对于体验过北海道及东京两地冬季的小编来看，当北海道到了10月底时，其寒冷程度已可以说是快到冬季了！尽管近年来气候变冷有偏慢的趋势，但从往年的平均值资料来看，在10月底时便会降下第一场雪。从札幌的平均气温来看，10月上半月的平均气温尚偏暖，还有两位数的11.8度。但一到了11月就只剩下4.9度，而12月〜2月便会持续零下低温的气候。

若是想欣赏唯美的冰雪世界，就要有觉悟会身处在零下10度、20度的环境下喔。此外，如果有计画会长时间待在室外的话，建议事先准备好保暖的雪衣等防寒装备唷！

倘若只是在市中心或观光地旅行的话，虽说没必要准备到雪衣类型的装备，但反而会困惑不知道到底要穿搭什么样的衣物吧？因此接下来将来介绍几个防寒对策的参考重点唷！

首先，严寒季节的基本穿搭便是从保暖性十足的衣物及配件开始着手。外套需选择较厚的羽绒衣或冬季用的大衣。此外，大家都会容易倾向注重于上半身的保暖穿着，但千万要注意也别忘了下半身的御寒措施唷！建议可选搭羊毛或灯芯绒材质的裤装喔！小编特别要提醒大家的是棉质的裤装、尤其是牛仔裤非常的不御寒唷！

另外，女性若是穿着裙装时，建议穿搭80丹以上加厚不透肤的裤袜；在特别寒冷的天气时，可穿着110丹以上或是羊毛材质的裤袜喔。

若有计画进行冬季运动或活动的旅客，除了建议做好御寒措施之外，防汗对策也很重要喔。出汗后若置之不理，汗水蒸发过程中将会带走体内的热量，身体会感觉变的更冷，因此记得换上一件新的内搭衣以防受寒唷！当地居民通常所采取的防汗小巧思便是事先在背后加进一条毛巾吸汗，所以旅客若是觉得换内搭衣麻烦的话，也可学习此做法喔。

此外，即使不进行激烈的运动，若规划要在室外度过行程时，建议也须注意内搭衣的材质。请记得尽量避免吸汗后身体会受寒的棉质材质喔。

防寒的第2个基本对策便是避免将肌肤显露在寒冷的气候环境下。由于北海道冬季的寒冷空气并非是「冷」，而是「痛」的感受，所以外出时手套・帽子・围巾（披肩・脖围也OK）3项物品为冬季必备的实用小物。尤其帽子更是防雪的重要对策配件。

或许大家会觉得「我穿的是连帽羽绒衣，所以应该不用再携带帽子吧！」，但是遇到风大的天气时，耳朵会被风吹得非常痛唷！此外，若是在意发型的话，建议可活用连帽羽绒衣＋保暖耳罩做搭配唷！

冬天大家必然的都会选择穿上舒适保暖的靴子。但看似能简单就做好防寒措施的雪靴或是内搭毛靴子，其实是个陷阱！让我们来看看此靴子的鞋底……不防滑的凹凸鞋底设计或是硬底的材质都不适合行走在雪上或冰上唷！

建议旅客可在便利商店等商店购买装置在鞋子上的防滑鞋套或是也另可选择在当地购买冬靴喔。

另外，大家都说北海道的雪质偏松偏软，但满心欢喜当来到街上时，才发现到处都是水坑…其实这种景象并不少见！这是因为道路上设置了加热设备及使用了融雪剂来使白雪融化喔。由于也有可能会弄湿鞋内，所以建议旅行前请务必事先喷上防水喷雾做好万全的措施唷！

还有一个是北海道地区，特别是在札幌时所需特别注意的地方。那就是室内外的温差。由于建筑物内建设了极佳的断热功能，再加上商家不会舍不得开暖气，所以即使外面再怎么冷，屋内也总是都很暖和。此外，交通工具内也有开启「强度暖气」的倾向。因此若是穿着厚重的衣物在电车上或商业设施内流汗后，只是稍微步行到饭店就有可能会受寒感冒喔。

所以若有计画在街上逛街观光时，建议可选择穿脱方便的衣物喔。可在厚羽绒外套内只穿着一件T恤或是内搭衣上只穿一件厚针织衣等组合。若是穿搭不易穿脱的衣物时，小心受寒身体不适而无法尽兴的游玩喔。

Text by:minna no kotoba sha

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