在一次灾害或是避难后间接造成、需劳心劳力的事项都算是二次灾害的范围内，而二次灾害最可怕的地方就是极有可能会和现有的受灾影响相冲突，有时候可能一次灾害已经渐微，二次灾害却仍然难以遏止，某种程度上来说可以说是比一次灾害还可怕的东西。

为外国观光客来说发生灾害之后即使想要立刻冲回自己国家很可能也没办法，造成观光客心理无比的压力与疲惫。要是受伤的话需要待在日本接受治疗、要是大众运输设施停驶也回不了家、要是持续停电的话手机或是网络很可能都用不了，甚至不得不在避难所刻苦过夜等等，只要人在日本就算是观光客也很可能会遇上像这样的困苦环境。

另外无论外国旅客还是日本人在灾害发生后都会相当关心灾害情报，但是这些资讯可能因设备、语言等问题而无法传达给外国旅客知道，因恐慌、压力而做出的行为也很有可能会变成二次灾害的一种，所以建议事先掌握多国语言的情报资讯来源是绝对必要的。

首先要先认清日本是一个灾害频发的国家，直接灾害（一次灾害）包括地震、火山爆发、台风．豪雨等等，不过要记住主要的受灾都是因二次灾害而起的。接下来就案灾害的不同介绍各自可能会发生的二次灾害以及发生当下外国旅客的应对措施。

1）地震二次灾害…海啸、城市生命线失去机能、火灾、地裂、土石坍方、经济舱症候群等

【海啸】
2011年3月的东日本大震灾所引发的海啸在当时受到全世界媒体的关注，若是当时人在日本的话肯定也还记忆犹新。因为当时地震摇晃相当剧烈，二次灾害的规模也相当庞大，其中影响最大的就是海啸了。随着地震摇晃完接踵而来的大海啸造成了城市生命线中断、火灾甚至核电厂事故，宛如连锁反应般一发不可收拾，也造成了庞大的生命损失。

>>外国观光客应对措施：东日本大震灾时所引发的海啸让日本人也惊恐到不行，所以一旦发生地震且知道有海啸警报最好立马往高山、大楼等地势较高的地方避难，而且由于这绝对是人命关天的紧急时刻，比起开多国语言情报网、APP查资讯还是先逃往高处才能确保性命。

【火灾】
冬天发生地震时许多人的暖炉都是开着的，伴随着摇晃导致的火灾也是层出不穷。

>>外国观光客应对措施：首先要做的第一件事就是把暖炉、瓦斯炉等热源关闭，并且在必难前先将总电源关起来。为了避免要关却不知道如何下手，建议可以先向住宿设施工作人员询问关于暖炉器具的说明。

【城市生命线失去机能】
城市生命线是指一个地区的供水、电、天然气、瓦斯等民生管线及交通系统。若是真的发生灾害，最坏的情况就是水电瓦斯等民生所需及交通全面受到影响，即使是小规模也很有可能为了安全而实施点检造成交通停摆、停电停瓦斯等。观光客则有可碰到无法从观光景点回到住宿地点、水电瓦斯需要花费数周甚至月才能恢复，而不得不到避难所生活之类的状况，受到的影响甚大。

>>外国观光客应对措施：如果碰到交通停摆而无法回国的话，不得不仔细思考接下来每一天的住宿地点，可以去问问先前曾住宿过的设施、民宿或是请避难所人员介绍，总而言之第一件事就是先把住宿地点搞定。接着为了随时更新电车铁路、客运巴士、航空公司的最新资讯，要确保手机的电力来源或是询问有没有人能够借充电等等。要是身边没有任何食物及饮料的话建议先确保有可供饮用的水源吧。

另外虽然也可以向受灾地区的自治团体、观光案内所(观光咨询处)、日本政府观光局（JNTO）咨询现况建议，但有可能因为询问人次实在太多而无法顺利连上，所以说不定和周遭的日本人用简单的日语、英语甚至手势图画交流还比较快。

【地裂・土石坍方】
地裂是指地表出现龟裂裂痕，土石坍方则是地基较软的地方、山坡倾斜面瞬间崩塌的现象。

>>外国观光客应对措施：若是住宿设施或是所处位置出现地裂、轻微土石坍方现象的话，尽量远离深山与崖岸前往避难。

【经济舱症候群】
经济舱症候群是指因长时间维持同样姿势造成静脉血栓的症状，而避难生活中最常碰到的就是足部的静脉血栓，若是该症状出现在肺部血管的话则会影响到患者生命安全，千万记得要多加注意。

>>外国观光客应对措施：尽量避免一直维持同一个姿势，多多伸展双腿，并注意补充水份。

2）火山爆发二次灾害…城市生命线失去功能、火灾、地震、火山泥流．土石流、土石坍方、眼睛．呼吸及循环系统等身体健康之损害

【火山泥流・土石流】
火山爆发时会喷发大量异物，其中有一部分就是火山泥流．土石流，往往会造成全村遭掩埋、火灾等大范围的灾害。

>>外国观光客应对措施：若是所处地带附近有火山，并看见天空出现大量黑色、灰色的浓烟的话就是火山爆发的前兆，就算没有听见火山喷发警报也请立刻前往避难，因为火山泥流．土石流的流动速度既快速且又危险，尽早避难是非常重要的。

【眼睛．呼吸及循环系统等身体健康之损害】
若是人体吸入火山灰或是火灾烟雾的话，可能会损害人体呼吸系统、循环系统，这些极小的粒子进入眼睛内则还可能造成眼角膜剥离或是急性结膜炎等症状。

>>外国观光客应对措施：外出时务必配戴口罩、护目镜，并且不要配戴隐形眼镜。若是出现咳嗽症状的话记得立刻到医疗机构避难并接受检查诊断。

3）台风・豪雨二次灾害…城市生命线失去功能、火灾、土石坍方、河川泛滥等

【河川泛滥】
台风或热带低气压所带来的大量降雨都有可能会有促使河川泛滥的危险，就算不是危险水域，堤防也有可能会有溃堤的可能。

>>外国观光客应对措施：若是发现河水高涨甚至看起来随时会爆满的话，请千万不要靠近该河流以免被冲走，若是感觉情况紧急可以到比河川地势还高的地方避难。如果回到住宿地点不用花太多时间的话则回去之后听从工作人员的指示来避难。

回顾过去历史上的无数灾害可以发现，除了灾害本身的可怕之外，二次灾害更是造成更大伤亡损失的元凶。虽然自然灾害并非人类力量可以阻止的现象，但是堤防二次灾害却是我们能够做到的，知晓了二次灾害所带来的影响之后也能够更加堤防并妥善运对，之后到日本玩也能够事先有所准备。

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