观赏的时候不能进入到田地，不要忘记带回垃圾等要遵守一下礼仪哦！

位于新潟县西部的离岛･佐渡岛。在岛内有可以近距离观察被指定为国家特别天然记念物的朱鹮（トキ）的「朱鹮森林公园（トキの森公園）」，以及1601年发现的金矿山遗迹「佐渡金山遗址（佐渡金山遺跡）」等，丰富多彩的观光景点。「盆舟（たらい舟）」是过去捕鱼时使用的木舟，经过改良后用于观光的独特户外活动而闻名。

交通方式为，从新潟港乘坐高速船的喷射飞航（ジェットフォイル）或汽车渡轮（カーフェリー），前往佐渡岛观光的大门･两津港。喷射飞航的话约1小时，渡轮的话约2个小时30分钟便能到达。要巡游广阔的岛内，推荐使用新潟交通佐渡的定期观光巴士。

为了能使观光客安心安全的度过旅程并也同时防疫，佐渡也已经准备好各式各样的防疫对策，详情请参考影片。

在奥只见湖，游客可以乘坐舒适的游览船，欣赏自然界的五光十色。

每年的春季和秋季，湖上游船有三条不同的观光路线，每条路线沿途都有秀丽的美景：葱葱郁郁的群山、瀑布、甚至还有火山。

您可以从停车场步行至游船区，或者更优的方式是，乘坐萌萌的两舱“坡道车”到达游船区。

水流从55米的高空倾泻而下，发出震耳欲聋的声音，因此苗名瀑布又名“地震瀑布”。苗名瀑布名列日本百大瀑布之一，这可不是空穴来风——瀑布两旁的山谷风景优美，全年的景色随着四季更迭而美丽迷人。从附近的吊桥上欣赏，景色超赞。

亲不知子不知沙滩位于日本阿尔卑斯山脉临海的断崖绝壁之处。头顶有海拔400米的山峰，周围有陡峭的悬崖绝壁，沙滩因此成为了北陆路上最惊险的路段。

妙高山又名“新潟的富士山”，海拔2,454米，是日本百座名山之一。

妙高山峰的雄姿倒映在风光优美的蝾螈池上。蝾螈池四周被白桦林环抱，因近十万株水生植物开花的盛景而出名，据说这里是观赏妙高山绝佳景色的最佳地点。

GALA汤泽滑雪场与车站直接相通，交通十分便利。Gala汤泽的滑雪季节很长，一直持续到四月底五月初的日本“黄金周”，这意味着您在这段时期内都可以到这里滑雪。这里有17条难易程度不等的雪道，无论是初学者，还是专业人士，对各个水平的滑雪者来说GALA汤泽都是滑雪的绝佳去处。滑雪场设有英语滑雪和单板滑雪课程，其中滑雪课程还可以选择中文和泰语译者；您还可以参加雪地摩托雪橇之旅和雪鞋之旅。体验滑雪的乐趣后，您可以在Spa GALA-no-Yu享受温泉。

赤仓观光滑雪场&Spa是日本最早的指定国际滑雪场。

赤仓滑雪场的年降雪量超过13米，能够保证游客在此得到超棒的滑雪体验。

场内有4千米长的从1500米高的山顶出发的的索道，还有一个需要跳跃动作的地形公园，最适合寻求刺激的滑雪者和单板滑雪者。还有一个名为Chibikko Hiroba（儿童广场）的特殊玩雪区，是为还不能滑雪的孩子准备的理想游乐场。

月冈温泉不止有温泉，这是一个拥有各种美景和趣事的小镇。

富含硫磺的温泉水呈独特的翡翠绿色，据说有美容功效。您可以在小镇漫步，品尝新潟当地的日本酒、甜点和米饼等特色美食。月冈温泉的独特之处在于有30名艺伎在此献上传统演出。这里也是情侣的约会圣地，情侣们可以骑一骑双人自行车，在私密温泉区泡一泡温泉，或者在景点拍一拍浪漫写真。

新潟的古町区与京都的袛园以及东京的新桥并称为日本三大著名艺伎区。古町意为“古城”，而这一古老娱乐区的精神却依然鲜活地存在着，甚至到了现代，这里的艺伎依然以热情好客和传统艺术吸引着广大游客慕名前来。自江户时代起，艺伎就一直活跃在古町，当时的新潟热闹非凡，是日本海沿岸最繁忙的港口，据说高峰时期这里有超过300名艺伎常驻。

说到新潟的名产美食，就会令人连想到海鲜料理。特产的南蛮大虾（南蛮海老）、佐渡鰤鱼、冬季的名产･红雪蟹（紅ズワイガニ）等，在近海捕捞的丰富海鲜，每一种都是超级新鲜！新潟站前和新潟市的古街周边饮食店很多，寿司和生鱼片的名店也不少。另外，「笹团子（笹だんご）」和「木盘荞麦面（へぎそば）」、「芋头汤（のっぺ汁）」等乡土料理也很受欢迎，其中还有笹团子的专卖店。作为伴手礼也很受欢迎。

想要品尝新潟海鲜的话，推荐长冈市的「寺泊・鱼市场大街（寺泊・魚の市場通り）」。国道沿线成排的鲜鱼店，连日来购物的客人非常热闹。同时开设餐厅的店铺也很多，有使用新鲜海鲜制作而成的海鲜丼(盖饭)和套餐等的餐点。周六日的午餐时间，每家店都很拥挤，所以建议错开时间去会比较好喔！

外带的话，还有鱿鱼、扇贝、鱼穿成串烤制的「滨烧（浜焼き）」。因为是当场烤的，所以可以品尝到热乎乎的味道。

代表新潟的乡土料理笹团子，将混合了以清爽香味为特征的野草和艾草的团子包在竹叶中蒸制而成的日式点心。团子中放入了豆馅，可以品尝到柔和的甜味。在新潟市内有很多可以品尝到笹团子的店。在「田中屋本店Minato工房（田中屋本店 みなと工房）」，也进行笹团子的当场演示销售，有兴趣的人请一定要去看一下。

新潟以成为日本最优的大米产地之一为荣，这里生产的最美味的大米名为“越光米”。

越光米使用越后山的积雪融化而成的纯净水浇灌，因质量优、口感好而广为人知。如果来新潟县游玩，一定要尝尝日本最好的大米。

极品寿司是新潟的特色美食，由10枚新潟县的特级寿司组成，只限部分精选餐厅供应。极品寿司拼盘选用当地的应季食材以及当日捕获的新鲜海鲜制作，同时搭配海胆、肥瘦适中的金枪鱼和三文鱼籽等颇受欢迎的配料。寿司随季节变化，因此在任何时候您都可以品尝到最新鲜的寿司。请尽情享用！

作为新潟特产，不可或缺的就是日本酒。县内各地都有日本酒的酿酒厂，所以卖酒的店铺也很多。点心类以有名的米为原料制成的「仙贝（せんべい）」和「霰饼（あられ）」等种类丰富。

国内首屈一指的酒产地新潟，聚集了很多美味的当地酒。日本酒的生产量仅次于兵库县、京都府，为全国第3名，酒窖的数量是日本第一。日本酒在县内各地的酒店与超市等的许多地方皆有销售，但最推荐的是新潟车站、长冈车站和越后汤泽车站里的「本酒馆（ぽんしゅ館）」。可以以便宜的价格试饮90种以上的当地酒，想要找到一瓶最适合的酒来到这里准没错！

辣味魅力十足的米点心。酥脆的口感，酥脆的口感，作为下酒菜也很受欢迎。巧克力口味的「柿巧克力（柿チョコ）」和当地拉面风味的食品等，种类非常丰富。

在口感柔软的饼干中加入奶油的烤制点心。还有奶油里加上新潟产的西洋梨「Le Lectier（ル･レクチェ）」的季节限定商品「万代太鼓Le Lectier奶油（万代太鼓ルレクチェクリーム）」。

说到新潟冬天的乐趣就连想到雪。散布在山区的滑雪场，每年都有很多来自国内外的游客来访。另外，还有利用丰富的雪上活动也是新潟特有的魅力。除此之外，还有旺季时在滑雪场燃放烟花，一整天都可以饱览新潟冬天的乐趣。

在众多滑雪场中特别有人气的是「苗场滑雪场（苗場スキー場）」。广阔的滑雪场有21种的游玩路线和2个滑雪公园，从初级到高级的丰富应有尽有。可以享受海拔高、质量高的粉雪也是魅力之一。12月下旬至3月下旬之间有夜间营业，期间可以看到以周六日和国定假日为中心的烟火大会。

每年2月中旬举行3天的「十日町雪祭」，是以雪为主题的活动。在这期间，街上到处展示着市民亲手制作的雪像，是值得一看的景观。另外，还准备了乡土料理和可以玩雪的地点等，可以尽情享受新潟的魅力。

新潟是日本屈指可数的大雪地带。山区积雪量多，但实际上在新潟市等沿海地带，比起其他地区雪有较少的倾向。不过路上的积雪不好走并且很容易滑倒，所以去的时候必须穿防滑的鞋子和靴子。

Text by: SHOE PRESs